광주에서 맨몸운동의 꽃 플란체 배우기

[@bartizen7680]

좋은 추억 감사합니다ㅎㅎ ps; 광주의 준명님은 절~~~~~~대로 저의 의견이 아닙니다😂😂 살려주세요

[@musclefittv]

전국의 예비 한민주 양성을 위해 달려보아요😁

[@리-e6n]

인싸ㄷㄷ

[@최영동-j1e]

와 진짜.....말이안나오네요ㅎㅎ
경이롭습니다

[@musclefittv]

물구나무부터 시작합시다 ㅎㅎ

[@TV-lj3fq]

영상을 보니 광주 꼭 놀러가보고 싶네요. 영상도 잼나요👍

[@musclefittv]

감사합니다 댕젤님 오시면 저도 초대해주세요 만나고싶습니다!ㅎㅎ

[@TV-ke4vd]

와우..저친구 매우 유망하네요👍👍

[@musclefittv]

미래가 밝습니다ㅎㅎ

[@bluemoon3707]

턱플란체라도 하고싶다.... 턱플란체는 어떻게 연습해야할까여? 플란체기울이기자세에서 다리를 가슴으로 모으는거까진 되는데 다리를 못들어올리겟는데 뭐 어떻게 연습을 해야할지 모르겟네요 ㅜ

[@cranebang712]

할로우 바디가 포인트군요... ㅠㅠ
너무나 어려운 것...

[@musclefittv]

저도 흉내도 못냅니다ㅎㅎ

[@jctheexplorer3404]

I'm glad to have found your channel. This is awesome bro. Let's stay connected and support one another. Have a great day!

[@musclefittv]

Thanks!

[@TV-qh9xp]

안경쓰고 순둥하게 생긴 고등학생들이 다 괴물들이네;;

[@musclefittv]

깜짝 놀랐습니다..

[@angeloleciel]

이분 최근에 헤페스토 성공했습니다 아래 링크에서 확인해보실수있어요
instagram.com/p/BuggTcIlXE6/?igshid=1iih4xfgb71kc

[@musclefittv]

역시 광주의 이준명!👍ㅋㅋㅋ

[@augustino9377]

싸이보그가 인간인 척... ^0^.. 응원합니다 !!

[@musclefittv]

저도 응원합니다!!

[@현동준-o7q]

이런 이론은 많이 봐서 자~~~~알 압니다 이미 뇌는 풀플란체 하라고 신호를 보내고 있죠..자 이제 저 플란체 할수 있는 몸뚱아리를 바꾸는 방법을 알려주시죠 기뉴가 필요합니까??

[@musclefittv]

함께 다시 태어나봅시다ㅠㅜ

[@jbu5600]

민주의 ㄹㅇ '턱'걸이

[@musclefittv]

'진짜'인 부분ㅋㅋㅋ

[@아폴로-d4w]

와 광주에 이런데가있었다니

[@musclefittv]

개꿀각이죠

[@bartier7211]

혹시 대전은 어디 있는지요?

[@musclefittv]

대전은 잘 모르겠습니다..

[@시현-l5f]

ㅋㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ광주의 이준명 박ㅡ제

[@musclefittv]

본인이 대명사가 될때까지 박제ㅋㅋㅋ

[@angeloleciel]

3:26 광주의 자랑 한민주 출연

[@musclefittv]

매우자랑스럽습니다!

[@userforspring]

광주 봉인해체~!!!😀😀😀👍👍👍💪💪💪

[@musclefittv]

넘나 멋있어서 남자가봐도 반하겠어요ㅋㅋㅋ

[@저녁호랑이]

보기만 하는걸로....😅😅😅😅

[@musclefittv]

물구나무부터 시작해보아요 🙂🙂

[@unveildeathman6842]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@musclefittv]

😁😁