Why you might not be losing weight

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 вер 2019
  • For online coaching inquiries, drop me a whatsapp on 0766277835 or email me at lalithaepaarachchi@gmail.com.
    Creatine monohydrate the medical point of view
    • Creatine From a Medica...
    Where to buy?
    www.protein.lk/creatine-monoh...
    10% discount code: le007 ( for website orders only)

КОМЕНТАРІ • 97

  • @shashikasanjeewa9096
    @shashikasanjeewa9096 4 роки тому +26

    මේ ප්‍රශ්නය ට මූණ දීලා හිටියේ.. මානසිකව වැටිලා. මේක ඇහුවාම උත්තර හම්බවුණා.
    ගොඩක් ස්තූතීයී Lee

  • @antonrogger5917
    @antonrogger5917 4 роки тому +1

    A bro mekama thami mage prasneth, kochara sellam karath bara adu unema ne niyamai vidio eka ,santhosai❤

  • @dilanmaduwindana
    @dilanmaduwindana 3 місяці тому

    Good explain ❤ thanks bro

  • @janithwijesinghe2826
    @janithwijesinghe2826 4 роки тому +1

    ඕන දේකට options තියනවා කියලා පෙන්නලා දුන්නාට thanks bro 👌...පැයෙන් පැය සීන් එක කරලා බලන්නං....

  • @asankakumarage9771
    @asankakumarage9771 4 роки тому +1

    Thank you brother

  • @akenmalintha6041
    @akenmalintha6041 4 роки тому +1

    Aiye oya Loku udauwak kale thanks 🙏

  • @asanka_roshan
    @asanka_roshan 4 роки тому +15

    ගොඩක් අයට වැදගත් පනිවිඩයක් Thanks Lee💪🔥

  • @mohamedammar3293
    @mohamedammar3293 4 роки тому +1

    👌👌👌Very Beautiful Video Bro

  • @ediyayt7069
    @ediyayt7069 4 роки тому +1

    Superb lee

  • @rafeekrafeek8205
    @rafeekrafeek8205 4 роки тому +1

    Hodai leee ✌✌✌✌✌

  • @dininduruchintha7248
    @dininduruchintha7248 4 роки тому

    Thanks lee

  • @nileshfit
    @nileshfit 3 роки тому

    godak ayta watina video ekak lee godak thanks

  • @chamodhdissanayake9831
    @chamodhdissanayake9831 4 роки тому +1

    Can you make a video about going to the gym while doing a job

  • @nileshfit
    @nileshfit 3 роки тому

    good job lee

  • @vishwawijesinghe5065
    @vishwawijesinghe5065 4 роки тому +1

    Thada 👍🏻 man dn krnneth oka. Mta tyenneth me Tyena prashnemai. mage weight eka 83k tibba usa 177cm walata. Doctor kiwwa mage weight eka wadiy kiyalat. Half half kamai Cardio i dn krnawa 230k calories duwalama Burn krnawa danata. Dn waight eka 79i sathi 3kin me de une 💪🏻 mge target eka 75. oya widiyatama mn digatama knawa. Aiyage me video eka mge oluwe tibba sakeyak nati kla 😇

  • @nishanpeiris6586
    @nishanpeiris6586 4 роки тому +1

    මට උදව් අවශ්‍යයි

  • @dimanthachannaka6224
    @dimanthachannaka6224 4 роки тому +5

    ක්‍රියෙටීන් එකක් පාවිච්චි කරන්නෙ කොහොමද ..ඒකෙන් තියන ප්‍රයෝජන ගැන ටිකක් කියන්න..🙏

  • @bluewhale8857
    @bluewhale8857 4 роки тому +1

    Fat loss and muscle building karanakota cardio exercises onne neda

  • @vimukthiabeysekera326
    @vimukthiabeysekera326 4 роки тому +2

    💪💪💪 thanks for your information

    • @AlphaLeeFitness
      @AlphaLeeFitness  4 роки тому

      Anytime 😊

    • @vimukthiabeysekera326
      @vimukthiabeysekera326 4 роки тому

      Mata lee aiya ahagana dewal tikak tiyanawa.. contact karagana what'app or email address ekak gan puluwada.

  • @videomaster8414
    @videomaster8414 4 роки тому +1

    lee ayye , mage gedara gym ekak thiyenawa but age 17 , height ekath wediya naha . mata supliment ganna denne naha.. mata danaganna one thawa tika kalayak shape eke me widiyata gihilla age 20 di wage supiriyatama karanam hari neda?

  • @gimifitness8766
    @gimifitness8766 4 роки тому +1

    thanks brother. godak denekta teyna prashnyak tama oka. aga adu wela wage teyana eth weight eka adu wela na kiyla upset wenwa. e ayta meka hoda video ekak

  • @sandeep-yg4sj
    @sandeep-yg4sj 4 роки тому

    bro pct gana wisthra tikak kiynn..nathtm video ekak karala dnna

  • @kanishkawewala1898
    @kanishkawewala1898 4 роки тому +1

    Muna mahath vena ekata mokdda karanda oni aiya? Please explain

  • @doomboom1968
    @doomboom1968 4 роки тому +4

    1st comment ❤️

  • @lmaoimded
    @lmaoimded 4 роки тому +2

    Whats up lee? Nama guys

  • @speedfitness9563
    @speedfitness9563 4 роки тому

    thank broo

  • @ranshanfernando1129
    @ranshanfernando1129 3 роки тому +1

    Bro fat eka Lose karanna eka dawasakaata kochchara calories burn karanna oneda
    1000 skipping eka davasakata athida

  • @user-wq7ig6hc4r
    @user-wq7ig6hc4r Рік тому

  • @dkgaming574
    @dkgaming574 4 роки тому +1

    Dawasakata koohara calorie burn karnna oneda?

  • @ravindulakshan7416
    @ravindulakshan7416 4 роки тому +1

    ayya mata online coatching karanne kohomada kiyannako

  • @dushmanthalakmal5095
    @dushmanthalakmal5095 3 роки тому

    Bro kochchara mahansi wela workout kalath lokuwata dadiya danne naththe ai?

  • @kavishkagimhan2067
    @kavishkagimhan2067 4 роки тому +1

    ayia contact karaganne kohomada

  • @sujeewapriyadarshani3939
    @sujeewapriyadarshani3939 4 роки тому +1

    Mata aga hada ganna ona ath man ladi kanak man inna rata maga tikak bada thiyanawa plz matath kiyanna monawada karanna ona plz

  • @s.kalyaneliyanageamen8142
    @s.kalyaneliyanageamen8142 4 роки тому +1

    Baraaduwenna,73.

  • @ammarmahir
    @ammarmahir 4 роки тому +1

    👌

  • @s.kalyaneliyanageamen8142
    @s.kalyaneliyanageamen8142 4 роки тому +2

    Mage wayasa, 49.

  • @yasaschandrasiri9019
    @yasaschandrasiri9019 4 роки тому +1

    මචං අපි කරල work out වැරදියට කරල හරි උපහින්ම හරි ඇඟ in balance කියල හිතමු. එහෙම උනොත් ඒක work out කරල හදන්න පුලුවන්ද? කොහොමද ඒක කරන්නෙ???? මේක ගැන video එකක් කරපං මචං.

  • @charithgamage5126
    @charithgamage5126 4 роки тому +1

    බර wediwenne nehe kohomada වෙඩි කරගන්නේ. උස 5.6 බර 58kg

  • @lalith1380
    @lalith1380 4 роки тому +1

    Aiye mn university eke inne...issara mn cricket gahuwa..udeta hodata api phisical traning kara school ekedi..but campus awain passen e dewal okkoma maga haruna ..dn cricketuth na....phisical anthimai...poddak diwwoth mahansi....issara ehema na..dan බඩත් wadi..mn mk dn karanne..
    mata godak dewal oni na...mata puluwannam kiyanna mn kothaninda patan ganna oni..🙏🙏🙏😥😥😥

  • @dulajganegama2553
    @dulajganegama2553 4 роки тому +1

    👍👍

  • @roger8991
    @roger8991 4 роки тому +1

    👍

  • @ppyppy3882
    @ppyppy3882 3 роки тому

    Ayya obitrack eken calory pucchanna puluwanda

  • @s.kalyaneliyanageamen8142
    @s.kalyaneliyanageamen8142 4 роки тому +1

    Mama nam hodata wadakaranawa,an,avidenawa payak

  • @naveenn.s1822
    @naveenn.s1822 4 роки тому

    සින්හල translate video එක දාන්න

  • @mallikaliyanage9640
    @mallikaliyanage9640 4 роки тому +1

    Mage Usa 4.11.Bara.k.63.Pls Mage Bara Adukaranna Widihak Kiyanna.

  • @nileshfit
    @nileshfit 3 роки тому

    oyge danuma hamotma kiyla denwh lee godak wadagth niymy patta

  • @jayanijayasekara1768
    @jayanijayasekara1768 4 роки тому +1

    Aiye bara adu wela age shape eke adu wen naththe aii..??? 🙄🙄🙄

  • @maheshchandrasekara5105
    @maheshchandrasekara5105 4 роки тому

    👍🗣 video 1 ඕනේ

  • @chandilsampaya4393
    @chandilsampaya4393 4 роки тому +1

    1st comment lee

  • @ravindusenavirarthna9512
    @ravindusenavirarthna9512 4 роки тому +1

    Lee aiya oyge 4n num ek ewnnko

  • @ishustyle3890
    @ishustyle3890 4 роки тому

    Aiye mage usa 5'8 bara 78 mata thiyenna prashne kochchara noka inna heduvath ehema inna be hebei man hemadama 2hours vage daadiya daanna weda karanva eeth keema kewenava godak mata mekata fat buren tablet, green tea vage deval use karla aga adu karaganna puluvand,, kohoma hari noka idala hari aga aduvenna keemata ganna one deval list ekak hadala denna puluvand 😔😭 mata mee aga epa vela mta oyava contact karagann vidiyak hadala denna aiye

  • @omkara2148
    @omkara2148 4 роки тому +1

    Thanks bro .... very valuable video ❤👍💪💪

  • @bluewhale8857
    @bluewhale8857 4 роки тому +1

    El

  • @samanmax8833
    @samanmax8833 4 роки тому +1

    ඔන්න මමත් සබ්ස්කයබ් කලා

  • @nileshfit
    @nileshfit 3 роки тому

    Brho createen video ekh hdnnko

  • @marckfernando8095
    @marckfernando8095 4 роки тому

    tava padili karanna

  • @dinuthilanga1407
    @dinuthilanga1407 4 роки тому +1

    sigtat bona eka aulda

  • @sheha____ds4972
    @sheha____ds4972 4 роки тому

    Darling mage weight eka 59i. Age 23i.. mta hoda fat burning supplement ekak kiynnko

  • @RanulHashika
    @RanulHashika 4 роки тому +1

    සමහරු කියනව Creatine නිසා testicular cancer risk එකක තියෙනව කියල. එහෙම මුකුත් Research Papers තියෙනවද?

    • @amanjanafernando9730
      @amanjanafernando9730 2 роки тому

      මාත් හොයලා බලපු තරමට නම් නෑ බන්. පොඩ්ඩක් හොයලා බලපන්.

  • @fitnesswithpriyan7267
    @fitnesswithpriyan7267 4 роки тому +3

    ඔබට මේ ආකාරයේ fitness ආශ්‍රිත වීඩියෝ දැකීමට අවශ්‍ය නම් මගේ නාලිකාව subscribe කරන්න

  • @beenubeenu9686
    @beenubeenu9686 4 роки тому +1

    Denna pon nombar ekak

  • @virajjayasanka1867
    @virajjayasanka1867 4 роки тому

    Mage usa 5.8i bara 88i kana eka nam aduwak ne.mokakda bro karanne.

    • @ishustyle3890
      @ishustyle3890 4 роки тому

      Matath okamai bn prashne kochchara kanne ne kilya hithuvath kewenava

  • @kanishkac5686
    @kanishkac5686 4 роки тому +1

    අයියේ මට බර අඩු කරගන්නවට වඩා ඇග අඩු කරගන්න විදියක් කියන්නකො

  • @TrapNoss
    @TrapNoss 4 роки тому +4

    අඩුකර ගත්තු බර පවත්වාගෙන යන්නෙ කොහොමද?
    Enjoy කරන්නත් ඔනෙ

    • @sanjeewarosairo8834
      @sanjeewarosairo8834 4 роки тому +1

      Trapnoss කාලා බීලා ඉදපන් බන් කොහොමත් තෝ මැරෙනවා 😂😂😂

    • @shanikafernando1426
      @shanikafernando1426 4 роки тому

      @@sanjeewarosairo8834 ..😆😆😆

  • @thenature4443
    @thenature4443 4 роки тому

    Aiye oyge number eka dennko. Gdk igengtha me vedio ekn. Mta training ena plwnd oya lgta. Contact no ekak ewanna

  • @dudleydissanayake8420
    @dudleydissanayake8420 4 роки тому +4

    Bara adu karaganna amilage weight loss guru follow karanna

  • @devonfernando9822
    @devonfernando9822 4 роки тому

    Hi Lee need a video on how to loose man boobs (chest fat)

  • @kavindunaveen9013
    @kavindunaveen9013 4 роки тому +2

    Pull up වලදි උස යනවද?

  • @menukadilshan8166
    @menukadilshan8166 4 роки тому +3

    අයියේ අවු:20 කෙනෙක්ට උස යනන් ක්‍රමයක් නැද්ද..සමහරු කියනවා අවු20 පැන්නහම.. උස යන්නේ නෑ කියලා

  • @rameshasanka9776
    @rameshasanka9776 4 роки тому +2

    Lee supplement facts witharak gannawanam mokada wenne....

  • @thejansilva1132
    @thejansilva1132 4 роки тому +2

    fat loss කරද්දි කොන්ඩෙ යනොද🤔

  • @surekachandani4539
    @surekachandani4539 4 роки тому

    අමිලගෙ විඩියෝ ටික බැලුවනමි හරිනේ

  • @mrmahasonagaming4495
    @mrmahasonagaming4495 4 роки тому +1

    wats up guys nama lee. gama simenthi

    • @farhansalim1888
      @farhansalim1888 4 роки тому +1

      Hamorice thiyana kattiya ta gym karanda pluwanda

  • @nipundilhara6576
    @nipundilhara6576 4 роки тому +2

    මාවත් subscribe කරන්න ප්ලීස්

  • @bluewhale8857
    @bluewhale8857 4 роки тому +2

    Fat loss karanda cardio oneda

    • @libertyagency9992
      @libertyagency9992 4 роки тому +1

      Kathawa hariyata ahuwwe nadda ? kalari higayak athi unama thamayi fat loss wenne.

    • @bluewhale8857
      @bluewhale8857 4 роки тому +1

      @@libertyagency9992 fat loss wenai
      Fat loss muscle building wenai

    • @libertyagency9992
      @libertyagency9992 4 роки тому +2

      @@bluewhale8857 CARDIO KARA KIYLA MUSCLE BUILDING WALATA AWULAK WENNE NA. E PRAMANETA KALARI GATHTHAMA HARINE

    • @bluewhale8857
      @bluewhale8857 4 роки тому +1

      @@libertyagency9992 ooooooo
      Thank you

  • @navodnimsara6488
    @navodnimsara6488 2 роки тому

    ❤️

  • @nileshfit
    @nileshfit 3 роки тому

    ❤️