Controlar la RESPIRACIÓN multiplicará tus resultados... ¿O no?
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- Опубліковано 5 тра 2024
- Les explico cómo afecta la respiración a la fuerza, hasta qué punto puede ayudarles a mejorar y cómo ejecutarla correctamente.
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Tu canal de Calistenia, Streetlifting, culturismo y fitness donde se tratan temas muy variados, desde ejercicios básicos de calistenia como las dominadas, fondos, muscle ups, front lever, pasando por temas de fuerza y ganancia muscular e incluso temas de calistenia lastrada, también conocida como streetlifting (dominadas lastradas, fondos lastrados, muscle up lastrado, etc.)
Algunos deportes relacionados con la calistenia son el powerlifting, la halterofilia, la escalada, el parkour o el crossfit.
La calistenia es una actividad física que se basa en la ganancia de fuerza, el desarrollo de masa muscular y el control del peso corporal. Para ello requiere un cuerpo tonificado y se busca eliminar la grasa que tapa al músculo a través de una alimentación o dieta saludable.
También conocido como Street Workout, este deporte se ha desarrollado de forma creciente permitiendo la profesionalización y que los mejores atletas de calistenia del mundo lleguen a ganar dinero por competir.
Subimos también tutoriales, rutinas, ejercicios, podcast y entrevistas, el formato podcasting es una publicación de carácter digital y periódica, en formato de audio o vídeo y que se puede descargar de internet o escuchar online. Básicamente, se trata de una especie de programa de radio personalizable y descargable que puede montarse en una página web, en un blog o en todo tipo de plataformas para que esté a disposición de los usuarios y/o seguidores.
También en este canal nos interesa el marketing digital, el mercadeo digital es el componente de la mercadotecnia que utiliza internet y tecnologías digitales en línea, como computadoras de escritorio, teléfonos móviles y otras plataformas y medios digitales para promover productos y servicios El diseño web es una actividad que consiste en la planificación, diseño, implementación y mantenimiento de sitios web.
El diseño web ha visto amplia aplicación en los sectores comerciales de Internet, especialmente en la World Wide Web. A menudo la web se utiliza como medio de expresión plástica en sí. Las mejores formas de ganar dinero en línea son: Crear una tienda online, registrarse en un marketplace, vender en redes sociales, tener un canal de UA-cam, invertir en marketing de afiliados, comercializar productos digitales, vender espacio publicitario en tu sitio web y vender cursos online.
¿Qué son los servicios e-commerce? Plataforma de comercio digital que integra todo lo que un negocio necesita para vender en internet. Es un punto de gestión que va más allá de una tienda online. Integra productos, pagos y envíos con diferentes canales de ventas como Facebook, Instagram, marketplaces y tiendas físicas. - Спорт
La verdad. Muy interesante. Yo a veces me olvido de respirar.
saludos de Argentina yeraiii!!!!!!
Que es respirar?
aguante Gokuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
Yo
Es súper efectivo en multiarticulares y aprovechando que justamente hiciste un pequeño corto de vos haciendo sentadilla cuanto estas cargando actualmente Yerai? En tu maximo en sentadilla
No he podido probar mi máximo por problemas en la rodilla, estoy trabajando con pesos relativamente bajos a altas repes
@@podcastenia que vaina con tu rodilla mesías ojalá en un futuro logres sanar por completo, saludos desde 🇻🇪
😂
Tu mama por si acaso
@@shinmors6279 pero si yo no he hecho nada chico