구독자분들 안녕하세요 유규상입니다 잘 지내고 계시죠? 저는 다이어트에 실패하며 지내고 있습니다 영상을 안 올리는데도 구독자분이 12000명에 이르렀습니다 감사하며 죄송합니다 조만간 접영 첫 피치에 대한 영상을 업로드할 계획이며 여건이 된다면 고양시 마두역 수영장에서 토요일 일요일 새벽 오전 반 소규모 레슨을 해보려 합니다 대상자는 접배평자 20미터 완주 가능한 자며 기록은 상관없습니다 금액 등 궁금하신 사항은 010-3118-3335 번호로 연락 주세요 날씨가 쌀쌀해진 요즘 건강하시길 바라며 긴 글 읽어주셔서 감사합니다!
격하게 공강합니다. 특히나 유선형 자세! 수영을 오래하다보니 유연성과 골격자체의 문제로 뭔가 안되는 느낌이 들더라구요. 근력강화와 자세교정을 목적으로 스트레칭관련 운동도 했지요. 근데 의식적으로 하다보니 어느정도의 효과가 있지만 동시에 오랜된 관절이 바뀌면서 부상을 동반하는 느낌이 있더라구요. 그래서 지금은 자세고 뭐고 부상 없는 수영에 초점을 맞출수 밖에 없어 슬프네요. 말린 어깨라 그런지 배영은 괜찮네요. 아무튼 강습시 골격에 대한 얘기도 필요하다 생각했는데 역시 예리하십니다요!! 이번편은 지금까지 접영의 종합 패키지네요!!
유규상: 추후에 입수 시 손 모양도 영상으로 다루도록 하겠습니다! 접영 입수 시 손 모양이 수평으로 들어가는 선수도 있고 엄지손가락이 먼저 들어가는 선수도 있어요. 그건 개인 차이에요. 이것도 해보고 저것도 해봐서 자기한테 맞는 영법으로 하시면 돼요! 가슴을 눌러서 글라이딩하면 손이 약간 바깥쪽으로 가게 되고 캐치해서 몸 쪽으로 구부리면서 당기시면 됩니다!
구독자분들 안녕하세요 유규상입니다
잘 지내고 계시죠?
저는 다이어트에 실패하며 지내고 있습니다
영상을 안 올리는데도 구독자분이 12000명에 이르렀습니다 감사하며
죄송합니다 조만간 접영 첫 피치에 대한 영상을 업로드할 계획이며
여건이 된다면 고양시 마두역 수영장에서 토요일 일요일 새벽 오전 반 소규모 레슨을 해보려 합니다 대상자는 접배평자 20미터 완주 가능한 자며 기록은 상관없습니다 금액 등 궁금하신 사항은 010-3118-3335 번호로 연락 주세요 날씨가 쌀쌀해진 요즘 건강하시길 바라며 긴 글 읽어주셔서 감사합니다!
안녕하세요! 유규상입니다. 요 며칠 사이에 갑자기 구독자분들이 많아지셔서 놀랍고 신기하기도 하고 감사할따름입니다ㅠㅠ 앞으로 더 유익하고 재밌는 영상으로 보답하겠습니다! 감사합니다!
오프라인 접영 코칭 일순위 대기자!!!영원히 줄서있을래용~~~접영도 안되는 아야야 입니다ㅋㅋㅋ
@@아야야-m3k 유규상: 감사합니다! 회원님 한 분은 확보했네요ㅋㅋㅋㅋ
오...감사합니다. 접영때문에 고민이 많은데 이런 디테일한 부분을 집어주시는 영상은 처음인것 같아요. 빨리 연휴 지나고 셩장가서 실습을 해봐야겠네요^^
잘되시나영?
영상잘보았습니다 접영에서킥과웨이브가슴누르기에만신경썼었는데 쌤말씀처럼시선처리와팔의 자세움직임이중요함을 깨달았습니다 수영장갈때마다 그부분들을신경쓰고 해야겠습니다 좀더정확한자세로부드럽고예쁜접영이되기를 노력하겠습니다 감사합니다^^
고민 해결 설명 너무너무좋아요 완전 천재네요 제일 잘나가요유규상
유규상: 과찬이십니다! 앞으로도 열심히 해서 좋은 영상으로 보답하겠습니다! 감사합니다!
감사합니다 시선과 유선형이 중요하군요^^
수린이 4개월차 이제 접영 시작했는데, 좋은영상으로 잘 배우고 갑니다~~
아 진짜 주옥같은 원포인트 레슨이세요.
대각선으로 시선고정! 딱 기억하고 연습할게요. 감사합니다!
유규상: 그쵸! 도움 많이 되실 거예요! 감사해요!
이영상을 보고 ... 아하 알겠어요. 그렇게 연습해도 뭐가 문제였는지 답답했는데 ㅠㅠ 감사합니다. 내일 해 봐야겠어요
.
손을 앞으로 밀어준다!!! 그게 부족했었다는걸 깨닫고 구독신청합니당! 교정 감사합니당!
유규상: 도움 되셨다니 다행이에요! 구독은 사랑입니다! 감사합니다!
어쩐지..... 리커버리 박자도 안맞고 힘이 딸려 물잡이가 안되는 총체적 난국이었나보군요 ㅎㅎㅎ 팔을 떨어지지않게! 다시 해볼께요! 감사해요~^^
와 진짜 지금까지 들었던 접영 설명 중 최고예요!! 몸통에 문제가 있다고 생각한적은 없었는데 낼 수영하러 가서 신경써서 해볼게요 감사합니다 !!
유규상선수님은 초보자가 이해하기 쉽게 설명을 해주는 것같아요ㅎㅎ 이영상을 통해 저도 한수 배워가네요
유규상: 동생분 체전 금메달 축하드려요! 실력 있는 분들이 유튜브를 하시니 성공하실 거예요! 같이 화이팅 해요!
접영이랑자유형이랑 고맙습니다ㅠㅠㅎㅎ
시선처리 바닥말고 대각선쪽으로보고 하라는말씀 좋네요 감사합니다.
앗..뒤퉁수 한대 얻어맞은 느낌이네요.
팔을 아래로 향했다가
위로 올려야 웨이브가 된다고 생각했던것 같아요.
제게 너무너무 중요한 영상
올려주셔서 감사합니다.!!
설명 맘에 듭니다. 알기쉽게 보여주고 설명도 맘에쏙~ 듭니다 좋아요. 구독 누루고 갑니다. 낼 가서 해볼께요.
오 딱 짧게 꼭 필요한 것만 알려주시니까 좋아요
따따봉
유규상: 감사합니다! 다음 영상도 필요한 것만 알차게 담도록 하겠습니다!
와.....근래 본 최고의 수영강의~!!!!!
유규상: 와 과찬이십니다! 더 열심히 하도록 하겠습니다!
몸은 유선형, 손은 위로, 시선은 앞으로...
접영 자세잡는데 도움많이 되겠어요 감사합니다!
유규상: jin님 ㅋㅋㅋㅋ 정주행 하셨네요 ㅋㅋ 좋아요!
우왕~댓글의 끝이 안보여요 쌤💕
씬나는 접영세계 선생님들 화이팅
선생님몸은 와 깍은듯이 멋지세용
아마 씩스팩땜에 구독수 증가?😃😃
쌤매력 뿜뿜 접영도 씨원합니다👍
유규상: 우왕~ 장문의 칭찬글 감사합니다! 앞으로 몸매 관리 잘해야겠네요! 감사합니다!
와 지금까지 본 접영유투브중 최고인 것 같습니다. 물남님과 더불어 접영은 여기가 맛집이네요 접영호흡할때 머리를 어디로 둬야할지 그것도 보여주세요!!
유규상: 네! 추후에 영상 만드는데 참고하도록 하겠습니다! 좋게 봐주셔서 감사합니다! 더 열심히 해서 좋은 영상으로 보답해드릴게요!
오~~~~쉽게 설명해주셨네요^^
시선의 중요성을 다시한번 깨닫게 되네요
열수즐수행수~~
유규상: 시선에 따라서 영법이 많이 바뀌죠! 감사합니다! 열수즐수행수하세요~~
현재 이 쌤한테 아침초급반 강습중인데 초보가 들어도 쉽게 설명을 잘 해주시네요..ㅎㅎ
제가 말한내용이랑 다르네요? ^_^
수영영상 곧잘 챙겨보는데 정말 제 문제점에 딱맞네여~ 밥먹다 댓글 답니다~
유규상: 시청해주시는 것도 감사한데 밥 먹다가 중간에 댓글까지! 이번 영상이 도움 되셨으면 좋겠습니다! 감사합니다!
설명 최고입니다
이 동영상 물잡는거 보고서 평영이 많이 좋아졌어요!
조만간 접영도 좋아지길 기대하며 열심히 할께요! 좋은 동영상 감사합니다! ♡
오~~~ 접영 멋지시네요
저도 항상 머리가 많이 떨어졌는데....
도움이 되었어요
유규상: 감사합니다! 멋진 접영 하실 수 있도록 다음 영상에서도 유익하고 재밌는 영상 만들도록 하겠습니다!
우와~~~
지금까지 들었던 그 어느 설명보다
정말 최고의 설명이네요
확~~ 이해가 됩니다.
우리 선생님 보다 훨씬 알아먹기 쉽네요... ㅠㅠㅠ
감사합니다!
안녕하세요. 은재예요~^^
접영 정말 멋져요!
와 이거 알려주는 강사 하나도 없었는데...이거였구나...역시 배워야해...
정말 구독자수 급 늘었네요^^
축하드려요~~!!!
손이 자꾸 내려와서 늘 고민중인데..
꿀팁에..잼있는 말솜씨로 보는 재미까지~^^
훌륭한 선수님 보는 것만도 감사^^
유규상: 처음 구독자분들이 계셔주셨기 때문에 새로운 구독자분들이 있을 수 있었어요! 감사합니다!
접영시 시선방향 정말 중요하네요. 캡쳐해놓고 이미지트레이닝에 활용하겠습니다. 감사합니다!
유규상: 시선방향에 따라 몸의 위치가 바뀌기 때문에 정말 중요해요! 이미지트레이닝도 도움 많이 되죠! 멋지십니다!
아따 귀에 쏙쏙들어오게 잘도 알려주는 구먼 굿!!
유규상: 좋게 봐주셔서 감사합니다!
내일 당장 수영장가서 해봐야겠어요.
접영할때 뭔가 아쉬웠는데
이거였던것 같아요. 감사합니다~~^^
유규상: 이 해결책이 맞다면 정말 좋을 거 같아요! 응원하겠습니다!
오오~~~시선을 앞으로 고정!!!시선을!!!유규상선수 시원스런코칭 정말 너무너무 반갑고 감사드립니당^^앞으로도 계속 올려주시는거죠?^^많은 업데잇 기데할께용~~~^^츄카드려용!!!좋아요!!!꾸~우욱~~~눌럿어유~~~ㅋㅋㅋ
유규상: 아야야님 저번 영상에서 좋게 말씀해주셔서 닉네임 기억해요! 사실 언제 홍보가 돼서 오시나 기다리고 있었어요! 오실 줄 알았습니다! 앞으로 꾸준히 영상 올릴 예정이에요! 감사합니다! 구독과 좋아요는 사랑입니다!
접영이랑자유형이랑 아웅~~~말씀도 어쩜이리 쎈쑤있게 하실까~~~구독과 좋아요는 사랑 맞쥬~~~ㅋㅋ눌러야쥬~~~꾸우우우욱!!!
@@아야야-m3k 유규상: 감사합니다!
와우 뭔가 설명이 과학적이고 다 끄덕끄덕 수긍이 간다는ㅎㅎ 진짜 접영에 도움 많이 되요^^ 넘나 감사합니다!
유규상: 도움 되셨다니 다행이에요! 더 열심히 해서 유익하고 재밌는 영상으로 보답하겠습니다! 넘나 감사합니다!
음! 세상에나 이렇게 멋진 👍.
오래된 영상이지만 저의 문제점을 발견할 수 있는 영상이었습니다.
나는 왜 팔이 이렇게 가라않지? 그래서 의식적으로 들어올려주다보니 팔웨이브 접영이 됬는데
시선처리가 중요한거였네요
감사합니다!
여러가지 방법으로 고쳐가면 도움될거에용 감사합니다
설명 깔끔하게 잘 해 주셔서 감사합니다.
확실히 도움이...
그럼 수영장 가서 내 몸도 잘 따라와 주는지 확인해야겠지요.
유규상: 칭찬해주셔서 감사합니다! 수영장에서 몸이 잘 따라주길 응원하겠습니다!
감사합니다 자주보고 연습할게요
너무 좋아요~ 간결하면서 핵심적인 내용,
귀에 쏙쏙 들어오네요~ 물속 동작도 잘 보이구요. 감사드려요~~
유규상: 앞으로 더 귀에 쏙쏙 들어오면서 핵심적인 내용으로 영상 만들어서 보답하겠습니다! 감사합니다!
꿀팁이네요. 염두에 두고 연습하러 갑니다.
유규상: 응원할게요! 감사합니다!
모든 영상들이 도움많이 되고 있어요 어서 셩장 가고 싶어요 ㅎ
와 !!!!! 재밌으면서 짧게 굵게 똭!!! 갈챠주시니 너무 좋아요!!!
클럽에서!!!!!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
유규상: 이영상 잘 만든 것 같아요 ㅋㅋ 좋게 봐주셔서 감사합니다!
시선 처리 를 미치
생각 못했네요 시선 대각선.......적용해서 연습해야 겠어요
감사합니다!~^^
접영이 너무 힘들어요
초중급 접영관련 꿀팁 부탁드려요❤
저도 팔이 많이 떨어지는 접영이었네요~
영상 잘봤어요 감사합니다^^
해드업을 저렇게 무표정으로 하시다니 멋있자나ㄷㄷㄷ
유규상: 그런가요? 저는 너무 무섭게 나왔다고 생각했는데ㅋㅋㅋ 감사합니다!
@@접영이랑자유형이랑 마치 터미네이터가 접영으로 따라오는것 같은 느낌이예요
@@선샤인-t8t 유규상: ㅋㅋㅋㅋㅋ 그쵸 그래서 무섭게 보였는데 좋게 봐주셔서 감사합니다!
응...? 갑자기 클럽이요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제가 수영 배우는 선생님이 계신데 ㅋ 그분이 지상이랑 수영장에서 있을때 차이같은... 오늘 워밍으로 접영하면서 연습해보고 개인강습 신청하겠습니다ㅋ
유규상: 접영 하지 마시고 인터벌 훈련하세요^^
오~ 접포자인데 도움받고 갑니다! 감사합니다 😊
유규상: 감사합니다!
접영~~~~강의 넘 멋지세요~~
믿고 구독~^^~
시선처리
좋은정보 감사합니다^^
유규상: 시청해주셔서 감사합니다!
와 진짜 수영일 깔!끔! 그자체네요
유규상: 에이~ 수른이님도 잘하시잖아요!
접영이랑자유형이랑 저는 그냥 수영을 좋아하는정도에요 ㅎㅎㅎ 항상 재밌게 보고있어요 😆👍👍
접영이랑 평영은 손이 수면에 가깝게 있게 하라....명언이더라구요.
설명이 넘 재밌습니다 😆😆👍👍👍👍
유규상: 좋게 봐주셔서 감사합니다!
백승호선수영상보고 찾아왔어요 설명도 간결하고 영상잘보고있어요!! 감사합니다!! 연습많이 할께요
너무멋있으세영!!😍😍
역시....최고세요....
유규상: 좋게 봐주셔서 감사합니다! 더 열심히 하겠습니다!
좋은 영상이네요. 저도 참고 할께요.
격하게 공강합니다. 특히나 유선형 자세!
수영을 오래하다보니 유연성과 골격자체의 문제로 뭔가 안되는 느낌이 들더라구요. 근력강화와 자세교정을 목적으로 스트레칭관련 운동도 했지요. 근데 의식적으로 하다보니 어느정도의 효과가 있지만 동시에 오랜된 관절이 바뀌면서 부상을 동반하는 느낌이 있더라구요.
그래서 지금은 자세고 뭐고 부상 없는 수영에 초점을 맞출수 밖에 없어 슬프네요.
말린 어깨라 그런지 배영은 괜찮네요.
아무튼 강습시 골격에 대한 얘기도 필요하다 생각했는데 역시 예리하십니다요!!
이번편은 지금까지 접영의 종합 패키지네요!!
유규상: 그런 부분까지 찾아내시는 물먹은솜님께서 더 예리하십니다! 영법 교정도 좋지만 건강이 최고입니다!
지난번 영상에선 목소리가 좀 잠기셔서 감기인가 했는데 다시 낭창낭창 돌아오셔서 좋으네요.
@@물먹은솜 유규상: 감기 기운이 좀 있었는데 지금은 다 나았습니다! 물먹은솜님도 건강관리 잘 하세요!
접영문제점 쪽집게처럼 알려주신다해서 자 대쉬로 호다닥 달려왔습니다
최근 저 나름대로 팔을 수면가까이 버티는거 신경썼는데 시선이 아래로 향하면 본인이 못 느낄 수가 있군요
오늘 수영가서 시선을 대각선에 고정해보겠습니다
다음 영상 올리실때까지 숨 참습니다
유규상: ㅋㅋㅋㅋㅋ 요새 수영장이 휴관이라 촬영하기가 쉽지 않아서 숨 쉬고 기다려주세요! 기대해주시는 만큼 좋은 영상으로 호다닥 보답하겠습니다! 감사합니다!
수중 촬영 넘 좋아요 ^^
유규상: 다행이네요! 영상 촬영에도 열심히 하고 있습니다!
정말 도움되는 영상 감사합니다. 내일 수영장에서 실행해 볼 거예요.^^
감사합니다 ~~~아~~~~아 아 시선
아주 아주 좋은 내용 꿀팁이네요~
구독 '꾹'
유규상: 아주아주 감사합니다! 구독은 사랑입니다!
접영할때 앞으로 쭉뻗는 팔동작이 자꾸만 굽어지며 힘이빠지는걸 느꼈는데ㅠ
시선처리 해보겠습니다~
감사합니다~~^^
감사합니다
알기쉬운 설명 최고네요!!!
유규상: 앞으로도 최고의 설명으로 보답하겠습니다! 감사합니다!
좋은 팁이네요.
유규상: 감사합니다!
정말 갓선형
감사합니다 ^^
영상 잘 봤습니다 ^^
감사합니다!
영상 잘보고 갑니다. 구독하고 가요~
시선처리ㅠ 문제점을 알았으니 교정 열수~~
좋아용 꾸~~욱 ^^
유규상: 응원할게요! 좋아요도 사랑입니다!
유익해요
유규상: 감사합니다!
앞 대각선 시선👍
영상 진짜 너무 좋아요 우규상 선수님!!
유규상: 저 맞죠?... 감사합니다!
감사합니다
유규상: 제가 더 감사합니다!
와 설명이 귀에 쏙쏙 들어오네요. 연습해볼게욧.^^
유규상: 감사합니다! 응원할게욧.^^
다음영상도 빨리 올려주세요~~~
유규상: 기대해주시는 만큼 좋은 영상으로 보답하겠습니다! 감사합니다!
오 쌤 완전 설명 제대로시네용!
아니 언제 채널을 만드셨나요~^^ 구독 좋아요~ 갑니다
유규상: 방금 시작했습니다! 어서 오세요! 구독과 좋아요는 사랑입니다! 감사합니다!
그래요 알겠네요 감사
■■ 자고 일어나면 구독자. 쭉~쭉!!
🤩🤩🤩🤩🤩
유규상: 감사합니다! 더 좋은 영상으로 보답하겠습니다!
눈에 쏙 들어오네요...감솨
목소리톤ㅎ넘좋아엉ㅎㅎ
유규상: 유튜브 접영 대선배님! 감사합니다!
ㅎㅎㅎㅎ아.. ㅋㅋ아닙니다! 저도 ..ㅎㅎㅎ공부할게많다보니ㅎㅎㅎ 잎으로자주볼게욥ㅎㅎ
@@swimming5447유규상: 저도 영상 보고 많이 배우도록 하겠습니다! 감사합니다!
ㅎㅎ나중에 같이 접영영상 같이 찍어보고싶어요!! ㅎㅎㅎ흐흐 기회된다면!!
@@swimming5447 유규상: 진짜 새롭고 재밌을 거 같아요! 다음에 기회 되면 좋을 거 같아요!
감사합니다~~~~^^
접영영상들 파고파서 찾았다! 심봤다!^^
구독합니다^^
또 하나 배우고 가요~
유규상: 구독은 사랑이죠^^ 감사합니다!
아 앞대각선!! 숨안쉬고 할땐 바닥을보니 더 힘든거같네요..
역쉬 화면으로도 멋지시네요~
도움 많이 됐습니다
유규상: 도움되셨다니 기뻐요 ㅋㅋㅋ 시청해주셔서 감사합니다!
클럽 갈때, 접영할때는 몸통을 유선형으로~ 📝
유규상: 접영 할 때는 유선형이 검증이 됐는데 클럽은 아직 검증은 안됐습니다ㅋㅋㅋㅋ
최고다
유규상: 감사합니다!
오늘 영상도 역시 참 좋네요!!
근데 한가지 부탁드려도 될까요??
잘못된 예시 동작X, 올바른 예시O 이거 표시 해주심 더 좋을것같아요~~ 다음 영상도 기대하고 있을게요!!!
유규상: 네! 다음 영상부터는 참고해서 만들도록 하겠습니다! 감사합니다!
저도 헷갈렸어요~~~
영상최고입니다!감사합니다!
가슴누르고
팔이머리위로
연습방법은 어떻게하나요?
유규상: 스트림라인 연습도 도움 되고 벽 잡고 가슴 누르기, 고양이 자세, 폼롤러 등 스트레칭이 도움이 많이 됩니다!
0:48 ㅋㅋㅋ 그렇다고 유선형으로 다녀도 문제가 될것 같긴하네요 ㅋㅋㅋ
우아우아 접영은 역시 어려운듯해요
이 영상 최고다!!!!
잘못된 예시동작으로 하시는대도 저보다 10배 낫네요 ㅜㅠ 앞으로 가질못하니 ㅜㅠ
영상 너무 유익합니다!!!!! 혹시.. 엉덩이가 보다더 잘 나오려먼 어떻게 하는것이 좋을까요..?
유규상: 1차적으로는 엉덩이를 일부로 신경 써서 올려야 하고 혹은 가슴을 많이 누르거나 킥을 끝까지 펴서 강하고 크게 차주시면 엉덩이 뜨는 데 도움이 돼요. 하지만 저 3가지를 하시려면 스트림 라인 훈련을 항상 병행하셔서 물속에서 균형을 잡을 줄 아셔야 해요!
@@접영이랑자유형이랑 정성스런 댓글 너무 감사드립니다!!! 셩장가서 바로 연습해볼게요!
@@석-o2h 유규상: 감사합니다!
접영 입수시 손모양이 거의 수평이신거 같은데 엄지로 들어가서 수평으로 글라이딩 하는건가요? 물잡을때 손바닥 방향이 약간 바깥쪽으로 갔다가 가슴쪽으로 눌러주는데 저는 이게 맞는건가여?
유규상: 추후에 입수 시 손 모양도 영상으로 다루도록 하겠습니다! 접영 입수 시 손 모양이 수평으로 들어가는 선수도 있고 엄지손가락이 먼저 들어가는 선수도 있어요. 그건 개인 차이에요. 이것도 해보고 저것도 해봐서 자기한테 맞는 영법으로 하시면 돼요! 가슴을 눌러서 글라이딩하면 손이 약간 바깥쪽으로 가게 되고 캐치해서 몸 쪽으로 구부리면서 당기시면 됩니다!
음~ 팔을 시선 앞에서 버틴다는 느낌과 쭉~ 뻗으려는 느낌과는 다른거죵?
유규상: 네! 버텨주는 것과 밀어주는 것은 비슷한 거 같지만 영법이 병행되면 많이 달라요!
실제보다 말잘하시네요
유규상: 제 멘토 행님! 칭찬이시죵? 봐주셔서 감사합니다!
오오~~
뭔가 머리를 번쩍하게하는
내용이었어요~!
시선처리가 엄청 중요하네요.
머리각도는..자유형처럼유지해야되는건가요? 이거이거함해봐야겠어요
^^
유규상: 네! 시선처리에 따라서 몸의 위치가 바뀌기 때문에 굉장히 중요해요! 머리 각도는 자유형과 흡사합니다! 감사합니다!