Tonifica Glúteos, Piernas y Caderas Con Una Sola Rutina | Di Adiós a la Celulitis
Вставка
- Опубліковано 30 тра 2023
- 💖 Quedan 1 día! Cambia tu Abdomen y Cintura en los 30 días de junio | OFERTA ÚNICA: funfitt.com/junio
Descubre cómo tonificar tus glúteos, piernas y caderas con nuestra rutina completa y efectiva. Este entrenamiento en casa, sin necesidad de equipo, está diseñado para ayudarte a fortalecer y tonificar tu tren inferior, mientras trabajas para despedirte de la celulitis. Sigue cada ejercicio paso a paso y empieza a ver cambios significativos en tu cuerpo. No necesitas mucho tiempo, solo consistencia y dedicación.
Si te ha gustado este video, no olvides darle a "me gusta", suscribirte a nuestro canal FUNfitt y seguir a @susanayabar para más rutinas de entrenamiento efectivas y motivadoras. ¡Juntas podemos lograr tus objetivos!
¡Vamos allá !
🧡 Cualquier pregunta o duda con el calendario, ropa o libro escríbenos a: contact@funfitt.com
💛 Compra nuestra ropa aquí: shop.funfitt.com
🦋 Consigue nuestro libro “El Reto Mariposa. Disponible en Amazon y en todas las librerías de España. En EEUU en Barnes & Nobles y Target: funfitt.com/elretomaripsa
💚 Síguenos en:
/ susanayabar
/ elretomariposa
/ sarpong - Спорт
Lo que me parece lindo es que Susana combina el look con el mural ❤
Muchas gracias Susana! Eres un aporte a nivel mundial para todas aquellas personas que buscamos tener una vida más saludable a través de tus ejercicios, ganamos energía, más confianza en nosotros mismos, nuestro autoestima sube. Gracias Jehová Dios te bendiga
Todos tus videos son efectivos , yo superrr clavada con todos , resultados 💯!!!!!!!!👏👏👏
Gracias @susana por tanto esfuerzo y apoyo para ayudarnos y motivarnos a todos nosotros a mejorar nuestra salud ❤
Sí sí, Susana que buen entrenamiento para nuestro tren inferior, estuvo genial 👍👍🤗🤗🇨🇴
Hola Susana, te encontré hace como dos meses y comencé a hacer tus rutinas. Son muy efectivas, cortas, simples y dan muchas ganas de hacerlas.. de verte tanto en los videos es como si te conociera personalmente. Me encantan tus videos!! Un fuerte abrazo lleno de agradecimiento desde el sur de Argentina
Hola susana me encantas todas tus rutinas , siempre me dab pereza hacer deporte pero tú nos animas y son cortas y intensas y dan ganas de hacer más y ahora combinare el calendario con otras para reforzar gracias sigue así
Me apunto la rutina, es buenísima Susana.. a seguir cambiando con tus rutinas. Gracias Susana 😘😘
🤩
Exelente gracias Susana 💝
Tengo locos a todos mis contactos compartiendo tus rutinas. Estaba jorobandome y con los 4 ejercicios para espalda alta he mejorado mucho mi posicion!!! Muchas gracias
Las rutinas excelentes y la ropa que usas hermosa, gracias por compartir
Me encantaaaaa y que bonito mural, como siempre muchas gracias por todo lo que haces por nosotras, hago todos tus videos y todos los retos
¡Vamos allá! ¡Gracias Mjose! 😍
Hola susana yabar, me encantan tus videos .Los hare hoy mismo!!..saludos desde Perú ❤
Se vee genial susi gracias ...vamos a hacerla de una.💪💪..saluditos
Maravillosa rutina guapa🥰😘😘🤗🤗
Susana te amo, muchas gracias por tus videos maravillosos
Me encantan tus rutinas ❤
Gracias, muy bueno!
Gracias hermosa Susana, tus rutinas son excelentes como tú.
Perfeita 😍
Necesito eliminar las pocas varices que ya tengo a mis casi ya 46 años 🎉🎉 ❤
Asi como bajar los 3 kilitos que subi
Por la falta de ejercicio ymala alimentación
Vamos alla!! 😅😊
Me acompañas ?
Saludotos Susana
Dios te bendiga
Buenisimo 🎉
Super. Muy buenos ejercicios.Gracias. 🇨🇴🇨🇴🙏🙏
Genial esta rutina como todas, gracias 😊❤ Susana 🇨🇴🇨🇴💪💪
Bravo, me encanta esta rutina!!❤❤❤😘😘😘
¡Gracias Anahi! 🤩
@@susanayabarparfunfitt7750 🥰🤗
Gracias susana❤
hola Susi como estas hoy lo realice pero con elástico en las piernas arriba de la rodilla y para mi me funciono muy bien ,e duele todo jasjsj
La verdad susana me inspiras día a día a seguir recién acaba de concluir mi rutina de 1 hora Genial Graciaa Gracias Gracias
Muy bueno muchas gracias 💯🤗
Justo para hoy.
Te quiero un montón ❤
😘😘😘
Hola Su, siempre contigo con tus rutinas nuevas y vamos allá!! ❤❤
Holaaa Susana 🌹🌹🌹🌹👈 me encanta está rutina de ejercicio 🤗🤗🤗 lo podré en mis rutinas de ejercicios 🤗🤗🤗👍👍👍 gracias Susana por compartir excelente rutinas 🤗 muchas bendiciones 🙏🙏🙏🙏🙏🙏😇😇🙏😇😇😇
Siempre excelentes rutinas❤
😘😘😘 ¡Vamos allá!
@@susanayabarparfunfitt7750 con 😅mi papá
Me ha gustado muchísimo esta rutina, es la primera vez que te veo pero, seguiré haciéndolo, 🎉 gracias!!! Desde Cali Colombia 🇨🇴
Acabo de hacer la rutina esta genial mil gracias
¡¡Fabuloso!! Estos de pie me encantan aunque cuesten 😅❤ mil gracias Susana.
Sos una genia linda gracias gracia❤❤❤
Maravillosa rutina, cómo estoy haciendo rl calendario de ayer y tenía que hacer gluteos,probe está que es más completa❤❤❤❤
Muchas gracias Susana por ayudarnos con tus ejercicios para sentirnos mejor tanto física y saludables...quiero preguntarte si los abdominales hipopresivos pueden hacerse todos los días a cualquier hora o hay una hora o tiempo específicos para practicarlos....gragias
🎉❤ excelente
Me costó, pero lo hice 🎉
Hola su yo comencé esta semana a hacer tus ejercicios sin saltos y por tres dia me dolió todo ja ja no me podia sentar ni levantar 😂 pero igual sigo
Excelente!!?
Susana,quién te aconseja esos murales tan rematadamente preciosos? Son una pasada.
Me encanta compartir con ustedes lo que vamos descubriendo. A veces son coincidencias y otras veces recomendaciones. 😘😘😘😘
@@susanayabarparfunfitt7750 Es increíble
Gracias por esta rutina, bendiciones!!
Hola! Se puede agregar tobilleras?
2:06 😮😮❤❤❤
❤❤
😘
Mañana 3 de abril are
Hola susi me puedes ayudar a eliminar las chaparreras
Y esta cuantas veces por semana?
🎉❤
❤🎉
Basic listen up thise.
🤦🏻♀️
Tienes michelines en la espalda.
Me gustaría tener las "michelines" que ella tiene.😍 ¡Ojalá lo fuera!
Sabrás tú todo
Me rne encsnta esta Rutina