이선춘마라톤아카데미

전 서울시청 마라톤팀 코치, 이선춘 코치님과 함께하는 러닝 기초 레슨. 서울 잠실 보조경기장에서 이선춘 코치님의 지도로 달리기 ...

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일본 국가대표 출신으로 '달리기 폼의 구도자'로 불리는 후지와라 아라타 선수의 자세를 분석하는 프로그램을 소개합니다. 후지와라는 ...

달리기의 시작은 원리를 이해하고 자세와 주법을 올바르게 구사를 해야 부상을 예방하고 달리는 즐거움을 알수 있다. #달리기원리# ...

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소터플라이 소진이가 춘마 10km 도전을 준비합니다. 현재기록 57분대. 앞으로 훈련을 통해 성장 과정을 함께 합니다.. 소진이의 도전 ...

세계기록 보유자 켈빈 킵툼의 달리기 자세를 볼 수 있도록 측면에서 달리는 모습을 게재했습니다. 착지위치와 착지 유형을 여러분의 눈 ...

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