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안녕하세요 MVM휘트니스 위례중앙점입니다. 코로나 대비 집에서 간단하게 할 수 있는 “폼룰러를 이용한 간단한 스트레칭 '에대해 알려드릴게요 ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 네이버 블로그에 들어오시면 다양한혜택이 있습니다 blog.naver.com/mvmfitnesswirye3 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

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안녕하세요. MVM휘트니스 안양비산점입니다. :) 팔근육 키우기! 팔운동 “케이블로프 푸쉬다운“에 대해 알려드릴게요! ──────────────────── ◆네이버 블로그에 들어오시면 다양한혜택이 있습니다. ＊관련 블로그 blog.naver.com/mvm-bisan/221863695471 ──────────────────── ※ 영상을 보신 후 궁금한 점이 있다면 댓글 남겨주세요! 채널 구독하기 댓글 좋아요 부탁드립니다♡ 오늘도 건강하게! 저희 MVM휘트니스와 함께 운동해요!

안녕하세요. MVM휘트니스 안양비산점입니다. :) 팔근육 키우기! 팔운동 “케이블 오버헤드 트라이셉스 익스텐션 “에 대해 알려드릴게요! ──────────────────── ◆네이버 블로그에 들어오시면 다양한혜택이 있습니다. ＊관련 블로그 blog.naver.com/mvm-bisan/221863695471 ──────────────────── ※ 영상을 보신 후 궁금한 점이 있다면 댓글 남겨주세요! 채널 구독하기 댓글 좋아요 부탁드립니다♡ 오늘도 건강하게! 저희 MVM휘트니스와 함께 운동해요!

안녕하세요. MVM휘트니스 안양비산점입니다. :) 팔근육 키우기! 팔운동 “드레그컬“에 대해 알려드릴게요! ──────────────────── ◆네이버 블로그에 들어오시면 다양한혜택이 있습니다. ＊관련 블로그 blog.naver.com/mvm-bisan/221863695471 ──────────────────── ※ 영상을 보신 후 궁금한 점이 있다면 댓글 남겨주세요! 채널 구독하기 댓글 좋아요 부탁드립니다♡ 오늘도 건강하게! 저희 MVM휘트니스와 함께 운동해요!

안녕하세요 MVM휘트니스 위례중앙점입니다. 코로나 대비 집에서 간단하게 할 수 있는 “push-up으로 가능한 가슴팔운동 '에대해 알려드릴게요 ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 네이버 블로그에 들어오시면 다양한혜택이 있습니다 blog.naver.com/mvmfitnesswirye3/221920162557 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

안녕하세요 MVM휘트니스 위례중앙점입니다. 코로나 대비 집에서 간단하게 할 수 있는 “집에서할수있는 맨몸런지'에대해 알려드릴게요 ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 네이버 블로그에 들어오시면 다양한혜택이 있습니다 blog.naver.com/mvmfitnesswirye3/221847991584 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

안녕하세요 MVM휘트니스 위례중앙점입니다. 오늘은 간단하게 의자에서 할수있는 니업운동에대해 알려드릴게요^^ ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 네이버 블로그에 들어오시면 다양한혜택이 있습니다 blog.naver.com/mvmfitnesswirye3/221885003339 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲