맨몸운동 플란체
맨몸운동으로 강한 팔 만드는 법 | 플란체 입문자 루틴정우석
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instagram: justfun_chris #맨몸운동 #플란체 #푸쉬업 #칼리스데닉스 #저스트펀크루.
따라하세요 ㅋㅋ 플란체 초심자가 무조건 해야하는 동작 5개 20분 루틴일어나 정농아
Переглядів 40 тис. 2 роки тому
맨몸운동 #플란체 #플란체루틴 #풀업 #푸쉬업 #프론트레버 #planche #plancheprogression #calisthenics #streetworkout #pullups ...
플란체를 하고 싶다면 이 영상을 꼭 보세요.이준명
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... 회 3세트 3분 휴식 #이준명 #맨몸운동 #플란체 #저스트펀크루 #streetworkoutkorea #streetworkout #calisthenics #planche 인스타 ...
2년간의 맨몸운동 변화 (플란체,물구나무,머슬업)이준명
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2014년 4월~2016년 12월* 2년 반을 넘어온 저의 맨몸운동 과정을 그린 모티베이션 영상 입니다 폰의 한계라 영상 퀄리티가 떨어지는 ...
이 ㅅㄲ는 무지성이 분명해..윤재원
Переглядів 1,5 млн 3 роки тому
이 ㅅㄲ는 무지성이 분명해.. 어떤 운동을 하더라도 긴장을 풀지 맙시다.. Feat.자나 깨나 안전운동 • Instagram:@bb_jaeweon ...
플란체 절대 하면 안되는 이유 ( 맨몸운동 의 꽃 플란체가 진짜 위험한 치명적인 단점) 전직 체조 국가대표 조언뽕창인생 임창도
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[운동브이로그]하체운동4가지. 하루8분 딥.펄스. 맨몸운동 루틴 | [vlog]4 Leg Workouts. Deep&Pulse Squats&Band Deadlift.(Day734)운동하는 남자(Phil's Calisthenics)
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체조쟁이가 맨몸운동러에게 가하는 일침!! 플란체를 하고싶은데 왜 푸시업을 합니까?-체조쟁이-체조쟁이
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도돌이표 운동하지맙시다!!
맨몸운동의 끝판이라고 불리는 플란체운동 기초운동부터 기술운동까지체조쟁이
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플란체 #운동방법 #맨몸운동 #체조쟁이 BEFS GYMNASTICS HOMEPAGE : befsgymnastics.modoo.at/ 체조쟁이 ...
플란체 배워보자 | 초보편 (feat.이준명)제멀왕 준경쌤
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준경쌤이 체대입시 인생 19년만에 드디어 2023년 7월 24일 서울에도 국내 최대규모, 최고시설의 대형 체대입시 학원을 노원에 오픈 ...
[데스런] 맨몸운동 플란체를 위한 최고의 연습방법. 친구와 함께 하는 플란체 연습방법.데스런 조성준의 맨몸운동
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플란체 연습에서 가장 중요한것은 기울이기 입니다. 그 각도를 늘려가며, 또 버티는 시간을 늘리며 연습하는것 외에는 없습니다.
광주에서 맨몸운동의 꽃 플란체 배우기머슬핏TV준
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광주 맨몸운동의 성지 리얼바디핏에서 맨몸운동의 꽃 플란체를 배워봤습니다 끝판왕인 동작이라 기초핸드스탠드부터 연습해야 ...
맨몸 운동의 끝판왕! 플란체 운동 고수★ #순간포착세상에이런일이 #WhatonEarth #SBSstorySBS STORY
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순간포착 세상에 이런일이에서는 맨몸 운동의 끝판왕 플란체 운동 고수를 소개한다. SBS 토요일 교양 '순간포착 세상에 이런 일이' ...
차원이 또 다른 맨몸운동 ‘플란체’ 도전기!낭만호구
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플란체#맨몸운동#홈트레이닝#도전#턱걸이#동기부여#English *미트리 평생 할인코드* 35~55% 할인코드 - 100212249 *닭가슴살 ...
도전해보세요 (feat.아시아 맨몸운동 챔피언 푸쉬업 꿀팁)바벨라토르 홈트레이닝 BARBELLATOR
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플란체 훈련 6개월 단축시키는 연습법프롬더스트릿
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맨몸운동 루틴 저장소, 프롬더스트릿 유튜브 채널입니다. 비즈니스 문의 : dlkke333@naver.com ...
플란체를 성공하기 위해서 필수로 해야 하는 운동들 TOP 4프롬더스트릿
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Bare body workout? I'll try it.아이언빈 윤성빈
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This is Sungbin Yun's UA-cam channel, the gold medalist in the Pyeongchang Olympics. Please show a lot of interest ...
맨몸운동 고수가 되기 위한 필수동작 BEST 3바벨라토르 홈트레이닝 BARBELLATOR
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홈트레이닝 #리쌤철봉 오늘은 리쌤이 실제로 경험했던, 느꼈던! 맨몸운동 홈트레이닝 고수가 되기위한 필수 동작 BEST 3를 선정하여 ...
맨몸운동으로도 몸 만들 수 있다는 증거-깡마른 중학생의 충격적인 벌크업 과정[feat.아시아 챔피언 이해찬]바벨라토르 홈트레이닝 BARBELLATOR
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* 모든 영상은 재생목록 별로 분류 되어 있습니다 * ──────────────────── - 바벨라토르 인스타그램: ...
무조건 성공할 수 있는 턱 플란체 가이드프롬더스트릿
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플란체의 첫 걸음! 턱 플란체 튜토리얼 (Tuck planche tutorial)맨몸운동은제로키니
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안녕하세요, 제로키니입니다. 오늘은 맨몸운동의 꽃이라 불리는 플란체로 가는 첫 단계! 바로 턱 플란체를 수행하는 방법에 대한 영상 ...
손가락으로 턱걸이?? 할 수 있다니까?!AnnyeongChoi
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안녕하세요~! 안녕입니다. 생일에 북촌 한옥마을에 다녀왔는데 지나가다 매달릴 수 있는 예쁜 곳이 있길래 ㅎㅎ 그냥 못 지나치고 ...
동기부여, 2년간의 플란체 변화 | 할 수 있습니다.THE 효제 - Calisthenics
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맨몸운동 #플란체 #운동 #동기부여 #변화과정 #streetworkout #calisthenics #motivation #progression.
[데스런 조성준] 맨몸운동의 최고레벨. 플란체(planche) 하는 법.데스런 조성준의 맨몸운동
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저도 아직 연습중이라 완벽하지는 않습니다. (영상중 잘못쓴게 있습니다. 스태들이 아니라 스트래들 입니다.급하게 하다보니^^) 이거 ...
쉽고 빠르게 플란체에 입문하는 방법ㅣ맨몸운동 기본 근력 강화프롬더스트릿
Переглядів 6 тис. 10 місяців тому
[국내 최초의 맨몸운동 & 스트릿워크아웃 그룹 트레이닝 스튜디오, ...
고등학생 3년 동안의 맨몸운동 변화 | 3 Years Calisthenics Transformation이승윤
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간지나는 플란체 자세를 만들고 싶다면? 이 영상을 꼭 보세요!이준명
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