Piernas Bonitas y Glúteos Tonificados sin Celulitis | Sentadillas
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- Опубліковано 2 кві 2023
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Piernas Bonitas y Glúteos Tonificados sin Celulitis. Sentadillas para mujeres, para adelgazar piernas pero tonificarlas. Para más ejercicios de Susana Yábar sigue este canal de UA-cam.
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Más que bien, se siente el ejercicio desde la primera serie👍🏻 GRACIAS por la rutina💛
Uno más en mi rutina, junto con otros vídeos tuyos, ❤ mil gracias! 😊
Muchas gracias mi querida Susana 💪🙏👍
Chévere rutina, gracias y bendiciones!
Me encantó gracias
Muchísimas gracias de ❤❤❤ por la motivación
Hola Susy hermosa tu rutina como todas muchas gracias ❤❤
Excelente rutina me gusto mucho muchas gracias susy ❤
Me encantó esta rutina!!! 👍🏻🇲🇽
Me encanto , buenísimo!! Graciss Susana 👌👍
Maravilloso me alegra a ver conseguido tus tutoriales, soy una seguidora tuya de muchos años atrás ahora te he conseguido que Feliz estoy
Hola Susi!
Me encantan estas rutinas tuyas!
Son excelentes!
Las practicare!
✌️❤️
Me encantó
Muchas gracias por compartir.saludos🤗
Que buena rutina para no descuidar los glúteos, gracias Susana, vale seguirte 👍👍👏👏🤗🙏🙏🇨🇴
Buenos días Susana gracias
hola Su recién estoy haciendo tus rutinas por que mis rodillas están doloridas 😢😊❤ pero ya me siento mucho mejor 🙏🤗
Wow magníficos Susiiii..... slds y un millón de bendiciones una chica con toda la energía que contagia😊
Hola Susy muy buena rutina como todas las tuyas muchas gracias 😊😊
Excelente!
Gracias gracias esta haciendo efecto
Mi primer día con este ejercicio me gustó mucho
Uff súper 👌 gracias
excelente
Lo voy a hacer. Hace mucho deje de hacer ejercicio y quiero empezar poco a poco otra vez. Gracias.
Holaaaaa Susana 😘🌹😘😘🌹 wow que rutina 👍👍👍 me encanta lo haré desde hoy ✌️✌️✌️✌️ gracias amiga por compartir 👍👍👍 muchas bendiciones 🙏🙏🙏 y muchos éxitos ✌️✌️✌️
Buen día, fabulosa rutina!!!
Hola Susy volví a hacer tu rutina muy efectiva muchas gracias saludos desde México 😊😊
Excelente rutina para Glúteos y Piernas Susana Yábar. Como siempre genial 🙌🏻. Muchas gracias por ayudarnos a cuidar nuestro cuerpo 😉💪🏻🤸🏻♀️♥️🙏🏻😃👍🏻😘 Asun-Madrid-España
Hola espero que te encuentres bien volví a hacer tu maravillosa rutina muchas gracias saludos desde México
Pura cintura y glúteos por supuesto,para endurecer y marcar mantener el ritmo y encaminar a una condición más segura y fuerte. Gracias
Muy bonito me encanta
Gracias
🇪🇸💚🇪🇸
Me encanta ❤
Super, super!!👍👍👍👍❤❤❤😘😘😘
Estoy con un resfrío súper fuerte recién salido de el y ahora me comenzó la alergia a la primavera...pero retomando de apoco mis ejercicios 👍💪
Super, su, tus ejercicios son geniales, los amo, Dios te bendiga! 🙏🏻💖✨
¡Un abrazo Esmeralda! ¡Suerte en tu rutina! 🦋🏵🌸💐
Buenísimas esa rutina ...
Y para las piernas delgadas que nos recomiendas, Gracias
Adoro tus ejercicios los hago tres veces oh cuatro a la semana empecé hace tres meses y ya tengo un cuerpo perfecto como una que va al gimnasio y esa rutina la adoro la empecé el mismo día que la subiste 😊😊 💪
Es verdad! Ya hasta pensé en hacerme operar los gemelos (si eso se puede) porque he hecho ejercicio para esa zona toda mi vida y mi genética no me permite tenerlas más gruesas
Apoyo este comentario , tengo muy flacas mis puernas
El mismo ejercicio pero con peso. (Yo utilizo una mochila)
Gracias Susana💃🌹🤗
¡A ti Anita! ❤
Saludos yo apenas estoy entrando 😮😮
Gracias Susana por compartir!!! Si se puede 💪
¡Vamos allá! 🤩
Ya a partir de mañana comienzo hacer este ejercicio, en remplazó del reto de 10 días
Puedes explicar cómo hacer correctamente unas sentadillas, porfavor?
¡¡ Genial Su !! como siempre ¡¡ vamos allá !!
🌷🦋🌸
La comenzaré hacer 😊 veamos como me va
Gracias Susana por tus vídeos. Tus vídeos de retos son los mejores. Me gustaria uno que fueran ejercicios de pie para las zona de las cartuchetas .
Susana si tengo mucho glúteos y piernas esto sirve o aumenta más??
Aaaay los haré el miércoles. Epa sus necesitamos videos más nuevos. Los he hecho tooodos
🌺¡Vamos allá!
Hola Su! Me encantan tus rutinas 🎉
Solo que me gustaría que pudieras hacer una saltando la cuerda incorporando ejercicios para trabajar todo el cuerpo estaría súper genial🎉
Saludos desde 🇲🇽 te mando un fuerte abrazo
Excelente super bien llevo 4 años con reto de plancha que ya no es un recto sino una costumbre maravillosa ya le implante los glúteos 🙏👍👋
Reto**
En cuántos días dejo de Ser plana con esos ejercicios?
🎉❤
Solo desmotiva la "canción" del segundo ejercicio
Eeeeeeeeeeeepa che que tal uyyyuu ay ay ay ay me desmayo
🤩¡Fuerza!
Me encanta ❤