케이블 익스텐션
Day-1069 홈트레이닝 바벨컬10회 + 오버헤드익스텐션110회몸매 - MomMae
Переглядів 259 6 місяців тому
오운완 #헬스 #몸만들기 #헬린이 #workout #gym #muscle #fitness #레그익스텐션 #레그프레스 #숄더프레스 #체스프레스 #벤치 ...
pt 8회차 | 집에 가고 싶던 날 | 트라이셉스 익스텐션, 케이블 숄더 프레스, 버피 테스트용암전사
Переглядів 110 10 місяців тому
운동 #pt #천안pt #천안운동 #천안헬스장.
7. 케이블 트라이셉스 익스텐션나도 성장할수 있을까나
Переглядів 574 Рік тому
3대 500이 인터넷 세상에 널려있는 요즘, 헬스 13년차 일반인의 현실적인 운동을 보여드립니다 고수님들의 다양한 피드백 언제든지 ...
닐링 케이블 트라이셉 익스텐션WeightTrainingCom
Переглядів 1,9 тис. 12 років тому
더 많은 운동 비디오, 운동 계획 및 보충제를 보려면 www.WeightTraining.com/을 확인하세요. Facebook 커뮤니티에 가입하고 ...
Day-462 헬스 9일차 work out 체스트프레스+레그익스텐션+케이블크로스다운+숄더프레스+벤치프레스+스쿼트몸매 - MomMae
Переглядів 1,1 тис. 2 роки тому
헬스 #몸만들기 #헬린이 #workout #gym #muscle #fitness #레그익스텐션 #레그프레스 #숄더프레스 #체스프레스 #벤치프레스 ...
21.03.03(수) daily운동(벤치프레스, 오버헤드익스텐션+케이블푸시다운) | 승소소승소소SeungSoSo
Переглядів 104 3 роки тому
안녕하세요 승소소입니다 제주도 여행 이후 홈트레이닝을 진행하다가 오랜만에 헬스장에서 운동한 영상을 올리게 됐는데요.
케이블 하이 풀리 오버헤드 트라이셉 익스텐션, 초보자를 위한 영상, 올바른 운동방법, 헬스장으로 복귀짐핏GymFit
Переглядів 167 4 роки тому
케이블 하이 풀리 오버헤드 트라이셉 익스텐션 Cable High Pulley Overhead Tricep Extension 헬스장을 처음 가시는 분들, 운동방법 ...
Day-930 홈트 팔굽50개 + 턱걸이20개 +오버헤드익스텐션100개몸매 - MomMae
Переглядів 178 11 місяців тому
오운완 #헬스 #몸만들기 #헬린이 #workout #gym #muscle #fitness #레그익스텐션 #레그프레스 #숄더프레스 #체스프레스 #벤치 ...
Seated Cable Triceps Extension을 올바르게 수행하는 방법은 무엇입니까? 부상을 입지 마십시오. #98Abawi Fit
Переглядів 4,8 тис. 8 років тому
시티드 케이블 트라이셉스 익스텐션: 목표 영역, 준비, 올바른 위치 및 수행 기술. 자신의 피트니스에 정말로 관심이 있다면 당사 웹사 ...
Day-907 홈트 팔굽60개+오버헤드익스텐션100개+케이블푸쉬다운4세트몸매 - MomMae
Переглядів 573 Рік тому
오운완 #헬스 #몸만들기 #헬린이 #workout #gym #muscle #fitness #레그익스텐션 #레그프레스 #숄더프레스 #체스프레스 #벤치 ...
케이블 트라이셉 익스텐션(Cable Triceps Extension)브이트렁크 Vtrunk
Переглядів 334 9 років тому
Weight Training Movie Clip woondong.tistory.com/ Copyright (c) P&M Private Lesson co. All rights reserved.
골반교정 엉덩이 운동 케이블 힙 익스텐션 #엉덩이운동#골반교정운동#shorts뉴웨이짐 CGV 남양주 화도점
Переглядів 232 Рік тому
엉덩이운동#골반교정운동#shorts 발에 전용 패드를 감고 케이블에 연결해 줍니다. 뻗어지는 방향의 사선 방향으로 양쪽 팔을 잡아 ...
케이블 로프 인클라인 트라이셉 익스텐션, 초보자를 위한 영상, 올바른 운동방법, 헬스장으로 복귀짐핏GymFit
Переглядів 79 4 роки тому
케이블 로프 인클라인 트라이셉 익스텐션 Cable Rope Incline Tricep Extension 헬스장을 처음 가시는 분들, 운동방법을 모르시는 ...
Day-1060 홈트 팔굽혀펴기30개 + 오버헤드익스텐션80개몸매 - MomMae
Переглядів 232 6 місяців тому
오운완 #헬스 #몸만들기 #헬린이 #workout #gym #muscle #fitness #레그익스텐션 #레그프레스 #숄더프레스 #체스프레스 #벤치 ...
How To: 스탠딩 싱글 암 언더핸드 케이블 트라이셉스 익스텐션Live Lean TV Daily Exercises
Переглядів 7 тис. 7 років тому
스탠딩 싱글 암 언더핸드 케이블 삼두근 익스텐션은 주로 삼두근의 긴 머리를 대상으로 합니다. ► 무료로 운동 앱을 사용해 보세요 ...
Day-922 홈트레이닝 오버헤드익스텐션 150개몸매 - MomMae
Переглядів 548 11 місяців тому
오운완 #헬스 #몸만들기 #헬린이 #workout #gym #muscle #fitness #레그익스텐션 #레그프레스 #숄더프레스 #체스프레스 #벤치 ...
삼두근 케이블 운동｜페이싱어웨이 오버헤드 크로스케이블 트라이셉스 익스텐션｜한글 자막사이언스북스
Переглядів 309 Рік тому
삼두근을 단련하는 케이블 운동을 함께 보시겠습니다. 케이블은 어깨 높이 아래로 조정하고, 어깨 관절과 나란히 오게 정렬합니다.
Day-1198홈트레이닝 팔굽혀펴기 50개 + 오버헤드익스텐션50개 + 밴드푸쉬다운 40개몸매 - MomMae
Переглядів 530 2 місяці тому
오운완 #헬스 #몸만들기 #헬린이 #workout #gym #muscle #fitness #레그익스텐션 #레그프레스 #숄더프레스 #체스트프레스 ...
해머컬/케이블오버헤드트라이셉스익스텐션/케이블푸쉬다운/이두삼두/광배 헬린이 운동기록𝙨𝙪𝙣𝙘𝙖𝙩
Переглядів 974 Рік тому
230406 상체(등,어께,이두,삼두)돌림 #헬린이 #운동기록 #오운완 #운동하는직장인.
헬린이 바디프로필 찍기 케이블 트라이셉스익스텐션정찡찡TV
Переглядів 142 3 роки тому
운동영상 #다이어트 #헬린이 #바디프로필준비 . 오늘의 운동도 하 너무 빡쌧다 이제 ㅋㅋ10월부터 진짜 죽음이라 ㅠㅜ추석때 왕왕 ...
팔근육 키우기! 팔운동 [케이블 오버헤드 트라이셉스 익스텐션]MVM휘트니스
Переглядів 3,5 тис. 4 роки тому
안녕하세요. MVM휘트니스 안양비산점입니다. :) 팔근육 키우기! 팔운동 “케이블 오버헤드 트라이셉스 익스텐션 “에 대해 알려드릴게요 ...
Day-1135 홈트 팔굽혀펴기50개+오버헤드익스텐션50개몸매 - MomMae
Переглядів 223 4 місяці тому
오운완 #헬스 #몸만들기 #헬린이 #workout #gym #muscle #fitness #레그익스텐션 #레그프레스 #숄더프레스 #체스프레스 #벤치 ...
단일 다리 확장 | 케이블 머신 운동ANCORE
Переглядів 1,3 тис. 2 роки тому
퍼포먼스 코치이자 Scott's Training Systems의 창립자인 Scott Keppel과 함께하는 싱글 레그 익스텐션. ancoretraining.com ...
오버 숄더 케이블 트라이셉 익스텐션Daragh Allen
Переглядів 6 тис. 2 роки тому
사용하지 않는 팔을 이두근 쪽으로 고정하여 매우 안정적인 환경을 만들고, 어깨와 팔꿈치를 제자리에 고정한 상태로 유지하고, 전체 ...
삼두근 운동, 케이블 로프 오버헤드 트라이셉스 익스텐션트레이너강* 피트니스월드
Переглядів 2,7 тис. 7 років тому
삼두근 운동, 케이블 로프 오버헤드 트라이셉스 익스텐션.
삼두근/원암 케이블 푸쉬다운 잘하는법!! 최고의 완전수축!!필렁이 TV
Переглядів 7 тис. 2 роки тому
오늘은 원암 케이블 푸쉬다운 교육영상입니다 재밌고 유익한 영상 되셨으면 좋겠습니다. 궁금하신점은 댓글에 남겨주세요! #보디빌딩 ...
Day-1179 홈트레이닝 팔굽혀펴기 40개 + 오버헤드익스텐션 50개몸매 - MomMae
Переглядів 549 3 місяці тому
오운완 #헬스 #몸만들기 #헬린이 #workout #gym #muscle #fitness #레그익스텐션 #레그프레스 #숄더프레스 #체스트프레스 ...
PCIE 4.0 X16 라이저 케이블, 비디오 카드 익스텐션 차폐, 유연한 90 ° 장착 GPU 익스프레스 무손실 PCI 익스프레스 4.0 16X 케이블, 신제품레알-알리
Переглядів 45 28 днів тому
PCIE 4.0 X16 라이저 케이블, 비디오 카드 익스텐션 차폐, 유연한 90 ° 장착 GPU 익스프레스 무손실 PCI 익스프레스 4.0 16X 케이블, ...