줌바댄스 초보자 댄스
[줌바기초] 줌바출때 알아두면 좋은 기초동작 5가지 | 웜업(Warm up) 실전편2탄 | 줌바(ZUMBA) 초보자댄스정혜진댄스
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안녕하세요 정혜진댄스의 혜진쌤입니다 오늘은 앞서 줌바(ZUMBA) 웜업(Warm up) 기초동작에 이은 편집본 실전편 영상을 준비해 ...
zumba warm up Zumba Korea TV 일산줌바 홈트레이닝Zumba Korea TV
Переглядів 16 млн 6 років тому
제이쌤 수업 일산 주엽동 줌바코리아 스튜디오 (일산서구 강선로59, 주엽역 5분거리) 이마트 풍산점 행신동 복지관 문의전화 ...
무조건 살빠지는 댄스 다이어트 l 따라하기 쉬운 춤 30분 걷기 다이어트 (feat. 칼로리 소비량 표함)엄마TV
Переглядів 483 тис. 3 роки тому
걷기 다이어트 댄스 영상을 따라해주시는 많은 분들이 영상에서 칼로리 소모량을 표기해달라고 하셔서 이번 영상부터 칼로리를 표기 ...
#홈트레이닝(집에서-신나게-20분) #다이어트댄스 #기본동작 #줌바 #라틴 #추희경에어로빅댄스 #Dance-workout #Mirrored #20minte-Diet-wortout추희경 에어로빅 다이어트 댄스
Переглядів 1,1 млн 3 роки тому
G.X강사 추희경 입니다~ 저희 채널에서는 피트니스 수업에 필요한 에어로빅,라틴무브, 힙합, 트롯댄스, 포인트댄스, 스트레칭 등 이 ...
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🚫뱃살빠짐 주의🚫 전신 유산소 다이어트 댄스 (feat.10kg 감량)엄마TV
Переглядів 262 тис. 4 місяці тому
김쌤에게 1:1로 운동 자세 피드백 받아볼까? 엄마들의 건강을 위한 맘즈헬스 온라인 PT 온라인 PT 주소 ...
줌바 초보자를 위한 기초 동작과 스텝을 알려 드릴께요! / zumba dance workout for beginners주부어트(ZUMBA & Diet)
Переглядів 87 тис. Рік тому
안녕하세요~ 2024년 새해도 벌써 보름이나 지나가고 있습니다. 1월1일부터 다이어트 결심 하시고, 헬스장에 등록하신 분 많으시죠?
[안서는 운동] 기적의 줌바댄스! 딱 10분만 따라해보세요!안서는 안선영 Never Stop
Переглядів 2,6 млн 6 років тому
어려운 동작은 반복재생하면서 몸에 익힙시다! 매일 10분만 따라해도 기적과 같은 몸의 변화가 일어나는 마법의 줌바댄스!
2주에 10kg 빠지는 춤 줌바 에어로빅 초보자를 위한 완전 쉬운 댄스 홈트엄마TV
Переглядів 805 тис. 3 роки тому
이번 영상은 초보자를 위한 줌바 에어로빅 홈트입니다. 유명한 외국 영상들을 참고하였고, 최대한 신나는 음악들을 선정해 쉽게 따라 ...
많이 기다리셨죠😆 50분짜리 가지고 왔습니다~ 소리질러~~🎉🎉🎉텐미닛X [TenMinuteX]
Переглядів 84 тис. Рік тому
텐미닛X 운동영상은 모두 10분~15분 이내입니다 언제든지 수시로 할 ...
30min Easy Cardio Dance ABS Workout In 2 Weeks (2주에 10kg 다이어트 줌바댄스 에어로빅 30분 버전)엄마TV
Переглядів 275 тис. 3 роки тому
This video is a Zumba aerobic home for beginners. By referring to famous foreign videos, we selected the most exciting music and ...
[30분! 층간소음 없는 홈트 살빠지는 운동] #왕초보체조 #코로나 #Dance-workout #30minte-Diet-wortout #Mirrored #줌바 #라틴추희경 에어로빅 다이어트 댄스
Переглядів 146 тис. 3 роки тому
저희 채널을 이용해 주시는 모든분들께 감사드리구요 30분 홈트 요청에 따라 운동을 처음 접하는 분들께서도 쉽게 접근할수있도록 ...
줌바 기초동작 - 워밍업 편 (Zumba Basic - Warming up)GX SONG
Переглядів 54 тис. 2 роки тому
줌바 #zumba #댄스기초 . 00:00 Intro 01:15 Part 1 02:39 Part 2 04:52 Part 3 05:56 Part 4 06:35 Part 5 08:06 Part 6 09:08 Closing .
뱃살 빨리 빼는 최고의 운동 (feat.살빠지는춤)엄마TV
Переглядів 1,6 млн 2 роки тому
다이어트 #다이어트댄스 00:00 쿨 - 운명 03:26 엄정화 - Festival 07:20 김현정 - 되돌아온이별 10:22 터보 - 검은고양이 네로 13:29 DJ ...
[줌바기초] 줌바 기초동작 배우기(1) | 웜업(Warm up)1 제자리스텝터치 | ZUMBA Dance Tutorial정혜진댄스
Переглядів 56 тис. 3 роки тому
안녕하세요 정혜진댄스의 혜진쌤 입니다 오늘은 제 줌바 영상을 보고 따라하시는 분들을 위해 줌바기초 강좌를 꾸준히 업로드 할 예정 ...
줌바 초보분들을 위한 기초 동작 배우기/메렝게 기초/ZUMBA/다이어트/주부어트 #줌바다이어트 #줌바댄스주부어트(ZUMBA & Diet)
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줌바(ZUMBA) 따라하면 살빠지는춤 다이어트댄스 메들리(20분 6곡 몰아서추기) Kpop Zumba정혜진댄스
Переглядів 626 тис. 3 роки тому
안녕하세요 정혜진댄스의 혜진쌤입니다 오늘은 제가 예전에 올린 영상 중 줌바 영상들로 선별하여 줌바메들리로 준비해 보았어요 ...
🚨급찐늦빠🚨들을 위한 전신유산소 운동 | 쉬운 다이어트댄스를 찾는다면 바로 클릭! 👉텐미닛X [TenMinuteX]
Переглядів 242 тис. 2 роки тому
텐미닛X 운동영상은 모두 10분~15분 이내입니다 언제든지 수시로 할 ...
집에서 줌바2탄 l 마지막 업로드은희쌤aerobics & zumba
Переглядів 90 тис. 3 роки тому
ㅠㅠ 마지막으로 업로드합니다. 이번에 차단되면... 다른 구성으로 올려드릴게요.. 다만... 시간이 좀 걸릴 것 같습니다. ㅠㅠ.
줌바 기초동작 - 쿰비아 편 (Zumba Basic - Cumbia)GX SONG
Переглядів 28 тис. 2 роки тому
zumbaclass #줌바 #몸치탈출 . 00:00 Intro 00:17 1. 2 Step 01:56 2. One Leg Front & Back 04:10 3. Sleepy Leg 05:56 4. Machete ...
줌바에서 자주 접하는 어려운 스텝들 2탄!!GX SONG
Переглядів 17 тис. 9 місяців тому
줌바 #zumba #몸치탈출 . 줌바 기초동작 - 워밍업 편 (Zumba Basic - Warming up) ua-cam.com/video/pZso-mxBFf0/v-deo.html . 줌바 기초동작 ...
몸치! 박치! 줌바댄스 왕초보에게 꼭 필요한 4가지 비법! Zumba Diet Dance Workout책 읽는 다이어터 : 권미래
Переглядів 174 тис. 5 років тому
Zumba #Diet #Dance #Workout Welcome to "Kelly TV" Diet Dance. Work out. Zumba! Fitness! (Instructor Kelly Kwon) * E- Mail ...
줌바 초보자를 위한 쿰비아 기초 동작과 스텝을 알려 드릴께요! / zumba dance workout for beginners / cumbia주부어트(ZUMBA & Diet)
Переглядів 20 тис. 10 місяців тому
줌바다이어트 #줌바댄스 초보자 댄스 #줌바댄스 초보 #줌바기본동작 안녕하세요~ 오늘은 줌바 초보자 분들을 위한 쿰비아 기초동작 ...
줌바 기초동작 - 살사 편 (Zumba Basic - Salsa)GX SONG
Переглядів 36 тис. 2 роки тому
zumba #줌바 #몸치탈출 . 00:00 Intro 00:41 1. Tap 01:34 2. Right & Left 03:10 3. Front & Back 04:20 4. 2 Step 05:29 5. Rock Back ...
줌바 초보자를 위한 살사 기초 동작을 알려드릴께요! /zumba dance workout for beginners / salsa주부어트(ZUMBA & Diet)
Переглядів 27 тис. 11 місяців тому
... 메렝게스텝 배우기 ua-cam.com/video/doiClznkBD4/v-deo.html #줌바다이어트 #줌바댄스 초보자 댄스 #줌바댄스 초보 #줌바기본동작 비즈니스 ...
100일만에 10kg 감량한 안선영의 줌바댄스 풀버전다산북스
Переглядів 2,2 млн 6 років тому
100일만에 10kg 감량한 안선영의 줌바댄스! 여러분도 영상 보시면서 따라해보세요~ . ▽『하고 싶다 다이어트』 구매하러 가기 ...
[왕!초보 살빠지는 운동2- 홈트] #왕초보자운동 #층간소음NO #다이어트댄스 #거울모드 #줌바 #전신운동 #라틴 #대퇴부 #근력운동 #홈트 #쉬운체조 #Dance-workout추희경 에어로빅 다이어트 댄스
Переглядів 141 тис. 2 роки тому
G.X강사 추희경 입니다~ 저희 채널에서는 피트니스 수업에 필요한 에어로빅,라틴무브, 힙합, 트롯댄스, 포인트댄스, 스트레칭 등 이 ...
줌바 메렝게 기초동작을 알려드릴께요! / ZUMBA / 줌바초보자댄스 / zumba dance workout for beginners주부어트(ZUMBA & Diet)
Переглядів 28 тис. Рік тому
안녕하세요~ 지난 시간에 줌바 웜업에 대한 기초동작 배워보았어요~! 혹시 영상 못보신 분들은 밑에 링크를 넣어 둘테니 꼭 보시고 ...
30 Minutes Nonstop Diet Dance Workout | Zumba | Zumba Fitness | 30분줌바 | 다이어트댄스 |10곡논스톱주부어트(ZUMBA & Diet)
Переглядів 21 тис. Рік тому
다이어트 #다이어트댄스 #줌바 #줌바다이어트 #줌바댄스#라틴댄스 #홈트 #홈트유산소 #Latin dance#주부어트 안녕하세요~ 건강히 ...
줌바 기초동작 - 레게톤 편 (Zumba Basic - Reggaeton)GX SONG
Переглядів 33 тис. 2 роки тому
줌바기초 #줌바기본 #수원줌바 . 00:00 Intro 00:21 1. Stomp 01:38 2. Knee Lift 02:50 3. 2 Step 04:44 4. Destroza 06:34 총정리 ...
집에서 에어로빅 댄스 60분 ㅣ 에어로빅 한 시간 ㅣ마지막 업로드은희쌤aerobics & zumba
Переглядів 103 тис. 3 роки тому
이 영상 역시 마지막으로 업로드 합니다 ㅠㅠ 차단되면 다른 구성으로 올려드릴게요 시간이 조금 걸릴 수도 있으나... 꼭 올려 ...
줌바에서 자주 접하는 어려운 스텝들 알려드립니다.GX SONG
Переглядів 32 тис. Рік тому
줌바 #zumba #몸치탈출 . 줌바 기초동작 - 워밍업 편 (Zumba Basic - Warming up) ua-cam.com/video/pZso-mxBFf0/v-deo.html . 줌바 기초동작 ...
A Taste of Zumba® 기본 스텝 튜토리얼 - 스페셜 게스트, 한국의 여배우이자 줌바 홍보대사 최여진과 함께Zumba
Переглядів 359 тис. Рік тому
Zumba®의 가장 어려운 부분은 뭘까요? 바로, 첫 수업을 시작하는거에요. 따라하기 쉬운 10분짜리 Zumba의 맛" 스텝튜토리얼을 ...
1시간 유산소 운동 효과 만들어주는 다이어트 댄스엄마TV
Переглядів 261 тис. 7 місяців тому
김쌤에게 1:1로 운동 자세 피드백 받아볼까? 엄마들의 건강을 위한 맘즈헬스 온라인 PT 온라인 PT 주소 ...
🔥급찐급빠🔥 층간소음❌ 몸풀이 근력댄스 10곡 30분 도전🔥은희쌤aerobics & zumba
Переглядів 15 тис. 4 місяці тому
사랑하는 구독자님들 안녕하세요 ^^ 즐거운 한가위 보내셨나요? 즐거운 만큼 살도 많이 쪘을 것 같은데요 저만 그런 거 아니죠 ...