접영 스트레칭

접영실력을 업그레이드 할 수있는 스트레칭 방법을 다루어 보았습니다 ^ ^ 스트레칭을 서두르지 않고 꾸준히 따라하신다면 접영기록 ...

안녕하세요 오늘은 집에서 할수있는 접영 연습 입니다. 뭉 통에 움직임에 익힐 수 있는 인사하기 부터 시작할게요. 벽 에서 1번째 목 ...

안녕하세요 수영선수 백승호입니다. 이번영상은 성시영 선수와 함께한 접영영상입니다. 열심히 훈련하셔서 파워풀한 접영합시다!

안녕하세요! 더포스입니다. 오늘은 접영의 핵심이자 정수인 가슴누르기를 연습하는 방법에 대해 알아볼거에요! 그 전에 앞서 우리가 ...

장소: KBS스포츠월드 헬스장.

접영할때 허리가 아픈 이유가 무엇인지 영상을 촬영해 보았습니다! 물 밖에서 보는 것 보다 물 안에서 보아야 문제점을 자세히 알 수 ...

유연성이 약한 분들은 발목 돌리기, 손으로 발을 잡고 발목 늘려주기와 같은 기본적인 동작만 많이 해주셔도 킥 능력이 향상됩니다.

안녕하세요 더포스 입니다~!! 코로나가 상황이 길어지면서 수영장에 한달째 못가게 되었네요ㅠㅠ 지상에서 팔돌리기 연습은 보기에는 ...

할로 진조입니다 접영 라이브방송때 중심내용을 편집해서 올려달라는 문의가 많아서 이렇게 모아모아 영상을 만들어봤습니다. 오늘도 ...

제가 오는 3월 31일에 부산 사직 실내 수영장에서 열리는 마스터즈 대회 신청했습니다 종목은 자유형이란 접영을 신청했고 저형은 ...

접영 #수영 #접영잘하는방법 상암동에서 특별강습합니다 010.9391.7491.

레슨 문의: "더포스" 카카오 채널 [정보] *기획/제작 더포스 -연포스 조서연 (@yeon_pos) -이포스 이현이 (@swim_hyunlee) *자문/촬영 ...

댓글 질문에 대한 답이 되겠는지요 ㅎ.

어깨 유연성이 좋은 사람은 수영을 할때 금방 습득하게 된다! 특히나 자유형과 접영은 어깨 회전이 워낙 중요하여 회전이 제대로 ...

접영을 조금이라도 편하게 할 수 있는 방법은 뭐냐. 정답은 레이블을 똑바로 하는 겁니다. 웨이브를 똑바로 하게 되면 탈 동작을 하지 ...

좋아요,구독하기 클릭해주시면 큰 힘이 됩니다 #This video is a lesson video of a Korean national swimmer. Enjoy it.

안녕하세요. 수영의 모든것 입니다. 여러분 수영 영법중 가장 꽃은 어떤 영법이라고 생각하시나요? 사람들마다 각자 생각하는것은 ...

수영레슨 수강생 모집☆ *한국체육대학교 특수체육 석사 *대구가톨릭대학교 체육교육 학사 *수영 강습 경력 20년 *유튜브 구독자 2.6 ...

1분 안에 빠져드는 꿀잼쇼츠 개미지옥! [#출구없숏] 구독하기 url.kr/pjyrmz 출처 : UA-cam 'LOVELY SWIMMER' ...

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할로 진조입니다 요즘 디엠, 메일로 많은 분들의 접영을 보는데 기초동작부터 웨이브 동작까지 안되는 분들이 너무 많아서 접영의 중요 ...

안녕하세요, 유튜브에서 만나는 주치의! 나누리 닥터, 나닥입니다:) 수영은 항상 좋다고 하던데, 척추 관절 의사선생님들이 보시기엔 ...

입출수킥으로 끝내는 daily workout W.up 100 Front wave kick 50x2 1,2 kick (풀부이 잡고) 50x2 1,2 kick (플부이 끼고) 50x2 1,2 kick ...

'접영 바보 벗어나는 중' 노력하고 있는 것들 1. 발차기 워밍업 때 빠르게 말고 '제대로' 하기 2. 성질대로 하지 않고 여유롭게 하자고 ...

할로! 진조입니다. 오늘은 접영 팔돌리기입니다. 접영할때 어깨가 아프다 자세가 잘 안나온다 하시는분들이 있는데 이 영상보고 도움이 ...

조금 더 쉬운 방법으로 수영할 수 있도록 쉽고 재밌는 방법 알려 드리겠습니다^^

접영 할 때 가장 많이 실수하시는 동작 중 하나인 손아래로 꽂는 접영입니다. 영상 보시고 접영 교정하는 데 도움 되셨으면 좋겠습니다!

자유형을 하실때 어깨가 아프다고 하시는 분들이 많습니다 이유는 대체로 물 안에서 팔을 너무 강하게 돌려서 어깨에 어깨에 부담이 ...

shorts.

많은 분들이 힘들어 하시는 접영 팔동작에 대한 설명입니다. #접영 #접영팔동작 #접영강좌 #butterfly #수영강좌 #バタフライ ...

오늘 웨이브 여기서 끝난거 아니에요 끝날때까지 끝난거아니니깐 ㅎㅎ다음에도 또시청해주세요!!!