이 영상을 다시 보니 정말 좋네요. 이 영상은 접영 발차기할 때 언제 어떻게 킥을 해야하는지 정확히 보여주고 있어서 좋습니다. 이 영상처럼 출수킥을 할 때 발이 수면 아래로 내려간 이후에 고관절을 접으면서 (엉덩이를 올린다기 보다는) 무릎을 펴서 허벅지를 포함한 다리 전체로 물을 눌러야 쉽게 몸이 올라가서 편하게 접영을 할 수 있는 것 같습니다. 접영을 힘들어하는 많은 분들이 출수킥을 할 때 발이 수면 위에 있을 때부터 힘차게 무릎을 피면서 킥을 하기 때문에 정강이로만 물을 누르게 돼서 몸이 잘 올라가지 않고 스트로크로 상승력을 일으키려고 하니 힘들고 앞으로 나가지도 않는 것 같습니다.
동영상 잘 봤구요..... 구독하구여..... 좋아요 눌렀습니다.... 또한 동영상 올려주신 것에 대해서 깊은 감사의 마음 전합니다..... 이 동영상은 아주 초보자의 접영을 대상으로 한 동영상이라고는 생각하지 않습니다. 그러한 관점에서 본 동영상에서의 문제점을 몇 가지 얘기하고자 합니다...... 1. 동영상이 무호흡 접영 모습을 보여주는데요 접영의 경우 아주 초보가 아닌 이상은 무호흡 접영은 다들 그런대로 합니다. 호흡에서 머리가 올라오는 관계에서의 문제점들이 다수 발생하는데 이의 설명도 없으며 특히 호흡을 하는 접영을 보고 싶은데 몇몇 소수의 수영 유투버의 접영 동영상 빼고는 다들 무호흡 동영상을 보여주는데 이는 매우 식상합니다. 매회 호흡을 하는 접영에서의 부드러운 리듬감의 동영상을 보고 싶습니다. 2. 동영상을 보는 사람들은 선수보다는 일반 수영자들이 많습니다. 그들이 원하는 것은 접영의 속도가 아니라 자신이 접영할 수 있는 보다 먼 거리를 힘 안들이고 쉽게 할 수 있느냐 입니다. 즉 핵심은 힘이 덜 들어가는 접영을 알 고 싶은 것이지요. 그런데 무호흡 접영을 보여주면 숨이 차서 계속 접영을 할 수가 없으며 발차기가 크거나 힘이 많이 들어가면 힘들어서 어떻게 계속 접영을 할 수가 있겠습니까? 25미터 가고 나서 하늘이 노랗게 보일텐데..... 일반인들은 선수가 되려고 하는 것이 아닙니다..... 3. 접영 초보자들을 위해서는 접영의 기초들을 많이 올려주시는 것은 고무적이라고 봅니다. 그러나 중급 이상의 일반 접영자들이 간절히 바라는 것은 다른 유투버들이 다들 말하는 상식적인 것들 말고 보다 디테일한 방식으로 자세하게 접영에서 힘을 뺄 수 있는 방법과 보다 부드럽게 접영을 할 수 있는 방법일 겁니다..... 25미터를 가는 사람은 50미터를 가고 싶고 50미터를 가는 사람은 100미터를 가고 싶고..... 100미터를 가는 사람은 200미터를 가고 싶은 것이기 때문입니다. 정말 중요한 것은..... !!!! 힘 안들이고 보다 먼 거리를 부드럽게 할 수 있는 접영의 '디테일'한 것을 알고 싶은 것이 핵심입니다..... ..... 대부분의 유투버를 하는 접영 아닌 다른 영법의 수영 선수 출신들은 접영을 힘들어 하고 조금만 해도 헉헉 합니다. 또 폼이 안 나오니까 폼 나오게 하려고 무호흡 접영을 합니다. 그런 모습을 보면 짠합니다..... 그래서 다른 유투버들도 보면 접영 선수들을 초빙해서 또 보여주는데 보여주는 동영상들 모두..... 속도를 위주로 파워풀한 활기찬 접영들을 보여줍니다. 이런 접영은 일반 수영장에서 하기 힘듭니다..... 1-2바퀴 혹은 더 돌 수 있겠지요 하지만 힘들어서 헥헥하면서 레인 구석에서 먼산 보면서 쉬어야 합니다..... 아니면 쪽팔리니까 수경이 잘 안보여서 닦는 척 하면서 쉽니다..... 남들이 보며는 본인을 잘 하는 줄로 아니까요..... 접영에서..... 속도보다는 장거리..... 파워보다는 부드러움..... 한없는 어려움보다는 보다 더 쉽게..... 이러한 것을 원하는 것 아닐까요..... 이런 점에 집중해서 디테일하게 여러 회에 걸쳐서 설명을 해 주시다면..... 많은 접영을 하는 일반 수영자들에게 엄청난 호응을 얻을 것이라고 봅니다..... 수고하셔요~
얼마 전에 미국의 어느 사설 수영 연구소(?) 동영상을 우연히 봤어요. 거기에선 머리를 고정하지 않고, 웨이브 리듬에 맞춰 올리고 내리면서 하는 경우와 일반적으로 고정하는 경우의 속도를 측정하여 설명해주었습니다. 자세히는 다시 보아야겠지만, 속도가 머리를 움직이면서 할 때 기록이 향상된다고 결론이 낫던거 같습니다. 이건 어떻게 보면 좋을까요? 어차피 전문적으로 할 수 있는 위치가 아니여서, 궁금해서 문의 드립니다. 영상 속 선수분이 머리가 고정되어 있던게 눈에 띄어서 질문과 댓글을 남겨요
![[물탱크] 접영 호흡 타이밍! 얼굴 위치 교정편](http://i.ytimg.com/vi/2t9qwsb4t3E/mqdefault.jpg)
각 분야 최고의 선수들의 노하우를 이렇게 들을 수 있다는 것이 참 고맙습니다. 백승호 선수 응원합니다.
이번주는 저 킥 연습을 해봐야겠네요!!! 선수들 연습하느라 바쁠텐데 항상 시간내서 좋은 영상 업로드 감사합니당
최고의 설명입니다. 수영4년 연수반인데요.
도무지 뭘 배웠나싶게 제몸이 돌아서면 기억을 못하네요ㅠ
이렇게 반복적으로 볼수 있어 얼마나 도움이 되는지몰라요.
꿀영상 또 기다립니다.
백승호선수님도 화이팅^^
벽잡고연습...발차기중요👆👆 (잘안되는거^^) 머리들지않고 글라이드자세유지...👍👍 허리...이건 생각도못했네요...다리힘없다고 얼마나 되도안한 핑계를댔는지...ㅎㅎ 오늘 슝장가서 생각하며 실천해보겠습니다~~♥
백선수님 영상은 언제나 너무 알차요. 알아듣기 쉽게 하나하나 순서대로 차근차근 알려주셔서. 제가 요즘 듣고 있는 졸린 인터넷 강의를 백선수님 같은 분들이 가르쳐야 된다고 생각합니다 ㅎㅎ
와 머리고정 실화냐...!
접영주종목선수 위엄 쩌네요
요즘 킥박자 맞추기 하고 있는데 영상을 반복해서 보고 따라해야겠어요 성시영 선수 스트림라인 정말 멋집니다~
백선생님 가르침은 언제 봐도 쉽고 이해하기 편햐서 자주 보고 배웁니다. 오늘도 감사드립니다.
감사합니다!
대본이있나요?ㅋㅋ 말씀을너무잘하시고 이해가쏙쏙되서 정리가팍팍되요..박자하나맞았네요..머리들지않고 허리부터누르고 발은벌어지지않게... 킥연습이 좋은방법같아요...감사합니다.♥
감사합니다.
다시 마음을 추스르게하는 영상입니다, 감사해요^^
접영할때 헤드포지션? 머리를 어떻게 컨트롤해야하는지 궁금하네요. 예시가 거의 무호흡이라서요~
저도 궁굼합니다^^
핵심만 깔끔하게 정리한 간결한 영상 최고입니다
집에서도 항상 연습해야겠네요 계속 뭔가 부족한거같았는데 감사합니다.
좋은 설명 디테일한 하둘셋넷 자막~~ㅎㅎㅎ 너무 감사합니다~~
벽잡고 발차기 연습 많이 해봐야겠네요? 잘보고 갑니다요, 감사합니다요
와 제가 제일 선호하는 속도, 자세의 접영입니다.! 깔끔하네요.
좋아요부터 누르고 보는 백선수 영상~접영할때 주로 당긴다 보다 뒤로 밀어낸다는 생각에 집중하면서 하는데 영상이 도움이 되네요~이번것도 설명 아주 좋아요~
백승호선수의 설명은 언제 들어도 당장 수영장으로 달려가서 해보고 싶어집니다^^좌절모드 였었는데 다시 힘을 주시네요~~~감사합니다!!!평화로운 밤 되세요♡
맞아요 영상보다보면 진짜 당장 수영하고싶어져요~참 매력있어요..아야님도 돌고래되시길 바랍니다~^^
이야 보는동안 궁금하다고 생각했던 모든것을 다 영상으로 모아주셨습니다.
구독하고갑니다!
0:04 접영 타이밍
1:59 육지 접영킥 연습
이 영상을 다시 보니 정말 좋네요. 이 영상은 접영 발차기할 때 언제 어떻게 킥을 해야하는지 정확히 보여주고 있어서 좋습니다. 이 영상처럼 출수킥을 할 때 발이 수면 아래로 내려간 이후에 고관절을 접으면서 (엉덩이를 올린다기 보다는) 무릎을 펴서 허벅지를 포함한 다리 전체로 물을 눌러야 쉽게 몸이 올라가서 편하게 접영을 할 수 있는 것 같습니다. 접영을 힘들어하는 많은 분들이 출수킥을 할 때 발이 수면 위에 있을 때부터 힘차게 무릎을 피면서 킥을 하기 때문에 정강이로만 물을 누르게 돼서 몸이 잘 올라가지 않고 스트로크로 상승력을 일으키려고 하니 힘들고 앞으로 나가지도 않는 것 같습니다.
감사합니다^^
최고의 강의입니다!!!
명품 레슨 감사합니다! !^^
뭐죠? 너무 쉬워보이네요 ㅎㅎ
깔끔하면서도 쭈욱쭉욱 나가는 접영 부럽네요.
좋은 영상 감사합니다.
아 역시 머리 드는 타이밍 지적받았는데 ㅠㅠ 숨이차고 너무 힘드니까 영상처럼 아름다운 접영 하기 넘 힘드네옄ㅋㅋㅋㅋㅋ 화이팅!!
감솨~~합니다^^ 연습하겠습니당~~~
수영을 하다보면 하나씩 놓치는데 발차기영상 좋네요. 감사합니다.
감사합니다
진짜 좋은 설명!
역시~~ 설명을 귀에 쏙쏙 들어오에 하시네요
감사합니다 !
2020.1 에 수영 시작하고, 요점만 간단히 짚어주어서, 수영장 안팎에서 연습하기 좋네요!!
입수는 세게 출수는 흘러가듯이 하라고 본듯한데 둘다 충분히 파워 줘야겠네요. 킥웨이브 중요하고 발끝모아서 찬다 메모메모☆☆☆☆
안세현선수도 박자가 제일 중요하다고 하던데! 선수들 의견은 같나보네요. 좀 더 자세하게 물어보고 싶은 거 많은데, 이번에 선수들 수다컨텐츠 한 것처럼 질문 모아서 영법별로 수다컨텐츠 하면 유익할 듯!
궁금한것을 콕 찝어주시네요^^
저는 생각만큼 상체가(어깨 위로) 안떠서 팔이 자꾸 물속에 잠긴상태 에서 앞으로 뻗어서 살려주세요 같은 자세가 나와요
물밖으로 상체가 올라와야 이상적인지 궁금합니다(영상으로 찍어주시면 더할나위 없이 좋을것같아요)
영상보자마자 수영하러 갑니다!
와 ~ 👍 👍최고다
선생님 평영물잡기강의 한번만찍어주실수있을까요 선생님방식으로 올려주신영상들이랑 shc에서 강의해주신거영상 다찾아보면서 열심히따라하고있거든요 하이엘보캐치 자유형접영은 잘되는데 평영이도무지감이안오네요 예전에팔꿈치의중요성이란 영상에서 보여주신거에선 제가얼핏보기로는 팔벌리고 하이엘보캐치한다음에 바로몸쪽으로모아주는게맞나요?? 그런식으로하니까 물이자꾸새던데 ㅠㅠ 어떻게하는지감을못잡겠습니다
박자에 맞춰 고개를 드는게 아니었네요...ㄷㄷ
저는 엉덩이를 올린다고 생각하며 하는데 연결동작이 잘 안되요..어떤 연습을 해야하는걸까요?
머리를 고정시켜야 하는 이유가 있나요? 항상 올라올때 고개를 들어서 왜 그런지 궁금하네요
도움이되네요
와 글라이딩 겁나 우아하다...
킥연습을 꾸준히 하는게중요하군요!!!
가장 중요한건 흉추와 어깨의 유연성이죠
동영상 잘 봤구요.....
구독하구여..... 좋아요 눌렀습니다....
또한 동영상 올려주신 것에 대해서 깊은 감사의 마음 전합니다.....
이 동영상은 아주 초보자의 접영을 대상으로 한 동영상이라고는 생각하지 않습니다.
그러한 관점에서 본 동영상에서의 문제점을 몇 가지 얘기하고자 합니다......
1. 동영상이 무호흡 접영 모습을 보여주는데요
접영의 경우 아주 초보가 아닌 이상은 무호흡 접영은 다들 그런대로 합니다.
호흡에서 머리가 올라오는 관계에서의 문제점들이 다수 발생하는데 이의 설명도 없으며
특히 호흡을 하는 접영을 보고 싶은데 몇몇 소수의 수영 유투버의 접영 동영상 빼고는
다들 무호흡 동영상을 보여주는데 이는 매우 식상합니다.
매회 호흡을 하는 접영에서의 부드러운 리듬감의 동영상을 보고 싶습니다.
2. 동영상을 보는 사람들은 선수보다는 일반 수영자들이 많습니다.
그들이 원하는 것은 접영의 속도가 아니라 자신이 접영할 수 있는 보다 먼 거리를
힘 안들이고 쉽게 할 수 있느냐 입니다. 즉 핵심은 힘이 덜 들어가는 접영을 알 고 싶은 것이지요.
그런데 무호흡 접영을 보여주면 숨이 차서 계속 접영을 할 수가 없으며 발차기가 크거나
힘이 많이 들어가면 힘들어서 어떻게 계속 접영을 할 수가 있겠습니까?
25미터 가고 나서 하늘이 노랗게 보일텐데..... 일반인들은 선수가 되려고 하는 것이 아닙니다.....
3. 접영 초보자들을 위해서는 접영의 기초들을 많이 올려주시는 것은 고무적이라고 봅니다.
그러나 중급 이상의 일반 접영자들이 간절히 바라는 것은 다른 유투버들이 다들 말하는 상식적인 것들 말고
보다 디테일한 방식으로 자세하게 접영에서 힘을 뺄 수 있는 방법과 보다 부드럽게 접영을 할 수 있는
방법일 겁니다..... 25미터를 가는 사람은 50미터를 가고 싶고 50미터를 가는 사람은 100미터를 가고 싶고.....
100미터를 가는 사람은 200미터를 가고 싶은 것이기 때문입니다. 정말 중요한 것은..... !!!!
힘 안들이고 보다 먼 거리를 부드럽게 할 수 있는 접영의 '디테일'한 것을 알고 싶은 것이 핵심입니다.....
..... 대부분의 유투버를 하는 접영 아닌 다른 영법의 수영 선수 출신들은 접영을 힘들어 하고 조금만 해도 헉헉 합니다.
또 폼이 안 나오니까 폼 나오게 하려고 무호흡 접영을 합니다. 그런 모습을 보면 짠합니다.....
그래서 다른 유투버들도 보면 접영 선수들을 초빙해서 또 보여주는데 보여주는 동영상들 모두.....
속도를 위주로 파워풀한 활기찬 접영들을 보여줍니다. 이런 접영은 일반 수영장에서 하기 힘듭니다.....
1-2바퀴 혹은 더 돌 수 있겠지요 하지만 힘들어서 헥헥하면서 레인 구석에서 먼산 보면서 쉬어야 합니다.....
아니면 쪽팔리니까 수경이 잘 안보여서 닦는 척 하면서 쉽니다..... 남들이 보며는 본인을 잘 하는 줄로 아니까요.....
접영에서..... 속도보다는 장거리..... 파워보다는 부드러움..... 한없는 어려움보다는 보다 더 쉽게.....
이러한 것을 원하는 것 아닐까요..... 이런 점에 집중해서 디테일하게 여러 회에 걸쳐서 설명을 해 주시다면.....
많은 접영을 하는 일반 수영자들에게 엄청난 호응을 얻을 것이라고 봅니다.....
수고하셔요~
저게 될거 같죠? 안돼요ㅠㅠㅠㅠ
접영시 항상 무릎만으로 물을 눌러준다는 생각으로 약했는데,
요즘은 허벅지까지 전체적으로 이용하니 좀 더 잘 나가는 것 같습니다.
결론은 어느 정도의 폼이 나오기 전까지는 연습연습연습 인 것 같아요.ㅎ
성시영 선수님 글라이딩이 되게 길게 나가네요ㅠㅡㅠ 접영 글라이딩을 잘하려면 어떻게 해야할까요
혹시 허리디스크 파열되었던 사람의경우도 어느정도 통증도없고 허리근력도생겼다생각되면 접영연습해도 괜찮을까요?
자유형은 하면서 계속 허리가 살아나는느낌입니다
young min sim 네 수영선수들 디스크 였던 사람들 많거든요.. 근데 너무 무리하지 마시고
허리를 전보다 덜쓰면서 접영하시는게 좋지 않을까요? 절대로 무리하지마세유
접영 앞 모습도 보여주세요😘
실질영상인지요! 영상은 짱,!
백선수님강습하심엄청잘하실것같아요ㅎㅎ전순서대로누르지를못해서다리전체를자꾸한번에누르려한대요..강사님잌ㅋ보고놀라셨던가보아요ㅋㅋㅋ
발바닥을 모아줘야 한다고 하셨는데 얼마큼 모아져야 하는지 보여주는 영상은 유튜브 어디에도 없는것 같습니다 ㅠㅠ
1.엄지 발가락이 스치듯 해야 하는지
2. 주먹 하나정도 공간이 있어야 하는지..
다음에 제가 한번 영상 업로드 해보도록 하겠습니다!
접영마스터😊
감사합니다^^/
설명하시는데 이해가 잘 되네요. 정작 머리로는 이해가 되는데 왜 몸은 말을 안듣는지..
여자분이 하는 접영도 부탁드려요~~^^
좋아요~구독!~^^
얼마 전에 미국의 어느 사설 수영 연구소(?) 동영상을 우연히 봤어요. 거기에선 머리를 고정하지 않고, 웨이브 리듬에 맞춰 올리고 내리면서 하는 경우와 일반적으로 고정하는 경우의 속도를 측정하여 설명해주었습니다. 자세히는 다시 보아야겠지만, 속도가 머리를 움직이면서 할 때 기록이 향상된다고 결론이 낫던거 같습니다. 이건 어떻게 보면 좋을까요?
어차피 전문적으로 할 수 있는 위치가 아니여서, 궁금해서 문의 드립니다. 영상 속 선수분이 머리가 고정되어 있던게 눈에 띄어서 질문과 댓글을 남겨요
제가 본 걸 보신거 같아요. 저도 이부분 너무 궁금하던 부분이에요. 관찰결과 여자선수들은 특히 가슴을 밀어주면서 고개들 올려 웨이브를 만들더라구요. 어느게 맞는지 진짜 궁금해요
찾았네요.
ua-cam.com/video/EdhYWJEyojs/v-deo.html
@@daeunghwang 자막이없네요 ㅎㅎ 머리를움직이면 가슴이더눌려져서 스트록이 더강해져서그런가?암튼 수영에는 답이없는듯하네요
말씀하신 영상은 일반인들을 위한 것이 아니라 선수들을 위한 것 같습니다. 리커버리시 평소 하던 것보다 턱을 당기면 좋다는 것 같네요. 접영에 아직 익숙하지 않은 분이 참고하면 머리를 일부러 과도하게 움직이는 잘못된 동작을 하게 될 수도 있을 것 같습니다.
@@jungjinlee4907 맞는 말씀이죠.
Naa Tthull... Na Tthull... Naa Tthull😂
아유 숨은언제쉬는거여
아 역시 얼굴은 들지 않는 게...
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좀 이상하네요
백선수가 혀가 엄청짧네 발음연습좀 더 해야할듯
선생님한테 머리 지적을 하도 당해서... (취미수영인데..ㅡㅜ)... 열영상중입니다... 근데... 영상에 선생님은 숨도 안쉬시네요.. ㅡㅜ..ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ