Cómo Tonificar Caderas, Piernas y Glúteos | Ejercicios Para La Parte Inferior Del Cuerpo
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- Опубліковано 12 гру 2022
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Cómo tonificar glúteos, piernas y caderas. Ejercicios para la parte inferior del cuerpo. Fortalecimiento muscular en casa. Para más rutinas de Susana Yábar sigue este canal de UA-cam.
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Me encanta las rutinas de pie Su que haces, me ayudado mucho ✨💜
Hay comentarios que verdaderamente no se si lo hacen de aposta o qué, pero las relaciones humanas para muchas personas como que no existen.
Gracias Susana por tus rutinas❤
Excelente rutina para el Tren Inferior Susana Yábar. Como siempre genial 🙌🏻. Muchas gracias por ayudarnos a entrenar nuestro cuerpo 😉💪🏻🤸🏻❤️🙏🏻😃👍🏻😘 Asun-Madrid-España
Hola Susana hermosas rutinas saludos desde México
Gravias gracias susana 🌹🌹
Mucha gracias excelentes rutinas
Excelente, gracias, ❤
Gracias por un vídeo más 😃👌
Muy buena rutina Gracias Susana 😘
Susana me encanta el mural que está a tu derecha!!! Tienes que grabar un video ahí!! ^^
Gracias. Saludos
Gracias 😌
Hermoso video me encanta mi amiga hermosa tanbien me suscribi a su canal por que me encanto me encanta hacer ejercicio y sus videos son de gran ayuda Para mi amiga 💯 💶 💯
Muchas gracias Bella ♥
Gracias, me encantó, lo necesitaba. Desde Chile
Mil gracias Susy, ésta rutina me viene muy bien. Saludos desde Perú
Lo voy hacer mi susi bendiciones 😘
Exelente 😻
Lista! Realizada completa.😎💪🔥
Yo quisiera achicar mis caderas xq son muy anchas y no me gustan, con estos ejercicios funcionará #SusanaYabar?
Susana que recomiendas para sacar masa muscular en zona de pierna 🥺
Exelente
Olá, sou do Brasil e amo este canal. O melhor canal de treino. Também sou inscrita no canal português. Gostaria de exercícios específicos para a parte posterios das coxas, região dos ísquio-tibiais. Obrigada 💞
Muchas gracias se ven cencillo
Pero si se siente el trabajo
Necesito algo de cardio para quemar grasa 🤪 subí mucho de peso
Gracias Susana ya me ISO sudar el ejercicio
Hizo*
Buen día para que sirve este ejercicio
Cuidando con el segundo ejercicio yo estuve un año sin poder caminar por hacerlo, obvio no calenté y fue hace mucho con otra chica , porfavor calienten antes de hacerlo a mi me tronaron las rodillas. Fue en el 2021 y quedé mal.
Muchas gracias por el consejo amor ❤como sigues, dios te bendiga ❤
👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌
Quiero saber si queman grasa en los aductores
Bom dia 😘
🎉❤
Quiero recuperar masa muscular. Me hace bien hacerlo?
👍🙏💪❤
Estos ejercicios se pueden hacer con peso en los tobillos??
Claro que si.
Los colores del fondo no se aprecian los ejercicios por qué los veo desde mi tefeono
Iñ
ñmmío
Me gustan tus rutinas realizó varias de ellas, pero no me gustan los murales que tienes de fondo 😔 ya que tu figura se pierde con los colores de éstos 🙏