안녕하세요 여러분~ 여기서 사용한 오트밀은 퀵오트밀 아니고 압착귀리입니다~ 제가 구입한 오트밀 링크 걸어드릴께요~ 맛있게 만들어 드세용😊🥰❤ link.coupang.com/re/CSHARESDP?lptag=CFM32878768&pageKey=1290679936&itemId=2301727377&vendorItemId=70298656258
우와~ 진짜 맛있네요! 간단하기도 하고..ㅎㅎ 저는 팽이버섯 죽어가는 게 있어서 후딱 먹어야겠길래 팽이버섯+팔도비빔면 소스랑 매운 비빔면 소스 섞은 것도 추가하고 죽어가는 아보카도도 넣고 방울토마토도 조금 넣어서 먹었어요. 오트밀 양은 진짜 얼마 안 됐는데 완전 완전 배 터지게 먹었네요. 내일은 양 좀 줄여서 또 해먹을 것 같아요! 좋은 레시피 감사합니다 😍
네~ 저는 밥 대신 자주 만들어 먹어요~ 제가 지금 사용하는 제품 링크 걸어드릴께요~ link.coupang.com/re/CSHARESDP?lptag=CFM32878768&pageKey=1290679936&itemId=2301727377&vendorItemId=70298656258
안녕하세요 여러분~
여기서 사용한 오트밀은 퀵오트밀 아니고 압착귀리입니다~ 제가 구입한 오트밀 링크 걸어드릴께요~
맛있게 만들어 드세용😊🥰❤
link.coupang.com/re/CSHARESDP?lptag=CFM32878768&pageKey=1290679936&itemId=2301727377&vendorItemId=70298656258
요다님 영상 잘 보고 있는데 혹시 쿠팡 파트너스로 링크걸어두신거면 위 링크로 구매시 수수료를 제공받을수있음을 명시해주셔야하지않을까 싶어서 조심스레 말해보아요... 만약 파트너스가 아니라 참고로 올려주신거라면 너무 죄송해요오옹ㅠㅠ
쿠팡 파트너스 아닙니다.
제가 구입해서 사용하고 있는 제품이구요~ 구독자분들께서 많이들 물어보셔서 편하게 보실 수 있게 링크 걸어 둔 거예요~
오해 마셔요~~~🤚
@@yoda_diet 답 감사합니다☺❤ 친절하시다 감동
@@yoda_diet 요다님구입처감사해요.저 얼마전 쿠팡서 ㅋㅋ 시킨거 다먹고 요거 먹어볼께요 요다님한테 영감얻어 어제 또띠아 잘 해먹었어요^^
헐 옛날에 사놓고 먹던거네 퀵오트밀인줄 알아서 먼가 다이어트용으로 먹기 찝찝했는데 압착귀리였다니 이제 맘 놓고 맘껏 사용하겠습니다 감샤해용
우와~닭가슴살만 디립다 처묵지 않아도 됨!너무 좋아요~!👍🙆♂️
맛있네요 오늘 아점은 이걸로 해먹었어요~! 정말 많은 도움이 되요~
오트밀비빔밥에 오이들어가서 상큼하고 좋은비쥬얼입니다👍👍
맛있었어요 💚💕💕
너무 맛있어요 라는 말을 반만 믿었는데 해먹고 나서 다 믿어요. 정말 너무 맛있어요.
이거 진짜 간단하고 맛있어요 마침 재료가 다 있어서 시도해봤는데 정말 잘 먹었습니다 내일 아침으로 또 해먹을려고요!
안녕하세요
레시피 너무 간단해서 좋네요출근할때 간편하게 해 먹을수 있을것 같습니다
오이는 어떻게 써시나 봤는데^^ 역시 도구 이용 👍 배우고 갑니당;)
멋져요~
저도 운동없이 대체식이로 6키로 감량중이에요
도움 많이 되었어요
고맙습니다
지금 먹고있는데 너무 맛있어요😃
저는 비비드키친 스윗칠리뿌렸어요. 스리라차 매워서 못먹거든요. 근데 별거 안들어갔는데 감칠맛이 참좋았어요!
정말 맛있어요!! 좋은 레시피 정말 감사합니다!
그리고 맛살의 역할이 크네요!
평소에 맛살 넣어먹다가 다떨어져서 계란 2개 넣고 해먹었는데 맛살 넣은게 훨~~~~~~씬 맛있었어요!
그래도 맛있게 먹었습니다
정말 감사합니다
아배고파
덕분에 다이어트중인데 늘 아침에 잘먹습니다
해먹으니 완전 꿀맛 👍
오트밀 대신에 밥 넣어서 비벼먹었는데 맛있어요!!!! 이 레시피 최고에여
오트밀을 우유나 요플레에만 불려먹었는데 밥대용으로 비빔밥괜춘하구먼요ㅋ낼당장실행!
역시 최고 ~~ 감사해요
이거 생김에 싸먹으니까 더 맛있어요~~^^
오트밀의 신문지죽같은 느낌이 싫어서 엄두를 못내는데 왜 요다님 영상은 다 맛나보이나..
이거진짜맛잇어요 만들기도쉬워요 강추!!!❤❤
이렇게 먹음 대략 몇 칼로리 정도 일까요 ㅎㅎ
오 완전 간단하고 맛있어보여요!
집에 퀵오트밀밖에 없는데 퀵오트밀로 같은 요리법으로 해먹어도 되나용? 😮!!
스리랏차 소스가 믄가요? 매운건가요??
오늘도 최대장점인 간단한 요리 ^^ 너무 좋아요 ㅎㅎ
오트밀부터 사러갑니다 구독해요 이렇게 간단하면서도 맛있게 먹을 수도 있다니
아침점심저녁 언제 먹어야되나요?ㅎㅎ
이거 초간단 존맛탱ㅜㅠ... 오이랑 저 재료만으로 맛있을까...했는데 크래미랑 계란 오이 조화가 ㄷㄷㄷ ㅠㅠ
7월 2일 오늘 점심 이거 해먹었습니다 강추강추 너무 맛있습니다! 요리하는다이어터님 맛있는 레시피 너무 고맙습니다!!!! 잘 따라해서 건강하고 배부르게 먹고있습니다
안그래도 오트밀을 요리에 많이 활용하셔서 물어봐야겠다고 생각했는데 딱 올려놓으셨네요
감사해요~
몇번 오트밀 검색해보니 처음구매하는거라 좀 망설여지더라구요^^
전 처음적용하는 재료가 많아서
구매하기 바빠요 ㅎ
대박 간단하니 너무 좋다!!!
오이 남아서 크래미사서 해먹었는데 진짜 상큼산뜻하고 맛있네요 ㅋㅋㅋ 내일도 해먹어야지
이거 존맛..내일도 또 해먹을거임
참치로 대체도 맛있을 거 같아요 오늘도 좋은 요리 감사합니다💓
간단한데 맛있는거 너무 좋아👍👍👍 공감
채칼 정말 잘드네요 채칼 정보 알고싶어요
요다님 레시피 스리라차 소스가 엄청들어가는데 맵지않으신가요? 스리라차소스도 매운게있고 안매운게있는건가ㅠ 전 사다준거 받아서쓰는데 정말 조금만뿌려도 너무매워서 힘들거든요ㅠㅠ
오늘은 이거닷
와 맛있어요!👍
와우! 진짜 굿 아이디어! 👍
진짜 요다님은 떠야되요.. 너무 대단하심👍👍
아니 집에.. 오이랑 크래미가 남아서 혹시나 하고 유튭 쳐봤는데 역시나 요다님 영상에는 없는 게 없군여!!!
꼭해먹어보겠습니다~
퇴근하고 방금 만들어 먹었는데 생각보다 더 맛있었어요. 달걀이 없어서 빼고 만들었는데도 맛있네요. 오이랑 맛살 조합이 굿인 듯 ㅇㅇ 스리라차소스가 들어가니까 오이랑 맛살에서 단맛이 올라오네요 ㅎ
쉽고 맛있는 요리 알려주셔서 감사해요~
요다님의 요리는 진짜 정말 최단시간 간단요리'' 너무너무 👍 짱입니다.!!!!!
아이키우면서 후다닥 해먹기 짱입니다.!!!!!
맛있어요~
안돼겠다!!! 스리라차소스랑 오트밀은 지금 꼭 사야겠다!! 이분 항상 비벼드실때 스리라차가 빠지질않으시네ㅋㅋ나도 함 맛봐봐야지
스리랏차는 필수템이네요~~ㅎㅎ
뒤늦게 해먹었는데 진짜 맛있네요 ㅎㅎ 요다님 최고 ㅋ
와 저 이렇게 또띠아로 싸먹어야겠어요 요다님 짱짱!!
오늘 해먹었는데 너무나 맛있어요ㅠㅠ
조합 보고 상상했던 맛보다 더 환상적🥰
입맛없는 여름에 해먹기 좋은 최고의 요리입니다
요다님 구독하고 제 식생활의 질이 높아졌어요!
감사합니다아 앞으로도 잘 부탁해요💕
이거 진짜 맛있어요 ㅋㅋㅋ이틀째임 ㅋㅋㅋㅋ
귀리가루 두통이나 있는데
오트밀 대신 해도 될까요??식감이 달라서 이상하려나...😯
귀리가루 안돼요~~~
스리라차 대신 어떤게 어울릴까요?^^
고추장이요ㅎㅎ
진짜루 따라해서 먹기 딱 좋은거같아요|!
깔끔한 영상 감사합니다!!
퀵오트밀로 해도 될까요?
집에 오트밀 달걀 오이 파프리카 있고
크래미가 없고 미로 콤부차 없고
간편한 요리라서 해볼게요😃
오트밀 빼고도 맛있을거같아요 간단해서 좋네요^^
요다님 업로드 속도에 또 놀라고 갑니다만….. 올라올때마다 설레요 진짜 😂😂💕
크래미에 오이라 뭔가 와사비가 들어가도 맛있을거 같아요 🤤
앗! 와사비 너무 잘 어울릴 것 같아요~~~👍👍👍
1:14 아 ㅋㅋㅋㅋㅋ 방심하다 터졌네요
간단하면서 맛있는 요리네용🥰🥰 콕 비빔밥 같네용👍🏻👍🏻 오늘도 좋은 레시피를 알려주셔서 감사합니당💚💛
맛도 좋고 너무 간편한 건강식 레시피에 유투브를 잘 모르시는 엄마까지 구독과 좋아요를 누르게 했네요*^ ^* 엄마가 너무 좋아 하셔요!!!!
오트밀밥 여기서 처음알고나서 요즘 밥대신 오트밀밥 먹고있어요!! 넘 간단하고 좋아요ㅠㅠ 이제 오트밀 대용량으로 시켜야할듯ㅎㅎ
우와 ㅋㅋㅋㅋㅋ 계란만빼면 회사탕비실에서도 뚝딱할수있는요리네요 직장인다이어터는 해봐야게써요
좋은데요..요리하는손을 보니 유지어터 맞는듯,,ㅋㅋ 첨 봤는데 아이디어좋아서 구독좋아요 꾸욱 하고 갑니다.좋은메뉴들 더 보러올게요..
화요일 점심이 이거닷!
크~ 이거 만들어 먹고 있어용 JMT... 👍 그리고 이따 후식으로 흑임자두부아이스크림 먹으려고 꺼내놨어요ㅋㅋㅋㅋ 아 행보카다~~~ㅋㅋㅋ
와... 계란덕인지... 오트밀없이 그냥 계란 오이만 해서 머거도 맛잇엇어요 ㅜ
어제 엄마랑 이렇게 잡곡밥위에 해먹었는데 너무 맛있게 잘먹었어요!
아빠가 다이어트 중이신데 오이를 좋아하셔서 해드렸어요!! 근데 양이 좀 많아져서 같이 먹었는데 오이가 진짜 잘 어울려요 🤭 든든하고 줜맛👍🏻
❗️참고로 원래 저 오이 싫어합니다
간단한데 맛있는거 너무좋아 ㅎㅎ 오늘도 즐건하루되세요 ^^
밥그릇 정보좀용,,, 촘촘한게 너무 이쁘네요 무늬가
선물 받은거라 구매처 확인이 어려워요😭
스리라차소스가뭔가요?
크래미 대신 참치넣어서 해먹었는데도 맛있네요 >_< ㅎㅎㅎㅎ
요다님 사랑합니다 ㅠㅠㅠㅠ😍😍
오트밀을 요거트나 우유에만 섞어먹었는데
이렇게 요리에 넣어밥대신 먹는 방법도 있군요!!!
냉장보관해둔 유통기한 지난 오트밀이있는데 요다님 요리 따라하다보면 금방 다 먹겠어요^^
오이를 2/3나 넣길래 너무 많이 넣는거 아닌가? 하면서 반만 넣었는데 먹다보니 결국 더 썰어 넣었어요 ㅋㅋ 오이랑 스리라챠 조합이 진짜 최고네요👍
난이제 누군지안보고봐도 소금통열리는것만보면 요다님인줄알게됐답니다ㅎㅎ
오이 채칼은 어떤거 쓰세요?
다운이채칼세트 입니다~
미로 콤부차 드시는 이유 알려주세요!! 다른 콤부차는 안드셔요??
미로콤부차를 구입했으니 미로콤부차를 마시옵니다ㅎㅎ
진짜 맛있네요!!!!
운동하고 나서 힘없고 축 쳐졌는데 겨우 차려서 먹었는데 기가 막히네여!!!
매운거 좋아하는 저로써 강추에요
귀리없어서 현미밥으로 먹었는데 꿀맛:D
크래미 대신 닭찌 괜찮나용??
네~~~👍
이것도 언능 해 봐야겠어요. 지난번 양배추 김밥 한 번 해보고 자주 해 먹는데, 넘 맛있어요👍 혹시, 밥 없는 김밥도 해 주실 수 있나요?^^
오트밀 대신에 현미밥으로 해도 괜찮나요??
네~ 현미밥도 좋아요~~
@@yoda_diet 감사합니다~~!!!♡♡♡♡
요다님은 쓰리라차 사랑 넘버원~~ 난 우리 고추장이 최고예유~~항상 잘보구 신선해요♥♥
힝ㅜ 왜 요즘엔 귀요미들이 안나오나요ㅜ
보고싶은데.. 요리도 요리지만 댕댕이들 보는맛이 쏠쏠한데요ㅎㅎ
스리라차 소스 사랑합니다 ㅎㅎㅎㅎ
우와~ 진짜 맛있네요! 간단하기도 하고..ㅎㅎ 저는 팽이버섯 죽어가는 게 있어서 후딱 먹어야겠길래 팽이버섯+팔도비빔면 소스랑 매운 비빔면 소스 섞은 것도 추가하고 죽어가는 아보카도도 넣고 방울토마토도 조금 넣어서 먹었어요. 오트밀 양은 진짜 얼마 안 됐는데 완전 완전 배 터지게 먹었네요. 내일은 양 좀 줄여서 또 해먹을 것 같아요! 좋은 레시피 감사합니다 😍
죽어가는 아이들을 살리심..
역시요리하는 천재. 후라이팬 정보 좀 알려 주세요
키친아트 오슬로 후라이팬 입니다^^
파이터 넘치네요 ㅎㅎ
늘 확인해요 내가 2배속켰나? ㅋㅋㅋ
하하하하하하하하하
마지막 스리라차 팡터짐 ㅋㅋㅋㅋ
스리라차 소스는,,,만능!!
해먹었는데 진짜 초간단하고 맛있어요 ㅠㅠ!!!짱
오트밀 안먹어봤는데 밥 대신 먹음 되나요?혹시 어디꺼 드시나요?
네~ 저는 밥 대신 자주 만들어 먹어요~ 제가 지금 사용하는 제품 링크 걸어드릴께요~
link.coupang.com/re/CSHARESDP?lptag=CFM32878768&pageKey=1290679936&itemId=2301727377&vendorItemId=70298656258
이거 진짜 넘 맛있어서 맨날 해먹어요 미침ㅜㅠㅠ어케 이렇게 안 질리죠 감사해요!!!
이거 진짜 맛있네요 ㅠㅡㅠ 집에 오이남아있어서 점심도시락으로 싸갔는데 존맛탱 ㅠㅠ 오트밀도 밥 씹는 느낌이 대처가 되는게 신세계..
진짜맛있어요? 아직오트밀 안먹어봐서요ㅠㅠ
요다님은 오트밀은 어디꺼 쓰시나요?오트밀도 잘못사면 건강식,다이어트식 안되는 안좋은거도 있다던데..퀵?그런거 사지말랬던거 같기도하고 언뜻본거라 기억이 안나서요ㅜㅜ
자주 묻는 질문들은 설명란에 써주시면 좋을거같아용,쓰시는 제품,도구같은거요!
대구농산 부드러운 오트밀 사용하고 있어요(압착귀리)
더보기란에 적어두겠습니다😆
아 진짜~ 또 해먹을꺼 하나 생겼네 으흫😏
맛있나요?ㅋㅋ한번해봐야딥
감사합니다 정말쉽네요^^