양선수 어깨
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어깨운동은 원리만 알면 끝납니다!(프론트 레이즈,전면어깨)양선수의 온라인PT
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2분만에 사레레를 마스터 시켜주는 트레이너 본적있나요?ㅣ사이드 레터럴 레이즈양선수의 온라인PT
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#사이드레터럴레이즈 #사레레 #어깨운동.
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어깨후면 키우기양선수의 온라인PT
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자 라인업 라운드 숄더 어깨 후면이 하늘을 보게 그대로 팔꿈치를 완벽하게 고정한 다음에 제껴 줘 계속 해 볼게요 진짜 하는. 것처럼네.
어깨후면? 저만 믿으세요!(페이스풀)양선수의 온라인PT
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밀리터리 프레스 할때 상완을 회전시켜?양선수의 온라인PT
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