Are you making these fat loss mistakes - sinhala - weight loss - fat burning mistakes

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 лют 2019
  • thermopure ( 10% discount code: le007)
    www.protein.lk/thermopure-147...
    Email for online coaching
    lalithaepaarachchi@gmail.com
    disclaimer: i am not a certified trainer nor a nutritionist nor a medical professional. The best case scenario for you is to consult a professional prior to executing the instructions in my videos.

КОМЕНТАРІ • 99

  • @pakir55
    @pakir55 5 років тому +5

    You are very practical. Thanks Lee.

  • @ybmcreators3991
    @ybmcreators3991 4 роки тому +12

    මොනා උනත් කියන්න තියෙන දේ කෙලින් කියනවා ✌️❤️

  • @sujankavinda8977
    @sujankavinda8977 3 роки тому +4

    Coming back to old videos 👌🏼

  • @prasannadisanayaka5955
    @prasannadisanayaka5955 5 років тому +2

    Thank you very much lee

  • @nirmalmadushanka7042
    @nirmalmadushanka7042 5 років тому +8

    Lee natural protien shake ekak hadana video ekak gennako

  • @dilanmadushka4422
    @dilanmadushka4422 5 років тому +1

    The best instructer

  • @dulajganegama2553
    @dulajganegama2553 5 років тому +1

    Super....tnx lee...

  • @fishingslsl1285
    @fishingslsl1285 5 років тому +43

    මොනම සමීකරණයක්වත් නොතේරුන එකා මම විතරද?

    • @sheronnipun8838
      @sheronnipun8838 4 роки тому +2

      Videos series ekak tynawa me gena.. ewwath balapan.. meka nikan baluwa kiyala therenne na..

  • @GeethDissanayake
    @GeethDissanayake 5 років тому +1

    Thanks a lot

  • @SudeshHandapangoda-in3vw
    @SudeshHandapangoda-in3vw 27 днів тому

    හරියටම හරි bro...

  • @sashimashanaka2052
    @sashimashanaka2052 5 років тому +8

    Great information. Accuracy of information 200%. Keep it up bro 👍

  • @chenakaprasanga4471
    @chenakaprasanga4471 5 років тому +1

    Thanks bro..

  • @avishkapeiris6740
    @avishkapeiris6740 5 років тому +2

    Broo ela ela ela thanks.LEEE

  • @rominafernando9957
    @rominafernando9957 5 років тому +1

    Thank you

  • @musicwithvirasha7043
    @musicwithvirasha7043 3 роки тому +1

    Aiye baraka slimexol tablet eka hodaida..result thiyenawada..oya dannawa nam chuttsk kiyannako..thznks

  • @kakulandarakakula440
    @kakulandarakakula440 5 років тому +2

    Pre workout walata adapt una kenekta. Eka nawaththala work out ekata mental hadaganne kohomada

  • @darshananalin6355
    @darshananalin6355 5 років тому +1

    Thanks bro

  • @nileshfit
    @nileshfit 3 роки тому +1

    Godak hoda godak wadagath video ekak lee patta

  • @rikas305
    @rikas305 5 років тому +1

    Patta lee bro👍👍❤️❤️

  • @xxxdha1835
    @xxxdha1835 5 років тому +1

    Brother .mass amino eka jym ynne nethuw use kloth mahath wenne nedda?

  • @keshmalinda9478
    @keshmalinda9478 5 років тому +4

    Niyamai bro...
    Videos category karana beri weida fat loss ,fitness, muscle building widiyata...ethakota apita oyage channel ekata awama ikmanin select karaganna puluwan..podi adahasak...sry if im wrong...

  • @tharindudananjaya8340
    @tharindudananjaya8340 5 років тому +1

    Combat sports karana kenekta hariyana meal plan ekak gana vedio ekak karanna puluwanda?? Mama thai boxing player kenek.ekama weight eka digatama pawathwagena yanna puluwan wena widihata meal plan ekakuyi.exersises ganai vedio ekak karannako plz

  • @dhananjayachami4200
    @dhananjayachami4200 4 роки тому +5

    මෙික තමා මං බලපු ඇතුලට වැදුනු vedio එක...

  • @sadaruwansenanayaka6152
    @sadaruwansenanayaka6152 3 роки тому +1

    Weldone bro

  • @mohanjeewantha7752
    @mohanjeewantha7752 4 роки тому

    fat beanar use karanne kohomada.. ude hawasada

  • @user-wj1ef6yt5i
    @user-wj1ef6yt5i 3 роки тому

    Mama mona tharan try kalath aga adu wenne na. Mata hoda beheth akak kiyanna pls

  • @theshaniwarusavitharana7792
    @theshaniwarusavitharana7792 5 років тому +1

    Can I know how do i contact you to get advice?

  • @maneeshathisal7322
    @maneeshathisal7322 2 роки тому +1

    සුපිරි මචෝ

  • @cristianomahela8352
    @cristianomahela8352 2 роки тому

    Jym yannama oneda aiya .fat loss karanna ... exercise witharak karath puluwanda ..reply one aiya plz

  • @gulugulu8012
    @gulugulu8012 5 років тому +3

    1st day jim ekata giya mata bar ekavath ussaganna behe ekata monahari karanna puluvandh😭

  • @ishanmadushankajayasinghe1406
    @ishanmadushankajayasinghe1406 2 роки тому

    perfect

  • @rbuddikaperera7241
    @rbuddikaperera7241 5 років тому

    Patta brooo

  • @fdtvenom1214
    @fdtvenom1214 3 роки тому

    Bro night shred lankawa tiyana wada

  • @lahiruperera1345
    @lahiruperera1345 5 років тому

    Office eka idgna inna nisa bada enwa wdi ekta wisdumk kyndko

  • @saheshlakmal205
    @saheshlakmal205 Рік тому

    Aiye lipo six eka us krnwa podak kiynko aiya kohomda viyayama krnne kiyla podak

  • @madhusankakumara103
    @madhusankakumara103 5 років тому

    Thnax lee

  • @damithpriyadarshana3959
    @damithpriyadarshana3959 5 років тому +2

    LEE CAN YOU MAKE A VIDEO ABOUT HOW TO REMOVE CHEST FAT IT IS A MAJOR PROBLEM NOW

  • @ohyehe7992
    @ohyehe7992 3 роки тому +1

    kiyapudhe therunenane

  • @pasidas
    @pasidas 3 роки тому +1

    👍

  • @user-fb7mc6pi4f
    @user-fb7mc6pi4f 4 роки тому

    El ela bro

  • @unknownartist5361
    @unknownartist5361 4 роки тому

    iskole yana set eka wenuwen video ekak karanna ayye

  • @DineshaSandamali-ni5bx
    @DineshaSandamali-ni5bx 6 днів тому

    Hour glass body eka gana video ekak gennw

  • @cmaster5247
    @cmaster5247 2 роки тому +1

    wow

  • @hiruniwathsala1384
    @hiruniwathsala1384 3 роки тому +2

    අයියේ gym ගිහින් නැවතුනාහම මහත් වෙනවද?

  • @i.gn.s1824
    @i.gn.s1824 5 років тому

    Lee brother mata oyata cl ekak ganna barida?(mama japan inne) prasna wagayak thiyenawa dana ganna

  • @chathurangamadushanka1511
    @chathurangamadushanka1511 5 років тому

    I want to contact you..how??

  • @ksew.9755
    @ksew.9755 5 років тому +1

    👍👍👍👍

  • @nileshfit
    @nileshfit 3 роки тому

    Hitha hoda ayata wardinne nh lee brho supiri

  • @victoriousmarck277
    @victoriousmarck277 5 років тому

    Nice video

  • @shivan1231
    @shivan1231 5 років тому

    patta

  • @cocwisthare
    @cocwisthare Рік тому +1

    ❤️

  • @nileshfit
    @nileshfit 3 роки тому +1

    💪

  • @nuvanramanayaka676
    @nuvanramanayaka676 5 років тому

    Online coach karanavada oya

  • @prageethanuradha2391
    @prageethanuradha2391 5 років тому

    කාලෙකින් , cool bro

    • @AlphaLeeFitness
      @AlphaLeeFitness  5 років тому +1

      ow bro, client work and family work ekka poddak hira una. 2 weeks giya video eka release karanna. apologise :) next week indan, weekly dennam:)

  • @thisaragamage01
    @thisaragamage01 5 років тому +2

    ❤️🤟

  • @typical2x65
    @typical2x65 5 років тому +1

    ❤️😎

  • @bimsarawimalasena9781
    @bimsarawimalasena9781 3 роки тому

    ayye can i contact uu??

  • @nileshfit
    @nileshfit 3 роки тому

    patta lee

  • @yohanc5074
    @yohanc5074 5 років тому

    👊

  • @nuwandewappriya9620
    @nuwandewappriya9620 5 років тому +1

    bro belly fat eka adu karana gaman muscle build karanawa nam mona wage diet plan ekakda follow karanna ona

  • @thisaldeshan810
    @thisaldeshan810 5 років тому +4

    Ayye protein wediyen egata gioth fat eka widiyata store wenawadaa??

  • @priyangikanishshankage7925
    @priyangikanishshankage7925 9 місяців тому

    Bara adu kara ganna loku asawen mahansi enawa.eth me mona fat එකක්වත් therenne ne

  • @anupamaanupama7783
    @anupamaanupama7783 Місяць тому

    අයියේ මං කෙට්ටු කෙනෙක් ඒත් බඩ ඇගට සාපේක්ෂව වැඩියි ඒකට විසදුමක් කියන්න

  • @havindudulaj7237
    @havindudulaj7237 5 років тому +1

    Mucle loss karaganne nathuwa. Cardio karanne kohomada?

    • @passh9558
      @passh9558 5 років тому

      wildlion dulaj Cardio doing only burning fat.. Do less cardio

  • @chinthakaweerakkodi899
    @chinthakaweerakkodi899 4 роки тому

    Ane bn mona hari krala bada adu wenna deyak kiynna

  • @heshanraj8212
    @heshanraj8212 5 років тому +1

    🖤🖤🖤🖤

  • @rameeshaishadi5030
    @rameeshaishadi5030 3 роки тому

    අනේ අයියා ඔයා නම් හරිම ශෝක් අනේ මටත් හෙල්ප් කරන්නකෝ ඇග ලස්සනට හදාගන්න

  • @dilmithanusha3667
    @dilmithanusha3667 4 роки тому

    හොද ෆැට් බර්නර් එකක් කියනවද

  • @sayunifernando1413
    @sayunifernando1413 3 роки тому +3

    Females ලට ගැලපෙන fat burner pills gn viedio ekk krnne plz.

  • @gurumarasinghe
    @gurumarasinghe 2 роки тому +1

    L

  • @slworldbikessl9087
    @slworldbikessl9087 5 років тому

    vidio madi le bro workout karn nadda dan

    • @AlphaLeeFitness
      @AlphaLeeFitness  5 років тому

      Mawa instagram follow karanna bro. Mage training and goals balanna puluwan 💪

  • @yohanwishva6921
    @yohanwishva6921 4 роки тому

    Number eka dahnko bro

  • @lakminudinusha3576
    @lakminudinusha3576 5 років тому

    Video eka vatinava

  • @sheronnipun8838
    @sheronnipun8838 4 роки тому

    Mata lagadi policiye press con ekaka kiyanawa ahuna digital scale gedara tyan inne drug dealersla kiyala.. lol

    • @AlphaLeeFitness
      @AlphaLeeFitness  4 роки тому

      Bro, mata eka balanna video link ekak thibboth danna 💪

  • @sanjubandara305
    @sanjubandara305 5 років тому +2

    ඔයාට gym එකක් තියෙනවා ද ??? Let me know the place plz..

    • @DemiD-zz7cj
      @DemiD-zz7cj 5 років тому +1

      Zimatra

    • @sanjubandara305
      @sanjubandara305 5 років тому

      @@DemiD-zz7cj tnx a lot...from where ???? I wanna come....

  • @knivesout7810
    @knivesout7810 5 років тому

    Lee 2 months wge beginner knkta nitro tech whey ek hodaid 😊

    • @AlphaLeeFitness
      @AlphaLeeFitness  5 років тому +1

      whatsapp message ekak danna. mama balala kiyannam 0766277835

  • @heshankumara9029
    @heshankumara9029 5 років тому

    Monawda yako dawsta calorie 250 k ganna puluwn keema.whey ekk gehuwth 250 k enwneh dawst.aya kan netuw tama ind wenne

    • @heshankumara9029
      @heshankumara9029 5 років тому +1

      Ahh ehemd ekkd keewe.madei.tq e

    • @AlphaLeeFitness
      @AlphaLeeFitness  5 років тому

      @@heshankumara9029 hondin ahanna. 😊

    • @AlphaLeeFitness
      @AlphaLeeFitness  5 років тому +1

      @Last Earthbender thank you for replying. Minissunge hati mama baluwe. 3n hathara parak kiyana de therenne na kiwama 😂😂

  • @samiangel6875
    @samiangel6875 5 місяців тому

    😂😂 ekko sinhalen kiyannam nattam English wakinima kiyanna oya Katayama dada kiyaddi apita terene bro

  • @slgameingcloub3512
    @slgameingcloub3512 5 років тому +1

    Ane me pakyge boru mwa

    • @thilinamaduwantha6324
      @thilinamaduwantha6324 5 років тому +2

      උබල වගේ ගොඩේ පොන්නයො මොනාද බං දන්නෙ බොඩි බිල්ඩින් ගැන හේනක් වගා කරන් හිටපන් උබල වගෙ මන්දබුද්දිකයොන්ට කවුද ෆෝන් අරන් දුන්නෙ

    • @slgameingcloub3512
      @slgameingcloub3512 5 років тому

      @@thilinamaduwantha6324 ane huththo uba monwda pakyo dne uba dn deyak kiypan keri ponnya uba bodiya gha gain puke wesige putha ammta hukapn

    • @slgameingcloub3512
      @slgameingcloub3512 5 років тому

      Me pako uba lee aka kolu ghnwd keri ponna huththo

  • @manojthilakshana9879
    @manojthilakshana9879 5 років тому

    patta

  • @navodnimsara6488
    @navodnimsara6488 2 роки тому

    ♥️