10분 안에 꿀잠자는 델타파 - 델타파 수면 - 수면 주파수 - 잠박사
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- Опубліковано 12 гру 2020
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델타파는 일반적으로 수면 상태에서 나오는 뇌파로서 뇌 전역에서 전반적으로 나오는 신호이며 낮은 진동수에 비해서 진폭은 매우 높은 편입니다.
깊은 잠에 빠져있을 때 나오는 2.0 Hz 델타파를 유도해 빠른 숙면을 도와줄 수 있습니다.
뇌파 백색소음 ASMR 시리즈는 수면과 집중, 치유 상태일 때 나오는 뇌파를 지속적으로 들려줌으로서 뇌파를 지속적으로 원활하게 자극하는 원리의 백색소음 ASMR입니다. 뇌 내 신경 활동에 의해 발생하는 전기적 신호를 대뇌피질 도는 두피에서 기록한 것으로서 다양한 용도로 활용할 수 있습니다.
[사용방법] 본 컨텐츠인 빠른수면을 위한 2.0Hz 델타파 백색소음 ASMR과 함께 22도 정도의 온도와 60%의 습도에 밝지 않은 조도로 숙면을 위한 준비를 해주시고 볼륨은 최대한 낮추어.
10분 이상 청취할 때 불편함이 없게 해주세요.
감사합니다. 즐거운 시간 되세요!
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#델타파 #잠박사 #수면
끝이없는 항암...아직은 더살고싶은 60살 간 폐 림프절..못된암과 힘겨운 싸움을 하고있 습니다 무섭고 두렵습니다 너무도 힘이듭니다 외롭습니다 병원에서 항암중.. 모처럼 옛생각에 지나간 좋은날의 추억들을 그려봅니다 감사합니다 좋은음악 잘듣구 갑니다
힘내세요 .
완쾌 하세요.
건강하시고ㅡ희망보따릴한트럭보냄니다힘내시고화이팅
완쾌하시길 바랍니다. 아니, 꼭 완쾌하실 겁니다. 힘내세요
힘내세요. 꼭 완쾌 되어서 아프고 힘들고 외롭고 우울한 현재의 마음을 웃으면서 이야기들을 할날이 꼭 올겁니다. 힘내세요 🙏💕.
같은환우입니다
말기판정을받고도
살아볼려구발버둥치고있네요
왜냐구요
저에겐가족이있으니까요
딸이랑 둘이 사는데
초중고 한번도 혼자 저녁에 나가 친구들 만난적 없었어요
딸 혼자 두기 싫어서.늘 딸 근처에 머물렀는데 이제 대학생이고 나도 자유인데 10년 넘게 그리 살았더니
그냥 이 시간까지 잠못드는 고독이 찾아 와 있네요. 사는 날까지 큰병없이 딸 발목잡는 일 없이 머물다가는게 마지막 소원이고 의무입니다.우리딸 잘커줘서 고맙다♡
존경합니다 어머님
이 세상 누구보다 대단한 존재네요 어머니라는 위대하신분.
정말 고생많으셨습니다....위대하신 어머니...ㅜㅜ
오늘내생일인데 돌아가신아빠생각이많이나네
아빠,할머니.. 나아기생겼어 기다리던아이라서더 생각이많네
아직초기라서 많이겁도나고,무서워 걱정도많지만 하늘에서 우리아가잘
지켜주세요이제진짜 열심히잘살아볼게
많이보고싶고,사랑해
하늘에선 아프지말고
힘들지말고 슬퍼하지마
옆에 계실때 조금만더 사진도많이찍어두고할걸..
오늘은그만울고 자야겠다!
낳아주셔서 감사해요 아빠..
뱃속에 아기 잘 크고 있나요? 저는 우리 아이에게 늘 이렇게 얘기해줘요. 너는 하늘에서 세상을 바라보다가 엄마를 선택해서 뱃속에 왔다고, 그리고 물어보죠. 왜 엄마를 선택했니? 이렇게ㅎㅎ 사랑하는 아이는 분명 로또맘님의 할머니랑 아버님이랑 하늘에서 지내다가 왔을 거예요. 순산하세요^^*
직업이 간호사인데 우울증을 앓고 있어요.너무 외롭고 쓸쓸하고 눈물만 나네요..휴..나이도 몸도 늙어 가는데,마음까지 병이 들고 있으니 어쩜 좋죠..낼 이직하는 병원 첫 출근인데,몹시도 불안하고 걱정되어 잠이 올지 모르겠어요.이 음악 듣고 잠이 스르르 오면 좋으련만..
힘내셔요 백의의 천사님☺️☺️👏
힘내세요!!!!!!
확실한건 당신은 잘 해낼거란겁니다😊
즐거움 슬픔 분노 기쁨 이모든것들도 당신에뜻입니다
당신은 할수 있어요 그 누가 당신을 깎아내린다 해도 당신은 꼭 성공할수 있는 사람 이에요
우연이 왔는데 여기 댓글이 너무 아름답고 노래가 이뻐서 맘이 뭉글해져여 이댓글 보신 보든분들 행복하시길 바랍니다 감사합니다
내일아침에 수술잘받고나올게요.. 내생애 가장 긴긴밤입니다..
수술 잘 됐어요?
잘됐어요 회복중이에요~
@@starshgw 회복잘됐어요?
수술이 잘 되셨다니 참 잘됐네요..더 건강하고 행복하게 사시길 바랍니다~ 💜
담부턴 수술받지 말고 건강하세요
또 행복하십시오.
여기 찾아온 사람들 다 행복하게 해주세요😋
안녕 하세요 전 세계 노래 너무 좋아요 진짜 너무 좋아서 계속 듣고 싶어요.
님두 행복하시길 빕니다
부자되세뇨 알죠
님도 항상 건강하시고 행복하세요!
모두들행복하시고부자되세요~~^^
아무런 걱정없이 살아볼수 있는날이 제 인생에 올까요 하루하루를 버텨내는듯 사는것 같네요 잠이 오질 않는 밤입니다
힘내세요~!! 좋은일 있을실거에요
행복한일 가득하실거에요....꼭 그럴겁니다
힘내세요 좋은 날이 곧올거에요
잘자고 잘먹던 제가 이렇게 새벽에 자장가를 찾아다니네요.. 좋은일도 있고 또 잠 못 이루는 힘든 날도 있는거겠죠 살다보면!
댓글들 보구 기분좋게 잘거같아요 다들 마음이 따뜻 ☺️ 다들 행복만 하세요 💜
여섯 살 남자아이를 키우는 애기아빠입니다. 와이프와 맞벌이를 하며 쉼 없이 살아가고 있네요. 잠들기 전 마음의 평온을 얻고 싶었어요. 내일도 힘들고 지치는 하루를 보내겠지만 포기하고 싶지 않아요.
오늘도 바쁘게 살아가는 모든 분들이 위로받고 웃음으로 보답하는 날들을 기원해요.
대한민국 아부지 빠이팅 !!🎉
10년넘게키운 제강아지가6월에무지개다리건너
소풍떠났는데..
오늘은깊이잠들어 꿈에서같이 뛰어놀고싶네요.
아님,그냥가만히안고있어도
좋을거같아요..
저도 같은 입장입니다 15년같이 컸어요… 언젠가 다시 만나는 그날 안아주며 미안하다 말해주고싶네요… 보고싶었다고
저두 17년 키우던 강아지를 보냈던적이 있어서 그마음 잘 알지요..
많이 힘들고 눈물나고 했었어요~
그래도 이렇게 그리워해주는 가족이 있어서 하늘 나라에서 행복해 할거에요
저도 벌써부터 무서워요
산책도 많이하고 아무것도 안할지언정 같이 있어줘야 겠어요
우리 파이 보고 있으면 마음이 애잔해요
분명 아이가 기다리고 있을 거예요^^ 편안한 밤 되세요!
나만 잠 못 이루고, 날마다밤마다 괴로운 줄 알았네요. 좋지않은 생각도 수없이 해보고, 또 견디느라 힘들어지고를 반복하며 살아내고 있네요. 근데 수많은 분들이 이렇게 저처럼 그러시네요. 동변상련 이란 말도 있듯 위로가 되네요. 고맙습니다. 여러분도 더 행복하시고 건강하세요.
저도 그럽니다 괴로움
과거는 그저 후회스럽고
내일은 너무나 걱정되고
오늘 이 순간은 불안하기만 하네요
어느 한 곳도 마음이 편하질 않아요
부디 이 음악으로 평온한 밤이 되기를..
제맘같네요ㅜㅜ😢
제 맘도 그래요 ㅠ ㅠ
저도.,...ㅜㅜㅜ
출근 할 생각하면 심장이 두근거리고 불안한 마음때문에 잠을 못자는데 오늘은 이거 들으면서 잘 수 있도록 해주세요.. 직장 내 정신적고통으로 하루하루 힘들게 살고 있지만.. 그래도 오늘 또 이렇게 버텨볼게요...
힘내세용 ~직장인5년차 여두 힘든것은..ㅎㅎㅎㅎㅎ화이팅
힘내세요 화이팅
힘내세요!!
힘내세요
꼭 극복하시어 동료들과 좋은하루는 아니더라도 할만하다고 느낄수 있는 날이 오기를 응원할게요 버텨본다는말이 너무 슬퍼서 남깁니다. 화이팅~!!
감사합니다
저는 4년 가깝게 듣고있어요
식당을 하다가 집에 돌아오면 피곤한데 도 유톱보다가. 내일을 위해서 자려고 이채널을 만나게되었는데 참 신기하게도. 저의주파수와 잘맞는같아요
어느새 잠이 들어읺구
가끔 피곤해서낮잠자고 싶을때도 어느순간 자고 있더라구오ㅡ
잠못드시는 많으시분 꾸준히 들어보세요
제경혐상 더좋은 자장가는 없을거 가아요
힘넵시다 살다보면 좋은일도 슬픈일도 있어요
오늘하루도 고생하셨어요
당신은 사랑 받기위해 존재합니다 좋은일들만 있길 응원합니다 꿀잠 자세요 ㆍ
이음악을듣고있으면 평생싸울일없이 행복할거같은데 오늘도와이프랑
또싸웠네요~ 각방쓴지5년이다되어갑니다
와이프랑7살아이는 같이자고 저는혼자잔지
5년이다되었네요~가끔은 이런게적응되어서
이게더편하다고 혼자생각해버리마는데
우리아이 잠잘때숨소리와 와이프살결이
너무그리울때가 많아요~ 남들은 그냥
용기내서풀면되지 하는데 너무 멀리와
버린거같아요 우리부부는 그냥 아들하나
위해서 갈라서지않고 사는느낌입니다~
물론 그원인제공은 제가한게맞는거지만
풀려고 많은노력을해봤기에 쉽지가 않습니다
그래도 우리아들 앞에서는 안싸울려고
노력하고있습니다 아들웃는모습 우는모습
화내는모습 때쓰는모습 마지막으로아빠찾는모습 보고있으면
너무 행복하니까요~
기운내서 잘살아보려 합니다~
여러분 가정도 이음악처럼 평온한
나날이 가득했으면 좋겠습니다~~
당신의 글을 보구
왜 눈물이 날까요
미치겠어요 저두 울와이프
랑 행복했던 시절이 그립습니다
@@user-tc7tp6rg8b 힘내세요~
화이팅하세요~
응원할게요~~~
이혼만은 하지마세요 그아이에겐 처음이자 마지막인 가족이랍니다
제게도 부모님이 있었지만 이혼하신지 어느덧 6년이 되었네요.
어머니와 아버지가 함께있던 모습이 그립네요
잠이 안와서 틀었는데 할머니 생각이 난다.. 우리 할머니 요새 자주 아프셔서 마음 아픈데 조금이라도 덜 아프시면 좋겠다
부럽네요 할머니도계시고... 1분만 7살 때 돌아가시고 다른 분들은 태어나기도전에 돌아가셨는데..
전 20년도 넘었네요..
할머니 보고싶네요 ㅠ
올해 너무 많은 일이 일어나네요
전 원래 대학볌원과 친한데 아들도 딸도 신랑도
전부 몇달사이 서울까지 병원을 다니고 대학병원행ㅠㅠ
너무 힘들었네요~ 이제 대강 정리가 되니 바로 코로나확진됐어요 ᆢ
이런 와중에 들으니 잠은 안오지만 마음이 고요해졌어요
다른분들도 평온한 밤 되시길요😍😍😍
안녕하세요. 올해로 31살 남자입니다. 얼마 전에 몸이 너무 힘들어서 퇴사하고 현재 4개월 동안 구직하러 다니면서 우울증이 오고 있는 것 같습니다. 별의 별 생각이 다 드네요. 요즘같은 불경기에 몸이 힘들다는 이유로 그만둔 게 잘못된 거였나..좀 더 참아볼 걸 그랬나..싶고 면접 보러 다니는 내내 좋은 말들을 못들어서 너무 우울하네요. 가뜩이나 자존감도 낮은 편인데..미래가 무섭다기보다는 지금 당장 사는 것조차도 너무 힘이 드네요. 물론, 저보다 힘든 분들도 많겠죠..? 그저 제가 멘탈이 나약한 거 겠죠..? 아버지는 2년 전에 축사 지으시다가 돌아가시고 어머니는 공무원 40년하시고 정년 퇴직했는데도 요양보호사 자격증 따셔서 얼마 전부터 근무 나가시고 계십니다. 뭐라고는 안하시지만 그럴수록 더 우울해지는 건 왜 일까요..? 전 확실히 간절함이 어느정도 결여된 것 같습니다. 사람은 살면서 언젠가 기회가 온다는데..저에게도 그럴 날이 왔으면 좋겠습니다.ㅠ-ㅠ 우울한 글 읽느라 욕 보셨습니다. 다들 행복하세요.^-^
힘내세요. 저도 백수생활 오래하다가 최근이 취업한지 한달 넘어가는데 분명 잘 되실겁니다.
내가 좋아하는일 부터 시작 함 돈은 배신을 안해요 사람이 배신하지😅 힘냅시당😊
자고 일어나면 몸도 마음도 건강해져있고 안좋은일도 다 좋게 변해 있을겁니다 그러니 마음 편하게 근심걱정 내려놓고 푹 자요 모두 ❤
요즘 왜이렇게 세상이 힘든건지
오늘도 술로 이겨내봅니다 견디고견디다 보면 언젠간 행복한 날들이 오겠죠
요즘 정말많이들 힘들거에요 ㅠ 하지만 긍정의 맘으로 모든 받아들이세요!!
술보단 종교를 가져보세여~ 힘내세요!!
세상은 2프로 정도 미처야 행복하다 합니다~~
그러시겠지요..
누구나 공감하는 현실 입니다.
제가 드릴수 있는 말은
"이또한 지나 가리라.."
입니다.
인생 오래 살다보니
참 맞는 말임을 느꼈기 때문입니다.
힘 내시구요..머지않아
좋은 날 올것 입니다~^^
그렇게 생각하는거 좋은것 같아요 !
저도 힘들고 지칠때 있는데 버티고 버티면서 사는중 인생이 그런듯요~
화이팅~
안올지도
우리 5살 아들이 또래 아이들처럼 말할수있는 날이 빨리 오기를...♡
음악이 잔잔하고 평온한게 좋네요^^
이른 잠을 자는 울 예쁜 아들 푹 자라고 틀어주고 있습니다~ 좋은 음악 감사드려요
너무 걱정 마세요
어느순간 그날이
옵니다
그저 건강하게
잘 키우세요
아가야 화이팅 화이팅.💐
아드님을 사랑하는 마음이 가득 전해집니다❤️
저는몇달전에
남편이하늘나라로갔어요
지금이새벽2시30분인데
초저녁같은정신력입니다
1주일이면하루ㅡ나이틀읁
ㅡ
이틀은자고ㅡ
4일은날밤을지세고있습니다ㅡ
밤마다 공활발작으로 숨을 못쉬어 깨는데 희안하게 이 음악을 켜놓고자면 그런증상이없어요
감사해요 모든걸 놔버리고싶던 저에게 큰 힘이되네요
@@vamdap57 참으로 마음에 와닿네요. 울컥했습니다. 위로가 됨에 감사드립니다.
저도 비슷해요 기면증이라 수면입면환각이라고
가위눌리고 악몽꾸고 남들은 잠 만 많은게 기면증이라하는데 아니거든요.
잠이라도 푹 8 시간만 자보는게 소원이네요.
편안한 굿밤되시고 좋은일만 생각해봐요
삶이 힘들고 지칩니다. 내일이 두렵고 힘드네요. 부디 이 음악으로 잠 잘수있길 바래봅니다
힘내세요 다들 힘들답니다
힘내세요. 위로와 격려를 보내는 분들이 옆에 있으니까 힘내서 화이팅 하세요.
온유한자는 복이 있나니 땅을 기업으로 받을것임이요
혼자의 생각으로 미리 걱정할 필요 없습니다
생각을 멈추시길,,,,
@@lmkjkbo
그게 마음 먹은대로 잘 되지 않네요
처음 이 음악을 접했습니다
마음이 너무 편해지는군요~
올해는 약의 도움없이 자보려구요..
근데 힘내라는 댓글들 보는데 왜 눈물이 나는거죠?ㅜㅜ
지치고 힘든 제마음도 치유되는것 같네요.
모두들 올한해는 꿀잠주무시고 행복하시길..
약을 끊고 이 음악에 기대보려고 합니다
쉽진 않지만 가장 편안한 마음은 들게 합니다
모두들 평안한 밤 되세요 감사합니다
힘내요.
힘내세요
은바페
지금은 평안한밤 들고계시나요 마음으로 응원할게요
🙏👏👍✊
엄마아...
새벽5시야 나 잠이 안와
이젠 얼굴도 목소리도 기억이 안나는 울엄마...
꿈속에서 만나보고 싶은데 왜 한번도 안와? 나 몸이 많이 아파서 잠도 못자고 자고싶어요 엄마 보고싶다
너무 슬프네요
제가 도와드리고싶어도 제가 능력이 안되서 미안합니다
힘내세요 그리고 빨리 건강회복하세요
딸! 엄마야~
왜 늦게까지 안자
일찍일찍 자고 일찍 일어나야지
밥 잘 먹고다니지?
아프면 약 먹고 씩씩하게 살아야해
엄마는 이곳에서 바쁘게 그리고 재밌게 사느라 연락을 못했어
우리딸도 재밌는 인생 후회없이 살고 나중에 우리 이곳에서 만나자
딸 언제나 엄마가 사랑한다
오늘도 살아있음에 감사합니다..
하루하루를.감사함으로.깊은밤음악.소리에.취하여모든사람들이.좋은꿈을.이루시길기도함니다
ㅡㅡ
잠 잘자는 사람이,,큰 복이라는데,,수면땜 참힘듭니다,,이음악 듣고 잘잤음,,좋겠습니다,여러분도 요
하루하루를 감사하는맘으로
하루하루가 큰선물이라는걸
눈뜸에 햇살이 맞이하는것이
큰기쁨인걸 아프고나서야
깨달아봅니다 좋은감성감사드리고
댓글다신 모든분들 건강하시고
행복하세요......♥💎
어머니가 잠을 못 드신지 오래되어 들어와 보았습니다. 많은분들의 댓글을 보고 깊은잠을 못자는것이 얼마나 힘든지? 이 음악소리에. 모두 꿀잠드시길 기도 합니다. ~
허리가 너무 아파서 밤마다 시달리고 불면증이 심해졌는데 이음악을 들으면 허리가 무너지는 고통에도 잠을 잘 수 있네요 유튜브 시청 기록 보면 이거뿐이예요
좋은 음악 올려주셔서 감사합니다 오늘도 열심히 자보도록 하겠습니다.
허리가 많이 아프셔서 안타깝습니다
유튜브 케빈 머슬지압 검색에 보세요
저도 요근래 보름동안 허리가 너무 아파서 한방치료 받고 찜질하고 해도해도 안낫아서
우울증이 왔어요. 운신을 마음대로 못하니까 저절로 눈물이 나더라고요ㅠㅠ
정형외과 가셔서 신경치료 하세요. 저도 어제 가서 꼬리뼈에 주사맞고 견인치료하고 약받아온거 먹고 좀 살것 같아요.
허리가 왜 그리 아프실까요?
유툽에 정선근교수님의 백년허리 찾아보세요.
@@user-fg3rm6rc3r 저도 두 달동안 일주일에 세 번씩 견인치료 받았어요.
유툽에 정선근교수님 영상 시청하며 도움받고 요즘엔 병원 끊었어요.
우리조카 아픈거 얼른낫게 해주세요 🙏
아가의 빠른 쾌유 빕니다🙏🙏🙏
제곁에 온지 11년째 6년째 우리이쁜강아지들이랑 같이 듣고 있어요 우리가 보낸시간이 벌써 이렇게나 되다니.. 그리고 보낸시간보다 앞으로 다가올시간이 더 많았으면 합니다 언젠간 나보다 먼저 소풍을 떠나겠지만 그걸로 인해 죽음이 두렵지 않아요 다시만날저의소중한 아이들이 저를 반겨줄테니까요 그순간이 오기전에 더 많이 사랑해줄래요 다시만나는 순간이 더 기쁘고 행복하도록
살아보니 언제까지나 행복할수도, 불행할수도 없는 것이 사람 인생..꽃 처럼 계절처럼 살아 가는게 사람 인생..
그렇지요 따스한 봄날도 있고 무덥고 긴장마에 지쳐가는 여름날도 있고 가을하늘처럼 아름답고 맑은 가을날도 있고 찬바람 씽씽부는 겨울날도 있는게 우리네 인생이지요
시인 이십니다
걱정도 없고 불안도 없고 미련도 없는데 ㅠ 왜 잠이 안올까ㅠ 우울증인것 같다ㅠ 근데 바쁘게 사는것도 힘들지만 아무일도 일어나지않고 평온하기만 한것도 정말 힘든 일이구나. 젊은 사람들 파이팅입니다 굴곡진 인생의 파도를 넘실넘실 탈수 있는것 자체가 행복한 일입니다
ㅎ
걱정이나 불안은 없어도 살면서 미련 하나 없는 사람이
있을까요 님이 미련도 하나 없는 분이라면 지독하게 행복한 분이시구요 열심히 사신 인생 진심으로 부럽고 축하해요
님은 잘 하고 있어요 그냥 세상이 힘든거에요 님 말대로 넘실넘실 넘어가면 그만입니다 힘내세요
봉사를 할때입니다 이제는
감사하시고 할일을 찾으세요
행복해집니다
마음이 평온해지는 음악이네요. 견디며 지나온 시간만큼..이제 조금은행복해지고 싶네요...댓글 읽으면서 많은 위안을 받습니다 모든분들 이제는 마니 행복해지시길 기도할께요..
회사가 폐업하고 2틀지났습니다.
나이43에 뭘 해야 좋을까? 질문만 합니다.
사는게 쉽지않음을 오랜만에 느끼네요...
힘내세요!
취직하셔요
인력센타에 등록해서 이일저일 마구잡이로 일하다보면 다시 때가 올거에요
눈앞이 캄캄하실 것 같아요.. 저는 당연히 한번에 취업할거라고 생각했는데 그이상의 노력을 했음에도 혼자 취업 못했을때 엄청 눈앞이 캄캄했었던 기억이 납니다.. 금전적 문제까지 있으시니 저와 비교도 안되게 막막하실 것 같네요. 저도 우울증으로 죽다 살아났는데.. 얼마나 힘드실지... 비타민디 라이프익스텐션 5000iu꼭 드세요. 정신도 신체 일부라서 멘탈 잘 잡으시길 바라요.
앞으로 좋은 날이 있으려고 잠시 쉬어가는 거예요. 제 나이에도 다시 꽃을 피우네요.
님 앞길에 행복과 행운이 깃드시길..
지금은 돌아가시고없지만 이음악에 흐르듯 그분들 생각이 너무나서 한없이 울다 갑니다 감사드립니다
잠청하고있는데
선전으로 잠을다깨우니
이런경우는좀없었으면좋겠네요
수면음악이아니라 돈만 목적이죠
광고를 첨에 여러게 넣으시던가 중간 중간에 15붘동안 광고 두개에 잠듳라 그러몀 깨고 잠들라 그러몀 깨네요
여기 계신 모든분들,날마다 조은일!!날마다 행운이 깃드시길 기원합니다♡♡
2222
감사합니다. 님도 행복하시길~
약먹어도잠이 안와서 이음악으로 기대어보렵니다 잠잘자는것도 큰 복이랍니다
백일지난 손녀딸을 재울때 마다 항상 틀어놓게되요
다른걸로는 잠재우기 힘든데 졸려할때 이것만 틀어놓으면 바로 잠이 든답니다
평온한음악 감사 드려요
좋네요 아름다운 음악을 들을때면
아직 세상이 마냥 험난한것만은 아니다란
생각이 듭니다 우리들의 존재는 이세상에 태어난거 만으로도 그자체만으로도 아름답고 고귀한 사람들입니다 바빠서 잊고 있던 우리의 빛나는 가치와 소중함을 잠시만이라도 느끼고 가셨으면 좋겠네요
화이팅
여기에 들어온 사람들과 그 근처 사람들이 더욱 행복해지기를 빌며 모두 안녕히주무세요
위층 아저씨 코고는 소리에 잠 들기가 어렵습니다. 날마다 이 음악에 의지해 잠을 청합니다.
감사합니다.
오늘 하루도 열심히 사신 모든 분들도 꿀잠 자시기를 기원합니다 ~~^^
귀마개 하세요
층간소음으로 밤이 지옥인된지 1년이 넘으니 죽고싶을정도로 정신적고통 심해요 오늘밤은 잘수있을지 😂
오늘도 이음악이 필요해서 누르신 모든 분들의 고된 하루가 편안하게 마무리 되기를 바랍니다 내일은 더 좋은 날이기를
감사합니다 🙏
나에게도 따뜻한 봄날이오겠지~이런 막연한 기대감으로 산지 50년이란 세월이 흘렀지만 오늘도 여전히 힘들고 지쳐서 쓰러져 누웠지만 내일이란 두려움에 쉽게 잠들지못한다
평안에 이르시길. . 샨띠~
내일 아직 오질않앗잖아요 걱정할필요 없어요 좋은일만 많이 생기시길;,,창밖빗소리 너무 좋으네요
저도 50인데 봄날이 오겠지 열심히 살았는데 빚만지고 계속 겨울이내요
모든걸포기하고 산으로
가고싶습니다 사람 일에
더이상 치이고 살고싶지 않습니다 사람이 제일 무섭다 너무 너무 지쳐
아무도 없는곳으로 갖고싶습니다
아빠 저세상에 편히 주무세요.
편히 쉬고 계실거에요 님도 오늘밤은 아무 생각말고 좋은 꿈 꾸세요
이십분 넘게 듣고 있는데 잠은 안오고 서럽게 눈물만...
토닥 토닥~
힘내세요
요즘 불면증 때메 잠잘못자고 뒤척이는데 듣고있으니 신기하게 잠오려 하네요 ㆍㆍ들으며 자야게써요 모든분들 행복하시길💖
세상에 배고파 힘든 사람과 동물들이 없길요..코로나가 빨리없어지길..
착한 마음씨..
취준생인데 너무너무 힘들어서 잠도 안와요.. 힘들어요 많이..
아들도 소방공무원 4월9일 시험날이라 공부하는모습 너무 안스럽고 얼마나 걱정이 많을까요 동규님도 좋은날 기다리며 화이팅입니다 ~~
힘내라고 남기기도 어렵네요
꼭 원하시는 회사에 취직하시길 기도하겠습니다:)
오늘 하루는 잘 자는 편한밤 되기를 바래요
내일이 오는게 두려워 잠못들었는데 이 음악을 틀고나서부터는 보다 쉽게 잠들었어요. 편안해지고 힐링이 되는 기분.
세상일이 모두 꿈결처럼 느껴집니다...잠이 들것같아요.감사합니다...
우리가 꿈속을 헤메고 있죠'
꿈을 깨면 깨달음이 환하게 모두를
비추죠.
감사합니다
정말 거짓없이 3개월째 듣고있는데 처음댓글남겨요 항상 이거 듣고 셔틀버스 타고가면서 숙면취하네요 짱짱👍
몸도마음도 고된하루네여...호로몬부작용
으로 살도20키로찌고 체력도전보다 딸리고
피부쳐짐에 급노화오는거같아 항상 우울하네요
경기가안좋아 1월부터 시간제알바뛰고2시
퇴근해서 집안일하고 체바퀴처럼 매일 하루
가똑같아네요 ㅜㅜ
불면증도심해서 한번틀어서 잠시숙면하고싶네요
감기몸살까지와서 약먹고 1시간푹잤음
좋겠어요
제발 우리가족 모두 건강하길
세상 모든사람 건강하길
디비자라
@@user-rb8wt6go5q zz
다들 행복하시고 오래오래 사시고 건강하시고 모든 게 잘 되었으면 좋겠어요 제발
고운마음의 진심어린 축복은 두배세배 돌려받길 간절히 빌깨요. 행복하세요 진심로... 눈 눗으며 잠을 신청합니다^^
여기 계신분들 모두 행복하시길, 앞으로 하시는일 모두 잘 되시길, 아프지 않고 오래오래 건강하게 살아가시길 바랍니다…
혼자 잘 살수있게 응원부탁드립니다 ...ㅠ
위에 글에 저도 공감합니다다들 편하게 주무시기를
홧팅입니다
힘 내세요.
잘 살아 갑시다.
할수 있어요.
응원합니다.♡
버티는게 혼자사는겁니다.
나만의 힘
힘내세요 지나고 보면 아무것도 아닌날이 올겁니다.인생은 꾸여꾸역 살다보. 좋은 날도 오더라구요 화이팅하세요
초3인데 학원이 9시에 끝나 푹 자고 싶은데 덕분에 푹 자겠습니다
힘들면 힘내지 마라 나 자신에게 보내는 메세지
아기가 벌써부터 고생이 많네…힘들면 푹자고 학원도 한번씩 빠지고 그래라 인생 재밌게 살아야지
난 60대 할머니에요
스스로 잠을 자려고 이 음악도 듣고 기특하네요
곧 잘자게 될거에요! 어리지만 대단합니다
응원합니다!!
아가 힘내!^^♡
이궁 기특하네요~~!!
힘내요~~♡
잠이 잘 와요 듣다보니 마음이 편안해지는 느낌이 있어요
이새벽에 잠이 안와서 왔어요 편안하게 쉬고잠들 수 있길 바랍니다 다른분들도 꿀잠 하세요~
네 감사합니다
건강 하시구요
노래 들으면서 댓글보니까 너무 뭉클해요ㅜㅜㅜ
가슴이 따뜻한 사람이네요.
행복하세요.
사랑하는 우리가족 모두 매일매일 건강하고 행복하기를 소망합니다♡♡♡
웅 기자 가수 이효리가 이효리가 자신의 블로그를 통해 오늘 날씨 어때요 수 있는 거 아니냐 이런 거 아닙니까 그러면 재미가 없고 재미가 쏠쏠하다 고 말했다 이렇게 하면 돼 있다 고 말했다 이렇게 하면 돼 있다 고 말했다 이렇게 하면 하면 돼 있다 고 말했다 이렇게 하면 돼 있다 고 말했다 이렇게 하면 돼 돼 있다 고 말했다
내가 ㅁ하면
ㄴㄴㄴㄴ뇨묘ㅛㅛ뇨
저 이거덕에 불면증 많이 고쳐졌어요
진짜 감사합니다
숙면했네요
일어나서 개운한건 드문일이예요
잠을 깨거나 통 못자는데
한시간 내에 잠들고
서너시간잤는데 일곱시간 잔 기분이예요!
고맙습니다!
여기 오신 모든 분들 오늘 하루 수고하셨고 오늘 하루 무슨일이 있었던건 잠이라도 편하게 푹 주무시고 내일은 오늘 보다 더 좋은 날이 되길바라겠습니다
더 이상 댓글보지 마시고 푹 주무셔요~
댓글들을보고 더 힘을내봅니다 불면증 고질병 푹자고싶네요 ㅠㅠ 근심걱정잡생각을 떨치고 심호흡하며 명상해보겠습니다 다들 폭주무시길🙏🙏
정말48시간이상 못자서 숨쉬기도 힘들고했는데 이거틀고 무의식적으로 호흡따라하며 잠들어서6시간이상자고나니 머리도 맑아지도 정말 좋았습니다 당분간은 이거틀고 자야할듯여
인생 참 길다면 길고 짧다면 짧네요.
나이 먹으니 떠나 보낸 사람도 보고싶은 사람도 많고...
떠나 보낼 사람 생각하니 인생 참 허망하다는.
전 왜 이 글에서 허망함이 아니라 축복이 느껴질까요ㅎ
항암치료 중이신분께 치유의 선물을 드리고자 적어봅니다.
태어나셔서 오늘까지의 모든 조목조목 사항을 들어 감사하는 말로 소리내시는 고백을 우주공간에ㆍ전능하신 하나님께 하루에 만번씩이라도 말씀하세요.
그러는 사이 암의 발병원인이 되었든 미움ㆍ원망ㆍ슬픔ㆍ고통 등이 인식되면서 함께 사라져갑니다.
많은 완치사례를 보았습니다.홧팅!
감사합니다 🙏
씨앗아 애쓰지마라 원래 넌 꽃이 될 운명이니
명언이네요 잘 써먹도록 하겠습니다
명심하겠습니다. 감사합니다🙏
@@Iam._.098 ㄸ
ㄸ
씨앗인걸 깨달아야지요!
처음 댓글 쓰네요... 글 보는 순간 저도 모르게 눈물이 나네요...
편안한 음악 입니다
깊은 숙면에 행복한 아침을 맞이하세요
건강. 좋은 일 가득 하시길..
그냥 잠이 오네요
늘 잠이오지않아 항상 음악을 듣고
잡니다
감사합니다
영상 잘보구 갑니다~덕분에 힐링했네요~
감사합니다~~^^❤👍👍
진짜로 잠들게 해주는 소리는 처음인거 같아요. 감사합니다.^^
모든분들 사건사고없이 건강하고 행복하게 사세요
이런사람 . 저런사람 . 수많은 사람들. 각자의 취향과 성격도 제각각. 이 음악 하나를 놓고도
편안히 힐링 하며 수면에 드는 사람이 있는가 하면, 시끄럽다는 사람도 있으니..부디 다들 각자의 힐링공간을 찾아 피곤한 인생사 잠잘때 만이라도 마음의 평화가 깃들기를..
잠이 안오더라도 너무 내스타일의 음악
맘이 편해지네요
좋은꿈 꿨으면 좋겠당~
잠못이루는 동지들 이여.
같이 손잡고 꿈나라 갑시다~^^
이 자장가만 들으면 마음이 편해지고 하루를 마무리하는 느낌이 듭니다.
처음 느껴보는 두통에 너무 당황스러웠는데 틀자마자 두통이 반정도 사라졌고 20분쯤 들으니까 거의 없어졌어요. 정말 감사합니다🙏
반갑습니다^^
감사드립니다^^
좋은 밤 편안한 밤 되시기 바랍니다^^
Deep Sleep 님^^♡
불면증은 정말 힘들어요 ᆢ올은 모든분이 잠을 잘잤으면 합니다 ♡
노래 들어도 잠 안올땐 제가 재워드려볼게요! 제 채널에도 한번 놀러와주세요 ^^
아이들과 틀어놓고 누워있으니 영혼까지 깨끗해지는 기분이 드네요 아이가 매일밤 들어야할것 같다네요 좋은 댓글들도 읽어보고 위로받고 참 좋네요^^
기분이이상하구~~
조아요^^
잠이 잘왔어요 감사합니다 오늘도 좋은잠 잘수 있겠어요
진짜 대박 음악이네요. 10분도 안되서 잠들었어요.와~~
오늘 학교가 7시 등교라 전날밤에 빨리 자려고 틀었는데 이거 듣고 10시까지 푹 자고 일어났습니다. 감사합니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ👍 믿고 듣습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
?
@@user-uu6gb3fz1t ㅒㅔㅒㅔㅒㅕㅓㅕㅓㅕㅓㅓㅔ
불면증 심해서 이런음악 많이 듣는데
진짜 금방 잠듬니다
저희 가족 행복의 길로만 갈수있게 인도해주십시요~~!! 감사합니다. ..^.^
와 저 이런거 잘 안믿어서 밤에 듣기 시작하면서도 이게 진짜 잠이 오나;; 했는데 눈뜨니까 아침이네요 신기해요!!
감사합니당ㅜㅜ
명상이 너무 잘되네요
고맙습니다 덕분입니다 감사합니다
오늘도좋은하루보내셨나요?월요일이다가와서 빨리자구자들으러왔습니다 좋은밤들되세요^^~!
다른영상보다가 우연히 들어오게됬는데 댓글보니 마음이 따뜻해지는곳이네요 ㅠ 평소 잠을 쉽게 들지못하는 저에게도 딱인듯싶어요 오늘 한번 틀어놓구 자봐야겠어요ㅎㅎ 다들 아프지마시고 행복하셨음 좋겠어요 !!!
명상 고요히 잘 알 몸집으로 들어갑니다
감사합니다
관찰자
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@@user-rq8ne2hy6t ㅋ]
지금 비오는데 더해져서 더할나위 없이 좋네요 하모니 같기도 하고 술한잔 했더니 몽롱하면서 기분 좋네요 다들 좋은일만 깃드시길 염원합니다
진심입니다~^^
와 듣자마자 눈꺼풀이 무거워져요 ㅜㅜ 어제도 이거듣고 5분만에 숙면하고 일찍 상쾌하게 눈 떠졋어요