류 코치수영 이야기
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КОМЕНТАРІ

  • @공산-e4i
    @공산-e4i 47 хвилин тому

    감사합니다.

  • @와두더
    @와두더 День тому

    일반인들이 캐치구간에서 하이엘보동작을 하는거는 거의 불가능하죠 ㅠㅠ 어깨 고장날거 같아요. 이건 선수들 영역인듯...

    • @류코치수영이야기
      @류코치수영이야기 День тому

      @@와두더 꾸준하게 노력해보시면 조금씩은 차이가 납니다. ㅎ

  • @caseylee8528
    @caseylee8528 День тому

    자세/리듬/피지컬 등 다른 조건들은 같다는 가정 하에, 역S풀로 I풀에 비해 스트록 횟수를 적게 가져가려면 킥이 받쳐줘야 할텐데, 그 말인즉슨 역S풀로 I풀 만큼의 속도를 내려면 킥이 더 좋아야 한다고 봐야 하나요?

    • @류코치수영이야기
      @류코치수영이야기 День тому

      @@caseylee8528 그렇지는 않습니다. I 풀은 스트로크 길이가 짧아서 스트로크당 진행거리가 짧게되고 역S풀은 상대적으로 스트로크 길이가길어서 스트로크 숫자가 적어집니다.

  • @caseylee8528
    @caseylee8528 День тому

    역S풀 == S풀 맞나요? 왜 "역"이라는 단어가 들어가는지 궁금합니다.

    • @류코치수영이야기
      @류코치수영이야기 День тому

      @@caseylee8528 접영풀의 형태는 S자를 반대로 돌려 놓은 형태이거든요 !

  • @June-JS
    @June-JS День тому

    어깨 좀 아픈데 한번 꾸준히 해보겠습니다 감사합니다!!😊

  • @ddang_swim
    @ddang_swim 2 дні тому

    척추 움직임으로 접영킥이 만들어지는거죠~ ㅎ 좋은 설명 감사드립니다

  • @IllyiaEvgeny
    @IllyiaEvgeny 8 днів тому

    맞습니다. 맞았습니다. 머리의 움직임이 접영과 평영에서 늘 선도합니다. 힘이 훨씬 덜 들고 가뿐합니다. 진리요 진리! 대순진리교가 아니고요!ㅎ

  • @3120-x8s
    @3120-x8s 8 днів тому

    파란선 맨 윗부분이 뒤꿈치 인거죠.. ?

  • @아이쯔찡
    @아이쯔찡 9 днів тому

    제가 수영 관런해서 유튜버 안본게 없고 같은 영상을 수십번씩 보지만 이렇게 디테일하고 논리적으로 설명해주시는 분은 처음입니다. 매일 2시간에서 3시간 정도는 수영 유튜브를 보면서 원리 파악을 했습니다. 제가 본 최고의 분석이십니다.

  • @IllyiaEvgeny
    @IllyiaEvgeny 21 день тому

    올려차기?

  • @user-vu4yi7eq8f
    @user-vu4yi7eq8f 23 дні тому

    정말 깊이 있게 다루시니 감탄할 뿐입니다.

  • @오늘도똑딱
    @오늘도똑딱 25 днів тому

    저는 왜 무호흡만 하면 팔이 걸릴까요 ㅠㅠ

  • @osemi7169
    @osemi7169 27 днів тому

    마지막 드릴 오른쪽321 왼쪽321 이랗게 횟수가 대칭으로 짝지어진 이유도 알수 있을까요? 킥박자까지 고려된것인자 궁금합니다 ㅎㅎ

    • @류코치수영이야기
      @류코치수영이야기 27 днів тому

      @@osemi7169 오른쪽3번 완쪽2번 오른촉1번 완쪽3번 오른촉2번 왼쪽2번 의 형태입니다. 팔의 동작과 타이밍을 맞추기 위한 연습으로 당연히 킥도 균형과 조화를 이룰수 있도록 만들어진 연습입니다.

  • @hyeonee1218
    @hyeonee1218 Місяць тому

    따로웨이트는 안하는걸까요? 원암드릴 위주로 했다는게 놀랍군용!! 킥이왜이리싫은지... 저도 다시열심히 해보겠습니당

  • @crehadle
    @crehadle Місяць тому

    헐... 0:18 여기 부분에 중간선 기준 아랫부분은 추진력 없이 몸을 앞으로 띄워주는 역할만 한다는거 .... 그래서 출수킥이 반 이상 내려차는 타이밍에 스트로크를 당겨야 몸이 뜨는거군요!

  • @sunny00116
    @sunny00116 Місяць тому

    열심히 해보겠습니다 감사합니다

  • @user-xc3mp5vg5u
    @user-xc3mp5vg5u Місяць тому

    핵심은 흔들지말라는 말씀인거죠~~~~?

  • @user-vf9yn2xb1z
    @user-vf9yn2xb1z Місяць тому

    안녕하세요 코치님 재생목록에 있는 자유형, 접영, 배영, 평영동영상을 모두 보고 난 뒤에 생긴 의문점을 영상으로 풀지 못해서 댓글로 남깁니다.. 접영풀은 아래로 누르는 동작을 최소화하고 뒤로 미는 동작을 강조하셨습니다. 이유는 쓸때없는 힘(대표적으로 물을 아래로 누르는 힘)을 줄이고, 몸통 웨이브의 굴곡을 좀 더 직선에 가깝게 만들어서 앞으로 나가는 추진력을 극대화 하기 위함으로 이해했는데요. 그렇기 때문에 접영 호흡시에는 최대한 뒤로 많이 밀기위해 턱이 물을 스치듯 하라고도 하셨고요.. 그런데 왜 평영풀은 호흡할때 턱만 나오는 정도의 원리를 따르지 않는지요? 누르는 힘은 숨을 쉴 정도만(고개만) 나오고 하이엘보를 극도로 높여서 뒤로 미는게 유리한게 아닌지요...극한의 하이엘보가 안된다면 상체올림을 턱이 나올정도만 한다던지.. 평영풀을 할 때 물을 뒤로 밀지 않고 아래로 과하게 많이 눌러서 상체를 많이 위로 올려서 얻게 되는 이점이 무엇이길래.. 몇몇 선수들이 (아담피티, 친하이양, 줍코프 등) 상체를 많이 올리는 이유가 무엇인지요??

    • @류코치수영이야기
      @류코치수영이야기 Місяць тому

      @@user-vf9yn2xb1z 네 ㅎ 평영에서 머리만 나올정도로만 올라오게되면 팔을 돌리면서 발생되는 전면 저항이 지나치게 커지게되기 때문입니다. 그리고 상체를 많이 올리는 선수들의 경우가 많아 보이지만 실제로 올라오는 각도는 점차로 낮아지는 추세입니다. 줍코프 선수나 이번 올림픽 여자 평영 100미더 금메달을 딴 선수 같은 경우는 머리를 조금 늦게들어 올림으로 해서 가능한 극단적인 하이엘보우를 하기 위해서 노력하는 것입니다. 따라서 하이엘보를 유지하면서 호흡하는 위치를 낮추고 리카버리하는 팔의 회전에서 발생되는 전면 저항을 줄이기 위해서는 호흡할 때 올라오는 상체와 수평면이 이루는 각도를 42도 미만으로 하는 것이 최상으로 생각됩니다. 가끔은 상체가 지나치게 올라가도 그대로 두는 선수들의 경우는 상체가 올라오더라도 다리가 내려가지 않는 경우에는 허용되는 경우가 있습니다.

    • @류코치수영이야기
      @류코치수영이야기 Місяць тому

      ㅎ 45도 ㅋ

    • @user-vf9yn2xb1z
      @user-vf9yn2xb1z Місяць тому

      @@류코치수영이야기 코치님 감사합니다!! "리카버리하는 팔의 회전에서 발생되는 전면 저항" 해석 : 1번. 상체가 수면위로 안올라가고 수면에 있어서 받는 저항.// 2번. 팔이 수중에서 회전하면서 리커버리 됨에 따라 팔(상완, 하완, 손) 자체가 받는 저항/ 이 중에 2번으로 해석하면 될까요..? //그리고 수면과 상체가 이루는 각도가 너무 높아도 안되고(하체가 내려가게됨으로 저항을 받음), 너무 수평(물위로 턱만나올정도,, 회전하며 리커버리하는 팔or상체? 가 받는 전면저항이 커짐)도 둘 다 저항측면에서 안좋다는 말씀이시지요..?

  • @Goodmorning-yx7wb
    @Goodmorning-yx7wb Місяць тому

    좋은 강의 감사합니다. 연습 열심히 해보겠습니다!

  • @swo7448
    @swo7448 Місяць тому

    머리를 숙이니까 몸의 중심이 흐트러져서 발찰때도 물이 덜 잡히고 그다음 스트로크도 제대로 못잡습니다. 안숙이고 그대로 들어가니 더 잘되는데, 강사님은 계속 고개를 숙이도록 교정하고...

  • @장봉남-u3h
    @장봉남-u3h Місяць тому

    연습할 때 유의할 점 알려주셔서 감사합니다

  • @장봉남-u3h
    @장봉남-u3h Місяць тому

    류코치만큼 이렇게 잘 설명해주시는 거 못 봤어요 감사합니다

  • @user-vf9yn2xb1z
    @user-vf9yn2xb1z Місяць тому

    코치님 요즘 평영 고개 움직임 교정에 푹 빠져있는데 이 영상에 의하면 고개를 움직이지 않아야 한다는데 안톤춥코프선수의 영법분석 영상 ua-cam.com/video/w0cYobjt4wk/v-deo.htmlsi=shi3pCSz4jp9FYo2 을 보면 다운스윕부터 고개가 들리는것처럼 보이는데 이건 어떻게 해석을 해야하는지요.. 그리고 안톤춥코프선수가 고개를 들고 올라갔다가 다시 고개를 숙이는 시점은 얼굴이 입수된 직후일까요...?

    • @류코치수영이야기
      @류코치수영이야기 Місяць тому

      @@user-vf9yn2xb1z 네 ㅎ 어떤 선수들은 몸의 무게 중심을 흩뜨리지않고 머리를 움직이기도 하더라구요 ㅎ 교과서적인 머리의 움직임은 근본적으로는 고정 되어야하고 몸이 올라오는 각도 그리고 몸이 내려가는 각도를 따라 가능한 자연스럽게 움직이는 것입니다. 줍코프 선수의 경,우도 동일한,원칙을 따라서 움직이는,것입니다.

  • @빵상-m5m
    @빵상-m5m Місяць тому

    영상을보며 연습을 하는데 물속에서 찍어보니 풀 푸시할때 ㄱ으로 물을 끌고 오는게 아니라 <이런식으로 팔꿈치가 먼저 빠지네요ㅠㅠ 이럴땐 어떤 연습을 하는게 좋을까요?

    • @류코치수영이야기
      @류코치수영이야기 Місяць тому

      @@빵상-m5m 스노클을 착용하고 직접 눈으로 보면서 아주 천천히 움직이면서 연습하시고 ! 때로는 구분 동작으로 연습하는 것도 좋은 방법입니다.

    • @빵상-m5m
      @빵상-m5m Місяць тому

      @@류코치수영이야기 답변 감사합니다!! 알려주신 정보대로 연습해보겠습니다!!

  • @TheDongseon
    @TheDongseon Місяць тому

    수영 국가대표 감독까지 했던, 수영이론,실전,티칭등 모든 부분에 있어 아마츄어와는 어나더레벨인 경력자도 여기선 일반 시청자한테 댓글로 지적을 받는구나 ㅎㅎ 유튜브는 참 재미있는 곳 같아요 :)

  • @joanne-zm8xv
    @joanne-zm8xv 2 місяці тому

    선생님 강의 감탄하면서 봅니다 어쩜 제가 안돼는모습 보면서 가르쳐주시는것같아요.😊

  • @marcus0618-m4t
    @marcus0618-m4t 2 місяці тому

    수력이 15년이 되어도 해결되지 않는 부분들에 대해 감히 두 가지만 여쭤보겠습니다. 개인혼영시, 배영이 너무도 부족하고 힘들어 질문을 드립니다. 1. 처음 배영을 배울 때, 발끝을 보고 해라는 가르침 때문에 일부러 시선을 발끝으로 계속 두고 하는데, 영상처럼 천정에 시선을 두는 것이 효율적인지요? 2. 배영의 추진력이 너무도 부족하다 싶어 자유형 6비트처럼 리듬을 일부러 넣어 연습 중인데, 올바른 방향인지요?(자유형처럼 엄격한 리듬감은 아닙니다) 가르침 주시면 감사하겠습니다~ 늘 잘 보고 있습니다.

  • @IllyiaEvgeny
    @IllyiaEvgeny 2 місяці тому

    발차기 박자에 팔돌리기 리듬 맞추기 말은 쉬우나 연습 많이 해야지요. 교차 킥 속도와 팔돌리기 속도를 맞춰야되니 협응이 중요하죠 같은 머리에서 동작하는데도 어렵습니다. 자동화될때까지 연습! 7:16

  • @로버트-f9d
    @로버트-f9d 2 місяці тому

    단 하나의 기준이라면 호흡하는 쪽 팔의 (입수후) 뻗는 순간과 반대쪽 다리의 내려차기라는 것이군요.... 그리고 호흡하는 쪽은 발치기를 안 하는 게 호흡에 도움이 되기도 한다는 설명은 대단히 감명 깊습니다.

  • @소현-i8y
    @소현-i8y 2 місяці тому

    접영에 글라이딩이 없다는 걸 처음 알았습니다😂

    • @류코치수영이야기
      @류코치수영이야기 2 місяці тому

      @@소현-i8y 접영에서의 글라이딩은 사실 편의를 위해서 하는 것입니다.

  • @소현-i8y
    @소현-i8y 2 місяці тому

    실례지만 지금도 저 책을 구할 수 있나요?

  • @kml4213
    @kml4213 2 місяці тому

    유익한 영상 감사합니다😊 잘보고 갑니다 ❤

  • @김현숙-l8h
    @김현숙-l8h 2 місяці тому

    감사합니다, 코치님.^^ 지금 자유수영하러 가는 길인데, 오늘부터 이 드릴에 집중해 보겠습니다. 수영이 넘 재밌는데, 늘 부족해서 고민이 많아요. 코치님 영상을 보며 이미지 트레이닝을 자주 합니다.❤

  • @brettphs
    @brettphs 2 місяці тому

    왜 호흡접영와 무호흡 접영할때 팔돌리기가 다를까 고민해보니 이 영상과 맞닿게되네요.

  • @osemi7169
    @osemi7169 2 місяці тому

    두번째 레인선수 킥이 좋지 않은데도 빨리가는 이유 뒤에서 말씀 주신다고 했는데 끝났네요 ㅠㅠ 댓글로라도 부탁드립니다😂

  • @3120-x8s
    @3120-x8s 2 місяці тому

    물속 연습 수평뜨기 하고 손만 연습 할때요....하이엘보우 후에 푸쉬 동작할 때 팔꿈치를 허벅지쪽으로 당긴다 생각하면 될까요? 손동작이 스컬링 처럼 보여서요...손도 하는 동작이 있나요?

  • @user-db8ct6vy2s
    @user-db8ct6vy2s 2 місяці тому

    제가 딱 그래요 머리는 나오는데 엉덩이가 안나온다고 출수킥때 그냥 따라 올라 와야 하는데 꼭 킥을 차서 끊어 지는 느낌이라고 해요 저는 제 모습를 볼수 없으니 답답 하네요 ㅠㅠㅠㅠ 선생님도 따라 올라오게 하라는데 도무지 잘 모르겠어요

  • @3120-x8s
    @3120-x8s 2 місяці тому

    정말 류코치님은 최고세요~~ 초보 수린이 인데, 접영 영상중 "올려찬다"라는 내용 보고 느낌 살려서 연습 하니 한 단계 발전 했습니다... 팔동작이 안되서 이번 영상보고 그대로 하려구요~~감사합니다~~~

  • @fantastic_swimmer
    @fantastic_swimmer 2 місяці тому

    영상 감사합니다 연습해보겠습니다

  • @빅큐브
    @빅큐브 2 місяці тому

    꼭 해보겠습니다 감사합니다