오이 다이어트 요리

마트에 오이가 보이면 무조건 사오세요❗일주일이 행복해집니다 # 쇼츠버전루다 테이블 Luda Table
Переглядів 13 млн 2 роки тому
▷샌드위치, 김밥 등 활용도가 높은 오이 피클입니다. 재료 오이 5개 설탕 5스푼 식초 7스푼 소금 1스푼 사이다 200ml [ ingredients ] ...
요즘 이거 먹느라 샐러드 안 사 먹어요 Cucumber salad for breakfast루다 테이블 Luda Table
Переглядів 1,7 млн 7 місяців тому
... 다이어트에도 최고에요 오이 샐러드, 오이무침 Music provided by 브금대통령 #오이 #그릭요거트 #간단요리 #다이어트 ...
마구 먹어도 살안찌는 양배추요리! 매일 먹어도 좋은 양배추 오이샐러드 만들기램블부부 Ramble Couple
Переглядів 31 тис. 2 місяці тому
요리재료 (2인분, 1T:15ml) 양배추 400g, 오이 2개(410g), 다진마늘 0.5T, 소금 0.3T, 올리브오일 3T, 레몬즙 3T, 후추 ♥ 타임라인 ...
매끼 식사에 꼭 추가해요! 혈당 내리고 포만감 높혀주는 쉬라즈샐러드 만들기 다이어트 밀프렙 토마토 오이 샐러드 레시피램블부부 Ramble Couple
Переглядів 119 тис. 5 місяців тому
요리재료 (1T:15ml) 오이 2개(400g), 방울토마토 380g, 양파 50g, 파프리카 130g, 블랙올리브 35g, 올리브오일 3T, 레몬즙 2T, 소금 ...
이제 비빔면에는 이걸 넣으세요유지만 yuziman
Переглядів 645 тис. 5 місяців тому
[오이 간장 비빔면] #다이어트레시피 #다이어트식단 #다이어트 #유지어터 #초간단레시피 #자취요리 #오이 #오이비빔면 #간장비빔 ...
이렇게 먹으면 두부가 삭제됩니다.유지만 yuziman
Переглядів 612 тис. 3 місяці тому
[두부 부추 된장 비빔밥] -일반 된장은 2/3스푼만 넣어주세요! -부추는 오이로 대체해도 맛있어요:) 항상 감사드리고, 오늘도 맛있는 ...
오이 아코디언레시피 읽어주는 여자
Переглядів 15 млн 2 роки тому
#오이무침 #오이아코디언 #오이절임 #shorts.
-8kg 만들어준 밀프랩한 샐러드 먹는 일상 ( 샐러드 유지 , 샐러드 드레싱 ) #다이어트 #다이어트식단 #샐러드해빗
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오늘은 -8kg 유지어터인 제가 밀프랩한 샐러드 먹는 일상입니다. 미리 준비해두고 매일 냉장고에서 꺼내먹으면 다이어트 강박없이 ...
상추와 오이를 밥 대신 이렇게 했더니 여름 내내 이것만 먹게 생겼습니다. #shorts #오이 #상추 #다이어트 #김말이 #뇨리티브이뇨리 티브이
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오이와 상추를 이렇게 해 보세요. 정말 맛있습니다. 구독을 하시면 더 많은 요리와 쉽게 접하실 수 있습니다. 알림 설정도 잊지 마세요.
오이와 토마토는 매일 한끼 밥대신 이렇게 드세요! 만성 염증과 뱃살이 사라져요 💯무니키친MoonyKitchen
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무니키친 #토마토요리 #오이요리 ‍♀️ 자주 질문하시는 조리도구, 주방용품 linkon.id/MoonyKitchen 무니키친의 ...
샐러드 파스타 제발 이렇게 드세요유지만 yuziman
Переглядів 6 млн Рік тому
다이어트레시피 #다이어트식단 #파스타레시피 #파스타만들기 #다이어터 #다이어트도시락 #새우요리 #옥수수 #스파게티 #냉파스타 ...
10일 만에 5키로 빠진 다이어트 식단영차
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추천인코드 입력 필수 2250 5898 입력하셔야 회원할인가로 구매 가능합니다! 카카오 간편가입하기를 사용하시는 경우,추천인 ...
만들기 쉽고 맛도, 영양도 최고👍 #오이 #김밥 #다이어트식단맛난메뉴 Delicious menu
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재료 오이-1개 크래미-2개 김-1.5장 체다치즈-3장 비건마요네즈-3스푼 홀그레인머스타드-0.5스푼 레몬즙-1스푼 후추 다진견과류- ...
코박고 먹는 오이 샌드위치하람_haram
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[오이 크래미 오픈 샌드위치] 제품 및 레시피 정보는 제목 상단의 '✓자세한 레시피 & 재료 정보'에서 확인해주세요! #다이어트레시피 ...
[#편스토랑] 40일만에 28kg 감량한 진서연의 다이어트 비법! 두부 소보로 레시피 공개❤|KBS 231020 방송KBS 한국방송
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편스토랑✓ 금요일 저녁 8시 30분 KBS 2TV 자기관리 끝판왕 진서연이 편스토랑에 떴다!? 독한 관리에 자매들도 12KG 감량 성공 ...
포케 제발 집에서 드세요유지만 yuziman
Переглядів 3,1 млн Рік тому
포케 #다이어트레시피 #다이어트도시락 #다이어트브이로그 #다이어터 #다이어트식단 #건강식레시피 #새우요리 #크래미 #옥수수.
[SUB] 토마토와 오이는 무조건 이렇게 드세요! 매일 먹어도 안질려요. 지중해식 샐러드두리식탁Duri's table
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... 오이샐러드 #여름샐러드 #방울토마토 ♡인스타그램 → duri_table_ ♡두리식탁 채널 속 양배추요리 ...
오이는 간단하게 무쳐 아침식사로 드셔보세요‼️ 매일 먹어도 질리지 않고 장 건강에 최고에요👍🏻💯 오이 샐러드, 토스트무니키친MoonyKitchen
Переглядів 10 млн Рік тому
무니키친 #오이요리 #오이샐러드 ‍♀️ 자주 질문하시는 조리도구, 주방용품 linkon.id/MoonyKitchen Instagram ...
오이와 양배추는 아침식사로 밥대신 드세요‼️ 뱃살이 무섭게 빠지는 오이, 양배추 요리💯무니키친MoonyKitchen
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무니키친 #오이요리 #양배추요리 ‍♀️ 자주 질문하시는 조리도구, 주방용품 linkon.id/MoonyKitchen Instagram ...
별거 없는데 왜 맛있지? 5분컷 오이 탕탕이 #레시피 #다이어트내친김에, 주부
Переглядів 2 млн 5 місяців тому
오이가 철이네요 오이 하나에 700원씩 하길래 잔뜩 집어왔어요. 남편이랑 저랑 술 마시는 걸 너무 좋아하는데 둘이 2차로 자주 해 ...
-15kg 유지어터의 한끼 (feat 무서운 속도로 살빠지는 오이식단) [#다이어트브이로그 #다이어트식단 ]포투세븐
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안녕하세요 오늘은 제가 정말 자주 먹었던 #오이 #닭가슴살 #귀리밥 으로만 만든 아주 간단한 레시피입니다 꼭꼭 드셔보세요들 1.
오이 100배 맛있게 먹는 법유지만 yuziman
Переглядів 887 тис. 5 місяців тому
[오이 토마토 샐러드] 제가 사용한 제품 정보는 영상 제목 위 “✓제품정보 보러가기!” 를 클릭해 주세요! #다이어트레시피 #다이어트 ...
special tuna poke유지만 yuziman
Переглядів 2,1 млн Рік тому
moreish cucumber bibimbap유지만 yuziman
Переглядів 700 тис. Рік тому
must eat this duck poke유지만 yuziman
Переглядів 1,8 млн Рік тому
여름 김치 보다 맛있는 아보카도 오이 샐러드 | 확신합니다 여러분은 여름내내 이 샐러드를 드실겁니다, 준티비 아보카도 오이 샐러드, JUNTV AVOCADO SALADJUNTV
Переглядів 1 млн 2 роки тому
여름 김치보다 맛있는 아보카도 오이 샐러드 #김치, #오이, #아보카도, #샐러드, #아보카도샐러드, #준티비, #JUNTV, business E ...
[초간단] 양배추 삼일만 이렇게 드세요!! 뱃살 쭉쭉 빠집니다쿠킹 홈 cooking home
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오늘도 시청해 주셔서 감사합니다:) 아침 저녁 다이어트 식단으로 가볍게 드시기 좋은 양배추 요리 소개드려요~. 오늘도 시청해 주셔서 ...
오이무침, 오이지 말고 오이는 다이어트 기간 이렇게 드세요.한입두입a mouthful
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안녕하세요~ 오늘은 오이를 이용해서 오이지 보다 간단하게 만들 수 있는 피클을 만들어 봤어요 재료 : 오이 2개, 스테비아 ...
양배추와 계란을 이렇게 드세요! 배터지게 먹어도 살빠지는 맛있는 한끼가 완성됩니다👍💯저탄수 요리
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(유튜브 정책 변경으로 링크 접속은 정규영상에서만 가능합니다) #양배추 요리 #에그마요 샌드위치 #다이어트 요리 #다이어트 식단 ...
다이어트 연두부 계란 비빔밥! -9kg 빠지는 레시피느린
Переглядів 2,2 млн Рік тому
다이어트 #다이어트식단 #요리 다이어트 요리 레시피 클린식 지속가능한 다이어트 #두부 연두부 자취요리 집밥 초간단 한식 간단요리 ...
Cucumbers are delicious to eat like this요리하는다이어터
Переглядів 303 тис. 3 роки тому
두부와 참치를 이렇게 드세요! 영양가득한 한끼가 완성됩니다👍💯저탄수 요리
Переглядів 998 тис. Рік тому
(유튜브 정책 변경으로 링크 접속은 정규영상에서만 가능합니다) #두부 요리 #두부 참치요리 #두부 다이어트 #다이어트 요리 Music ...
오이 매일 맛있게 먹는 방법 -22kg 감량하면서 먹은 살빠지는 다이어트 요리 오이 샐러드 1분 요리ver. 정말 맛있어요👍💯 오이요리, 오이다이어트, 다이어트요리 cucumber다온키친 DaonKitchen
Переглядів 3,6 тис. 2 роки тому
재료 오이1 양파1/2 부추한줌 올리브유2 식초2 매실액1 간장1 소금약간 후추약간 -22kg 감량하면서 먹은 맛있고 살빠지는 오이 ...
오이와 사과로 점심 대신 이렇게 드세요! 노폐물, 뱃살은 쏙 빠지고 매일 먹어도 질리지 않아요👍🏻💯루다 테이블 Luda Table
Переглядів 210 тис. Рік тому
다이어트는 물론 몸을 맑게하고 혈압에도 좋다고 합니다 #오이사과요리 #오이사과 #오이사과샐러드 #다이어트요리.
밥 대신 양배추와 오이를 이렇게 드세요! 배터지게 먹어도 살빠지는 다이어트 김밥👍💯저탄수 요리
Переглядів 1,7 млн Рік тому
양배추 치즈김밥 레시피를 소개합니다. ✓ 정말 맛있고 살도 빠지는 레시피에요 ^_^ 요리에 사용되는‍ 제품 링크는 "정규영상 ...