Відео

저항을 줄이려고 팔꿈치를 던지는거죠? 오. 앞으로 팔꿈치 모으는것에 집중해야겠어요 손만 신경쓰니.. 상체가 아예 안뜨더라고요 ㅠㅠ

마누라에게 말해줬는데... 알아들으려나 모르겠습니다.

평영 선출 유튜버인 더포스, 쁨지 등등은 류코치님과 왜 반대 의견일까요? 심지어 류코치님의 비교영상에서의 외국 선수들조차 무릅을 접어오면서 킥을 차고 있습니다 (1:04 / 4:25) 아이러니하네요???

애덤피티영상보면 고개를 숙이고 발차는거 아닌가요..??

이해하면서 들으면 최고의 설명입니다

이 분이 찐이네. 정확한 핵심 전달

3:50

모든 영상에서 커다란 배움 얻어갑니다 항상 감사하고 있습니다!

감사합니다

역시 전문가 선생님이라 설명이 과학적이고 디테일해서 다른데서는 얻기 어려운 정보들입니다. 수영의 영법을 더 이해하게 됩니다. 초보들은 어렵겠지만 수영을 몇달 배우신 분들은 영법에 큰 도움 될것 같아요. 전문지식을 나눠주심에 정말 감사합니당 ❤

최고의 수영 채널

아주 과학적이라! 👍 개개인별 적용이 됩니당. 감사합니당 ❤

수영배운지 거의 3달 다되는 시점 지금 이 영상을 발견하다니요!! 진짜 최고 설명이네요. 자유형배영에 비해 평영은 꽤 디테일영법 같아요. 디테일 없이는 저항많이 받아 속도가 안나요. 다리 퀵으로 70-80프로라 했지만 제가 느낄때 퀵의 파워보다는 저항줄이기가 가장 중요한거 같아요~~

대박 허리를 저렇게 사용하다니

수영 강의하시는 분들 중에 제일 분석 잘 해주시는 분입니다

스쿼트점프와 줄넘기점프의 차이라고 이해하면 쉬울듯 합니다. 단순히 스트로크 한번에 강한 힘으로 멀리 가려면 스쿼트점프처럼 고관절을 접고 무릎이 당겨진 자세가 힘을 쓰기 용이하겠지만 스트로크가 빨라야하는 단거리에는 줄넘기점프처럼 저항을 최소화하고 간결한 동작으로 체력안배도 하면서 빠르게 뛰는 자세가 유리하겠죠

4년차 평형바보였는데~ 류코치님의 평형 강의를 지난주 내내 다 습득하고 그리고 오늘 드뎌 평형 수평과 발 차기 타이밍으로 진짜 내 몸이 앞으로 나가고 있다고 체험했습니다.^^최고의 코치님! 감사합니다.^^

어쩐지/... 강사님이 무릎을 더벌려라 하는데 웨지킥으로 차려고해도 허공가르는 느낌만 나고 안되더라구요😢 평영발차기 넘 어려운것..

평형이 너무 힘들었는데, 영상을 계속보다 보니 점점 평형을 이해하고 습득하게 됩니다. 여러 영법들도 꾸준하게 강의 해주세요, 감사합니다.^^

발목 유연하고 싶다 ㅠㅠ 접배평자 발차기가 다 너무 안되요

제가 순양 선수 처럼 합니다. 제 동작이 틀렸나 하고 생각했는데 수영 선수도 그렇게 한다니 반갑네요. 잘 보고 갑니다.

평영 발차기 추진력에대해 궁금한게 많았는데 바로 해결됐네요. 하지만 결국 성인 이상의 동호회 수영인이라면 무릎 유연성 훈련은 좀 조심할 필요가 있지 않나 싶네요. 골격과 근육이 이미 닫힌 일반인들도 역시 어쩔 수 없는 추진력 한계가 있다는 것도 깨닳았습니다.

아직도 강의를 하시나요? 65세 여성 입니다. 접영을 제대로 배우고 싶은데 강의 장소가 어느 위치인지 인지요. 가격은 얼마 인지요. 알려 주세요

감사합니다

돌아와주세요 🩷

형님 사랑합니다

진짜 감사합니다!! ❤❤

동호인들에게는 실제로 적용하기는 어려움 왜냐면 발목 유연성 확보가 안되기 때문 적어도 유연성이 확보되기 전까지는 발목 옆면의 내회전으로 인한 추진력이 중요함

이론은 알아 듣겠는데 몸이 따라주지 않으이.

가슴누르기 드릴을 자주 하지만 그래서 접영할 때 적용이 된다는 느낌이 없어서 일부러 물 속에 들어가면서 가슴누르기를 해야한다고 생각하고 연습했는데, 그렇게 하는 게 가슴누르기가 아니었군요! 😂

좋은 내용 감사 합니다.

요즘 수영선수들은 45도 앞으로 보고 있는데 그건 왜 인가요?

영상감사합니다

한팔접영때 제가 손을 깊게 안찌르고 이렇게하려고했는데 강사님이 제손을 잡고 물속으로 깊이 찌르셨어요;; 아직 이단계를 할수준이 아니었겠겠죠?ㅠㅠ

40대에 33초 겨우 찍고 50대가 돼서 35초로 후퇴했습니다. 60을 바라보며 33초로 복귀해보고 싶은 마음에 다시 처음부터 연습하고 있습니다. 감사합니다.

감사합니다 류코치님 몇년을 접영 때문에 헤메이고 있었는데 머리각도 였어요..머리각도에 따라 같은 팔을휘둘러도 누르는거랑 뒤로미는게 다른다는거 영상보고 깨달았습니다 정말로 감사합니다.. 뒤로 미는게 힘들었는데 알고보니 저도 모르게 머리각도를 올렸나봐요..유레카 입니다

글쎄 수영에는 정답은 없다고봄..공식은있지만 내눈에는 복숭아뼈는아니어도 발목안쪽부분에 물이 더걸리는걸로보임 그리고 일반수영인들이 발바닥을 마주치는 동작이 어렵다는건 바로해보면아는것 그냥 이런동작이 있구나 요정도로 보시면될듯

마지막 잟한다는 사람은, 다리를 전혀 몸쪽으로 당기지 않는데, 이게 맞는건가요? 제가 이렇게 차서 다시 배웠습니다만. 이렇면 나가지도않고 허리, 다리, 무릎, 안아픈 곳이 없던데요.

다시 공부 또 시작!

잘몰라서 질문드려요. 머리를 숙임으로 무게중심을 앞으로 해서 글라이드룰 길게 하라고 들었어요. 평영과 접영은 무게중심을 앞으로 두며 글라이드를 길게, 자유영과 배영은 유선형 유지. 선생님 ~ 무게중심을 이동하면 안된다는 말씀이신거예요? 쏙 들어가면 저항이 덜하는데 얼굴이 들려있으면 들어갈때 얼굴이 물에 맞아요. 😂 질문이 좀 그런가요 제가 초린이라.. 알려주심 감사하겠습니다~.

하면할수록 어려운운동이에요 8년차인데 더힘들어지네요

내가 하는걸 내가 볼수잇다면 얼마나 좋을까요

무릎을 구부리는것이 뒷꿈치를 엉덩이쪽으로 가져가는것인지 무릎을 배쪽으로 구부리는것인지 모르겠습니다 ㅠㅠ 알려주세요..ㅠㅠ