10km race

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 7

  • @zero0zin
    @zero0zin 5 місяців тому

    양평 10k 주로에서 뵀는데 멋있으셨습니다 썬코치 화이팅

  • @pinkkittyk1
    @pinkkittyk1 5 місяців тому

    10키로 뛰시는거 봤는데 한눈에 알아봤습니다 좋은영상 계속 부탁드립니닷

  • @홍희권-c5s
    @홍희권-c5s 5 місяців тому +1

    멋지세요 여유있어보입니다🎉

  • @soohk6124
    @soohk6124 5 місяців тому

    처음 페이스 마지맊가지 유지하는 선수들이 결국에는 후반경기력 저하로 뒤쳐지는 선수들을 자연스럽게 추월하는 식이네요.

    • @suncoach42.195
      @suncoach42.195  5 місяців тому +1

      맞습니다..
      후반부..마라톤의. 1차. 12km.
      2차 7km 의 페이스 유지와 자세(주법)유지가 마라톤 기록단축의 핵심입니다.

  • @sogori1
    @sogori1 5 місяців тому

    와 여유로움 멋집니다.

  • @그냥하고싶은말을내뱉
    @그냥하고싶은말을내뱉 5 місяців тому

    빠르다