Treino para SECAR e DEFINIR a BARRIGA no Pós PARTO - Carol Borba
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- Опубліковано 2 лис 2022
- • Treino INTENSO para SU...
Gente lindaaaa, estamos voltando a ativa com muitas coisas boas, e hoje é um treino para todo mundo mas serve também especialmente para você que acabou de ter nene e já foi liberada para fazer exercícios e quer começar a recuperar o corpo de antes! Então vem que hoje tem treino para SECAR e DEFINIR a BARRIGA!
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ela tá de voltaaaa e esfregando esse abdômen pós-parto mais definido que o nosso que nem filho tivemos 😂😂😂
Kkkkkk que isso Bru, jamais!!
é amiga euu luta meu abdômen desde Carolzinha engravidou😃E ela lindíssima após parto,simbora treinar👏🏻❤️
@@silenesouza7065 simmm, bora treinar pra ficar maravilhosa igual ela 🥰🥰🥰
Eh mesmo
Vc me definiu, Bruna 😂😂
Estou muito feliz, com os meus resultados minha bebê têm 1 ano e 8 meses e perdi 36kg, junto com vc.🌹❤️🙌🏾. Muito obrigada!!!!!🌟🌟🌟
Nossa arrasou, quero isso pra minha vida! Parabéns!
Sério nossa estou com a barriga grande e flaxida e não aguento mim ver no espelho e nem olhar mais quero mudar tira flacidez?
Carol estou de 37 semanas d gravidez, mas já me preparando pro pós parto! Da minha última gravidez tive diastase,😢faz um vídeo p barriga c diastase pós cesariana 😊 amo seus vídeos! Ajudam muito principalmente quem não tem condições de pagar um personal ou curso🎉
Gente, nem sabia que ela estava grávida e a filha dela já está com um mês de nascida! Tem gente que fica realmente mais bonita com a maternidade, a Carol é uma delas. Está linda. Saúde, saúde, saúde para mamãe e filha!
36 dias pós cesarea próxima consulta já quero ver se minha obstetra me libera 😊😊 sempre treinei já perdi os 10kg que ganhei, durante a gestação não pude treinar pois era de alto risco, estou com muita saudades de voltar!!
Começando hoje 16/01/24. Quase 1 ano pós parto. Vamos ver se finalmente consigo voltar à barriga de antes da gestação e meus menos 15kg 🙏🏽
Oii,já viu resultado?
Parabéns Carol!👏🏻👏🏻😍
E muito obrigada deis de já, por toda a dedicação e carinho!
Que Deus abençoe poderosamente vc e sua família!🙏🏻🙌🏻❤
Estava com saudades dos seus treinos q bom q vc voltou ❤
Seus treinos são ótimos Carol 👏👏👏👏
Feli demais em te ter de volta! 👏👏👏
Sempre disse que voltaria aos treinos 1 mês pós parto. Já tô cm 3 meses pós parto. Comi tanto doce, tanto chocolate, credo! Vou iniciar o treino hoje 06/07/2023 e vou explorar mais videos desse canal. 💪💪força meninas!! A mente é TUDO. Assistam vídeos motivacionais também. A maternidade nos tira um pouco do mundo lá fora. Precisamos trabalhar a mente 1° ❤ bjs
Olá, vc começou a fazer? Como está sendo o resultado? Vc amamenta? Gostaria de começar, mas tenho medo de prejudicar na amamentação..
Linda, simpática, forte, sempre preocupada em explicar direito os exercícios... Uma de minhas inspirações. Obrigada pelo seu conteúdo ❤️
Que linda é a Didi! Carol parabéns pela bebê. Que Deus abençoe e proteja vocês vocês duas!❤❤❤
Vái melhorar sim ! Carol 👏 vc , vai ganhar tudo de volta maravilhosa ❤️
Oi , Carol lindaaa, Maravilhoso esses treinos 💪💪 vamos lá. Que Deus abençoe vocês sempre 💞💞 😘😘
Carol, amo os seus treinos e seus looks!!
Faz um dia e meio que eu fiz, menina como queima. Estou sentindo todo meu abdômen queimando toda vez que eu deito. Pegou valendo, vou fazer todos os dias durante 1 mês e volto aqui.
Carol só de pensar que eu não conseguia fazer os teus treinos e agora faço todos 😊. Porque tu não deixa ninguém desanimar. Tu és um exemplo pra muita gente parabéns 👏👏
Boa tarde. Carol que Deus abençoe sua vida e sua família amo vocês.
Obrigada, Carol! Muuuuuito obrigada! 🙏
Bom dia Carolzinha!😀
Já fiz minha caminhada e agora esse treino mara,adoro treinos que pegam a parte mais profunda do abdômen vejo diferença nas bainha em pouco tempo 😄👏🏻👏🏻👏🏻
Eita que coisa boa Carol está de volta maravilhosa sempre vamos junto com vc 🙏🙏
Muita gratidão, te descobri a duas semanas, tenho 59 anos, sempre fui muito ativa, vivo uma vida de Sofona , mas não paro, e depois da Chicogunha eu travei tudo, muita dor, e depois dos seus treino leve e intenso, já tenho outra qualidade de vida, agradeço a Deus por ter colocado vc na minha vida, Deus abençoe você e toda sua família com muita paz e saude,por ter esse cuidado para todos nós🙏🫶🥰
Carol que coisa boa,meu bebê está com um mês também,rezei por vocês também. Obrigada querida por pensar em nós.
Treino perfeito!!! Tbm fui mamãe agora a pouco...muito obrigada Carol por vc compartilhar conosco!!! 🥰😘
Borba vc é uma benção!
Aí q saudade 🥰 Bem vinda de volta Carol!!! ❤
Carol é tão lindo ver vocês, você sua filha, mãezona você. Parabéns!!
Ótimo treino esse!
Muito obrigada pelo carinho com a minha família, Fee ❤❤❤❤ beijooo
Aí meu Deus a Diana tá lindona fez vale a pena resistir a vontade de para só para ver essa fofura 🤩 Deus abençoe vc e sua mãe gatona que nos incentiva sempre a melhorar
Ameii!! 6 meses pós parto por aqui e lá luta pra recuperar o corpo de antes. Ótimo treino
3 meses pós parto vou começar hoje Carol vc e linda!
2 meses pós parto. Estou aqui 😊 quero conquistar minha barriga novamente. Ficarei ora que isso aconteça. Obgda lindeza a sua princesa e lindaaa❤
Treino concluído Carol bjos🥰❤️
Parabéns mamãe Deus abençoe a vcs e para o bebê muita saúde
Amemm Elzinhaaa ❤ obrigadaa pelo carinho
👏,sua disposição é contagiante,e sua bebê é muito linda. Deus abençoe sua família
Maaaa, ela é demaisss ne !! Coisinha mais linda do mundo ❤
amei o fato de ser verdadeiro um vídeo bem real nada de promessas ilusórias . obrigadaaaa
Vejo muito resultado com os treinos da Carol, amo muito
Nem parece que essa menina teve bebê recentemente, fala sério, que maravilha Carol!
Kkkkkk obrigada pelo carinho Liii
@@carolborbacom quantos dias pode começar a fazer após parto normal
@@liviavitoriadasilvaferreiraPra quem não faz nenhum tipo de exercicio é bom esperar o resguardo de 45 dias. Pra quem tá acostumada, o obstetra costuma liberar antes. Eu fui liberada com 20 dias a voltar a patinar e fazer exercício leve. Mas só seu obstetra vai saber te falar, eles costumam falar isso na consulta de pós parto.
@@paulamachado6714 obg pela resposta vou espera então pq não fazia exercício nenhum
Obrigadaaaaaa Carol. BORA
Opaaa, arrasouuuu miii!!! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
5 meses pós parto, e era disto que eu estava precisando.
Obrigada minha linda ,Deus abençoe e proteja sua família
Vc teve algum resultado positivo?
Vi aqui q já faz 1 ano o seu comentário 😊
Linda Carol adorei o treino tô amando te acompanhar
Treino maravilhoso. Roupa linda.... Só 30 dias do parto de Diana e vc já está neste pique... motivação sempre. Ela é muito linda. Deus abençoe...
Kkkkkk senti muuuuita falta Mi!!!! Nao via a hora ❤❤
Muito obg Carol vc é a melhor obg eu vou fazer todo dia
Essa Carol é demais😍❣️
😱😱 que fofa.🥰
Muitos parabéns, msis uma vez. Tudo de bom🙏🙏😘
Oi Carol!! Sua bebê é linda adoro seus treinos. Deus abençoe sua família. Bjo
Jooo, muito obrigada pelo carinho com a minha filha ❤❤❤
Tô achando a Carol muito mais linda e radiante agora!!!
Meu último parto foi à 5 anos atrás...mas estou aqui com vc pra melhora o abdômen 👊🥰🥵🔥
Parabéns à mamã. Ainda mais bonita agora! A Diana é uma fofura! ❤️❤️ Estamos aqui para treinar! Adorei o seu regresso! Bora lá!!!!! 💪💪💪
Maravilhosa adoro os treinos dela
Bem vinda Carol e Deus abençoe vcs amo muito vocês ❤
Muito obrigada Eleee!!! Deus te abençoe tbm ❤❤❤❤
Quando eu comecei a seguir vocês, eu não achei que eu conseguiria finalizar um treino. Hoje eu consegui! 👏🏻🙌🏻 Obrigada pelos vídeos, Carol! Tá me ajudando demais!
Laaaa! Isso ja mostra muuuita evolução ❤❤
Carol você é maravilhosa
Bom dia @carol que Deus abençoe vc sempre , parabéns pelo seus vídeos vc arrasa sempre 🙌🙌👏🏻👏🏻
Kaaa!!! Muito obrigada minha querida!!!! Vc que arrasa ❤❤
É isso aí carol estamos juntos 🙌💪
Com certeza Feee!!! Tamo junta sempre ❤❤❤
Obrigada Carol, tenho um bebê de 67 meses estou precisando.
Adorei! Fiz o treino completo! 🥰
Boa noite maravilindaaaa, que tudooooooo seus treinos são demais. Não te abandono nunquinha. Amoooo tus ❤️
Treino muito bom! Obrigada Carol!
Obrigadaaa Aninhaaa! Muito feliz que tenha gostadooo
Bom dia Carol 🌷. Por aqui realizado com sucesso 💪🏽. Vamos trincar esse abdômen.😁. Bjs
vc fez falta Carol graças a Deus de tudo certo
Combinação perfeita Lift detox+ Carol ❤️
8 meses pós parto e só agora que vejo meu corpo de volta, mas a pochete e a diástese não saem! estou depositando minha fé nesse treino! kkkkk só a barriga da Carol 1 mes pós parto já é minha meta!
kkkk
Amei o treino!!! É muitíssimo importante fortalecer essa musculatura interna, isso é saúde!!! Parabéns mais uma vez Carol é agradeço por ouvir nossas sugestões. Grande abraço sua linda e um cheiro na Didi princesinha linda😘👏🙏🙏
Amoree, que palavras lindas!!! É importante mesmo o fortalecimento!!!! ❤❤
Boa noite Carol Adorooo treinar
Oi Carol, que bom que vc voltou, e o parto normal não é fácil, mas a recuperação é incrível, tive duas meninas, Isabela 5 anos e Bianca, 2 meses 🥰 estava esperando vc voltar com esse tipo de treino 🏃♀️
A Daiana é uma boneca 😍
Carol, faz um treino legal pra fechar diástase quase total!
Difícil achar exercício disso né
Muito bom vc conosco e Didi. Amo vcs❤❤
Começando hj 10/04/2024
Espero ter resultados ❤
Iae?
Estava dando resultado, mais tive q parar pq tive um probleminha de saúde.
Mais os resultados q obtive não perdi, incrível.
Tô voltando a fazer hoje
Que ótimo vc de volta❤️❤️❤️❤️
Ahhh nao via a hora Ana❤❤❤❤
Oi eu to fazendo todos os dias quero muito perder barriga que eu dei diástase e to na luta agradeço Suas aulas ajudam muito
Amei Carol!😍😍😍
Amei esse treino !😘🌷
É isso aí Carol você está ficando light Que bom né voltando a rotina treinos novamente fico feliz em vê-la de volta aos treinos like pelo teu treino
Verinhaaaa! Sim simm! Estou muito feliz de estar de voltaaaaa
Ótimo treino. Estava precisando fortalecer abdômen.
Boa tarde.....tá lindaaaa..nossa treino maravilhoso 👏👏🤩
Boa tarde Carolzinha linda!! Que linda a Diana.😘❤
5 meses de parida... de todos os treinos que tentei, esse da Carol foi o que mais senti diferença! Não é que perdi a pochete com um único treino, mas senti q a diastase respondeu bem a esse treino! Obrigada Carol
Obs.: eu só tô recuperando a força agora, a cesarea me impactou bastante
Melhorou a diástase? Comecei academia e a minha só cresce
@@NandaRodriguesMusica eu tive uma cesariana tbm e tive muitoos problemas, minha recuperação esta beem devagar e muito dolorida😞..agora que vc começou a se exercitar, vc senti muitas dores??
@@graziellesantos8432academia alguns exercícios pioram mesmo, buscar sobre fechar diastase.
Carol já está maravilhosa 😻👏👏👏👏
Bom dia minha professora perfeita... estrela da Caras.. que orgulho.. 😍😍😍😍😍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Rooo vc que é linda e maravilhosa ❤❤❤❤❤
Parabéns pela filhota,pela sua família linda,
Obrigada por se preocupar conosco,e mesmo não podendo treinar,por um período,vc se doou,postando os vídeos junto com o Léo,saudades dele,e a jornada de transformação.
Que bom que vc está de volta aos treinos,
Na vida tudo são fases,e tudo passa
Foi nisso que me agarrei quando tive que ficar por um período sem treinar por causa de uma ooforectomia.
Abraço
Fiquem com Deus 🙌🤝👏✌️💪🤝💞💞
Darcii, sua linda! Obrigadaa pelo carinho de sempre! Um beijaooo ❤
Belíssima. Amo seus vídeos. Inspira nos mulheres ❤️. Vc é maravilhosa 😍
Que maravilha de treino...vc sente bem o abdômen. 👏👏👏
Sente mesmo Lariii’!! Pega muito ❤❤❤❤
Boa dia musa 🌹 bem vinda com essa treino ótimo 😘
Muito obrigada querida!!! Tamo juntaaaa
Vc voltou querida aeeeeh😍
Ganhou uma inscrita! Ainda tô com 8 meses e já estou pensando em deixar a mamãe do meu filhote bem bonitona para ele😉💖
Carolll você é demais!! Eu sempre que penso em socorro eu venho atrás de mulher aqui!!
Gosto muito dos seus vídeos! Vc é top..😊
Bom dia 🌻 prof.maravilhosa, a noite estou com vc 🥰.
Uhuuuul, te espero Ma ❤❤❤❤❤
Carol vc e demais, amo seus treinos. Faz um video dando dicas de alimentação pra quem treina em casa e quer ganhar massa muscular. Bjinhus
Tem o canal do esposo dela que é nutricionista, Rafael Aismoto
@@mayaracesarioOficial obrigada vou olhar aqui
Que bom te ver 🥰
Miii, obrigada pelo carinho lindona 😍😍😍😍
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 maravilhosa! Ajuda nois Carol 😂💪🏻
Oi Carol 🥰
Nossa que alegria fazer exercícios com vc 😻
Tenho um guia completo com diversos maneira de emagrecer.
Bom dia querida e amada Carol
Boa noite Aninha linda ❤❤❤❤
Amei 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Saudades carol.😘
Roooo, sua gata!!! Saudadessss
Show Carol 💚👏👏
Muito obrigada ❤❤❤❤
Assisto seus vídeos a algum tempo , mas smp coloco empecilhos para começar. Hoje eu dei início, tenho uma bebê de 1 ano e 2 meses ( enquanto fazia o exercício ela achou que eu estava brincando kk e subiu na minha barriga) preciso da minha autoestima de volta e vou continuar
Adorei carol muito bom estou precisando acabar com a flacidez da minha barriga obrigada minha linda 😘😘
Entao bora borbar Diii 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Meu Deus morri e voltei....mas tô amando...vamos q vamos..
Maravilha que vc voltou adorei 🥰🥰
Lourdinhaaa ❤ ❤ agoraa vamos juntas einn
Adoro seus vídeos 😊