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🙋🏻 요리에 사용되는 제품 링크는 "정규영상 고정 댓글에서 확인"해 주세요! 1. 쇼츠영상 하단의 '정규영상 바로가기' 클릭! (▷버튼) 2. 정규영상 '고정댓글'에서 제품정보 확인!(유튜브 정책 변경으로 링크 접속은 정규영상에서만 가능합니다)
밥이랑 같이 먹으면 너무 맛있겠다..라면도 같이
ㅡㅡ
라이스페이퍼니 쌀국수랑 먹어야죵
두부와 참치랑 물기 없이 꼭짜서 정말 영양도 듬뿍 맛있겠네요
넵 ㅎㅎ 생각보다 맛이 좋습니다 ^_^ 한번 드셔보세요!!
여기꺼 하나씩 해먹어보는중 이건 참치빼고해먹어봤는데 참치빼도 맛있어요 쫄깃한 만두같아용 간단하고 좋은레시피 감사합니다
오... 하나씩 해보시나요 ^_^ 직접 해보시고 좋은 후기도 남겨주셔서 감사합니다👍
저는 현미라이스페이퍼로 해먹어봤네요 ㅎㅎ배 엄청 불러요😂 ㅎㅎ 잘 해먹었어요👍
오... 맛있게 드셨다니 다행입니다 ^_^즐거운 주말 보내세요🙂👍
다지기..귀욥고 작아서 손쉽게사용하기 좋을 듯구매하고싶으네용정보 좀......🙂😙
쿠팡에서 무선다지기로 검색해 보세요 ^_^ 비슷한 제품들이 나올거에요!!
이렇게 부지런히 만드는게 대단한거같아요 전 식단만들 자신도없고 귀찮아서 식후혈당제 하나로 대신하구있네용 ㅋㅋㅋ 운동은 유산소는 딱히안하고 홈트영상보고 따라했어요 두달됬는데 10키로 감량 .. 앞으로 5키로만 더 빼자!!!
식후혈당제 요즘처럼 운동안가는 날에 밥먹고 무조건 챙겨먹고 있어요 ㅋㅋㅋ
요즘에는 이런식으로 광고하는구나
광고..ㅋ
광고냄새가 폴폴
아침 요리. ☆두부. ☆참치. (닭가슴살) 홍고추. 라이스 페이퍼.
당근 양파 홍고추 매콤할려면 청양고추 두부 계란2개
👍👍👍
라이스페이퍼가 없어서 그냥 먹었는데도 존맛ㅠㅠㅠㅠㅠ
와 손이 진짜 많이 가는 음식이네요 만들면서 2kg감량될듯
만드는 과정에서 부터 벌써 살이 빠지는듯한 느낌이.. 요리도 부지런해야 합니다😂 믹서기 없고,음식 다지는게 귀찮은경우엔이마트 가서야채 믹스 봉지사서 (채썰어진거)해먹는게 편할 것 같아요.소스는 샤브소스 사먹거나..
이렇게해서 전자렌지에 돌리는건가요?
전자렌지에 돌리지 않고 먹었습니다 ^_^
다욧은 부지런해야군요😢주말에 해먹어볼게요❤
혹시 영상에 나오는 미니 다지기 제품 어디껀가요? 추천하시나요?!
라이스페이퍼 칼로리 높지않나요?
칼로리보단.. 탄수화물 함량이 높아서요!!적당히 드시는게 좋습니다 ^_^
야채 다지는 제품 정보 알수있을까요~??
쿠팡에 무선 다지기라고 검색해 보시면 됩니다 ^_^
라이스 페이퍼 10장 = 밥 반공기...
😁
저걸 10개나 드시게요?...
믹서기가 궁금하네요. 간편해보여요.
몇칼로리 인가요ㄷㄷ
참치캔도 비싸~서 원 ㅋㅋ
안녕하세요 영상 감사합니다! 혹시 음악 제목 알려주실 수 있으실까요? 너뮤 귀여워서요😂
미리만들어놓고 2ㅡ3일먹어두될까용
냉장 보관으로 2~3일 까지는 괜찮을 것 같아요 ^_^
찍어먹는 소스는 이름이뭐예요?
다이어트 식단도 돈있어야 가능
숏츠말고 동영상 찾아 봤는데 다지기 정보는 안나와서 여쭤봅니다 어디껀가옄ㅋㅋㅋㅋㅋ쓸만 한가요?항번도 안써보고 매번 칼질로 햇눈데 손아파서요ㅜ
그건 예전에 쿠팡에서 구매해 사용했던 건데 무선 다지기로 검색해보시면 나올거에요!!그리고 저희 채널에서도 다지기 판매하고 있으니 한번 구경해 보세요 ^_^야채 다지기 : smartstore.naver.com/dietcooking/products/9889564918
이거 만들어서 냉동보관해도 될까요?
해보질 않았어서.. 정확한 답변은 어려울 것 같네요😅
채소 다지는 기계뭔지 궁금해요
다지기 정보좀 주세요
쇼츠영상 하단에 화살표 버튼 누르면.. 고정댓글에서 정보 확인 가능하세요 ^_^
😂두부, 참치는 가열하지 않고 그대로 쓰나요?
영상 보시면 프라이팬에 넣고 볶아주었어요!!근데 그냥 드셔도 문제는 없습니다 ^_^
안녕하세요 믹서기 어디 껀가요 ㅎ
믹서기는 쿠팡에서 무선다지기라고 검색해 보시면 나오실 거에요 ^_^
내일 저녁은 이거다! 👍
오호.. 오늘 저녁 맛있게 드셨는지 모르겟네요 ^_^굿밤 되세요🙂
그냥 퍼먹어도 맛있겠네요 한번 또 도전 해야겠어요 ㅎㅎ
오호!! 생각보다 맛있습니다 ㅎㅎ한번 드셔보세요 😁
다지는 기계 어디껀가용??
"정규영상 고정 댓글에서 확인"해 주세요! 1. 쇼츠영상 하단의 '정규영상 바로가기' 클릭! (▷버튼) 2. 정규영상 '고정댓글'에서 제품정보 확인!(유튜브 정책 변경으로 링크 접속은 정규영상에서만 가능합니다)
6키로는 안빠지나요 맨날 5키로만 빠진데. ㅋ
다지기에서 패스~
작년에 사온 라이스페이퍼... 어찌 사용하나 싶었는데 낼 당장 사용해봐야겠습니당!! 양배추도 2주넘게 있던거 올려주신 영상보고 해치웠거든여~~ 짱좋아요~~체고체고!!!!٩( ๑╹ ꇴ╹)۶
오.. 냉장고 파먹기가 되었네요 ^_^ 좋게 봐주셔서 감사합니닷 ^_^
이거보고 충동와서 다지기를 삿읍니다
헛 ㅎㅎ 그러신가요!! 다지기를 이용한 레시피도 좀 올려봐야겟네요 ^_^
Looks yummy
그냥 한번에 갈면 안되나요?
됩니다 ^_^
맛나게 보여요 좋아요 응원합니다 최고 👍 ❤
좋게 봐주셔서 감사합니다 🙂👍
참치 두부 당근 양파 고추 계란 굴소스1 간장1
다지기 어디서사냐요?
제품 링크는 "정규영상 고정 댓글에서 확인"해 주세요! 1. 쇼츠영상 하단의 '정규영상 바로가기' 클릭! (▷버튼) 2. 정규영상 '고정댓글'에서 제품정보 확인!(유튜브 정책 변경으로 링크 접속은 정규영상에서만 가능합니다)
이걸 미트볼처럼 밥이랑 튀겨 먹곤 햇는데 꿀앗
두부.야채에서 그럴수있겠다 싶었는데 참치와msg에서 칼로리 폭탄나오겠네요
운동없이 저렇게 먹으면 빠지긴하는데 요요 와요 ㅜㅜ
라이스페이퍼 저렇게나 먹으면 살 안빠짐 ㅋㅋ
어차피 섞이는데 야채 갈때 다 같이 넣어서 갈면 안되나요
반죽이 동그랑땡 뭉치기 전 느낌이에요ㅋㅋㅋ해먹어 볼게요 감사합니다
그런 느낌이 나긴 하죠 ㅎㅎ 맛있게 드셨으면 좋겠네요 ^_^
와 맛있겠다ㅎ 잘 해먹을께요~~
넵! 좋은 말씀 감사합니닷 ^_^
참치대신 돼지지방 부위 넣으면 더 맛나겠다. 육즙 쫙..저탄고지
소신발언 : 야채 한번에넣고 다지면안되는걸까
소스궁금해요
오트밀도 조금섞어서 탄수도 먹어줘요
라이스페이퍼에 탄수화물이 들어있네요 ^_^
wow 😊 맛있겠다
다이어트는 간결하게 해야 합니다. 저렇게 손 많이 가게 식단하면 실패함.
맛나겠어요.소스에 콕 찍어 먹으면 입안가득 음~~~침고여요.즐청하고 꾹꾹 응원합니다 ❤❤❤
좋게 봐주시고 응원해 주셔서 감사합니다 ^_^꾸준히 도움되는 영상 올려볼게요😁
저렇게 짜낸 기름른 어떻게 버리나요? 싱크대 하수구에 그냥 버리나요? 아니면 치킨타올로 흡수시켜서 버리나요...? 기름이 하수구에 쌓이면 굳는다고 해서 요즘 처리를 어떻게 할지 고민이에요ㅜㅜㅜ
생각보다 참치캔 1개에서 나오는 기름양이 많지 않아서요!!키친타올을 사용해서 일반쓰레기로 버리는것도 방법이지만... 하수구에 버려도 막히지는 않을 것 같네요 ^_^
라이스페이이퍼 보자마자 포기
맛있겠네용
좋게 봐주셔서 감사합니다 ^_^
야채를 한번에 넣고 갈면 시간이 절약될듯...
맞습니다 ㅎㅎ 근데 용량이 작아서 한꺼번에 다 들어가지 않더라구요 ^_^
맏힜겢따ㅜ❤ 이거 헤멐어야지
가운데 소스는 어케 만들어야하나요
카레를 핸드블랜더로 갈아서 만들었습니다 ^_^
진짜로뱃싼이빠지는건가요~?
혹시 소스는 어떤 소스인가용?~
카레소스 입니다 ^_^ 링크 공유드려 볼게요!!!ua-cam.com/users/shortsYAuIM9pkTiQ
@@Diet_Cooking 감사합니당ㅎㅎ 😁
라이스페이퍼 10장이 밥한공기 칼로리래요
라이스페이퍼도 많이 드시면 다이어트엔 좋지않죠😂
한번에 같이갈면 되는데 따로하는건가요
다지기 용량이 작아서 따로 했습니다 ㅎㅎ 큰거 있으시면 한꺼번에 하시면 좋아요 ^_^
소스류가 살 찜.....당 없는 소스가 없음 스리라차 빼고
살빼기는 힘들듯 ㅎㅎ
구런가요😄
다지기 없으면 그냥 칼로 다지면 되나요???
네 ㅎㅎ 칼로 다지시면 됩니다 ^_^ 다지기는 선택사항 이세요😀
@@Diet_Cooking 감사합니다!
이것 어디가면 살수있나요 제것은 완전수동이라서 힘들어서요
수동은 힘드러요 ㅠ,ㅠ 인터넷에서 사시면 되구요!무선 다지기 : link.coupang.com/a/QkJTY여기에 가보셔서 참고하시면 좋을것 같습니다 ^_^
다이어트식이 같은디 너무 기차나 보여..가끔 해먹어야지..
라이스페이퍼 살찌는데 두개만 먹으면인정
하루에 얼마나 드셨고 얼마만에 5킬로 빠지신 건가요??
전 종류별로 하루에 2~3끼 꾸준히 챙겨먹었습니다 ㅎㅎ 그러니 한달에 5키로정도 빠지더라구요!! 근데 이건 사람이나 상황에 따라 다를순 있어요 ^_^
야채 한꺼번에 갈면 되었을텐데요 ^^
그렇게 되면 좋은데 ㅜㅜ 다지기 크기가 작아서.. 한꺼번에 안들어 가더라구요 ^_^
라이스페이퍼에서 탈락ㅋㅋㅋ
라이스페퍼 칼로리가 끝내줘여~!
네... 라이스페퍼는.. 많이 먹을수록 살찌는 음식인 것은 맞죠😂
소스는 어떻게 만드나요?!😀
앗!!! 그러네요ㅜㅜ 다음엔 좀 더 세심하게 편집하도록 하겠습니다😀ua-cam.com/users/shortsYAuIM9pkTiQ이 영상에서 나오는 카레소스를 사용했어요 ^_^
맛지김
요리보다 다지기광고가같네요
두부 면보가 없음 어케 짜나요ㅠ
앗... 제가 아는 방법이 없네요 ㅠㅠ
저는 키친타올에 싸서 수건에 올려놔요!
5kg 안뺄래요
항번에 넣거 갈아주라이
믹서기에 하나하나 돌리는게 아니라 한거번에 돌리는게 나잖아
와 손 진짜 많이 간다ㅠㅠ
이렇게 먹어도 살 안빠져요. 믹서기 광고인듯
손 마이 가노
꼬에에엥 귀차나용
🙃
아 벌써 어지럽다
믹서기가 궁금한 1인..
쿠팡에 무선 다지기로 검색해 보세요 ㅎㅎ
@@Diet_Cooking ㅎ 감사합니다
다지기광고
두부요리 특징: 다이어트 할 때 감량 목적으로 먹으면 괜찮은데 아무리 맛있게 해도 그렇게 맛있진 않음 ㅋㅋ
이걸 간식으로 먹다 보니 살이 5kg 쪘습니다
광고 뜨는 게 자막 다 가리네 ㅡㅡ
엄청 귀찮네
근데 참치 느무 비쌈...
만두네
비슷합니다 ^_^
귀찮아서 운동하게 만드는구나
저거 유기농 아닌뎅 ㅋ
아.. 두부 말씀이신가요? ㅋㅋ
귀찬어서 살빠짐
!['운동없이 2주 -9kg' 빠진다는 두부 다이어트 실제로 얼마나 빠질까? 보통에서 마름으로 3일 다이어트 실험 [중년 다이어트, 40대 이후 다이어트]](http://i.ytimg.com/vi/hV5eeV63QPI/mqdefault.jpg)
🙋🏻 요리에 사용되는 제품 링크는
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2. 정규영상 '고정댓글'에서 제품정보 확인!
(유튜브 정책 변경으로 링크 접속은 정규영상에서만 가능합니다)
밥이랑 같이 먹으면 너무 맛있겠다..라면도 같이
ㅡㅡ
라이스페이퍼니 쌀국수랑 먹어야죵
두부와 참치랑 물기 없이 꼭짜서 정말 영양도 듬뿍 맛있겠네요
넵 ㅎㅎ 생각보다 맛이 좋습니다 ^_^ 한번 드셔보세요!!
여기꺼 하나씩 해먹어보는중 이건 참치빼고해먹어봤는데 참치빼도 맛있어요 쫄깃한 만두같아용 간단하고 좋은레시피 감사합니다
오... 하나씩 해보시나요 ^_^ 직접 해보시고 좋은 후기도 남겨주셔서 감사합니다👍
저는 현미라이스페이퍼로 해먹어봤네요 ㅎㅎ
배 엄청 불러요😂 ㅎㅎ 잘 해먹었어요👍
오... 맛있게 드셨다니 다행입니다 ^_^
즐거운 주말 보내세요🙂👍
다지기..
귀욥고
작아서 손쉽게
사용하기 좋을 듯
구매하고싶으네용
정보 좀......🙂😙
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이렇게 부지런히 만드는게 대단한거같아요 전 식단만들 자신도없고 귀찮아서 식후혈당제 하나로 대신하구있네용 ㅋㅋㅋ 운동은 유산소는 딱히안하고 홈트영상보고 따라했어요 두달됬는데 10키로 감량 .. 앞으로 5키로만 더 빼자!!!
식후혈당제 요즘처럼 운동안가는 날에 밥먹고 무조건 챙겨먹고 있어요 ㅋㅋㅋ
요즘에는 이런식으로 광고하는구나
광고..ㅋ
광고냄새가 폴폴
아침 요리. ☆두부. ☆참치. (닭가슴살) 홍고추. 라이스 페이퍼.
당근 양파 홍고추 매콤할려면 청양고추 두부 계란2개
👍👍👍
라이스페이퍼가 없어서 그냥 먹었는데도 존맛ㅠㅠㅠㅠㅠ
와 손이 진짜 많이 가는 음식이네요 만들면서 2kg감량될듯
만드는 과정에서 부터
벌써 살이 빠지는듯한 느낌이..
요리도 부지런해야 합니다😂
믹서기 없고,음식 다지는게 귀찮은경우엔
이마트 가서
야채 믹스 봉지사서 (채썰어진거)
해먹는게 편할 것 같아요.
소스는 샤브소스 사먹거나..
이렇게해서 전자렌지에 돌리는건가요?
전자렌지에 돌리지 않고 먹었습니다 ^_^
다욧은 부지런해야군요😢
주말에 해먹어볼게요❤
혹시 영상에 나오는 미니 다지기 제품 어디껀가요? 추천하시나요?!
라이스페이퍼 칼로리 높지않나요?
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라이스 페이퍼 10장 = 밥 반공기...
😁
저걸 10개나 드시게요?...
믹서기가 궁금하네요. 간편해보여요.
몇칼로리 인가요ㄷㄷ
참치캔도 비싸~서 원 ㅋㅋ
안녕하세요 영상 감사합니다! 혹시 음악 제목 알려주실 수 있으실까요? 너뮤 귀여워서요😂
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찍어먹는 소스는 이름이뭐예요?
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야채 다지기 : smartstore.naver.com/dietcooking/products/9889564918
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영상 보시면 프라이팬에 넣고 볶아주었어요!!
근데 그냥 드셔도 문제는 없습니다 ^_^
안녕하세요 믹서기 어디 껀가요 ㅎ
믹서기는 쿠팡에서 무선다지기라고 검색해 보시면 나오실 거에요 ^_^
내일 저녁은 이거다! 👍
오호.. 오늘 저녁 맛있게 드셨는지 모르겟네요 ^_^
굿밤 되세요🙂
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한번 또 도전 해야겠어요 ㅎㅎ
오호!! 생각보다 맛있습니다 ㅎㅎ
한번 드셔보세요 😁
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다지기에서 패스~
작년에 사온 라이스페이퍼... 어찌 사용하나 싶었는데 낼 당장 사용해봐야겠습니당!! 양배추도 2주넘게 있던거 올려주신 영상보고 해치웠거든여~~ 짱좋아요~~체고체고!!!!٩( ๑╹ ꇴ╹)۶
오.. 냉장고 파먹기가 되었네요 ^_^ 좋게 봐주셔서 감사합니닷 ^_^
이거보고 충동와서 다지기를 삿읍니다
헛 ㅎㅎ 그러신가요!! 다지기를 이용한 레시피도 좀 올려봐야겟네요 ^_^
Looks yummy
그냥 한번에 갈면 안되나요?
됩니다 ^_^
맛나게 보여요 좋아요 응원합니다 최고 👍 ❤
좋게 봐주셔서 감사합니다 🙂👍
참치 두부 당근 양파 고추 계란
굴소스1 간장1
다지기 어디서사냐요?
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이걸 미트볼처럼 밥이랑 튀겨 먹곤 햇는데 꿀앗
두부.야채에서 그럴수있겠다 싶었는데 참치와msg에서 칼로리 폭탄나오겠네요
운동없이 저렇게 먹으면 빠지긴하는데 요요 와요 ㅜㅜ
라이스페이퍼 저렇게나 먹으면 살 안빠짐 ㅋㅋ
어차피 섞이는데 야채 갈때 다 같이 넣어서 갈면 안되나요
반죽이 동그랑땡 뭉치기 전 느낌이에요ㅋㅋㅋ해먹어 볼게요 감사합니다
그런 느낌이 나긴 하죠 ㅎㅎ 맛있게 드셨으면 좋겠네요 ^_^
와 맛있겠다ㅎ 잘 해먹을께요~~
넵! 좋은 말씀 감사합니닷 ^_^
참치대신 돼지지방 부위 넣으면 더 맛나겠다. 육즙 쫙..저탄고지
소신발언 : 야채 한번에넣고 다지면안되는걸까
소스궁금해요
오트밀도 조금섞어서 탄수도 먹어줘요
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wow 😊 맛있겠다
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소스에 콕 찍어 먹으면
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침고여요.
즐청하고 꾹꾹 응원합니다 ❤❤❤
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생각보다 참치캔 1개에서 나오는 기름양이 많지 않아서요!!
키친타올을 사용해서 일반쓰레기로 버리는것도 방법이지만... 하수구에 버려도 막히지는 않을 것 같네요 ^_^
라이스페이이퍼 보자마자 포기
맛있겠네용
좋게 봐주셔서 감사합니다 ^_^
야채를 한번에 넣고 갈면 시간이 절약될듯...
맞습니다 ㅎㅎ 근데 용량이 작아서 한꺼번에 다 들어가지 않더라구요 ^_^
맏힜겢따ㅜ❤ 이거 헤멐어야지
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진짜로뱃싼이빠지는건가요~?
혹시 소스는 어떤 소스인가용?~
카레소스 입니다 ^_^
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ua-cam.com/users/shortsYAuIM9pkTiQ
@@Diet_Cooking 감사합니당ㅎㅎ 😁
라이스페이퍼 10장이 밥한공기 칼로리래요
라이스페이퍼도 많이 드시면 다이어트엔 좋지않죠😂
한번에 같이갈면 되는데 따로하는건가요
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구런가요😄
다지기 없으면 그냥 칼로 다지면 되나요???
네 ㅎㅎ 칼로 다지시면 됩니다 ^_^ 다지기는 선택사항 이세요😀
@@Diet_Cooking 감사합니다!
이것 어디가면 살수있나요 제것은 완전수동이라서 힘들어서요
수동은 힘드러요 ㅠ,ㅠ 인터넷에서 사시면 되구요!
무선 다지기 : link.coupang.com/a/QkJTY
여기에 가보셔서 참고하시면 좋을것 같습니다 ^_^
다이어트식이 같은디 너무 기차나 보여..가끔 해먹어야지..
라이스페이퍼 살찌는데 두개만 먹으면인정
하루에 얼마나 드셨고 얼마만에 5킬로 빠지신 건가요??
전 종류별로 하루에 2~3끼 꾸준히 챙겨먹었습니다 ㅎㅎ 그러니 한달에 5키로정도 빠지더라구요!! 근데 이건 사람이나 상황에 따라 다를순 있어요 ^_^
야채 한꺼번에 갈면 되었을텐데요 ^^
그렇게 되면 좋은데 ㅜㅜ 다지기 크기가 작아서.. 한꺼번에 안들어 가더라구요 ^_^
라이스페이퍼에서 탈락ㅋㅋㅋ
라이스페퍼 칼로리가 끝내줘여~!
네... 라이스페퍼는.. 많이 먹을수록 살찌는 음식인 것은 맞죠😂
소스는 어떻게 만드나요?!😀
앗!!! 그러네요ㅜㅜ
다음엔 좀 더 세심하게 편집하도록 하겠습니다😀
ua-cam.com/users/shortsYAuIM9pkTiQ
이 영상에서 나오는 카레소스를 사용했어요 ^_^
맛지김
요리보다 다지기광고가같네요
두부 면보가 없음 어케 짜나요ㅠ
앗... 제가 아는 방법이 없네요 ㅠㅠ
저는 키친타올에 싸서 수건에 올려놔요!
5kg 안뺄래요
항번에 넣거 갈아주라이
믹서기에 하나하나 돌리는게 아니라 한거번에 돌리는게 나잖아
와 손 진짜 많이 간다ㅠㅠ
이렇게 먹어도 살 안빠져요. 믹서기 광고인듯
손 마이 가노
꼬에에엥 귀차나용
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아 벌써 어지럽다
믹서기가 궁금한 1인..
쿠팡에 무선 다지기로 검색해 보세요 ㅎㅎ
@@Diet_Cooking ㅎ 감사합니다
다지기광고
두부요리 특징: 다이어트 할 때 감량 목적으로 먹으면 괜찮은데 아무리 맛있게 해도 그렇게 맛있진 않음 ㅋㅋ
이걸 간식으로 먹다 보니 살이 5kg 쪘습니다
광고 뜨는 게 자막 다 가리네 ㅡㅡ
엄청 귀찮네
근데 참치 느무 비쌈...
만두네
비슷합니다 ^_^
귀찮아서 운동하게 만드는구나
저거 유기농 아닌뎅 ㅋ
아.. 두부 말씀이신가요? ㅋㅋ
귀찬어서 살빠짐