Метеоризм? Газообразование? Вздутие живота? ЭТО точно поможет🙌
Вставка
- Опубліковано 19 тра 2024
- Добавка "ПИЩЕВАРЕНИЕ" 💊 drberg.eu/produkciya/65-pisshe...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Метеоризм, газообразование и вздутие живота? Каковы причины метеоризма? Причины вздутия живота и газов? У вас вздутие живота после еды часто возникает? Возможно, причины вздутия живота кроются в непереносимости продуктов, которые вы едите. Но нужно рассмотреть и другие причины метеоризма, чтобы решить эту проблему.
_____
Жидкие пробиотики от Доктора Берга 💊 drberg.eu/produkciya/22-probio...
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - метеоризм;
2:33 - что вызывает метеоризм;
4:39 - если не хватает кислоты в желудке;
7:32 - непереносимость продуктов;
8:32 - продукты, вызывающие газообразование;
10:05 - сахарные спирты;
11:20 - влияние жвачки;
11:42 - газированные напитки.
В этом видео мы поговорим о том, как остановить метеоризм.
Что вызывает метеоризм? В этом видео разберем самые распространенные причины, которые вызывают метеоризм и вздутие живота, а также методы борьбы с метеоризмом.
1. Низкая кислотность желудка.
Метеоризм - это избыточное скопление водорода и метана, которые образуют бактерии в кишечнике в процессе ферментации углеводов и клетчатки.
Процесс газообразования должен происходить в толстой кишке. Когда он происходит в тонкой кишке, развивается СИБР (синдром избыточного бактериального роста). СИБР вызывает чрезмерное газообразование и множество других проблем с пищеварением.
Одна из причин СИБР - нехватка желудочной кислоты. рH желудка должна быть 1-3 (это очень кислая среда). Без высокой кислотности в желудке еда переваривается не до конца. Ферментация происходит в тонкой кишке, т. е. там, где не должна быть.
Лучшие средства от пониженной кислотности желудка:
- Бетаина гидрохлорид;
- Яблочный уксус;
- Имбирь;
- Мята;
- Укроп.
2. Непереносимость некоторых продуктов.
Это еще одна причина газообразования. Например, непереносимость лактозы - распространенная проблема. Она возникает, когда в организме не хватает ферментов, расщепляющих лактозу. Это вызывает избыток газа. Вы можете избегать лактозы или принимать ферменты, которые помогают расщеплять ее.
Непереносимость глютена тоже часто встречается. Она может вызывать вздутие, газы, боли и т. д.
Пробиотики могут помочь оздоровить микрофлору кишечника, чтобы она производила больше ферментов.
3. Продукты, вызывающие повышенное газообразование.
Исключите эти продукты из рациона:
- Фрукты;
- Бобовые;
- Крахмалы (например, картофель и рис);
- Сахар;
- Некоторые овощи семейства крестоцветных (брюссельская капуста, брокколи, белокочанная капуста);
- Лук;
- Чеснок.
Вместо этих продуктов ешьте побольше:
- Салатных листьев;
- Помидоров;
- Цуккини;
- Кабачков;
- Оливок;
- Авокадо.
4. Сахарные спирты (эритрит, ксилит) и кето-совместимая клетчатка.
Кето-дружественные низкокалорийные подсластители, сахарные спирты и клетчатка могут вызывать пищеварительный дискомфорт при избыточном употреблении. Если у вас будет газообразование, уменьшите употребление этих кето-продуктов.
5. Жевательная резинка.
Жевательная резинка и жевание с открытым ртом могут привести к заглатыванию лишнего воздуха. Если жуете жвачку, то жуйте ее с закрытым ртом.
6. Газированные напитки.
Газированные напитки могут увеличить газообразование в вашем организме.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • How to STOP Flatulence...
Опубликован 11 февраля 2022 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#метеоризм #газообразование #вздутие #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
*_4 самых полезных видео на этом канале:_*
Про сахар ua-cam.com/video/cajk4y8fpeM/v-deo.html
Про больную печень ua-cam.com/video/6seuw0lrO5Q/v-deo.html
Как сжечь жир ua-cam.com/video/cZrL8D0573c/v-deo.html
Про яблочный уксус ua-cam.com/video/Z16EMXN_vPI/v-deo.html
Р
Доктор на доске написал, что помощник трава при вздутии это ФЕНХЕЛЬ, а переводчик перевел - УКРОП ))) Кстати, в америке семена укропа практически отсутствуют в магазинах, там популярен фенхель .
Niye şeker yemirsiz ?
Н
Мучаюсь отрыжкой как будто один воздух в организме .
Люди я вас люблю.. Я так посмеялась от дущи от ком.. Самое главне иметь юмор и не когда не терять его.. Спасибо
Смех продлевает жизнь. Живите дольше люди. 😆✌
Когда человек в комме это не смешно
@@user-pc9hy9fj8f 😂я смотрела и читала..и забыть не могу!😁😁
Никогда😉
НИКОГДА ! 😁👆
От мужа.
Муж храпит,жена решила под шумок пукнуть...Получилось громко.Возмущённый голос мужа:
-Если,я сильно храплю- толкни локтём,чего ж сразу травить...
😂 всегда думала чем громче храпят тем крепче спят, но это не так 😂😂😂😂начну шипеть матом, сразу просыпается 🤭🤭😂😂😂😂
🚭
@@annuschkaakim1686 ?
@@user-ko4sz8ld3y ну что не понятно??? На нервной почве главное еще и не закурить!
@@annuschkaakim1686 а если закурить что будет? метеоризм?
Поел борщ с чесноком, комары пропали . Живу один
Без комаров теперь, поди, скушно?..
Не радуйся, ещё вернутся комары
😂
Повезло, а у меня тараканы, что же делать, может кучу навалить на кухне, на запах их пофиг 😂
😂
Была бессонница,читала комментарии , рыдала от смеха,а ночь,-все спят;ни в голос посмеяться,ни громко пукнуть...Но удовольствие от комментариев на все сто!!!
😂😂😂🇨🇦🇨🇦🙋♀️ рассмеялась
😂😂😂я тоже иногда от комментов смеюсь.
😂😂
Лаллалоа Таьлалала У вас и никнэйм прикольный! Это ж надо такое сотворить! )))
Нефик тут читать мои комменты! Я пердеть хочу! Открываю балкон, открываю дверь квартиры.. И.. Пердю так!... Что трусы рвутся!... 😮😁👍
Красавец доктор!!!! И Красавец переводчик!!!! Вы Лучшие!!!! КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ и низкий поклон за все Ваши видео!!!! ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ!!!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Чуть под стол не укатилась с комментов , спасибо всем за позитив!
На доктора Берга можно смотреть бесконечно)) интересные мысли и чувство юмора😂❤
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Ага... Кажется родственник Павла Воля😂
Доктор- просто мечта и кладезь действительно правильной медицинской информации. Хороший и знающий специалист👍👍👍 переводчику - wow!! Интонации голос - высший класс! Не просто бездушный переводчик а самый настоящий артист. 👏👏👏
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg спасибо вам большое за добрые дела. Здоровье всем нужно. Жить хочется.
@@olga-mj9uz Зачем ребенку уксус ?!🥺
Пердите с нами, Пердите как мы, Пердите лучше нас! 👍
😂😂😂😂😂😂😂Всё, пропал сон окончательно
Да с радостью, но при людях то не получится - в этом вся проблема.
Ой не могу, смеюсь над комментариями! Спасибо всем за позитив.
Когда смеётесь будьте осторожно,не пукайте.
@@olimjonahunov2303 😂😂😂
И я😄
@@user-gf2po8wd2o что вы тоже пукали когда смеялись.
Когда пёрнешь ,от души,то на сердце привольно и весело!У меня есть кот шотландец,т.к. он пукает очень деликатно и беззвучно!А,я соревнуюсь с ним и открываю балкон ,чтобы выпустить злого духа.Вот так и живу!Я.кот и злой дух!
Спасибо ,доктор. С помощью ваших рецептов удалось обмануть ПУК- он заблудился и теперь выходит в форме отрыжки. Но согласитесь,что это намного лучше, чем "истинный путь " в общественном месте....
👍😃
Пейте кисель, он обволакивает желудок и становится лучше
,,😂🤭
🤣🤣🤣🤣
🤣👍👍👍
А я все время пержу. Боже из-за меня идёт потепление на планете!!! Доктор давайте спасём планету!! Проблемы начались после ковид 19.
Спасибо за юмор,подняли настроение!!!
🤣потепление на планете. Не переживайте,все будет хорошо. Если будете следить за питанием) Доктор Берг вам в помощь.
Проблемы у вас начались задолго до ковид. Но всеобщая истерия стала причной всех ваших бед
Вы не одни в этом учавстуете🤣🤣🤣🤣
Грета Тунберг поможет
Какая удача, что наткнулась на ваше полезное видео. Огромное спасибо!
Комментаторы молодцы, настроение подняли, спасибо
Да, пердите люди себе в удовольствие! Это полезно для организма! Но только на свежем воздухе и желательно, чтобы рядом никого не было. Как-то раз гулял я по улице и вдруг захотелось мне как следует бздануть. Посмотрел по сторонам: никого вроде нет, ну и потрещал со смаком. А через пару секунд меня девушка сзади обгнала. 😳 И тут я вспомнил, что по сторонам посмотрел, а назад забыл оглянуться.😄
Всегда назад смотрю перед пуком 😊.
Как жива то осталась
Видео интересное,но когда дошла до коментов чуть живот не надорвала🤣Спасибо за настроение👍
Хорошо, что от смеха, а не от газов.... или случилось?
Спасибо большое за прекрасную лекцию Огромное уважение вам за вашу работу !
Уважаемый доктор Берг спасибо вам за ваш труд
Спасибо вам ,доктор ,за такую деликатную тему
Доктор Берг -вы прекрасный доктор....за вас.
Сначала жрём без меры....
Потом серим без удержу....
Ужас!
😂🤦с@ка я яблоком подавилась 😂
А мы и работаем на унитаз
..ну и сказанулсс...)))
Лаконично, и в самую точку... эээ.. очко.... эээээ... О.. дупло!!!!
Такова жизнь,что поделаешь
Доктор Бёрк Благодарю вас за нужную информацию)
Сделайте пожалуйста видео о Вит. В10 и В11
Гениально !
Об этом ни кто не говорит .
Тем более так просто .
Заметила ошибки в переводе. Fennel - это фенхель, а не укроп. С капустой еще ошибочка. Кабачок, а не капуста. От капусты, как раз наоборот, сильнейшее газообразование. В остальном у вас очень достойные переводы. Спасибо.
О да от капусты пипец как пучит.
Я тоже заметил, фенхель.
От капусты вообще не пучит ..это вы с чем то другим смешали.....ела сегодня фасоль и капусту свежую ..салат ....отлично всё....исключите другие продукты и проверьте...
Укроп все равно помогает! Для младенцев даже продают укропную воду в аптеке от метеоризма.
@@relaxingsweetmusic меня от капусты не пучит абсолютно, некоторых и от редиски пучит... мне кажется что пучит от чего-то если не хватает каких-то веществ или бактерий в организме
Благодарю Вас доктор Берг. Вы единственный человек, который очень доступно может объяснить причину образования газов. Всех Вам Благ!
А я ещё благодарю переводчика
Пердуны мы не бросим вас!
@@jojomajo а которая родила тебя, ещё пердит? Или ты из пробирки?
@@jojomajo своих не бросаем 🤗
И бах бах бах
Я заметила, что метеоризм начался в период климакса... Ну не было такого в молодости🤣
Здравствуйте, понять, что такое менопауза и как смягчить ее симптомы, узнать о средствах, которые помогут нормализовать уровень эстрогена во время менопаузы и улучшить состояние здоровья в целом, вам поможет курс "Яичниковый тип телосложения" для женщин с нарушениями менструального цикла и другими гинекологическими заболеваниями, а так же в период менопаузы. На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и получать обратную связь по домашним заданиям, получите программу упражнений для яичникового типа телосложения, чтобы избавиться от лишнего веса, и другие полезные материалы для скачивания.
Ознакомиться с курсом подробнее можно по ссылке drberg.ru/kurs-yat?
Служба поддержки канала
Точно!
Да, вы правы, я тоже заметила, просто ужас какой-то
Та же проблема в менопаузе.
Может, меньше активности в жизни, с этим напрямую связано. Да и молочное-сладкое тоже , способствует...
Благодарю Вас, доктор, за ценнейшую информацию💝
Вы все с юмором😂😂😂. Смеялась до слез🙏🙏🙏
Класс! Спасибо доктору! Переводчик супер! Деликатная тема.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Как важен голос за кадром. Спасибо за подбор . Просто спецццц!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Здравствуйте спасибо за нужную информацию ,все очень полезно.
Спасибо доктор Берг, за ваши знания которыми вы с нами делитесь!
Таки да!
Благодаря полученной информации программ,имеешь шанс оздоровиться Спасибо.
Спасибо вам Доктор Берг.
Желаю вам крепкого здоровья и счастья.
Спасибо вам за вашу помощь.
🌹💐🌹💐🎂☕☕☕🫖
НАЗИМ 🙏
Доктор вы лишаете многих людей последней радости жизни.
Что ж у вас за радости последние?))
@@YaYa-ez4vs попукать
@@YaYa-ez4vs 🤣
👏👏👏
😂
Здравствуйте доктор Берг, благодарю Вас очень актуально для нас 👍👍🙏🙏☘️♥️☘️♥️☘️♥️
Вот толковый доктор вот умница как приятно его слушать не один доктор искренне не рассказывает правду здоровья вам доктор спасибо большое
Спасибо Доктор Берг , за лекции и желаю здоровье удачи Вам!!!
Спасибо доктор Берк..многие люди мучаются с этой проблемой.Ваши знания поможет им .👏👏🙏🏼
он не Берк а Берг если быть точным)
@@user-zx7jn1lz5v А если еще точнее, что Берг😂
Иии какая разница на одну букву ошибся человек
И чем он Вам помог !?
Последний эмоджи означает дай верхнюю пять
Спасибо огромное за ваш труд
Доктор,спасибо все доступно рассказали, желаю Вам удачи.
Я вас обожаю 🥰 жду новых видео
Ваш переводчик большой молодец 👏
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Служба поддержки канала
Самый умный доктор. Спасибо огромное.❤
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Огромное спасибо за перевод доктора Берга , если бы не Вы кто бы знал о таких важных ❓❓❓❓;)
Спасибо! Какая ценная информация!!! Хорошая тема,спасибо👍💕Благодарность за отличное видео!С большим интересом смотрела и слушала.Лайк за видео👍👍👍
доктор Бёрг - медицинская энциклопедия, для всей нашей семьи и друзей. Абсолютный РЕСПЕКТ!!! Спасибо!!!
так серьезно рассказывает о пердулезе! браво!
@@user-mq3ve4wc4x , сколько непроходимых хабальных дур ползает по UA-cam .
Спасибо большое Вам Доктор Берг🌺🌺🌺
Спасибо за юмор!))) посмеялся от души)))
Срочно в номер! Спасибо доктор. У нас ещё open space на работе, не расслабиться, коллеги напротив.
А что? Open space предполагает farting?
Мне кажется информация в этом видео моё спасение
Спасибо большое за полезное видео! ❤️👍
Я как только перешёл на ИГ, то у меня птеродактили стали целыми стаями вылетать из дупла. Один плюс - детям веселье. Каждый раз даю им палец дёрнуть и газую, что есть мочи.
@@user-dk5ko4hz1y ,как именно,напишите пожалуйста
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о том, как улучшить пищеварение ua-cam.com/video/tY-3Jkt4Tls/v-deo.html.
Служба поддержки канала
🤣
@@user-dk5ko4hz1y Скажите пажалуйста как его лучше принимать и сколько раз в день?
Ой спасибо народ за юмор! Тема конечно приватная ,щекотливая…. но 🤣🤣🤣🤣давно так не хохотала ,в голос… пришли два моих котика , сели и глаза в глаза…. а что с тобой происходит подружка…
Спасибо большое Доктор!
Спасибо
Вам доктор! Здоровья
Вам.!
здравствуйте, пряники с имбирём, соглашусь, как только получается это, говорят и угощают именно тем, что необходимо. спасибо.
Спасибо доктор рассеялась от души
Очень даже полезная информация,но так трудно избавиться от вредных привычек-сладкое,булочки,ит. Д. Будем пробовать.комментарии с удовольствием почитала и посмеялась от души,над собой смеемся....😊
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про то, как избавиться от тяги к углеводам и сладкому
ua-cam.com/video/Ozd6A9AaQAQ/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/C5C3JlwDoEw/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/ee8i0f2b3cg/v-deo.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?
Служба поддержки канала
Нетрудно, если ещь больше салатов и зелени❤😊
Насмеялась от души от комментарий
Благодарю это у меня проблема номер 1 успехов вам❤️❤️❤️
Причиной глобального потепления являются люди, а не коровы.спасибо за видео)))
нет никакого потепления. Слушаете Вассермана
Причина глобального потепления - цикличность! От жары до ледникового периода. Человек тут вообще не причём
А всё оттого, что люди едят много коров.
Один вулкан выдаст больше чем все человечество за всю свою историю. А этот треп про потепление просто , политика...так можно давить на промышленность любой страны.
@@user-bw9zj9iw2v конечно, это для меня юмор и все😂😂
Судя по комментариям, некоторые начали раскрывать свои "тайны"😄😄😄
💐💐💐Благодарю от души!!!💐💐💐
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПОЛЕЗЫЕ СОВЕТЫ УДАЧИ ВАМ В РАБОТЕ И УСПЕХОВ ВОВСЕХ ДЕЛАХ
Я пердел как конь,по 40 раз в день!на работе было не комфортно постоянные вздутия!начал здоровое кето с итнрвальным голоданием,вообщем делаю все что советует доктор берг,и все прошло вздутие изжога я счастлив!
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами, успехов вам! Разнообразить свое меню полезными и вкусными кето- рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
Спасибо большое вам доктор за совет
Спасибо Доктор!Тема хорошая и очень нужная!я думаю ,что у людей есть зависимость-от газов!
Да что вы говорите.....капитан очевидность
В смысле обонятельной потребности?
Дурачки !это когда постояно ...!мы их чувствуем в Метро,Автобусах и т.д .им плевать-где они!они зависимы !им надо лечить Голову-Мозги!как нарк.. анам,алк.....ам! получили ответ!
Я очень много пердю иногда не очень много. А так по 100 раз пердеть могу
@@is_mirir333 так вы наверное француз!
Смотрю это видео в 3 часа ночи..думаю стоит ли его переслать мужу...😂
Стоит, но лучше утром...
Спасибо вы очень хороший Доктор
Тот случай когда коменты читать лучше чем слушать видос
Абсолютно согласна, не слышала ни одной фразы, смеялась как чокнутая 😂
Переводчику отдельное спасибо !!!!!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Спасибо большое вам доктор.
Самый образованный и граматный доктор которого я знал.
ГрамОтный доктор!Чего и вам желаю!
СПАСИБО ДОК
Однажды я так пукнул ночью, что проснулся и испугался 😢.
Не чего не понил.но думаю о хорошем рассказал.
Спасибо, доктор!
Спасибо 🌹
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВСЁ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ
Ой не могу 😆 выпила кофе с молоком + ваши комментычи… Еле добежала до 🚽, думала в открытые слои атмосферы улечу 🤣🤣🤣
И вокруг земли совершу полёт 😂
Яблочный уксус действительно помогает+ убрала дрожжевой хлеб и выпечку из рациона и сократила потребление сладкого+ ферменты при необходимости. Все вошло в норму)
А какие ферменты вы принимаете и как вы определили их для себя?
@@MaryEssence Препараты ферментов подбирала методом "тыка", принимала, прислушивалась к организму), мне хорошо подошел фестал да и обычный панкреатин хорошо помогает. И еще: стараюсь пару раз в год пртинимать гепатопротекторы курсом. У меня проблема после убойного лечения антибиотиками, диагностировать не могут, вот и приходится слушать свой организм и помогать ему самой))🤷♀️
Яблочный уксус как его принимать??????
О,Боже😂 какие комментарии 😅😅😅😅 и вздутие прошло и отрыжка унеслась 😅😅😅😅😅🧚💚 Всем здоровья радости счастья любви всех благ🍀💃
Спасибо дорогой доктор вы супер
Просто супер вы точно говорите.🥬❤️🧡💛💚💙
Лучше перднуть и создать свою атмосферу чем находиться в чужой...
Хороший человек не будет держать в себе плохой воздух
Умно 😊
Благодарю за полезную информацию. Спасибо за комментарии.
Класс наконец то наразрыв
Яблочный уксус, имбирь, мята, исключение сахара и муки, достаточный полезный жир
Макароны едите?
Почему от орехов и семечек запор?
Где вы покупаете яблочный уксус,он же стоит дофига?
@@KROTTT2013 я живу в Узбекистане, и он у нас очень даже доступный
@@KROTTT2013 хорошая шутка для живущих в РКС
Спасибо 👍
НАЧАЛО @ 2:30 мин.
Спасибо, д-р БЕРГ💙💛
Хорошее видео мне оно понравилось
Огромное спасибо доктор Вы так понятно и доступно рассказываете я поняла что нужно кушать и пить яблочный уксус будьте благо ловенны!
Спасибо Доктор!
Пжлста главное не перди😄🍄
Благодарю.
Доктор.Берг..вы
Самый.лучшый
Спасибо доктор 🥰👏👏👏👏👏👍
От химика.
-Почему никто ничего не сказал,когда король пукнул?
-Потому что благородные газы не вызывают никакой реакции!
Переводчик супер
Thank you doctor, we ❤ you very much
Он говорит исключительно про себя, у других людей другие проблемы
Как только перешла на кето и ИГ эта проблема решилась сама собой,раньше капуста,болгарский перец, куриная печень творили с моим кишечником реальный Газпром!Хорошо что жила одна,потому что всю ночь пускала птеродактелей,подозреваю, что соседи сверху могли это слышать😂😂😂Меня спасал боржоми, и активированный уголь
🤣 🤣 🤣
Птеродактили))) 🤣
👍👍👍👍
Что такое кето и иг?
@@emotion9573 кэто диета и ИГ интервальное голодание у доктора Берга тоже есть посмотри или прочитай
@@user-yh7pr6dd3s благодарю !
@@user-wv8ri8mp3d спасибо 🙏
1. Огромное удовольствие получила от прочтения комментариев, даже как-то легче стало…. 2. Уже примерно года два постоянно пучит, что бы не поела🧐, а ведь не везде можно пукнуть( пукнуть- это оччень мягко сказано), живот как барабан … Чем питаться- то??? Лекцию прослушала, но так и не поняла(((
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про вздутие живота и метеоризм
ua-cam.com/video/DuESGuOHROI/v-deo.html,
ua-cam.com/video/_cQRWn1nJB4/v-deo.html,
ua-cam.com/video/_cQRWn1nJB4/v-deo.html,
ua-cam.com/video/bdc33bzi5ZM/v-deo.html,
ua-cam.com/video/a5we50jBh1A/v-deo.html,
ua-cam.com/video/U2x655YtYFw/v-deo.html,
ua-cam.com/video/6JgjqNYyMd0/v-deo.html,
ua-cam.com/video/Fni2lSnqQus/v-deo.html.
Служба поддержки канала
Глисты и им подобные ... сдайте анализы
То же самое.Тугой живот.Ем мало
😊😅😂🎉❤
Ерунды этой меньше слушать и сходить к нормальному гастрологу и диетологу.
У меня пошло с климакса, я так думаю, ну и еда. Что то там между собой враждует.😂 хорошо после каждой еды пару таблеток угля пить, попробуйте.