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Lo próximo dominadas a codos...💪🏻😅😂🤣
bien me gustan hacer esas flexiones
Muy bien explicado, gracias.
0 0 0 saludos
Hago una pregunta cuales serian los músculos trabajados con ese tipo de variante ?
Estas flexiones tiene transferencia a la transición del MU?
Diría que sí, pero también es verdad que hay progresiones más específicas para esa transición, en los vídeos que he subido sobre muscle up lo explico. Un saludo
Las flexiones no, los fondos sí. Para que las flexiones tuviesen algo de transferencia deberían de ser en anillas.
Si la barra paralela esta más abierta de lo normal, se podría hacer el fondo ruso o no, saludos
Sí se puede, pero es un poco más difícil
Lo próximo dominadas a codos...💪🏻😅😂🤣
bien me gustan hacer esas flexiones
Muy bien explicado, gracias.
0 0 0 saludos
Hago una pregunta cuales serian los músculos trabajados con ese tipo de variante ?
Estas flexiones tiene transferencia a la transición del MU?
Diría que sí, pero también es verdad que hay progresiones más específicas para esa transición, en los vídeos que he subido sobre muscle up lo explico. Un saludo
Las flexiones no, los fondos sí. Para que las flexiones tuviesen algo de transferencia deberían de ser en anillas.
Si la barra paralela esta más abierta de lo normal, se podría hacer el fondo ruso o no, saludos
Sí se puede, pero es un poco más difícil