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프롬유정 fromyoujung
Приєднався 14 лют 2024
내맘대로 뽀짝뽀작 :)
지속가능성있는 다이어트 레시피
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[내돈내산]NO협찬 NO광고 주방용품 추천템 모음.zip
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안녕하세요 :) 유정입니다!
여러분이 문의주셨던 제품과 구매해서
잘 쓰고 있는 제품들 입니다
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1. 땡스소윤 밀페용기
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2. 모프레시 밀폐용기
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3. 바퀜 마하 진공용기
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4. 닌자 프로페셔널 초퍼 블렌더
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5. weck 유리용기 580ml
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6. woll 아이언 무쇠주물 냄비
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7. 파이나밀 전동 그라인더
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✨Instagram @ji_yuing / @enjoy_1meal
📩 kiss9502@naver.com
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저냑으로 먹어도 될까요?
저염간장은 어떤제품쓰나요?
알룰로스 빼도 무방한가요
너무 맛있어서 저걸로 과식했어요.. 이것도 다이어트죠..?
카카오파우더 2스푼이면 대략 몇그램정도죠? 100프로 카카오덩어리가 있어서요~
딜은 안넣어도 되나요?^^
진짜 간단하고 좋네요! 방금 해먹어봤는데 알룰로스 뿌려먹으니 감동적인 맛🥹🥹 무가당 땅콩버터 발라먹어도 미쳤어요... 레시피 감사합니다❣️
맛은요?
크림치즈는 칼로리 포화지방이 높아 체중증가와 심혈관 질환의 위험을 높일수 있다 살찌는 맞음
그냥 요거트 되나여
오븐 예열해야 하나요?
그릭요거트 시큼한맛 안나는걸로 해야되는데 덴마크 추천(신맛1도 안남) 알룰로스는 3-4숟가락 (시판달기) 근데 만들고 나서 식감이 별루임 퍼석거림 ㅠㅋ
발뮤다 사용해도 똑같이 될까요?
진짜 먹고 반함 너무 맛있음..ㅠㅠㅠ
혹시요거오븐팬없이 모양잡혀있는 오븐용 종이호일만 넣구해두 될까요?😂
코코아파우더 대신 프로틴 가루로 써도 되나요?
크림치즈는 향만 나고 그릭요거트의 시큼한 맛이 강함. 시큼한 두부를 먹는 기분임. 재도전 의사 없음ㅠㅠ
집에 재료가 다 있어서 함 도전해볼까 하는데.. 시큼한 두부..ㅠ 그릭요거트가 고소한게 있고 시큼한게 있는데 그 차이 아닐까요?
레시피 감사합니당❤
레시피 감사합니다😊❤
냉동바나나로 해도 될까용?
그럼요~!!! ㅎㅎ 대신 너무 꽝꽝 언 바나나말고 살짝 녹여주세용 :)
크림치즈 추천요~^^
알라 크림치즈 라이트 추천드리구요 칼로리 상관없으시면 필라델피아 크림치즈 추천 드려요😊
에어프라이기는 그맛이 안날까요...?
애어프라이어로 하셔도 괜찮아요~!
간단해보이는데 비쥬얼이 미쳤네요! 주말에 바로 먹어봐야겠어요! 꿀팁 감사합니다~!😊
다른레시피보고 만들어먹었는데 미칀 야채 많이넣었는데 맛있어서 다먹음,,,,,,,,,,, 끓일때 국시장국 조금 갘이넣고 끓이면 소스없이도 감칠맛 쩔어용 전 비비드키친소스랑 스리차라 찍어먹옸어요 꼭 해드셔보세여 (전 콩나물로 해서 머금용)
하..왜..나는 계란찜이되었을까요..😢 너무 궁금해서 에프 띵 되자마자 뜨거울때 한입먹었더니 이건무슨..치즈계란찜마냥..밑바닥은 물이 새드라구여..그래서 지금 냉장고에 넣어놨어여.. 쫌 차가워지면 갠차나질까여.. ㅜ?
뜨거울때 먹는것보다 차개 굳혀서 먹는게 맛있어요ㅜㅜ
간장에 찍어드신건가여?
네! 와사비나 연겨자랑 먹으면 더 맛있어요 ㅎㅎ
빵틀이없으면 어떡해 활용하나요
내열용기에 유산지 깔고 하셔도 되요☺️
베이킹파우더 없이 할 수 있는 방법 없을까요?
베이킹파우더가 필수는 아니지만 부풀지않을수있어요 ㅜㅜ
오븐이 없으면 어떻게?
오븐 전 단계까지만하고 드셔도 되요! ㅎㅎ
우리신랑 다여트 성공하고 유지어터인데 과자빵 사랑했던 사람이라 늘 대체 레시피 뒤지고 다녀요 이번꺼 정말 괜찮네요 감사합니다 🙏
마이크 음질이 더 나아지면 영상퀄이 훨씬 더 좋을 것 같아요~❤
계란 안넣어도 될까요~
계란 안넣어도 되지만 맛이나 부풀어오르는정도의 차이가 있을수있어요☺️
빵틀은 몇호인가요??
구매한지 오래되서 몇호인지는 잘 모르겠어요🥲
목소리가 참 편안하다
넵 꼭 만들어볼께용❤❤❤
알룰로스 안 넣어도 되나요?
달달하게 드시고 싶으시면 넣어도 되요😊
크림치즈들어가면 다욧이 아니자나
복잡해 해먹겠니
소금 어떤 소금 써야하나요?
저는 꽃소금 썼어요! 조미된 소금만 아니면 됩니다 :)
천재적인❤
식단 힘들어서 코크보틀로 옮겼는데 이건 꼭 도전해보고 싶네요❤
화이팅이에요😊
소고기 무슨살인가요?
등심 사용했구요~! 고기는 원하시는 부위 사용하시면 되요😊
침소리 안 나게 해주세요 ㅠㅠㅠㅠ
코코아파우더랑 코코아차분말 이랑 다른건가요? 제발 알려주세요 빨리요😢
코코아차분말에는 설탕등 다른 성분이 많아요. 다이어트에는 안 좋죠.
네 성분이 달라요! 코코아파우더 쓰시는게 좋아요 코코아차분말 쓰시려면 설탕양을 줄이셔야해요
야채 안좋아하는 편식쟁이라 체지방 버닝제 먹고 있는데 이건 한 번 해볼까봐요❤
저두 편식쟁이....🥲 같이 건강한 다이어트해용🥰
다이어트 중인데 활력포션모로실 덕에 살이 잘 빠지면서 요리도 마음껏 할 수 있어서 굿임!
저는 들기름 넣어도 맛있더라구영
야채에서 채수가 나와 싱거워질것 같은데 따로 추가적인 간은 안하나요?
저는 평소에 싱겁게 먹고 있어서 괜찮았는데 마라맛을 더 느끼고 싶으시면 추가하시는걸 추천드려요!
이거 오이대신 당근으로 해먹어도되나요?
당근으로 응용하셔도 괜찮아요! 저도 당근으로 먹어봐야겠어요😊
에프는 안되는거죵?
에프도 가능해요! :)
그릭요거트 어떤 제품 사용하셨어요?
저는 그릭데이 썼어요 :)