И пучить перестало, и отрыжки нет. Как добиться. Упражнение.
Вставка
- Опубліковано 13 кві 2021
- #ГЭРБ#изжога#метеоризм#отрыжка
Как при помощи очень простого упражнения избавиться от вздутия живота (метеоризма), отрыжки, изжоги, горечи во рту, ГЭРБ. Упражнение также показано при грыже пищеводного отверстия диафрагмы.
Ссылка на упражнение, о котором идёт речь в ролике "Утренняя гимнастика для тех, кому лень или некогда заниматься"
• Утренняя гимнастика дл...
Стать спонсором можно здесь:
/ @doctormamontov
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал / ДокторМамонтов
Сайт Доктора Мамонтова
www.centerto.com/
Запись на консультацию +7931-271-03-03
скайп doktormamontov
Социальные сети
zen.yandex.ru/id/5e26123e433e...
/ doktormamontov
ortopedpiter
ok.ru/group/58381537312816
/ ortopedpiter
Здоровья вам !!! Здоровья вам!!!✊🏼👍🏼🍉
Спасибо, дорогой Доктор. Здоровья всем нам.
Спасибо Доктор и будьте здоровы!!!
СПАСИБО ОГРОМНОЕ НАШ ЛЮБИМЫЙ ДОКТОР !
Благо Дарю!
Спасибо Доктор!!!❤🌹🌹🌹
Спасибо огромное Вам за ваш труд нашего просвещения во благо !!!
Благодарю🙌
Все Ваши гимнастики ЧУДЕСНЫЕ, они П
РЕАЛЬНО РАБОТАЮТ!!!!
Всех Вам БЛАГ😍
🙏🙏🙏 ваши Советы чудо,всегда идёт облегчение.
Спасибо большое за информацию!
Спасибо, наш любимый Доктор! ❤❤❤
Спасибо.Успехов Вам и здоровья.
Спасибо доктор❤
Thank you very much for this valuable information!
Спасибо за полезную информацию 🙏🙏🙏💖💓🌹
Спасибо вам огромное доктор.
Спасибо, огромное,любимый наш доктор за видео!❤
Спасибо, доктор!
Благодарим Вас доктор от всей души! 🥰😍Вы Ангель, помогающий людям ❤️огромная вам благодарность, и земной поклон
Відео сподобалось 👍🏻. Дякую Вам лікарю 👏🏻👏🏻👏🏻 🌞!
Спасибо, попробую, надеюсь, поможет
Доктор Мамонтов,я вас поздравляю
"С рождеством христовым" и
"С новым годом"!
Желаю Вам крепкого здоровья, счастья, любви, радости, удачи и благополучия.
Спасибо Вам,за очень необходимые советы и рекомендации по улучшению здоровья
Всех Вам земных благ и долголетия.
Здравия вам, уважаемый доктор.! Рада, что подписалась на ваш канал, Всё симптомы мои и я верю, что благодаря вашим добрым советам, я избавлюсь от мучений.
Ой, спасибо огромное, дорогой Доктор!!! Теперь и я подключаюсь к этим упражнениям, в добавок к Вашему видео ранее (упр для ГЭРБ...). Здоровья всем!!! Мира!!! Процветания!!!
Спасибо большое, Доктор!!!
Огромная,Вам благодарность!
Добрый день. Огромное спасибо. Ваши чудо упражнения действительно работают!
Верю доктору,начну делать регулярно)
Благодарю вас доктор ☀️
Благодарю доктор это то что мне необходимо сейчас.Месяц приблизительно как появились эти симптомы.Буду выполнять ваши рекомендации. Еще раз спасибо.
Здорово Дай бог поможет Спасибо
Здравствуйте, очень хорошие упражнения сегодня я открыла для себя. Спасибо большое. Буду делать каждый день.
Спасибо тебе за добрый совет здоровья для упражнения ☺☺☺😊😊😊👍👍👍👍открыжки
Спасибо доктор, будем побовать обязательно, упражнения простые вроде, а проблемы с жкт имеются.
Доктор, спасибо, действительно очень помогают эти упражнения. Иногда утром, хочется пропустить зарядку, Но вспомнив, что намного стало лучше от недомоганий, начинаю делать!!!! Спасибо, полезные советы👍👍👍
Спасибо,ДОКТОР!!!
Благодарю Вас!!!
СПАСИБО ВАМ ДОКТОР,
ЗА ПРЕКРАСНОЕ
ОБЬЯСНЕНИЕ ,ДАННОГО
ВАМИ УПРАЖНЕНИЯ.
БУДЕМ ДЕЛАТЬ.
🙏🙏🙏👋👋👋💯💰💰💰 спасибо большое супер
Спасибо, Доктор👍
Будем пробовать!
Спасибо
Благодарю вас!!! ❤
Спасибо доктор!
Мне с вами легче жить, СПАСИБО
Спасибо огромное
Рахмееееет дорогой
Спасибо доктор , Вам тоже крепкого здоровья .
Спасибо большое .
Спасибо👍👍👍👍👍💎👑
Классные упражнения ,делаю третий день,супер,и времени мало занимает,и пользу уже ощущаю,даже сил с утра становится больше.
Спасибо. ❤❤❤😊
ЖДЕМ С НЕТЕРПЕНИЕМ.
Спасибо большое папробываю завтра
Спасибо, доктор, попробую но, на всякий случай - по причине возраста - начну с меньшего количества, хотя бы с 50-60 за подход.
Вот обожаю Ваш канал,ни каких препаратов все легко и просто только не ленись,отличные упражнения,которые реально помогают.Спасибо Вам за такой нужный в такое тяжелое время труд.Дай Бог Вам здоровья
А нереально не помогает?
Доктор можно вас попросить показать как нужно правильно делать наклоны, согласитесь их можно делать по разному
Здравствуйте, доктор, только увидела Вас, посмотрела, послушала, несколько роликов, подписалась.Постоянно принимаю омепразол,т.к изжога от всего, грыжа диафрагмы, неужели, можно избавиться от изжоги, омепразола и грыжи,тогда это просто ЧУДО !!!
Можно.
@@DoctorMamontov Спасибо,вселили веру, надежду 🙏всего Вам самого доброго ❤️
Большая благодарность,Вам,дорогой доктор!Здоровья Вам крепкого,счастья и всех благ!
Он не доктор, если не знает, что наклоны вперед нельзя делать при повышенном глазном давлении. Принцип Не навреди ещё никто не отменял
Доктор пишу третий раз. Почему-то удаляют комментарии. Ваши упражнения
обязательно добавлю к тем что делаю
уже год, от изжоги Герб. Чувствую себя замечательно. Таблетки не принимаю
Ем что пожелаю, изжоги нет. Вы замечательный доктор. Благодарю вас
ещё раз. Упражнения делаю каждый день
и бросать не хочу. БЛАГОДАРЮ.
Отлично.
Здорово! Спасибо доктор! Где Вы раньше были? Когда не было этих всяких грыж? 😄
Спасибо уважаемый доктор.
Да доктор, всё так и есть! Я теперь буду делать эти упражнения всегда! Эффект налицо, так быстро и не думал что будет! Спасибо за Ваш труд!
Где найти упражнения?
@@user-hu2qb4ql8j У доктора на канале.
@@user-hu2qb4ql8j ua-cam.com/video/DJqFZ0bTbXw/v-deo.html
@@user-pp2nn6xw8o спасибо вам большое
Спасибо доктор обратили внимание на мой вопрлс
Спасибо, Доктор ! Это супер - упражнение, как раз - то - что надо многим!
Собачка😊😊🐶🐶👍👍👍
Интересно
Мира вам и здоровья на многая лета!!!!!!!!!!
УВ доктор! Разве можно давать оценку после двух дней выполнения неких упражнений? Ваши инсинуации помогут людям с функциональным СБОЕМ в организме,а БОЛЕЗНЬ лечат не упражнениями! Это просто занятие в свободный час и за эту подсказку вам спасибо! Ваши увещевания для больного могут быть опасны в ряде случаев! Успехов, коллега!
Не зря же наши предки поклоны делали,когда молились.И пост соблюдали.
Мы и сейчас молимся и пост у нас третий день уже завтра. 😂
@@user-gg9wv6kt8t пост с 15 марта начался!!
@@user-tf2vl5pc1l Пост начался с 28 ноября.
Наши современники тоже молятся и делают поклоны.
При глаукома нельзя делать наклоны вперед, даже При повышенном глазном давлении
Спасибо доктор! Вот уж действительно все гениальное просто! Замучила отрыжка - ночью спать не могла, после двух дней упр. утром и вечером сплю отлично. Буду делать каждый день утром и вечером. Еще раз спасибо!
Помогло упражнение от отрыжки?
@@user-zk6sk1je2x помогло ,ночью не стало,днем есть но меньше,я перестала есть дрожжевой хлеб.
Спасибо доктор.попробую эти упражнения.У меня еще и гастрит и язвы желудка.можно ли мне делать?
Упражнение первое хорошее,но что делать когда варикозное расширение вен,так хорошо помогает. Другие буду делать. Спасибо
Доброе время вам доктор, спасибо за выложенный труд ваш, доктор у меня бронхиальная одышка, что посоветуете мне делать?.
Благодарю.
Выполняйте ежедневно этот комплекс упражнений для легких. ua-cam.com/video/biY1qCy4DP8/v-deo.html
Почему я раньше с вами не встретилась.
Спасибо Вам , уважаемый Доктор !!! Я делала от ГЭРБ другой комплекс из 4-х упражнений, в которых есть одно упражнение с теннисным мячиком. У меня ГЭРБ присутствует. Надо ещё добавить эти упражнения? Кроме этого уже много лет делаю утром зарядку минут 30-40 с дыхательными упражнениями и 4 раза в неделю к ним добавляю упражнения на коврике для спины, растяжек и пресса. Ещё очень понравился Ваш трехминутный интервальный быстрый бег.
Спасибо за комментарий.
скажите пожалуйста,какой именно комплекс из 4х упражнений вы делаете?очень мучаюсь этой болезнью.спасибо!
@@user-km3bi4nq7r и я хочу знать об комплексе упражнений,пожалуйста
@@larisazaidler4357 извините,но я тоже просила эти упражнения,вы ошиблись.
@@user-km3bi4nq7r Так Вы эти упражнения уже знаете?Если да,то какие,пожалуйста,скажите
Здаствуйте, у меня острый боль в правом боку и отрыжка но не часто (без изжоги) что делать ? Мне 17 лет.
🙏🙏
Всё прекрасно , а если после операции не стою на ногах без ходунков ,? Как быть?
Сидение в кресле убивает,а если еще и ящик включен ……вставайте и разминайтесь ,дорогие
Ящик можно смотреть, маршируя перед ним, и делая любые упражнения
Выключите ящик и включите разум, очень хороший результат для психики. Успокаивает и даёт надежду на исцеление.
Доброго времени суток! Есть ли разница в какой последовательности выполнять упражнения. Вы говорите наклон в право, наклон в лево, наклон вперёд а в это время на видео человек выполняет сначала всё количество наклонов в одну сторону, затем в другую и потом вперёд. Как правильно? Благодарю!
👍👍👍👍👍👍
Zdravstvuyte dorogoy Doktor.
A gde uprajneniye.
Ili naklon vpravo , vlevo I vperyed eto yest uprajneniye?
Spasibo.
Xochu Vas obnyat Doktor .Vı Genıy.
MashAllah.
Благодарю Вас доктор за Ваши труды,здоровья Вам благополучия,скажите пожалуйста,слышала,что при глаукоме нельзя делать наклоны,интересно Ваше мнение,заранее спасибо за ответ
Выполняйте наклоны в стороны.
Спасибо огромное за упражнения. Доктор скажите, пожалуйста, а можно делать эти упр-я при остеопорозе поз-ка, буду очень благодарна?
Можно.
Спасибо большое, доктор
Здравствуйте, уважаемый доктор, подскажите, можно ли делать наклоны вперед для гипертоников?
Можно. Начните с 10 наклонов, выполняя их без напряжения, спокойно, плавно. Вдох в вертикальном положении выдох при наклоне. Когда освоите 10 наклонов, увеличивайте нагрузки. Если вы никогда не выполняли наклоны, может быть головокружение. Не бойтес., успокойтесь, отдохните и продолжайте.
Скажите, пожалуйста, а можно делать меньшее количество на клонов? Мне 80 лет. Можно ли делать, если в анамнезе язва 12перстной кишки?
Делайте столько наклонов, сколько можете.
Здравствуйте доктор подскажите пожалуйста у меня атонический запор и отрыжки воздухом и постоянное вздутие живота ни клизмы ни слабительное облегчения не приносят
Вам спасибо за все ваши советы применяю некоторые для себя мне 70+
Доктор,делаю эти упражнения и усиливается боль в пояснице.что делать!?
Здравствуйте доктор. Даже работоспособность повысилась, с утра, после этих упражнений. Мой вопрос: как избавиться от запаха изо рта? Благодарю!
Посмотрите канал Салтанат Калимолдаева она врач, есть Ваша проблема у нее на канале.
@@user-fo6tm9un8f Благодарю за внимание к моей проблеме.
Здравствуйте, доктор. А поможет ли это упражнение, если я сижу на гормонах(метипред) много лет. Говорят надо убрать эти гормоны, но как, только начав принимать паралельно другие токсичные препараты, которые мой организм уже не переносит ни по отдельности, ни тем более совместно, а для меня это жизненно важно. Что делать? Какой выход? Скорей всего, вы мне не ответите, но крохотная надежда на ответ все же есть. Всего доброго всем!
Добрый день. При грыже диафрагмы пищевода можно делать наклоны вперёд? И как делать на выдохе или вдохе?.буду благодарна за ответ
Нужно делать наклоны вперед на выдохе.
Спасибо доктор, делаю это упражнения, но пока не могу ничего сказать.👍🌷💚
Как долго делаете?
@@user-ic7kg3te6x делаю упражнения недавно 2 недели.
Можно ли делать эти упражнения(наклоны) перед каждым приемом пищи? Спасибо заранее.
Можно.
Не могу понять,есть запись этих упражнений или это ,то ,что на заднем фоне.Подскажите,пожалуйста. Спасибо.
То что на заднем фоне. В стороны и вперёд наклоны.
На канале у доктора есть ролик " утренняя гимнастика для тех, кому некогда или лень зариматься". Об этом ролике и напоминает доктор Мамонтов.
Все благ Вам!
Подскажите пожалуйста, наклоны выполняем с прямой или скруглённой спиной?
Смотрите на картинку.
А как Вы с прямой спиной наклонитесь ? Это даже физически сложно к ногам так наклониться.
Попробую , отрыжка замучила ( да зараза такая громкая ), ходила на ФГДС , доктор сказал желудок в порядке со смыканием какие-то проблемки . Может зарядка поможет .
Вы избавились от отрыжки?
Можно ли делать эти упражнения при кокс-артрозе 2ст? Заранее благодарна за ответ.
Нужно.
Как бороться с дуоденитом рефлюксом?
Этим упражнением.
Сколько времени нужно, чтобы появились первые улучшения? Замучала отрыжка и изжога.
При эзофагите( ГЭРБ) разве можно делать наклоны вперёд?
Врач гастроэнтеролог запретил наклоняться - работать в огороде.
🤔🤔🤔