Controlar la RESPIRACIÓN multiplicará tus resultados... ¿O no?

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  • Опубліковано 22 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 13

  • @eltravelcharm
    @eltravelcharm 5 місяців тому +1

    Brutal me encantó

  • @maxicruz246
    @maxicruz246 7 місяців тому +5

    La verdad. Muy interesante. Yo a veces me olvido de respirar.

  • @oscmadsw839
    @oscmadsw839 5 місяців тому +1

    No sé cómo Pero funciona yo siempre jalo aire antes de hacer hefesto e imposible dip, si no lo hago antes me cuesta más, aunque tampoco hay que exagerar solo tomar un poco de aire.

  • @pedro0728
    @pedro0728 7 місяців тому +1

    Que es respirar?

  • @pedroquiroga9348
    @pedroquiroga9348 7 місяців тому

    saludos de Argentina yeraiii!!!!!!

  • @DannyDiaz-zo2mp
    @DannyDiaz-zo2mp 7 місяців тому

    Yo

  • @BrayanLedezma-x8z
    @BrayanLedezma-x8z 7 місяців тому

    Es súper efectivo en multiarticulares y aprovechando que justamente hiciste un pequeño corto de vos haciendo sentadilla cuanto estas cargando actualmente Yerai? En tu maximo en sentadilla

    • @podcastenia
      @podcastenia  7 місяців тому +1

      No he podido probar mi máximo por problemas en la rodilla, estoy trabajando con pesos relativamente bajos a altas repes

    • @BrayanLedezma-x8z
      @BrayanLedezma-x8z 7 місяців тому +1

      @@podcastenia que vaina con tu rodilla mesías ojalá en un futuro logres sanar por completo, saludos desde 🇻🇪

  • @sapokaioken444
    @sapokaioken444 7 місяців тому

    aguante Gokuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

  • @JorgeRobertoCanteroMaza-nf2rg
    @JorgeRobertoCanteroMaza-nf2rg 7 місяців тому +1

    😂