Відео

J'ai fait trois séance je me sens bcoup mieux carine64ans merciiii😂

cool merci

Super j'ai suivi

Merci ça fait du bien j'ai partagé à une amie 👍

Super je vais vous suivre j'ai 82 ans et cela m'a beaucoup plus j'ai tout fait je me sens beaucoup mieux merci beaucoup.

Merci super

J'adore cette séance.Merci

Très bonne seance. Mais je cherche encore des appuis car manque d'équilibre....je pense y arriver un de ces jour.....merci

Bonjour merci pour cette exercices qui me conviens ❤

Merci, grâce à vous je me suis remise à la gym douce !

Enfin 1 vraie séance sans chichis, bien expliquée faisable et sans frustration! Merci bcp!

super intéressant et efficace et très bien surveilléMERCI A TOUS LES DEUX

Génial merci beaucoup

Trop de pub

Super séance merci

Super mon meilleur

Merci mais avec des petites altères ce serait mieux

Bon mouvement 😊

Je trouve cette séance très complète Je La referai avec plaisir

Super! Vraiment trop bien faits vos vidéos. Efficace . Il y a beaucoup de vidéos sur UA-cam. Il y en a de bonnes. C’est sure mais les vôtres pour moi pour le moment en tout cas les meilleurs.

Bonjour, je vous découvre. C'est très bien pour commencer une activité. Je suis un peu comme Danielle. Sur chaise, c'est plus accessible, pour moi, que sur un tapis👍 Merci

Excellent

Très bien pour des personnes à mobilité réduite. 👍🏻

Bonjour je viens de faire cette séance en Replay,, idéale pour commencer la semaine.😊

Bonjour je reviens vers vos cours. Ils sont très efficaces. Merci 😊

On se sert beaucoup des bras moi qui vient de faire une chute je ne peux pas beaucoup les bouger

Je vous suis tous les jours vous êtes formidable et à bientôt 87 ans je retrouve ma forme d’antan c’est une application géniale.

Parfait pour ma reprise après blessure 🎉merci 😊

Bravo a presque 87 ans je fais régulièrement vos exercices et j’en suis ravie merci merci

Merci à vous. la séance de Hiit, en bougeant tout le temps, que je viens de faire; un difficile pour moi. 73 ans. j'ai eu un peu de mal. cependant la diversité de vos exercices, permet de faire son choix. c'est très bien. Parfait.

Merci un milliard de fois

Merci beaucoup. J’aime la façon de nous enseigner. Avec gentillesse aussi. Bravo ❤

Bravo Merci ❤

😊 merci à toute l équipe

Très bon exercices merci. Une excellente séance 😊

J'aime beaucoup ces vidéos, pas de discours inutiles. Présentation simple et efficace pour tous niveaux et toutes sortes de problèmes.😀

Merci

Bravo! Accessible à tous grâce aux 3 niveaux d exécution.

Super! est-l nécessaire de faire une séance réveil musculiare avant cette sorte de séance?

avez vous des exercices pour traiter la sciatique ....

❤ CHOUETTE 😃, Je viens seulement de decouvrir cette video...c’est bien expliqué ! Manque plus que le courage de m’y mettre 😂 !

Super! je peux désormais après une semaine de vos exercices, pratiquer en position debout!!!

Magnifique vos exercices sont simples merci beaucoup

Ben !? Pas de bêtisier ?? Pourtant je suis sûr qu'il y en a eues...😂

Super séance 👍👍

Merci. Ayant des soucis d'arthrose aux genoux j'ai fait le début de la séance assise puis debout avec une chaise de chaque côté de moi pour aider l'équilibre. Grâce à vos videos, que je pratique tous les jours, je progresse.

On comprend pourquoi ça casse gentiment à la fin !!😅

Depuis mon retour de Centre de réadaptation fonctionelle, je fais tous les matins vos séances et parfois une plus longue en fin d'après midi. Un rituel que je mets en place, très efficace et bien conçu. Merci.

Sinon pour Jean y'a des psychomots....😂 21:25

Très satisfaite merci beaucoup