спортзал для начинающих
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студияIMAGINE fitness
Переглядів 9 млн 4 роки тому
ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи: НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ" ...
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Онлайн фитнесIMAGINE fitness
Переглядів 9 млн 2 роки тому
ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи: НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ" ...
20-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условияхIMAGINE fitness
Переглядів 7 млн 6 років тому
ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи: НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ" ...
До и после: путь преображения 🔥 часть 43Muskul PRO
Переглядів 7 млн 2 роки тому
Когда человек избавляется практически от половины своего прошлого веса, его жизнь делится на до и после. Появляется ...
25-минут тренировки | Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студияIMAGINE fitness
Переглядів 6 млн 4 роки тому
ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи: НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ" ...
До и после: путь преображения 🔥 часть 30Muskul PRO
Переглядів 6 млн 2 роки тому
Когда человек избавляется практически от половины своего прошлого веса, его жизнь делится на до и после. Появляется ...
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.IMAGINE fitness
Переглядів 6 млн 3 роки тому
ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи: НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ" ...
3 вещи которые нужно делать После Тренировкиyour fit
Переглядів 5 млн 3 роки тому
Мой telegram (все лучшее): t.me/Dobromil_yourfit Все программы тренировок: ...
Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки | PopSportPopSport
Переглядів 4,9 млн 3 роки тому
Тренировка на все тело для новичков 15 минут. 40 сек работа, 20 отдых. Данный комплекс эффективен для тонизации и ...
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади руfitness timestudy_ru
Переглядів 4,4 млн 8 років тому
КАРДИО: Аэробика, степ аэробика для новичка, танцевальный фитнес, Джампинг денс, прыжки на скакалке, шагай, dance ...
ZUMBA Танцевальная Тренировка для Похудения, Фитнес домаTGYM - кращий фітнес канал
Переглядів 3,9 млн 3 роки тому
Зумба - это знаменитая, танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. Музыка ...
Утренний комплекс йоги в домашних условиях | Домашняя йога для начинающих. Онлайн фитнес студияIMAGINE fitness
Переглядів 3,4 млн 4 роки тому
ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Пегасовой Юлии: ✨НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА" ...
Тренировка для новичка: Грудные и Трицепс (День 1). Сергей ЮгайМышцы.рф - канал о фитнесе и спорте
Переглядів 2,8 млн 9 років тому
Сергей Югай представляет программу тренировку (сплит) для новичков в тренажёрном зале. Если Вы только хотите ...
Beginner's Guide to the Gym | DO's and DON'TsMagnus Method
Переглядів 2,8 млн 2 роки тому
Get started going to the gym the RIGHT way! Everything from how to prepare to supplements and pre/post workout etc. in this ...
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК в Тренажерном зале ДЛЯ ДЕВУШЕК. НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬTGYM - кращий фітнес канал
Переглядів 2,5 млн 6 років тому
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК в Тренажерном зале ДЛЯ ДЕВУШЕК. НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ Данный план тренировок ...
Топ-5 глупых ошибок новичков в зале! Линдовер, Миронов, ЛожниковМышцы.рф - канал о фитнесе и спорте
Переглядів 2,4 млн 8 років тому
Каждый новичок начинает с ошибок .. уверены, что даже зрители канала Мышцы.рф могут признаться, что совершали и ...
Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.Make Fitness
Переглядів 2,2 млн 4 роки тому
Спортивные добавки для твоего результат: tidd.ly/3aoqYeV Промокод на максимальную скидку: yourfit ...
2 самые РАБОЧИЕ программы тренировокyour fit
Переглядів 2,1 млн 6 років тому
Все самое полезное в моем telegram: t.me/Dobromil_yourfit Обязательно заходи Мои авторские ...
Первый раз в зале? Тренировка для новичка! Линдовер СтаниславМышцы.рф - канал о фитнесе и спорте
Переглядів 1,8 млн 8 років тому
Станислав Линдовер и Владимир Сучков покажут тренировку для новичка в тренажёрном зале. Эта тренировка подойдёт ...
Тренажерный зал для начинающих [Workout | Будь в форме]TopStretching Workout - Будь в форме!
Переглядів 1,7 млн 7 років тому
В сегодняшнем ролике мы расскажем про упражнения в тренажерном зале, с которых следует начинать свои занятия ...
Тренировка для новичка: Спина и Бицепс (День 2). Сергей ЮгайМышцы.рф - канал о фитнесе и спорте
Переглядів 1,7 млн 9 років тому
Сергей Югай представляет программу тренировку (сплит) для новичков в тренажёрном зале. Если Вы только хотите ...
Beginner's Gym Survival GuideWill Tennyson
Переглядів 1,5 млн 2 роки тому
Today I go back in time to when I NEVER stepped foot in the gym but with my current knowledge. How would I eat, train and stay ...
My Back Gym Routine | 7 Best Exercises | Joanna SohJoanna Soh Official
Переглядів 1,4 млн 5 років тому
I love to train my back. I love how lean and strong they look. Here are 7 of my favourite back exercises, which I'll do when I hit the ...
Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей ЮгайМышцы.рф - канал о фитнесе и спорте
Переглядів 1,3 млн 9 років тому
Сергей Югай представляет программу тренировки (сплит) для новичков в тренажёрном зале. Если Вы только хотите ...
ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | 11 МИНУТДелайТело
Переглядів 1,3 млн 3 роки тому
Это просто лучшая домашняя тренировка для начинающих или тех, кто восстанавливается после долгого перерыва в ...
Никогда не делай эти 9 вещей в зале. (Правила поведения)ПРОГРЕСС
Переглядів 1,3 млн 3 роки тому
Да, действительно, не все люди в тренажерном зале слышали про этикет, про то, что, идя в такое заведение, нужно знать, ...
Первый раз в тренажерном зале - с чего начать новичкуYour Body Mind
Переглядів 1,3 млн 8 років тому
Если вы только начали ходить в тренажерный зал или же еще собираетесь это сделать, то этот ролик для вас. В видео ...
BEGINNER'S GYM GUIDE || HOW TO START WEIGHTLIFTING, FUNCTIONAL TRAINING & MORENatacha Océane
Переглядів 1,2 млн 6 років тому
Hey everyone! Today's video is for any of you who want to start going to the gym or working out but aren't sure how to! I've gone ...
Тренировки в возрасте 40+Станислав Линдовер
Переглядів 1,1 млн Рік тому
Магазин БАДов LINDOVER SHOP на OZON ...
ПРЕСС Для Начинающих (Делай Где Угодно) | 10 МИНУТИгорь Войтенко
Переглядів 1,1 млн 4 роки тому
Музыка: NEFFEX.
НЕ ПЫТАЙТЕСЬ ЭТО ПОВТОРИТЬ! Самые частые и грубые ошибки в спортзале - Лера МясниковаFitStars: Онлайн-фитнес клуб
Переглядів 1,1 млн 5 років тому
В сегодняшнем видео Лера Мясникова покажет самые частые и грубые ошибки, которые мы совершаем в спортзале ...
Тренировка для новичка. Денис ГусевМышцы.рф - канал о фитнесе и спорте
Переглядів 1 млн 9 років тому
Если вы первый раз пришли в тренажёрный зал, и не знаете с чего начать. Какие упражнения вам подойдут? Как узнать ...
Как Растут Мышцы После Тренировки (Научно Обоснованно)Хромосома
Переглядів 1 млн Рік тому
В этом видео мы расскажем о том, как растут мышцы после тренировки с научной точки зрения, какие упражнения лучше ...
Как Начать Заниматься Начинающим?! (ЛУЧШИЕ ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!)GymFit INFO
Переглядів 996 тис. 4 роки тому
Лучший способ начать тренироваться для начинающих Первое, чего люди хотят, когда начинают тренироваться, это сжечь ...
Как Накачать ЯГОДИЦЫ ЗА 10 МИНУТ ДЕНЬ // Для начинающих // Без экипировкиАля Еникеева
Переглядів 980 тис. Рік тому
Промокод на скидку 10%: SPORTYNEW И на Wildberries: bit.ly/3RRoPwd Привет, я Алия Еникеева, и сегодня я покажу ...
ФУЛБАДИ. Самый эффективный путь тренировки мышц всего тела.BIOMACHINE
Переглядів 977 тис. 2 роки тому
Фулбади - пожалуй, лучший вариант тренировки мышц для современного человека. Удобно, быстро, эффективно.
Рост Мышц Гарантирован! Программа Тренировок Верх-Низ Для НАБОРА МАССЫMIKE BOREYKO
Переглядів 931 тис. 3 роки тому
Это первая часть видео, где я расскажу о программе тренировок, сплите для набора мышечной массы - верх низ.