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Ich empfehle allen Betroffenen das Buch:Schwindelfreies Happy end von Sibylle Zander

Furchtbare Kopfschmerzen, mir ist dauernd heiss und benebelt, schwindelig, wie Matsch im Kopf

Ich bekomme die erste Übung grade mal 30 Sekunden hin bis sich der Nacken meldet. Der verspannt dann und wenn ich weiter mache hab ich am nächsten Tag so stark Muskelkater mit Schwindel über Tage. Tipps?

Hab mir einen Nerv eingeklemmt und laufe seit Tagen mit einem heftigen Schwindel herum. Sobald ich die Übung mache, habe ich ein paar Stunden Ruhe. Danke! 🙏

Schlafe seit kurzer zeit ohne kissen, kann das der grund sein für verspannung im HWS und schwindel atacken?

Mega, Johanna ! Schon nach ein paar Minuten ne Verbesserung zu spüren. Ich hab genau das, was du am Anfang beschreibst. Vor ner Woche fing alles mit nem stundenlangen Lagerungsschwindel an. Vlt. Zufall, keine Ahnung. Auf jeden super erklärt. Danke.

Kann man das operieren?

Was kann man gegen Ohrendruck machen. Hab es seit 3 Monaten dauerhaft aufgrund Anspannung

Mache die Übung immer vor dem Zahnarzt.. Damit ich in Sessel zu weit Kopf über , keine Attacken bekomme

Liebe Johanna Vielen Dank für deine Tipps. Ich leide seit Jahren unter diesem HWS Gleichgewichtsschwindel und bin überzeugt von Deinen Therapie Vorschlägen. Per Zufall bin ich auf Dein Video gestossen.. hast Du irgendwo einen Plan bezüglich den Punkten? Bin nicht sicher, ob ich das aus dem Video verstanden habe. Ganz lieben Dank

Was das für Quatsch

sehr gut Vielen Dank für deine Infos 👍🏽

Freue mich schon sehr auf dein neues Video... Werde deine Weisheiten, Infos für mich optimalisieren und an meine Peruanischen Freunde weitergeben, die ebenfalls an Haltungs Schäden leiden, wie wir Europäer auch. Gruss Marcus

Absoluter Gamechanger - seit 17 Jahren leide ich unter diesem Mist, mit Sehstörungen, Angststörung, Beklemmung, Schwindel, Müdigkeit, sogar wie leichte Sprachblockaden, Matsch im Kopf bis völlige Anderswelt. Wenn man die Symptome erst neu hat, kann das echt furchteinflößend sein, aber glaubt mir, das kann alles davon kommen, von HWS-Kiefer-Schulter-Muskel-Faszien-Komplex. Was dutzende Ärzte, Physotherapeuthen, Osteopathen und co nicht konnten, bringt dieses Video endlich. Ich hab es noch erweitert um Schlüsselbein und Schulter. Diese Freiheit und Leichtigkeit im Kopf, Wahnsinn. War nach meinen ersten Durchgängen sogar etwas gruselig für mich und meinen Körper. Nach so vielen Jahren wird es wohl auch ein bisschen brauchen alles neu zu kalibrieren, bis alle Symptome weg sind, nicht zu vergessen der Geist heilen kann. Aber endlich habe ich ein Mittel gegenzusteuern und mir selbst zu helfen. 1000x Danke. Du weißt gar nicht was für Lasten du so manchem Menschen vom Nervensystem nimmst. Leute, denkt auch dran eure Mikronährstoffe wieder aufzufüllen. Vorallem so Vitamin B-Komplex oftmals. Vlt noch bisschen Magnesium. Peace und auf ein entspanntes Leben.

Danke 😍 👍herzlich🍀

können solche Triggerpunkte auch Benommenheit und Schwindel auslösen? Weiß jemand eventuell was dazu ?

Kann man durch Probleme mit der HWS auch Probleme beim Schlucken kriegen? Ich fühle mich teilweise gedrosselt.

Ich habe auch sehstörungen

Gut erklärtes Video! Danke!

Bei mir kündigt meist 30min vorher ein Anfall an, durch ein komisches Schwummer gefühl. Dann weis ich, ab ins Krankenhaus oder sicher nicht mehr Autofahren. Brachte mich dieses Jahr 18mal ins Krankenhaus

Danke ❤.

Hallo zusammen, ich hoffe ich kann einigen von euch mit diesem Beitrag helfen. Bei mir fing alles vor 5 Monaten an, hatte viel Stress auf der Arbeit, Überstunden.. nie wirklich krankgefeiert etc. Alles fing mit einem herzrasen an, beim 1. Mal dachte ich mir, ok kann passieren. Dann beim 2. Mal als das Herz anfing zu rasen, bin ich mit dem Rettungswagen in die Klinik und wurde untersucht, alles war in Ordnung.ich bin 35 Jahre. Nach der Entlassung aus der Klinik hatte ich eine Angst und innere unruhe entwickelt und schlaflose Nächte auf Grund dessen. Am nächsten Tag bin ich zum Hausarzt, Überweisung zum Kardiologen, Ultraschall wurde gemacht, alles ok, danach zum Neurologen, alles war ok. Danach war ich heim HNO, alles war gut, es wurden Gleichgewichtstest etc. Gemacht, auch hier keine Auffälligkeiten. Danach zum Orthopäden und der hat sofort gesehen, daß was mit dem kiefergelenk nicht stimmt. Überweisung zum kieferorthopäden bekommen und da habe ich dir diagnose CMD bekommen. Mein kiefergelenk ist total verspannt und aufgrund der Verspannungen des kiefers ist das ganze Gesicht und der Nacken verspannt, die muskelatur im Gesicht ist so verspannt, ohne das ich Schmerzen empfinde, dass diese Verspannungen auch den seh nerv beeinflussen, es kommt dadurch zu einem klitzekleinen Flimmern der Augen, was man so im Alltag nicht großartig merkt, man nimmt es als Missempfinden und schwankschwindel bswp. In Supermärkten wahr, weil die regale voller farbigen Produkten sind. Davon mal abgesehen, habe ich vor meiner manuellen Therapie für mein kiefergelenk mir ein grosses Blutbild machen lassen, folgende Vitamine habe ich explizit auswerten lassen: vitamin D, magnesium , b12, ferritin und omega 3. Hatte einen vitamin D mangel, der Wert lag bei 43 und sollte normalerweise zwischen 100-125 liegen und omega 3 war auch im Mängelbeseitigung. Ich habe mir hochwertige Präparate bestellt und bereits nach zwei wöchiger Einnahme, war die innere unruhe weg! Die benommenheit war von 10 auf 2 und ich konnte Gesprächen wieder inhaltlich folgen und hatte nicht wie vor der Einnahme der vitamine das Gefühl als würde ich neben mir stehen, es fühlte sich nichts mehr so wattig und surreal an. Die innere Angst und die unruhe, das grübeln ist weg. Deswegen Leute, bevor ihr immer an das schlimmste denkst, bitte lasst euren Vitamin D , magnesium , b12, ferritin, omega 3 wert ermitteln und Nein geht niemals nach referenz Werten! Wenn dem Organismus diese essentiellen vitamine und mineralien fehlen und ja, Im Laufe des Lebens hat man einen mangel, dann funktioniert das Gehirn und alle anderen Organe nicht richtig ! Das hat nix mit der psyche zu tun! Ihr könnt mir gerne privat schreiben für weitere Infos. Jedenfalls muss man geduldig sein und nicht 2 Tage nach der Einnahme sofort eine Besserung erwarten, das dauert 2-3 Wochen bis die ersten Ergebnisse sich spürbar bemerkbar machen! Ich schreibe aus Erfahrung! Lasst euch nicht auf diese psycho schiene schubsen! Unsere Nahrung verliert immer mehr Nährstoffe und unser Körper gibt uns Warnsignale! Bitte lasst die oben genannten vitamin Werte ermitteln! Macht euch nicht verrückt, die Lösung bitte nicht in den weiten suchen , die ist nämlich oft mals vor der Haustür! Bewegung und viel Wasser, plus diese vitamine einnehmen,am.besten in natürlicher Form und der Körper erholt sich! Ich hoffe ich konnte einigen mit meiner odysse und Erfahrung helfen

Genau das habe ich gesucht !!!!! Und davon hane ich auch immer panickattacken und Angstzustände bekommen, dachte ich falle um / Herzinfarkt usw....😊

Hallo , ich hab seit 1 woche einen komischen schwindel, bin wie in einem "traum". Do fühlt es sich an. Kann das damit zu tun haben?

Hab seit vielen Jahren dies Problem...habe viel hier gesehen...was diese nette einfühlsame Trainerin sagt...ist absolut gut..habe es mehrfach angewandt...MIR hat dies sehr geholfen...!!! Ganz herzlichen Dank !!!!

Danke! Hat mir super geholfen😊❤

Unglaublich. Schon nach einigen Minuten ist der Schwindel besser und der Druck in der Stirn auch. Vielen Dank!

Was hat Scham mit gesunden Faszien zu tun 🤔

Wie cool ist diese Idee ❤ Und ja … eigentlich simpel. Danke für diese wunderbare uns sympatische Erklärung. Du machst das wunderbar 🤗 Möchte das gerne testen ☺️

Sag bitte nicht "leider habe ich keinen Lagerungschwindel", sei dankbar, dass Du ihn nie erleben musstest.

Danke Johanna, nach 5 Tagen Übungen ist der Schwindel weg..Hatte ihn nach einem Fahrradunfall😊❤

Super! Danke!

Ich habe dadurch Panikattacken entwickelt 😢

Liebe Johanna, schon seit ca. einem Jahr führe ich immer mal wieder Dein Füße-Faszien-Golfball-Training durch. Es tut unfassbar gut!👣👍 Überhaupt: Dein Wesen, Deine Art zu erklären und wie Du den Menschen siehst- das alles ist so wunderbar und ich danke Dir sehr herzlich für jedes Deiner Videos hier. Wie es aussieht, bist Du aber bei UA-cam gar nicht mehr aktiv, was sehr schade ist. Falls Du das hier liest: Vielen herzlichen Dank und nur das Beste für Dich!🌻 Juliane

Omg ich hab es gemacht 😮und jetzt ist es bisschen besser

Hallo Johanna , kann man auch Erfolge erzielen wenn man sich einfach an eine Klimmzugstange hängt ? Ich habe Deinen Kanal durch Christina Schmid entdeckte . Ich werde auf jeden Fall eine viel tun müssen um vom Neandertalergang zum aufrechten Gang zu kommen. Hohlkreuz , hängende Schultern und der Kopf liegt auf den Schultern. Wird ein hartes Stück Arbeit aber der Weg ist das Ziel ! Danke für das Video .

Endlich die richtige Diagnose, es ist genau diese Stelle. Ganz lieben Dank ❤

Was kann ich gegen die Atemaussetzer in Rückenlage tun? Laut Schlaf screening hab ich die leider, aber ich schlafe gern auf dem Rücken

Ich hatte diese Woche wieder einen Anfall. 5 Stunden diesen Schwankschwindel mit Erbrechen ohne ende. Bis jetzt ist das linke Ohr nur betroffen. Eine leichte Schwerhörigkeit liegt schon vor. Vomex A hilft überhaupt nicht gegen diese Übelkeit . Habe jetzt Arlevert Tabletten verschrieben bekommen. Die wirken auch nur mäßig. Soll jetzt nach Münster in die Uni-Klinik zu den HNO-Ärzten. Hat jemand damit Erfahrungen gemacht.

Danke an euch Beiden ... 🍃🌺🍃

Wichtiges Thema sehr anschaulich erklärt. Danke!

Danke das war für mich sehr hilfreich ! Beobachte das seit längerer Zeit (Zusammenpressen ). Da ich es bemerke ,Kamm ich gegensteuern . Seit ich eine Zahnprothese habe !👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😏😍

SIE sind ein Schatz für meine Gesundheitsschatzkiste !! HERZENSDANK!!🍀🤝❤🤝🍀

Bin begeistert, mich wundert da gar nichts mehr . Leide unter Schwindel seit 5ü Jahre, meist Morgens mit Übelkeit verbunden !! Immer wieder mal Schubweise !Bin beweglich ,aber ....? Danke für Ihre Arbeit für uns !! Schultergürteĺ , ja ! 😍🌷🌼🌷

Sie haben soviel Ahnung wie die meisten anderen Ärzte ,sparen Sie sich Ihre Aussagen da diese das Problem nicht beseitigen

Mal zu Aufklärungszwecken: Die beschriebene Ursache vom MM ist bis jetzt nur eine Theorie, die nicht bewiesen wurde. Man weiß dass Menschen mit MM zu viel Endolymphe im Innenohr haben, aber man weiß leider nicht warum und ob das die Ursache oder eher die Folge von MM ist. Es gibt verschiedenste Theorien für die Ursache. Finde das Video trotzdem gut. Hatte nur diese kleine Verbesserungen zu machen, nicht das wer Überrascht oder Verwirrt ist, wenn mal nen Arzt sagt das die Ursache für MM nicht bekannt ist. Bin übrigens Medizin Student

Das werde ich ausprobieren ... 🍃🌺🍃

Tolles Video und Informationen ... Danke ... 🍃🌺🍃

Männer haben heutzutage genau den selben Druck gut auszusehen, dabei erfolgreich, intelligent, immer gut gelaunt, gelassen und humorvoll zu sein. Kein Mensch verlangt aber in 2023 von Frauen Kinder zu bekommen und den Haushalt zu führen.