Спасибо огромнрое Вам Доктор!Вы даете столько ПОЗИТИВА, что хочется ЖИТЬ!!!Я сама делаю упражнения простые для шеи и плечевого пояса, таблетки и мази,гели не решают основную причину и хоть и болит,но мне уже лучше после простых упражнений.Как к вам попасть на прием? СЧАСТЬЯ Вам иЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ!ВЫ СУПЕР КЛАССНЫй ДОКТОР!!!!!
Леночка, умничка! Умничка, что родили, умничка, что за здоровье взялись через гимнастику! Вы красивая и приятная женщина. Любви и здоровья вам и вашему сыну. Не обращайте внимание на то, что скажут о вас, не старайтесь для них, делайте для себя- в кайф и в удовольствие. Хороший психолог вам в помощь.❤️
Какой же классный этот энергичный Бубновский. Правильно, нужно следить за своим телом. Наша здоровье, - в наших руках. Но лень и отсутствие дисциплины и постоянства, наши друзья.
С огромным уважением отношусь к Сергею Бубновскому, спасибо за веру в себя, которую вы вселяете в пациэнтов при выполнении упражнений на занятиях, спасибо за то что ваши центры открыты во многих городах России, в частности в Иркутске, благодаря вашим треножерам, вашим методикам, я в 60 лет снова почувствовала себя полноценным человеком. Спасибо Вам огромное, будьте здоровы и долгих лет жизни.
Спасибо за видео.Физические упражнения не только укрепляют здоровье, но и меняют жизнь, делают ее ярче, осмысленней. Меняем себя изменяя этим свою реальность в лучшую сторону.
Сергей Михайлович! Вы нам нужны как Солнце! Которое даёт всему живому, свет, тепло, солнечный заряд энергии, вспышку желаний заниматься вашей лечебной гимнастикой! Благодарю!
Сколько энергии у Бубнов кого, но это где-то природный дар, где-то работа над собой и знание всех жизненных тонкостей, которые есть не у каждого........ Честь ему и хвала!.......
Никто нам ничего не даст. Нет такой волшебной таблетки. Нужно трудится над собой заниматься делать упражнения. А у нас лень-матушка. Мы ждем волшебника чтоб избавил от боли. Благодарю! Все просто доступно. Удовольствие - слушать и делать все что вы говорите!
Доктор мотивирует ,ставит на место всё ,не только мышцы , кости ,и органы ,но и мозги. Попробую так растянуться ,и получить удовольствие,здоровый дух и тело.аминь.
Читаю коменты и вижу людей на улицах ,какой ужас люди ходят в чужих телаха ведь можно просто делать каждый день зарядку и растяжку и быть здоровыми и красивыми,Обожаю Бубновского,
Пора возобновить данную серию роликов с миофисциальной диагностикой с людьми Очень мотивирует на здоровье, да и просто поднимает настроение Смотрится на одном дыхании!
Как здорово и позитивно Вы отработали все мышцы Елене 👌👋👋👋Счастливая 🙌👍🙏Как бы я с удовольствием посещала Ваш центр 🫠жаль у нас в городе нет….Сколько у Вас,Доктор энергии и позитива 🥰🥰🥰Здоровья Вам и успехов 🙏🌺
Я обожаю Вас доктор БУБНОВСКИЙ!!! ДАЙ БОГ ВАМ ВСЕХ БЛАГ! ЗДОРОВЬЯ! СЧАСТЬЯ! УЖЕ С 2010ГОДА Я ЗАНИМАЮСЬ ПО ВАШЕЙ МЕТОДИКЕ И ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ПРЕКРАСНО. МНЕ 52ГОДА
Как же я обожаю этого доктора чётко ясно с юмором А самое главное результативно занимаюсь по Бубновскому и каждый раз благодарю Дай Бог вам здоровья мой дорогой любимый доктор
Первый раз в жизни слышу - только холод и спортивные упражнения.Все остальные врачи - таблетки уколы покой и греть.Бубновский вы молодец.Верю вам и буду пытаться выполнять ваши рекомендации.Спасибо.
остеопороз, грыжа грудного отдела 18 мм, множественные грыжи Шморля, спондилоартроз, стеноз позвоночного канала, секвестрация грыжи и.т.д. и я не знаю жива ли я или уже умерла?
@@СветланаЧижик-щ4ш ох милая моя, у меня тоже самое, только 9 грыж по 10 милим, 3 года назад 3 месяца занималась в центре Бкбновского, я живу в Сочи, но очень дорого, я пенсионерка, но немного помогло все таки, но ещё много проблем, первый месяц был 20 тыс, а потом по 13 тыс, и это 2017 году, сейчас 70 ,скоплю денег, еще пойду
Сергей Михайлович,здравствуйте,я с Казахстана,смотрю Вашу работу 1 год.Вы легко и доступно об"ясняете,приятно Вас слушать и смотреть.У меня остеохондроз,уже 20 лет,пытаюсь лечить по вашему методу,но тяжело даётся,мне 60 лет,надеюсь моё упорство мне поможет,жаль,что я не могу попасть к вам.
Сергей М.Я через боли делать начала упр.получается.Только плохо как у вас в центре дома нет таких тренаж.Спасибо вам за ваш такой юмор .Я смотрю и смеюсь вы еще настроение поднимаете.Здоровья вам и долгих лет!!!
Добрый день! Очень доступно для понимания. И физически, и финансово. Для каждого возраста. Для каждой проблемы. Мы все разные. С благодарностью вспоминаю передачу на канале Россия Правила движения. Сегодняшний ролик из той же серии. Спасибо, Сергей Михайлович!
Да действительно хорошо мотивирует на физкультуру, упражнения, и что это ежедневный труд. Я немного старше ее, но у меня проблемы почти те же, только кроме остеохондроза, ещё там голова стала побаловать, спина болит, зрение катаракта на правом глазу. Уколы, таблетки лечение приняла, все равно болит; Хотелось бы конечно, посоветуйте какие упражнения для спины и восстановления зрения, от головной боли. Некоторые посмотрела упражнения, немного сделала. Спасибо большое, что говорите о здоровье, я тоже подумала что здоровье это и есть красота. Спасибо.
Оболденный доктор, оптимист, юморист и прекрасный человечище! Благодарю за Ваши видео и упражнения! А где можно купить этот тренажер который показан в этом видео?
Вот точно, воля и труд, а не пластические операции и откачка жира на пузе делают из клуши человека! Спасибо доктор Бубновский за правду! Она не всегда приятная, но только так можно доказать неуклюжим бабам, что возможности человека безграничны!
Крутейший дядька, оказыапется, этот Бубновский. Я просто смотрела и то заряд бодрости получила и сильное желание пойти и "измотать", напрячь, так сказать, своё изленившееся тело 😂🎉! Мотивация отличная 💪🏻💪🏻💪🏻🔥🔥🔥👍🏻👍🏻👍🏻
Честное слово, я с каждым разом хочу к вам попасть на прием. Но я нахожусь в Камызяке, а вы так далеко. Как жаль. А где можно купить такой тренажер.? Какие счастливые люди, которые попадают к вам на прием. Огромное спасибо вам, дорогой доктор за ваш труд. 🌹🌹🌹🌹
СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ-ВЫ ЛЕГЕНДА,
СУПЕР!!!
ХОХОТАЛА ВЕСЬ РОЛИК.НАДО ЖЕ ТАК ВИРТУОЗНО ВОССТАНОВИТЬ ПОДВИЖНОСТЬ!!!
ВСЕХ ВАМ БЛАГ!
Доктор, Вы пример для меня. Смотрю ролики и появляется желание бороться за свое здоровье и жизнь!
Здравствуйте! Спасибо за ваш комментарий!
Сколько энергии у Бубновского.Он живет. А мы жрем, и ходим деревом.
Kak pravilno skasano
Это точно,даже сейчвс,сидя дома.лень...
А я не ем только салаты и хожу много и тоже гимнастикой занимаюсь мне 48
вы о себе говорите,а не о всех
@@angelsolnce6695 у меня все нормально,просто обобщил.
НАМ ПОВЕЗЛО ЖИТЬ В ЭПОХУ БУБНОВСКОГО ! ! ! 💓💓💓👋👋👋💞💞💞
Когда я его вижу-слушаю мне хочется все бросить и бежать занимться👍😁
Дорогой наш доктор, с Днём Рождения ❤ Пусть всё, что Вы делаете для своих пациентов, вернётся Вам сторицей 🎉
Спасибо огромнрое Вам Доктор!Вы даете столько ПОЗИТИВА, что хочется ЖИТЬ!!!Я сама делаю упражнения простые для шеи и плечевого пояса, таблетки и мази,гели не решают основную причину и хоть и болит,но мне уже лучше после простых упражнений.Как к вам попасть на прием? СЧАСТЬЯ Вам иЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ!ВЫ СУПЕР КЛАССНЫй ДОКТОР!!!!!
Ответ
Ответ
А кому понравилось?
Ответа не получила
Как же классно мотивирует человека на занятие спортом, я просто балдею от его упражнений
Доктору при жизни надо поставить памятник. Сколько позитива.Побольше таких докторов. Низкий поклон. Как к Вам попасть на прием?
Зачем памятник живому человеку.
Без памятника итак все всё ясно, что он супер.
Доктор скажите в городе Белореченск, в треножорном зале "Смолевичи" есть ваши ученики. Очень нужно делать такие разтяжки мышц. Спасибо.
Это он так скидку просит@@Stern77777
Ну что за красотка 😍 улыбка и легкость характера. А с упражнениями от доктора еще помолодеет на 10 лет
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
Бубновский прав, Здоровье - это ежедневневный труд над собой
Это точно👍
Да, похожа.
Александр Хороньжин я бы сказала это образ жизни, куда включены физические нагрузки, диета, медитация.
Это же и я хочу,что бы меня перебрали по косточкам,мои застои...и погнала в спортзал....
Согласна с вами, НО, когда это «Система», то это в КАЙФ! А не труд :-)
Леночка, умничка! Умничка, что родили, умничка, что за здоровье взялись через гимнастику! Вы красивая и приятная женщина. Любви и здоровья вам и вашему сыну. Не обращайте внимание на то, что скажут о вас, не старайтесь для них, делайте для себя- в кайф и в удовольствие. Хороший психолог вам в помощь.❤️
9
Ей не нужен психолог . Она так обколода своё лицо что понятно как она любит себя .. Через чур, я бы сказала .
Будет заниматься упоажнениями (и воду, обязательно много пить), и будет красотка на долгие годы, и мужчины будут засматриваться ❤
Какой же классный этот энергичный Бубновский. Правильно, нужно следить за своим телом. Наша здоровье, - в наших руках. Но лень и отсутствие дисциплины и постоянства, наши друзья.
Настоящий доктор храни вас Господь!!!
@@BubnovskySMкак можно попасть к вам на консультацию?? ну и лечения у вас пройти
Мне 87, очень захотелось попасть к Бубновскому и с его помощью почуствовать себя молодой, как Лена
"Встреча с реальностью дейстует, как разрушение иллюзий" Гениально, вношу цитатник. Вы сделали мой день )))))
С огромным уважением отношусь к Сергею Бубновскому, спасибо за веру в себя, которую вы вселяете в пациэнтов при выполнении упражнений на занятиях, спасибо за то что ваши центры открыты во многих городах России, в частности в Иркутске, благодаря вашим треножерам, вашим методикам, я в 60 лет снова почувствовала себя полноценным человеком. Спасибо Вам огромное, будьте здоровы и долгих лет жизни.
Гимнастика утром по 30 минут, это заряд на целый день!
Браво!
@prohard9131обычно и с 5 лет.
@prohard9131 А что не отвечаете?)
Ой ,Сергей Михайлович,да вы шалун ,однако!😆Вот это лечение !Один сплошной позитив!+лекция+юмор и просто здоровье и хоршее настроение!
У меня уже за неё кровообращение поднялось....
Пошла делать гимнастику)) мой любимый доктор!)))
Сергей Михайлович, Вы замечательный доктор и юморист!!)
Сергей Михайлович, благодарна Вам!
Да...имя и отчество....
Ещё раз повторюсь, это здорово! Кто хочет быть здоровым, работай над собой. Благодарна Бубновскому за практичные советы. Здоровья вам и всех благ!
Спасибо большое за эти упражнения, Сергей Михайлович! Вам тоже желаю здоровья, успехов во всем и всего самого наилучшего! ❤❤❤
Здравствуйте! Благодарю за отзыв и пожелания.
Леночка и Сергей Бубновский молодцы! Вдохновили очень! ❤❤❤
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
Дорогой Доктор ,с большой буквы,дай Бог вам здоровья и долголетия!!!
Добрый день! Спасибо за теплые слова!
Бубновский - Супер!!!
Благодаря его советам практически восстановил все свои суставы!
Спасибо за видео.Физические упражнения не только укрепляют здоровье, но и меняют жизнь, делают ее ярче, осмысленней. Меняем себя изменяя этим свою реальность в лучшую сторону.
Сергей Михайлович! Вы нам нужны как Солнце!
Которое даёт всему живому, свет, тепло, солнечный заряд энергии, вспышку желаний заниматься вашей лечебной гимнастикой!
Благодарю!
Сколько энергии у Бубнов кого, но это где-то природный дар, где-то работа над собой и знание всех жизненных тонкостей, которые есть не у каждого........
Честь ему и хвала!.......
Золотой вы доктор, здоровья вам крепкого и всего самого доброго
Супер доктор!
Спасибо!
Здоровья вам Сергей Михайлович! 🙏
Здравствуйте! Благодарю за отзыв и пожелания.
Девушка! Дай Бог Вам счастья, возможностей вырастить сынишку
Девушка???😂 Как бы она не молодилась, выглядит она все равно для своего сына бабушкой
Спасибо доктор Бубновский! Все очень доходчиво и ясно обтяснили, лень нас губит!
Здравствуйте! Благодарю за отзыв.
Верю от макушки до пальцев ног. Благодарю за Ваш труд.
Здоровья.
Боже какие мы все больные почаще снимайте такие видео .Бубновский молодец.
Это человек знает своё дело! Спасибо что вы есть!
Благодарю вас Доктор, живите долго!!!
Сергей Михайлович, Вы замечательный доктор и юморист!
Благодарим!
Тетки жгут!
1000000 ЛАЙКОВ БУБНОВСКОМУ,СУПЕР,КАК ЖАЛЬ,ЧТО В ИЗРАИЛЕ НЕТ ЕГО ФИЛИАЛОВ...
Спасибо Доктор Бубновский. Посмотришь вас, и понятно , как все запущено, как все надо восстанавливать.
Сергею Михайловичу почёт и уважуха, настоящее дело делает. Сам прошёл курс оздоровления. Весьма результативно.
Никто нам ничего не даст. Нет такой волшебной таблетки. Нужно трудится над собой заниматься делать упражнения. А у нас лень-матушка. Мы ждем волшебника чтоб избавил от боли. Благодарю! Все просто доступно. Удовольствие - слушать и делать все что вы говорите!
Доктор мотивирует ,ставит на место всё ,не только мышцы , кости ,и органы ,но и мозги. Попробую так растянуться ,и получить удовольствие,здоровый дух и тело.аминь.
Здравствуйте! Рад, что информация, которой я делюсь на своём канале, приносит пользу людям.
Молодец доктор.Правильно говорит..надо двигаться а мы лежим и удивляемся болям
Читаю коменты и вижу людей на улицах ,какой ужас люди ходят в чужих телаха ведь можно просто делать каждый день зарядку и растяжку и быть здоровыми и красивыми,Обожаю Бубновского,
Это все понимают,но не все выполняют....я знаю таких лентев,каждый день завтра
Телаха????
Очень правильный подход к своему здоровью и красоте. Когда ты здоров хочется быть молодым !!!😊😊😊😊😊😊
Здравствуйте! Спасибо за комментарий. Когда не очень моод, тоже хочется сохранять здоровье.
Леночка прелесть просто .Какие женщины у нас замечательные.❤
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
Пора возобновить данную серию роликов с миофисциальной диагностикой с людьми
Очень мотивирует на здоровье, да и просто поднимает настроение
Смотрится на одном дыхании!
Сильный,позитивный,энэргичный,уверен на все 100 в то что делает,супер!
И Лена понравилась, а доктор просто супер!
Где бы взять такого Бубновского? Молодец!!
Как здорово и позитивно Вы отработали все мышцы Елене 👌👋👋👋Счастливая 🙌👍🙏Как бы я с удовольствием посещала Ваш центр 🫠жаль у нас в городе нет….Сколько у Вас,Доктор энергии и позитива 🥰🥰🥰Здоровья Вам и успехов 🙏🌺
Я восхищён этим человеком!!!!!)))))мне нравится его подход!!!!все четко ясно и без фальши!!!!!))))спасибо вам огромное!!!!!
Настоящий доктор благодарю вас за упражнения очень полезно спасибо большое вам!!!
Спасибо Доктор, за ваш труд и бескрайнюю энергетику😁😁. два года занимаюсь на тренажёре МТБ -- как я раньше жил без этих тренировок не знаю🤔🤔
Наташа Хаустова за какую цену покупали?
Здраствуйте.по сколь подходов делаете на одно упражнение
@@РамильКукорин 1-2 подхода , а вы?
И я хочу купить тренажер, как это практически? Живу в Минске.
Дима, что такое тренажер МТБ? СПАСИБО.
Замечательный доктор, как хорошо что вы к нему попали👍👍👍я бы тоже очень хотела 😅👍
Добрый день Сергей Михайлович ! Как только приеду в Москву, прямиком к вам ! Просматриваю ваши ролики, жду время! Спасибо вам огромное за ваш труд !
Добрый вечер! Спасибо, что смотрите и комментируете, здоровья вам.
Крутой мужчина!😊🙄Нашел подход к женщине, легко понял проблему и быстро помог и замотивировал работать над собой!)
У меня всё то-же самое, что у этой женщины, те же проблемы! Спасибо доктору, всё буду делать!
Сергей Михайлович ! Вы как всегда . Супер !
Посещаю в Минске Ваш центр, очень продуктивно и результативно.Спасибо,что Вы есть!!
Простите ,а сколько стоит посещение в Минске и где он находится?
Мы все ждем чуда чтоб ктото зделал за нас помогог нам а сами ленимся заниматся и хотим быть здоровыми
Терпение и труд всё перетрут. Молодцы и Вы и пациенты.
Спосибо вам дорогой Сергей Михайлович за ваш труд 🙏💚🌹👏👏👏
Супер!!!! Долгожданный ролик!. Все думала, как нужно делать эти упражнения!!!!
Я смеюсь не могу от него. Отличный доктор. Еще и юморист. Вы супер доктор
Я обожаю Вас доктор БУБНОВСКИЙ!!! ДАЙ БОГ ВАМ ВСЕХ БЛАГ! ЗДОРОВЬЯ! СЧАСТЬЯ! УЖЕ С 2010ГОДА Я ЗАНИМАЮСЬ ПО ВАШЕЙ МЕТОДИКЕ И ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ПРЕКРАСНО. МНЕ 52ГОДА
Как же я обожаю этого доктора чётко ясно с юмором А самое главное результативно занимаюсь по Бубновскому и каждый раз благодарю Дай Бог вам здоровья мой дорогой любимый доктор
Замечательный человек Сергей Михайлович! Оборудование в зале просто прелесть!
Как-то попала в руки книга "Остеохондроз не приговор",прочитала и сразу поверила доктору..
Знаю три примера эффективности кинезиотерапии.Это здорово!
Первый раз в жизни слышу - только холод и спортивные упражнения.Все остальные врачи - таблетки уколы покой и греть.Бубновский вы молодец.Верю вам и буду пытаться выполнять ваши рекомендации.Спасибо.
Здравствуйте! Рад это слышать!
Я так насмеялась,до слез хохотала,он пациентами жонглирует как мячиками в цирке！
Я тоже.
Точно )))
Как бы мне хотелось, чтобы Бубновский мною пожонглировал, но у меня
остеопороз, грыжа грудного отдела 18 мм, множественные грыжи Шморля, спондилоартроз, стеноз позвоночного канала, секвестрация грыжи и.т.д. и я не знаю жива ли я или уже умерла?
@@СветланаЧижик-щ4ш ох милая моя, у меня тоже самое, только 9 грыж по 10 милим, 3 года назад 3 месяца занималась в центре Бкбновского, я живу в Сочи, но очень дорого, я пенсионерка, но немного помогло все таки, но ещё много проблем, первый месяц был 20 тыс, а потом по 13 тыс, и это 2017 году, сейчас 70 ,скоплю денег, еще пойду
Сергей Михайлович,здравствуйте,я с Казахстана,смотрю Вашу работу 1 год.Вы легко и доступно об"ясняете,приятно Вас слушать и смотреть.У меня остеохондроз,уже 20 лет,пытаюсь лечить по вашему методу,но тяжело даётся,мне 60 лет,надеюсь моё упорство мне поможет,жаль,что я не могу попасть к вам.
👍 очень верно сказано, красота - это труд
Сергей М.Я через боли делать начала упр.получается.Только плохо как у вас в центре дома нет таких тренаж.Спасибо вам за ваш такой юмор .Я смотрю и смеюсь вы еще настроение поднимаете.Здоровья вам и долгих лет!!!
Добрый день! Очень доступно для понимания. И физически, и финансово. Для каждого возраста. Для каждой проблемы. Мы все разные. С благодарностью вспоминаю передачу на канале Россия Правила движения. Сегодняшний ролик из той же серии.
Спасибо, Сергей Михайлович!
Да действительно хорошо мотивирует на физкультуру, упражнения, и что это ежедневный труд. Я немного старше ее, но у меня проблемы почти те же, только кроме остеохондроза, ещё там голова стала побаловать, спина болит, зрение катаракта на правом глазу. Уколы, таблетки лечение приняла, все равно болит; Хотелось бы конечно, посоветуйте какие упражнения для спины и восстановления зрения, от головной боли. Некоторые посмотрела упражнения, немного сделала. Спасибо большое, что говорите о здоровье, я тоже подумала что здоровье это и есть красота. Спасибо.
Благодарю!😃подняли настроение. Действительно здоровье это труд., но когда перестает болеть, хрустеть, то от этого труда получаешь удовольствие.
Спасибо большое Вам,за всё что Вы даёте людям!!!
Оболденный доктор, оптимист, юморист и прекрасный человечище!
Благодарю за Ваши видео и упражнения! А где можно купить этот тренажер который показан в этом видео?
Позитивная тётя, здоровья!
Спасибо Богу за Тебя ! Шикарный диапазон во всем . Вся октава... Доктор, Ректор, Ми... , Фа... , Сол... , Ля... , Си... ! С великолепным юмором . Спасибо Твоим Родителям . Амен . С уважением Барух , Израэль .
Классная женщина! Моя жена родила мне сына почти в 42. Это огромный подвиг для женщины! Я ей за это очень благодарен!
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
Вот точно, воля и труд, а не пластические операции и откачка жира на пузе делают из клуши человека! Спасибо доктор Бубновский за правду! Она не всегда приятная, но только так можно доказать неуклюжим бабам, что возможности человека безграничны!
Как здорово занимался Сергей Михайлович мне очень понравилось, все были врачи такие и не болел бы не кто, жалко в Тольятти нет Бубновского.
Супер! Спасибо! Захотелось к вам сразу!
Супер доктор! Факел света! Жизни и здоровья!
Благодарю,дай Аллах вам всех благ👏👏👏👌👍✊🙏🤲💪
Симпатичная женщина, похожа на Надежду Румянцеву ❤ Здоровья Вам! И слава Доктору!
Добрый день! Спасибо за теплые слова!
Шкода ,що немає в нашому містечку,такого Бубновского.🇺🇦
Сергей Михайлович, большое спасибо за ваш труд.
И низкий поклон
Здоровье это труд , 🙏❤️
БУБНОВСКОМУ. ..СЛАВА
ПРОСТО МАСТЕР-КЛАССССССС. ..ВОЛШЕБНИК
Классный!!! Профессор, доктор, человек, мужчина
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Сергей Михайлович- это просто чудо. Благодарю Вас❤❤❤❤❤❤❤
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Да мы Лены такие Мы все можем и умеем ❤🥰Бубновский -обожайка ❤
❤❤❤ Thank you very much!!!
Добрый день! Спасибо за обратную связь!
Боже какая прелесть! А я совсем деревянная.
Можно делать комплекс по йоге
Я там была,не разрешили заниматься АД
@@коммунисткамарксистка растяжка а следовательно и гибкость лучше после такой вот тренировки как раз
Я знаю
Крутейший дядька, оказыапется, этот Бубновский. Я просто смотрела и то заряд бодрости получила и сильное желание пойти и "измотать", напрячь, так сказать, своё изленившееся тело 😂🎉! Мотивация отличная 💪🏻💪🏻💪🏻🔥🔥🔥👍🏻👍🏻👍🏻
Мне такое заделали я три дня не мог встать
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Сергею почёт и уважение !!!! 🤝
Честное слово, я с каждым разом хочу к вам попасть на прием. Но я нахожусь в Камызяке, а вы так далеко. Как жаль. А где можно купить такой тренажер.? Какие счастливые люди, которые попадают к вам на прием. Огромное спасибо вам, дорогой доктор за ваш труд. 🌹🌹🌹🌹
Согласен, что физические упражнения - жизненно необходимы! Поможет простой и регулярный комплекс утренней зарядки. Потом можно пойти и на йогу.
НЕТ! Это разное!