Treino de ABDOMEN perfeito para QUEIMAR GORDURA - Carol Borba
Вставка
- Опубліковано 16 лис 2022
- Gente lindaaaaa, hoje vem ai um treino MARAVILHOSO de abdômen para recuperar ou ganhar aqueles gominhos tão desejados! Vamos lá?
Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Inscreva-se no canal ➡️ / carolborbaoficial
Conheça meus programas de TREINOS POWER EXCLUSIVOS EM CASA!
www.treinospower.com.br
🟣 POWER HIIT: Conquiste a sua melhor forma com apenas 12 minutos por dia!
🟤 POWER GLÚTEOS: Conquiste um bumbum durinho, empinado e sem celulites em apenas 60 dias!
🟠 POWER DANCE: Transforme sua casa em uma pista de dança e emagreça se divertindo!
🟡 POWER TONUS: Ganhe massa magra e defina seu corpo em 60 dias em casa!
🟢 POWER ABS: Queime gordura abdominal e defina sua barriga em 6 semanas!
🟢 POWER COMBAT: Derreta as gordurinhas do corpo com exercicios funcionais simulando lutas
POWER CARDIO: Treinos cardio de 20 minutos para emagrecer rapidamente.
JUMP HIIT: o jeito mais divertido de perder peso com alunas animadas e cheias de musica em cima de um mini trampolim
TODOS ESSES PROGRAMAS COMPLETOS AQUI: www.treinospower.com.br
Me siga também nas redes sociais! 🧡
Facebook: eucarolborba
Instagram: carolborba1 - Спорт
Depois que perdi minha também perdi a vaidade e muitos sonhos junto com a dor da perda.
Aí veio o segundo filho mas uma benção do Senhor que me fez acordar pra vida e ver que faltava algo.
Aí derrepente aparece Carol um amor de pessoa uma alma iluminada cheia de Luz própria em minha vida.
Comecei a treinar e junto com o suor do corpo foi saindo tudo aquilo que me fazia sentir mal .
Estou aqui por meio deste comentário somente pra agradecer e dizer que vc está em minhas orações e dizer que mesmo que vc não saiba vc faz diferença na vida de alguém .
❤ ❤ .
Deus te abençoe e te guarde sempre.
Comecei hoje 08/02. Vou fazer por 30 dias 3x na semana e volto para falar o resultado. Deixa seu incentivo aqui 👇🏽. Obrigada!
Nessa primeira semana eu senti muito o abdômen. Agora vamos pra segunda semana 🙌🏽
Segunda semana concluída com sucesso👊🏽 Conseguir fazer as 4x
Vou começar hoje.. 28/02. 30 diasss... booooraaa!!
Você conseguirá 🙌. BORAA
Iae
Bora treinar para os gominhos aparecerem 💪🏻👊🏻 E não esqueçam do like da nossa musa 👍🏻😍
Se tem Carol , tem like antes de assistir 🤩👏💪🌹
Pode fazer todos os dias. Não tem descanso
Carol quem tem diastasi pode fazer
isso ai amoressss, bora queimar as gordurinhas da barriga!!!!
@@carolborba 💪❤️🌹💋
O treino é ótimo mesmo, já faço a 2 meses e a minha barriga mudou muitoooo 😂😂😂 perguntaram até se fiz lipoooo 😭🤌🏾 só com a Carol mesmo ❤️
30/05 comecei! Deixe seu incentivo aqui.
Achei você no UA-cam e confesso que estou amando seus vídeos.
Tenho 55 anos mãe de 4 meninos.
Sou sedentária e sofro de depressão. Mas você conseguiu me tirar do sofá.
Obrigado sua linda
Parabéns Sandra ❤ continua assim!! 👏👏👏👏
Parabéns moça, que Deus abençoe você e sua vida e eu tenho certeza que se vc crer ele vai te tirar da depressão❤
Começando hoje esse treino!
Daqui 1 mês eu volto pra falar o que aconteceu com meu abdômen.
Curtem aqui pra eu não esquecer, galera!!! ❤️
eai??? conseguiu??
@@thay____5203 tô chegando lá!!!
@@fabiana29rj boaaaaa
Conseguiu??
@@isabellyglacionio5654 tô chegando lá.
Bom dia Carolzinha!😀
Fiz minha caminhada e agora esse treinão de abdômen,ameiii,mas até hj sofro nas pranchas 😅
Ontem fez 2 anos que treino com vc e ao longo desse tempo tudo mudou na minha vida,mudei meu corpo,minha mente,minha alimentação,a relação com a minha família,mudei hábitos ruins de uma vida toda,eliminei 8 kg e a cada dia resgato um pouco mais da minha auto estima,sou outra pessoa graças a minha força de vontade e aos seus treinos maravilhosos Carol 😍
Muita gratidão por ter vc na minha vida,vc é a companheira das minhas manhãs,uma mulher inspiradora e gosto demais de tu 😍
Muita saúde pra vc e sua família linda que vi crescer com o coração cheio de felicidade ❤️❤️❤️
Gratidão sempre!🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Bruninhaaaa!!! que coisa mais linda!!! treinar realmente muda a nossa vida ne??? os beneficios sao incontaveis!!!! é um prazer ter vc aqui comigo!!! conta sempre com a minha ajuda
Bom dia Carol, mas quem teve diastase? Será que pode?
amoreee!!! sugiro fazer exercicios especificos para diastase!!! beijo!!
Carol Borda que treino de abdômen é esse mulher fiz ele ontem tô aqui que eu não consigo nem rir kkkkk de tanta dor muscular muito bom. Depois que eu tive filho a minha barriga nunca mas foi a a mesma, vou fazer durante um mês pra ver se essa barriga melhora amei esse treinaço 💪
Ja faz 1 mês e meio que faço um dia sim e não, nossa abdômen lindo que está ficando obrigada carol sou muito magra e tive filho e ficou muito flacida horrível agora estou amando minha barriga
Gente, SOCORRRRRRO! Queria poder tirar uma foto da minha barriga e postar aqui, funciona mesmo. 😱😱😱 Estou fazendo a pouco mais de um mês 4x na semana e minha barriga simplesmente secou, claro que eu dei uma boa dimunuída no açúcar, combinei com outros treinos. Tô muito feliz, pq o verão está chegando (não vivo no Br) e vou poder arrasar de biquini. Obrigada, Musa inspiradora, vc é a THE BEST ❤❤❤❤
moça tu fez com o peso de 5kg?
Parabéns ❤❤
@@Manu-uo4or isso
adoro esse mulher, ela é top
Amei top
Amei
Uauuuuuu.....obrigadãoooo.....
Menina, vc depois de ganhar bebê está mais linda ainda! Parabéns 👏👏👏 Ótimo treinos 👏 Amo!!
jura irani???? muito obrigada pelo carinho, amore!!!!
bom dia carol, vc ficou lindíssima de rosa 💖
boa tarde bruninhaa!!! muito obrigada minha linda!!!
Que bom Boa tarde Carol
Muito bom Carol
Bom dia
boa tarde taninha!!!! bora borbar!!!!
Maravilhoso Carol, ❤
Perfeito!!! Pra cimaaaa😊😍
Que treinão maravilhoso!
Consegui todos eu achei bom😂😂
Treino top demais ❤👏👏👏
❤❤❤❤❤ adoroooo
Treino top demais ❤️👏🏻👏🏻👏🏻
Treino ótimo! Gratidão
Adoro esses treinos!
Que treinaço 👊🏻 AMEI profeeeee ❤️
Vc é sensacional, Carolzinha! ❤
Amei o treino !!! ❤
Bora treinar 💖👏👏👏
Amo esse exércicio
Top !👏
Perfeito
Treino top top❤🥰
Treino maravilhoso incrivel, obrigada carol
Que treino eu amo, obrigada carol ❤
Treino concluído ❤
Muito bom 💪🏻👊🏻
muito bom.
muito bom
Deus abençoe você ❤
Maravilho esse treino doeu td top Carol 😊
Bom dia maravilhosa . Bora definir o abdômen
boa tarde maaa!! bora treinar essa barriguinha aiiii
treino feito gratidão🥰🥰
Professora mega 10!Obrigada Carol bj
Você é um exemplo lindaaaaaa DEUS abençoe 💙e
Treino top Carol
Treino muito bom incrivel ❤obrigada carol
Esse é o melhor treino de abdômen Carol!!!
Amoooooo ❤❤❤
Gostei muito
Oi , Carol lindaaa treino super top 💞💞
Maravilhosa é ela Carol Borba, amo seus treinos 👏💪
Amei de mais
Tenho 3 filhos (10 anos, 6 anos e 4 anos), uma super diastase que começou desde meu primeiro filho. Minha barriga estava ficando cada vez mais dilatada. Esses exercicios da Carol foi o único que realmente está mudando o meu abdômen. Comecei em outubro/23. Mesmo estufada, minha barriga não fica tão grande como ficava e ainda irá evoluir mais. Muito obrigada Carol por esse treino tão maravilhoso
Muito bom otimo, obrigada carol
Muito bom ❤❤❤
Amo treinar abdomen ❤❤❤
Boa Noite Carol amei o treino 😊♥️
Bom de mais 😃
Esse é bom
Vc é maravilhosa!! Gratidão ❤
Seus treinos são todooooos maravilhosos!!! Gratidão pela sua existência!❤
Eu amo esse treino, obrigada carol que Deus abençoe ❤
Parabéns aulas são maravilhosas.😊
Amei muito bom, obrigada carol que Deus abençoe
Treinei ❤
Amo esse treino faso sempre , obrigada carol
Carol amei este treino, maravilhoso parabéns 👏👏👏👏👏💞💞💞💞
Seus treinos Carol e top
Carol estou aqui mais uma vez vc me faz tão bem minha musaaa😍❤️
Muito bom
❤ amandooooo prancha top😅😅
Santo dia Carol 💛💚👏🏼👏🏼👏🏼 bjs pra Diana 🌸😻💕🎈👑🥳🥳😘
uhuuul!!! bora bora mariazinhaaa!!!
Meu deus que treino é esseeeeee, maravilhoso
Treino top 👏👏👏👏👏dezzzzzz!!!
Amei esse treino, obrigada carol
Carol ti amo
Amo ❤️ vc Carol Deus te abençoa 💗
Otimo treino obrigada carol, estou fazendo sempre ❤❤
Treino otimo, adorei obrigada carol que Deus abençoe
Comecei hoje a fazer seus treinos !
Nossa Carol! Queimou muitooooo meu abdômen 🔥🔥🔥
Começando hoje, voltou pra avisar no que deu.
Carol sua lindas,pra mim foi facil
Oh diacho, treino top e pesado 🥵💪👏👏
Suas aulas são incríveis
Esses exercícios tem mudado D+ meu corpo!!! Amoooooooo💪🏼💪🏼
Carol voltou treinar
Obaaaaa 😍 saudade dos seus treinos pesados carol 🏋🏻♀️🏋🏻♀️
Eu amo esse treino ... dá super resultado 😘😍🥰 te amo Carol!
Mto bom lembro desse treino durante a semana toda
Vamos la
Começando hoje 😉
Boa tarde continuo fazendo os treinos, meus parabéns mamãe 👍❤️
Seus treinos é bom demais
Essa mulher er maraaaviloosaaaa
Treino top, estou amando os novos vídeos, já estou vendo resultados