Відео

やってみたけど合ってるかわからない…！！

ぜんぜんわからん😂

説明が長すぎます、、

大人の歯列矯正を3年近くした後ほうれい線が一気に進行し筋力が落ちたと感じていました。美容系とは違うと感じていたのでこの動画はありがたいです。

4ヶ月くらい毎日やってます！ 効果すごくて明らかに以前よりほうれい線が消えました☺️！ この動画に出会えて本当によかったです🥲マスク外すのが怖くなくなりました😭✨

今年先生の動画に出会って本当に人生変わりました😊 悩んでいた表情や顔のもたつきが1年経たずにこんなに変わるとは 若いうちに出会えてる人たちは本当にラッキーだと思います

先生の動画をいつも見させていただいてます！！私は笑った時に頬がとても膨らむ、いわゆるアンパンマン顔なのですが、対処法とかありますか？

こちら毎日続けて、トレーニング中にシワが出てたのがなくなりました。筋肉がついたのでしょうか？ でも人中の長さ変わっていませんでした。 継続すれば短くなりますか😅？

絵51歳😂？ うそだ！！30代に見えます😮

1:48

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まだ22ですが骨格的に目立っていたほうれい線が酷くなってきたのでやってみます。。！

毎日してます！

ムンク顔になるトレーニングが多いですが顔伸びないか心配です。大丈夫でしょうか？

やりたいけど、説明見ても聞いても全然感覚が分からん。

PAOという器具があるみたいですがあぁいうのはどうですか？

やってみます！！

唇💋に更なるにシワが…😅

難しすぎる

歯科矯正中にやった方が良いトレーニングがあれば知りたいです。

声楽をやってる者ですが、教室の先生からもこの動画のような口の開け方を指導されます。確かに「アンチエイジングにも良いよ！」って言われました。

76歳でも効果が出ました！ほうれい線が薄くなり　なんと😮左目の目尻が上がり目力が出たように感じます😂

いつも動画を拝見させていただいています！ 動画とは関係がないのですがエラ張り解消の最新版などがありましたら教えていただきたいです！

ほうれい線が出ない笑い方というのはあるのでしょうか？ この筋肉動くとほうれい線は出ませんの動画で、 先生が絶対やってはいけないことと紹介されていた、口を横に引いて？口角を持ち上げて？笑ってしまうのですが、そのせいなのか？20代なのにほうれい線がはっきりしてきてしまいました。(笑ったときにできる口角横のくの字の線がそのまま残る、よく肌を見るとほうれい線の線がある) やはり口を横に引く笑い方が原因でしょうか？(口ボコになっていたり、鼻翼基部もへこんできているのでそれらも原因な気がしてますが) 先生のほうれい線関係の動画を実践すれば少しでも改善できるものなのか、それとも別に笑顔のやり方があるのか気になっております、、、😢 長文で申し訳ありません。今回もとても勉強になりました！これからも応援しております！

感謝報告です。 効果がありました。 還暦過ぎ。 二重ですが 蒙古ひだがあり 50代中頃から眼瞼下垂で覆いかぶさり 目頭側半分の二重の線が見えなくなっていて 視力に影響してきたら 手術かぁという状態でした。 昨夜こちらを見て目頭側だけですが マッサージしました。 すると今朝起きて 鏡を見て え〜っ!? 驚驚驚!! 10年ぶり位久々に目頭側の二重の筋がハッキリ見えているじゃないですか☺️。 凄い効果でした。ありがとうございます。 m(_ _)m

顎の梅干し皺が出てしまう人のトレーニング教えて欲しいです

😂ごめんなさい！先生が面白すぎて集中できません。 筋肉はほぐれませんでしたが心は、しっかりほぐれました。 筋肉ほぐれるよう頑張ります。

2:00 ほぐしスタート（自分用）

先生のお顔がツルンってしていてすごいです❤

私は左目が弱視で右目ばかりで何十年も生活してきたので左目がかなり小さいです。最近毎日３０分だけ眼帯で隠すトレーニングを始めました。左右対称の目の大きさになるのを期待して頑張ります‼️

もっとはやく知りたかったことばかり…

けっこう頑張って毎日やっていて、２週間くらいしてあるとき鏡で顔を見たらほうれい線と直角の方向に見慣れないシワの線ができていてすごくショックでした。写真は撮っていませんが、やる前はなかったと思います。 アヒル口をやるとちょうど頬がへこむ箇所の下あたりです。かえってシワを増やしてしまったとしたらショックです。 間違ったやり方の注意も見てかなり気をつけながらやったつもりですが、やはりこういうことは先生から直接指導を受けてやらない限りは、個人差もありますし、動画を観ただけで自分で挑戦するのは危険だと思いました。

質問ですが、仕事中（デスクワーク）の時に心がける顔はどんな顔でしょうか？ 今までは思い切り口角を上げていたのですが、先生のUA-camを見てからはアヒル口にしてシワがいかない程度に上唇をとがらせて仕事をしています。他に何かありますか？

人中をしめるかんじで良いんですかね？

8:19

先生の動画で顔が劇的に変わりました❤ ですが最近、顔が長く大きくなってきたと感じ胸鎖乳突筋のマッサージを始めたところ、 小さくなったのはいいのですが、頬骨筋にそって右頬がげっそりとこけてしまうようになりました。 カスタマーセンターなので、話すお仕事を今日の動画の通りに口幅変えないで話すよう心がけたのですが、 びっくりするほど右側がげっそりしていて涙が出ました。 頬コケの動画も拝見して実践しています。 もしかして胸鎖乳突筋のマッサージやめた方がいいでしょうか？

戸塚先生のお肌のハリ、顔をぐーっと引き伸ばしたときの筋肉のスジ。私も続けたらこんなふうになれるかなあ、、、そう思いながら顔筋トレーニングに燃え、マジメに取り込むこと3ヶ月、銀行のアプリ登録のため、マイナンバーカードで顔認証をしたら「認証できません」とエラーがでてしまいました。いったい私は誰なんでしょう…？途方にくれているけど、効果ばつぐんでうれしいです😆笑

リテーナ中でマウスピースでやってから顔が余計長くなった気がします。なので高いですがマウスピース以外のリテーナを検討します

頬が疲れない😭 頬の筋肉使えてるのかわかんない😭

すみません、この動画とは関係ないのですが、つり目はどうやって治りますか？自分は笑う時に特に目が吊っていて、涙袋が全くないです。あと頬骨も出張っています。大学デビューしたいので、直したいです〜 何をすればよろしいですか？

有難い情報有難う御座います！頑張ってみます！

うわあ〜これは疲れますね😂3セット頑張り続けてみます！

頬骨筋トレーニング毎日して2ヶ月... イの口しようとしても頬骨筋がグッと閉まって大きく開きません🎉 頬骨筋で口を使ってるイメージですね。

いつも動画ありがとうございます。 もう1年やっていて口の使い方が大分改善され長かったほうれい線が半分くらいの長さになりました。 ありがとうございます。感謝いたします。引き続き頑張ります。 そして今、とても改善したいのが目の下のたるみです。その顔の体操がありましたら今後よろしくお願いします🙇

0:39私はサザエさんみたいな口になります😂

口周りのお肉の痩せる方法知りたいです。ほうれい線なくしたい

ほうれい線動画観て頑張ってますが ほうれい線か真皮まで いってる場合は改善出来ないと聞いたのですが どうなんでしょうか？ 頬が弛んで出来るほうれい線ではなく シワ 線になってます 口角横までシワがあるので 難しいですよね💦

先生の動画は難しいですが一番効果がありこの頃は先生の動画のみを拝見して続けるようにしています。ほうれい線は改善しましたが片方のゴルゴラインがなかなか頑固で取れません。年齢的に仕方無いと思いますが下唇の下に皺が出ます。良いトレーニングを教えてください。

これはやらねば！ ありがとうございます🙏🏻

はじめまして！先生の動画いつも拝見させて頂いております！先生の優しいお話の仕方がとても好きです！ 先生おすすめのマイトレックスビドーを購入して頭や首を最近ほぐし始めました！ 頬骨筋や、口を広げないトレーニングを2ヶ月ほど試していますが、ほうれい線が深くなってきてしまっているか、改善していない感じです。ほうれい線がなくなっていく時は、頬が発達してから順になくなりますか？途中濃くなることはありますか？ 頬こけ気味の面長で多分、鼻筋とオトガイ筋がすごく発達しているような気がします。 鼻筋を動かさずにほうれい線を治すためには、コツはありますか？ または今回アップして頂いたこちらの動画を実践すればほうれい線は消えてきてくれますか？