회복수면 3시간
🦉🌙밤샘 공부/야근/야간 교대근무에 피곤한 날!🥱 3시간 파워 숙면 뇌파소리 + ⏰알람 5회 포함잠박사 JAMBAKSA
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3시간 파워 숙면 뇌파소리는? (1) 베타파에서 부터 시작하여 서서히 뇌파를 델타파로 낮추어 빠르게 깊은 잠에 들게 합니다.
![⛅️⏰ (3시간 후 알람有) 야근/밤샘/교대근무자를 위한 3시간 파워 숙면가이드, PMR 기법 응용 & 지우개 명상 [BSM Level 1 - 신체 이완 및 입면 유도]](http://i.ytimg.com/vi/3EVKUK3NsKM/mqdefault.jpg)
⛅️⏰ (3시간 후 알람有) 야근/밤샘/교대근무자를 위한 3시간 파워 숙면가이드, PMR 기법 응용 & 지우개 명상 [BSM Level 1 - 신체 이완 및 입면 유도]브레이너 제이의 숙면 여행
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수면 부족하신 분들을 위한 3시간 파워 숙면 가이드(Brain Power Nap)입니다. PMR(점진적근육이완) 기법과 지우개 ...
![😴⏰ 밤샘/야근/교대근무하는 날, 3시간 파워 보충잠 주무세요! 복부 및 괄약근 근육이완법(PMR) & 앰비언트 수면 음악 - 3시간 후 기상 알람 2개 [임상 논문 14편 기반]](http://i.ytimg.com/vi/N2PBogbk6Bs/mqdefault.jpg)
😴⏰ 밤샘/야근/교대근무하는 날, 3시간 파워 보충잠 주무세요! 복부 및 괄약근 근육이완법(PMR) & 앰비언트 수면 음악 - 3시간 후 기상 알람 2개 [임상 논문 14편 기반]브레이너 제이의 숙면 여행
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평소 심각한 수면 부족, 만성피로를 겪고 있거나 잦은 야근, 밤샘 공부, 교대근무를 하고 계신 분들께 3시간 파워 보충잠 숙면가이드를 ...
3시간 잔잔한 수면음악 + 풀벌레소리 🎵 스트레스 해소음악, 잠잘때 듣는 음악, 불면증치료음악, 수면유도음악 (My Dream)힐링트리뮤직 Healing Tree Music & Sounds
Переглядів 25 млн 3 роки тому
굿즈 채널 스토어에 힐링트리뮤직의 굿즈가 추가되었습니다. 굿즈의 모든 수익금은 마음의병을 가진 분들이 심리치료를 받을 수 ...
😌💤 지우다 보면 아침이에요. 300만명이 인정한 수면유도 및 근긴장, 통증완화에 도움되는 지우개 심상 명상가이드 & 앰비언스 수면음악브레이너 제이의 숙면 여행
Переглядів 794 тис. Рік тому
기존에 교대근무자들을 위해 제작되었던 1시간/3시간 길이의 "PMR & 지우개명상 숙면가이드"의 알람 없는 업그레이드 버전입니다.
3시간 포근한 수면음악 + 풀벌레소리 🎵 스트레스해소음악, 잠잘때듣는음악, 힐링음악, 잠오는음악 (Nostalgia)힐링트리뮤직 Healing Tree Music & Sounds
Переглядів 6 млн 2 роки тому
굿즈 채널 스토어에 힐링트리뮤직의 굿즈가 추가되었습니다. 굿즈의 모든 수익금은 마음의병을 가진 분들이 심리치료를 받을 수 ...
😪재생의 뇌파소리 | 2.0 Hz 델타파 - '회복 수면' | 2.0 Hz EEG잠박사 JAMBAKSA
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IMPORTANT PLEASE READ 1. 뇌파소리 전문채널 '잠박사 JAMBAKSA'는 뇌파소리 영상에 커멘터리 (부연 설명)를 첨부하지 ...
😴 3시간 수면유도 뇌파소리, 숙면 유지, 빨리 잠들기, 잠 잘오는 델타파, 깊은 잠뇌파테라피 수면
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안녕하세요. 뇌파테라피 신동진입니다. 3시간 동안 수면을 유도하고 숙면을 유지 시켜주는 델타파입니다. 뇌파소리 들으시면서 깊은 ...
🌟불면증에 효과적인 뇌파소리 | 숙면델타파 2.0hz '회복수면' + 장작불소리 | 2.0hz EEG + Calm Fire Sound잠박사N 자연소리 JAMBAKSA Nature
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🌟불면증에 효과적인 뇌파소리 | 숙면델타파 2.0hz '회복수면' + 빗소리 | 2.0hz EEG + Calm Rain Sound잠박사N 자연소리 JAMBAKSA Nature
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✨재생의 뇌파소리 (깊고 낮은 소리버전) | 2.0 Hz 델타파 - '회복 수면' | 2.0 Hz EEG_Sleeping for healing잠박사 JAMBAKSA
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*델타파(DELTA wave)는 느리고 소리가 큰 뇌파로 낮은 주파수와 깊숙이 파고 드는 드럼 비트와 같은 뇌파소리입니다. 델타파는 깊은 ...
🧠💤 최상의 숙면을 경험하세요. 깸 없는 깊은 잠을 돕는 수면단계별 뇌파 동조화 수면 사운드 - 90분 수면사이클 버전 & 기상알람 2회 (연구 논문 기반)브레이너 제이의 숙면 여행
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... 06:17:00 [5th Cycle] 비렘수면 1단계 동조화 ▷ 여기부터 3시간 수면(비권장) 06:25:00 [5th Cycle] 비렘수면 2단계 동조화 06:57:30 ...
10분 안에 꿀잠자는 델타파 - 델타파 수면 - 수면 주파수 - 잠박사Relaxing & Sleepping
Переглядів 6 млн 3 роки тому
델타파는 일반적으로 수면 상태에서 나오는 뇌파로서 뇌 전역에서 전반적으로 나오는 신호이며 낮은 진동수에 비해서 진폭은 매우 ...
🌜💤 몇 시간을 자든, 숙면 골든타임 90분은 꼭 챙기세요! 스탠퍼드大 수면 연구진의 숙면하는 황금법칙 기반 첫번째 수면사이클 뇌파 동조화 사운드 (기상알람 없음)브레이너 제이의 숙면 여행
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수면단계별 및 낮잠단계별 뇌파 동조화 수면 사운드에 이어, 입면 직후 90분 동안의 '첫 번째 수면 사이클'을 공략하는 뇌파 동조화 ...
수면사이클에 기반한 최적의 3시간 수면관리 | 편안한 숙면을 위한 뇌 회복 뇌파소리 | 델타파 2.0Hz | 뇌파수면 | 잠오는소리 | 불면증 | 스트레스해소Relaxing & Sleepping
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델타파는 일반적으로 수면 상태에서 나오는 뇌파로서 뇌 전역에서 전반적으로 나오는 신호이며 낮은 진동수에 비해서 진폭은 매우 ...
🌙🦉할 일이 많은 날 고효율 4시간 숙면!🤗 4시간 파워 숙면 뇌파소리 + ⏰알람 5회 포함잠박사 JAMBAKSA
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4시간 파워 숙면 뇌파소리는? (1) 베타파에서 부터 시작하여 서서히 뇌파를 델타파로 낮추어 빠르게 깊은 잠에 들게 합니다. (2) 숙면 ...
👩🚀x🧠 수면 끝판왕.. 최상의 숙면을 경험하세요. NASA 최첨단 수면실 & 수면단계별 뇌파 동조화 사운드의 결합 - 3000만 뷰 이상 인기 시리즈간 콜라보 [기상알람 없음]브레이너 제이의 숙면 여행
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많은 구독자 분들의 투표를 통해 최종 PICK된 인기 수면 콘텐츠간 콜라보입니다. 1500만 뷰를 기록한 NASA 회복 수면실과 또 다른 ...
👩🚀🔋 NASA 최첨단 수면실에서 6시간 회복 숙면하세요! 오래 잔 듯, 가득 충전되는 생체에너지 회복실 - NASA NAP의 밤잠 버전 [기상알람 1회]브레이너 제이의 숙면 여행
Переглядів 17 млн 3 роки тому
"국제달기지로의 여정을 마친 뒤, 어느덧 2주가 지났다. 단 한 번의 우주여행만으로 급격한 피로와 생체리듬 문제를 경험하면서, 추후 ...
푹 자고 싶다면 그 잠을 확보해라! #박문호 #불면증 #수면한국불교 대표방송 BTN
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... 그거 수면 1단계라 그래요 그 다음 단계 조금 더 깊이 2단계로 들어가요 15분 정도 머물러요 그다음에 더 깊이 들어가요 3단계 3단계 ...
🏅📝 적게 자도 숙면하세요! 4시간30분 수면 관리 가이드, 장시간 브레인 파워냅 for 수험생, 공시생 (알람 3회 有) [BSM Level 1 - 숙면 유도 및 수면 관리]브레이너 제이의 숙면 여행
Переглядів 12 млн 4 роки тому
짧게 자더라도 깊게 주무세요! 매일 두뇌를 풀로 써야 하는 수험생 및 공시생 분들을 위한 효과적인 수면 관리 가이드를 준비해 ...
🔋⚡30분 파워 숙면⚡🔋 알람포함⏰ 파워 낮잠으로 빠른 컨디션 회복! | 6.8Hz 세타파잠박사 JAMBAKSA
Переглядів 3,3 млн 4 роки тому
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😎90분 파워 숙면⚡🔋 알람포함⏰ 파워 낮잠으로 빠른 컨디션 회복! | 6.8Hz 세타파잠박사 JAMBAKSA
Переглядів 2 млн 4 роки тому
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😴빠르게 깊은 잠에 드는 뇌파 소리 | 1.8 Hz 델타파 - '8시간의 꿈 없는 잠' | 1.8 Hz EEG잠박사 JAMBAKSA
Переглядів 6 млн 5 років тому
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숙면을 위한 3Hz 핑크노이즈 델타파 3시간 / Pink noise EGG 3Hz 3 hour잘못자요insomnia
Переглядів 77 тис. 4 роки тому
일상 주파수에서 수면 델타파에 해당되는 주파수까지 천천히 들어가는 핑크노이즈 3시간입니다 언제나 여러분의 숙면만을 생각 ...
아침이 달라지는 효과적인 수면법! 5시간 파워 숙면 뇌파소리!할 일이 많은 날 고효율 5시간 숙면!Relaxing & Sleepping
Переглядів 9 млн 3 роки тому
델타파는 일반적으로 수면 상태에서 나오는 뇌파로서 뇌 전역에서 전반적으로 나오는 신호이며 낮은 진동수에 비해서 진폭은 매우 ...
할일이 많은 날 고효율 4시간 숙면! 4시간 파워 숙면 뇌파소리 / 델타파 수면 / 피로회복 음악Relaxing & Sleepping
Переглядів 1 млн 3 роки тому
델타파는 일반적으로 수면 상태에서 나오는 뇌파로서 뇌 전역에서 전반적으로 나오는 신호이며 낮은 진동수에 비해서 진폭은 매우 ...
🌟하루가 길어진다! 효과적인 단기수면법!🌠 4.5시간 파워 숙면 뇌파소리 + ⏰알람 5회 포함잠박사 JAMBAKSA
Переглядів 1,1 млн 3 роки тому
4시간 30분 파워 숙면 뇌파소리는? (1) 베타파에서 부터 시작하여 서서히 뇌파를 델타파로 낮추어 빠르게 깊은 잠에 들게 합니다.
👨🏻🚀🔋 최첨단 해저 수면실에서 6시간 회복 숙면하세요! NASA 시리즈의 해저 편 - 오래 잔 듯, 가득 충전되는 최첨단 회복실 & 하이퀄리티 수면 사운드 [기상알람 없음]브레이너 제이의 숙면 여행
Переглядів 1,5 млн Рік тому
본 콘텐츠는 숙면여행 채널의 인기 콘텐츠인 NASA 시리즈 후속편으로, 실제 NASA에서 수행하고 있는 NEEMO 프로젝트로부터 영감 ...
Relaxing Sleep Music + Nature Sounds = Deep Sleep에일린 mind yoga
Переглядів 559 тис. 3 роки тому
3 hours relaxing sleep music and nature sounds for your deep sleep. I hope this music helps you fall asleep fast and easy.
👩🏼🚀🔋 부족한 잠 보충해요! NASA 최첨단 해저 수면실에서 9시간 회복 숙면 - 에너지를 가득 재충전하는 최첨단 회복실 & 하이퀄리티 수면 사운드 [기상알람 없음]브레이너 제이의 숙면 여행
Переглядів 1 млн Рік тому
얼마 전 업로드된 NASA 시리즈의 후속편 '6시간 회복 숙면을 돕는 최첨단 해저 수면실'을 9시간으로 재조정하며 그래픽과 사운드를 ...
😴편한 밤!상쾌한 아침!😎 5.5시간 파워 숙면 뇌파소리 + ⏰알람 5회 포함잠박사 JAMBAKSA
Переглядів 956 тис. 2 роки тому
5시간 30분 파워 숙면 뇌파소리는? (1) 베타파에서 부터 시작하여 서서히 뇌파를 델타파로 낮추어 빠르게 깊은 잠에 들게 합니다.
수면부족이 위험한 이유 #건강 #수면 #숙면삼프로TV 3PROTV
Переглядів 724 тис. 4 місяці тому
건강한 백년인생을 원한다면? 『백년의 아침 』 커뮤니티로 놀러오세요~ ▫ '네이버밴드'에서 '백년의 아침'을 검색하여 가입 후 ...
수면 권장 시간이 바뀌었다는 사실! 알고계신가요? #박문호 #불면증 #수면한국불교 대표방송 BTN
Переглядів 1,3 млн Рік тому
그래서 습관을 적어도 50대 40대 중반부터는 웬만하면 무리하지 않게 내가 잠은 푹 확보해야 되겠다로 해야 돼요 그걸 자꾸 놓치게 ...
5분안에 잠이 쏟아지는 수면명상 | 수면유도 음악, 불면증 asmr에일린 mind yoga
Переглядів 3,1 млн 3 роки тому
수면 중에는 새로운 세포들이 태어난다고 합니다. 어쩌면 잠을 자는 시간은 하루의 끝이 아니라, 창조하고 새롭게 출발하는 하루의 ...
😴🌀 잠 잘 오는 중력 명상 & 바디스캔 수면 명상, 브레이너 제이의 과거 최고 인기 콘텐츠 [BSM LEVEL 1 - 수면 유도 및 자율신경 안정]브레이너 제이의 숙면 여행
Переглядів 2,3 млн 4 роки тому
초강력 수면 유도제이자 수면 유도 최면 효과를 지닌 중력 명상가이드입니다. 브레이너 제이의 숙면 여행 시그니처 명상! 새롭게 더욱 ...
😌💦 신경질, 예민함을 없애주는 잔여긴장 해소법 수면 명상가이드, 습관적 긴장증에 기인한 조기 불면 증세 완화 [BSM Level 1+2 - 신체 긴장 이완 및 수면 유도]브레이너 제이의 숙면 여행
Переглядів 1,4 млн 4 роки тому
하루 동안 습관적 긴장과 신경질, 예민함을 달고 생활하시나요? 그것들로부터 이제 다른 누구를 위해서도 아닌, 자기자신을 위해서 ...
⛅️⏰ (60분 후 알람有) 수면 부족한 날! 낮잠용 파워 숙면가이드, PMR 기법 응용 & 지우개 명상 [BSM Level 1 - 신체 이완 및 입면 유도]브레이너 제이의 숙면 여행
Переглядів 2,7 млн 4 роки тому
수면 부족하신 분들을 위한 1시간 낮잠용 파워 숙면 가이드(Brain Power Nap)입니다. PMR(점진적근육이완) 기법과 지우개 ...