썬코치 케이던스
썬코치의 달리기 시범(분석) 강의#효율적런닝#비효율런닝#비교분석썬코치
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실기적으로 보여주는 럱닝주법 #효율적주법#비효율적주법.
썬코치가 알려주는 러닝 초보, 입문자 걷기와 뛰기 #초보러닝#썬코치#걷기#뛰기#이선춘코치썬코치
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달리기 자세 주법 교정: 유튜브 썬코치 이선춘 코치 개인레슨 리얼공개!독한아재 • 런앤라이드
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썬코치님 레슨 문의는 카카오톡ID: suntri72 연락처: 010-4535-2774.
전마라톤국가대표 썬코치에게 마라톤기초 훈련을배워보자#이선춘코치#RUNKOREA썬코치
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마라톤 국가대표 출신 찾아가서 배운 러닝 자세 [10km EP.1]소터플라이
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소터플라이 X 썬코치 화이팅! 닭가슴살 랭킹닭컴 할인 쿠폰! 방법1. 랭킹닭컴 회원가입 시 추천인코드 [ soterfly ] 입력. 방법2.
강추! 썬코치 주법으로 천천히 달리기 | 천천히 달리는 주법 자세 연습독한아재 • 런앤라이드
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달리기 기초만 다져도 빨라진다.#드릴기초#부상방지#달리기기초썬코치
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빨라지려면 기초를 다져라. 부상을 예방한다. 즐겁게 달릴수 있다.
케이던스가 높아지면 뭐가 좋은데? I 러닝 파워러닝비하인드 RunningBehind 쟐쌤
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2021년 ACSM에 실린 케이던스 관련 연구를 분석해보았습니다 나에게 맞는! 최고의 효율을 보이는 케이던스를 찾아라! Intro made by ...
특별한 썬코치 러닝 코칭-러닝 크루 그룹 특강-EP. 2(주법교정, 질주,스킵동작)#뜨거운냄새#썬코치#이선춘썬코치
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... 보세요 점프하는 중간에 점프 점프 지금은 케이던스로 올리면 안 돼요 왜 천천히 가는데이 정도랑 케이던스 이렇게 가면 되잖아 근데 ...
국대 출신이 알려주는 러닝 기록 빨라지는 비법 [10km EP.2]소터플라이
Переглядів 182 тис. 2 місяці тому
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달리기 기초보강 1탄!#점핑#앞 피치#백피치#팔치기#자세썬코치
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런닝 능력을 향상할수 있는 기초보강운동 @달리기자세확립과주법교정 @근력향상 @리듬 @반발력 @부상방지 @충격완화.
미드풋 김영복 코치 그는 누구인가? 런클리어러닝이슈
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