플란체 절대 하면 안되는 이유 ( 맨몸운동 의 꽃 플란체가 진짜 위험한 치명적인 단점) 전직 체조 국가대표 조언

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  • Опубліковано 24 вер 2024
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КОМЕНТАРІ • 44

  • @정경준-m9s
    @정경준-m9s Рік тому +4

    와우 오랜만이에요~🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
    정진🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @송행운-s2j
    @송행운-s2j 3 місяці тому +1

    산스장에 가끔 플란체하는 사람들이 있던데 플란체 해야되는거에요? 아니면 하지말아야 되는거에요? 참고로 저는 78kg정도임.

  • @cerav
    @cerav Рік тому +5

    뽕창님~ 오랜만이고 은퇴축하합니다 ?@? ㅎㅎㅎ

  • @motohyun9359
    @motohyun9359 Рік тому +1

    아 흑흑 ! .뽕창님 돌아오셨군요
    반가와서 눈물이 나왔어여☯️😅😁🤩😎

  • @yeonaesidae
    @yeonaesidae Рік тому +2

    뽕창님
    항상 조심하시고요 😊
    시간되시면 평행봉 포시다 강의 부탁드려도 될까요?
    감사합니다 ☺️

    • @뽕창인생임창도
      @뽕창인생임창도  Рік тому +1

      제 부상이 조금 나아지면 영상 담아보겠습니다 ㅎㅎ

    • @yeonaesidae
      @yeonaesidae Рік тому +2

      @@뽕창인생임창도 감사합니다.
      호전되길 응원합니다.
      감기 조심하세요 🤧

  • @뽕창인생임창도
    @뽕창인생임창도  Рік тому +14

    잘 지내셨나요 여러분! 제가 체조의신이라는 강의 채널을 열었는데 따로 하는 것보단 합쳐서 뽕창인생에 집중하는게
    맞다 판단하여 뽕창인생 채널에 차례로 올린 후 그 후부터는 전에 진행했던 체조선수는 만능일까? 라는 주제로 여러 도전 컨텐츠와 강의 컨텐츠를 올릴 계획입니다! 앞으로는 쉬지 않고 지속적으로 영상 올라갈 예정이니 많은 관심 부탁드리고 즐겁게 봐주시면 감사하겠습니다!
    임창도 인스타그램 : im.__.b , 임창도

  • @SeBo-BUNDANGMANJIKAI
    @SeBo-BUNDANGMANJIKAI Рік тому +2

    뽕창님 평행봉이랑 링 관련 기초 영상들도 올려 주실수 있나요? 평행봉 스윙주는법이나 링에서 반동으로 올라가는거요

    • @뽕창인생임창도
      @뽕창인생임창도  Рік тому +1

      체조의신 영상 차례로 올리고 준비해서 업로드 하겠습니다 호

  • @LaCodileClimbing
    @LaCodileClimbing Рік тому +1

    오랜만입니다 행님

  • @cio02
    @cio02 Рік тому +1

    뽕창님 복귀를 얼마나 기다렸는지😂 은퇴와 데뷔 축하드려요🎉

  • @김형조-h2p
    @김형조-h2p Рік тому +2

    그는 체조의신..!

  • @seungjun6386
    @seungjun6386 Рік тому +1

    화이팅!

  • @도파민단속반
    @도파민단속반 Рік тому +1

    체조 동작 보면 다리 꼿꼿이 세우면서 착지해야 하던데 관절 괜찮나요.

  • @malkuu
    @malkuu Рік тому +1

    헐 은퇴하셨구나...앞으로 유튜버로 승승장구하시길 바래요 춘천서 응원합니다ㅋㅋ

    • @뽕창인생임창도
      @뽕창인생임창도  Рік тому

      춘천이시면 우연히 만났을 수도 ㅎㅎ 감사합니다!

    • @malkuu
      @malkuu Рік тому

      @@뽕창인생임창도 저 숙소앞에 살아요 우리 거의 매일봤습니다ㅋㅋㅋ오실일있을때 놀러오세요

  • @danntz_nimlord
    @danntz_nimlord Рік тому +1

    좋 아 조아 내가하려는 운동이 이거야 그런데 밴드로 당기는거하고 케이블머신으로 당기는거에 차이는 뭐일까요?

    • @뽕창인생임창도
      @뽕창인생임창도  Рік тому

      케이블로 해도 상관은 없지만 개인적으로 고무줄이 자극점을 더 찾기 쉽고 깅한 자극을 느낄 수 있습니당

  • @TV-bo5oc
    @TV-bo5oc 4 місяці тому

    이형... 예전에도 잘 생겼다 생각했는데..
    왜케 코가 더 오똑해진것 같지...
    수술하셨어요?

  • @문지환-v3m
    @문지환-v3m Рік тому +1

    다음영상이 기다려집니당ㅎㅎ

  • @kyjyh87
    @kyjyh87 Рік тому +2

    가슴 운동 벤치프레스 하지마세요
    그거랑 똑같은건가

  • @mymine821
    @mymine821 Рік тому +2

    오앙

  • @goahead.nextgen
    @goahead.nextgen Рік тому +1

    전문가. ㅎㄷㄷ

  • @오빠야-l4r
    @오빠야-l4r Місяць тому

    어짜피 플랜체 할일 없다

  • @whgdmstor
    @whgdmstor Рік тому +1

    반말들으니까 좋당..

  • @어쩔티비-u4k
    @어쩔티비-u4k Рік тому +4

    너네 너네 해서 구독자가 안느는듯

  • @PireFirebat501Protoss
    @PireFirebat501Protoss Рік тому

    하니 아빠가 기계체조로 사망하셨다 ㅠㅠ