Этот врач сделала себя сама без чьей то помощи,школа-золотая медаль,институт-красный диплом,это усидчивость, целеустремленность,обожаю умных людей,как повезло мужу,а как гордятся наверное родители!!!
Человек увлечен своим делом. Она получает удовольствие от работы. Невозможно оторваться от того ,что она говорит и делает. Умница. А какая подача информации.....
Зачем писать про макияж, волосы. Не нравится пролисни. Это очень грамотный доктор. И я её слушаю с удовольствием. А на макияж мне как то все равно. Будьте добрее.
Хотелось бы выразить благодарность врачу за ее труд. Сама я врач гинеколог и люблю слушать своих коллег, но редко встретит грамотного коллегу. Очень приятно слушать и для себя открывать новые вещи)) Спасибо за ваш труд!
Прекрасный врач! Как биофизик получаю огромное удовольствие от прослушивания! Как преподаватель восхищаюсь доходчивостью преподнесением информации! Обаятельная, умная! 👍
@@ЛарисаТокарева-б9мпотому что тут многим не нравится как она красится.какая хрен разница как она красится,главное инфа полезная а людям лишь бы злость выплюснуть
Ольга Михайловна вы врач от бога. Да храни вас господь. Благодаря вашим советам я похудела за полгода более чем на 25 кг. Благодарю вас за ваши программы по питанию. Будьте здоровы и удачи вам во всём.
Огромное СПАСИБО, Ольга Михайловна! Прекрасно выглядите - всегда ухоженная, в наглаженном халатике, настоящий добрый ДОКТОР!!! А знания, которые Вы даете - бесценные! Люди, конспектируйте лекции, в жизни ой как пригодятся!
Не может быть много таких врачей,по каким-то,неведомым законам Вселенной,нас,людей обычных ,во все времена на Земле во много раз больше,чем ярких,неординаоных талантливых! Храни Ольгу Господь и Матерь Божья от всех напастей! Дооолгих лет здоровой успешной жизни с любящими и любимыми Гордость -она не только наша современница,но и Соотечественница
Какая же умница,иак легко и доходчиво все рассказывает,объясняет,как будто рассказывает сказку про колобка,вообще ,я удивляюсь знаниям этого доктора,все понятно и все ясно спасибо Вам милая доктор,здоровья Вам огромного и счатья,я в шоке,браво,браво ,браво,бис❤❤❤🎉🎉🎉
Ольга Михайловна, огромное Вам спасибо за ваш труд. Здоровья крепкого, счастья, всех Вам земных благ. Вы настоящий доктор! Давно смотрю Вас, и многому учусь. Спс.
Для нас это уже не доктор Ольга, а родной человек. Большинство уверенно повысило качество жизни и здоровья внедряя её советы и рекомендации даже на 20 ℅.
Почему все считают, что бройлер растет на гормонах и антибиотиках? Мы выращивали бройлеров, на специалезированном корме(большое содержание протеина) они растут быстро, но на этом же корме, обычные куры несушки не растут! Так что дело не в гармонах и антибиотиках!!!
Если выращивают в промышленных масштабах в корма добавляют разные добавки .Кто для себя выращивает те обычно этим не грешат . Поэтому и вкус ,наверно, разный у домашних и промок.
Спасибо вам за разъяснения! Так часто бывает - есть недобросовестные производители, а страдает репутация всех откормочных хозяйств. Буду теперь спокойнее есть курицу!)
Доктор Павлова -обожаю Вас слушать-четко ,ясно, понятно и просто замечательно -хоть мне и не надо худеть но полезно знать про белки ! С уважением и любовью , Спасибо
Ольга Михайловна- мое восхищение Вашими знаниями и щедростью,с которой вы делитесь с нами. Самая достоверная и проверенная информация только на вашем канале. Спасибо от души
Врач от бога ещё и Корнилова Ануш Григорьевна.Маммолог-онколог.Грамотная,доходчивая,серьёзная.Мы молимся на неё.Кстати, тоже школу закончила на золотую медаль и Ярославскую мед.академию.на красный диплом.Наша спасительница.
Олечку Михайловну обббооожжжаааюююю. И смотрю все эфиры по 25 кругу. Только с ней удалось скинуть уже 8кг. Без неё мой спорт и бассейн ежедневно совсем не работал. Ни на грамм. Сейчас вес медленно но постоянно уходит . До идеала ещё семерочка.
Я ела и творог постоянно и магазинную курочку и креветки и т.п.И похудела на 52 кг. без препаратов и сильных физ нагрузок.За год. Вопрос:когда и сколько. В этом суть. Мне 57 лет к тому же. Но вам огромное спасибо. Я с вас начала свой путь😊
Люблю слушать доктора, никакой воды, чётко и по делу. Изначально удивляли её словечки типа "тИжАло", но сейчас даже не хочу чтобы она это исправляла, мне уже слишком уютно с этими её фишками)
Ольга Михайловна,присоединяюсь ко многим комментариям,Вы подаете очень нужную информацию для здорового образа жизни,как подойти с пониманием разрешений серьезных проблем здоровья..за этим далеко непростой труд..Молодец! Слушаю со вниманием и благодарю Вас❤❤❤
Добрый день. Хочу встать на защиту курочек боройлеров. Соглашусь с Вами, что в промышленном производстве без антибиотиков вырастить большое количество птички не реально. Но по поводу гормонов роста поспорю. Бойлер-это кросс, который выведен для того, чтобы быстро расти и набирать массу. Если посадить в одну клетку бойлера и обычного цыплёнка от несушки, то при одинаковом кормлении и содержании, через 45 дней боройлер будет весить более 2 кг в чистом весе и будет съеден, а обычный цыплёнок вырастет чуть больше голубя.
Мое восхищение и благодарность, Ольга Михайловна, каждое видео это кладезь ценной и полезной информации 🙏😍💖 настолько доступно и понятно объясняете сложные вещи простыми словами и щедро делитесь знаниями! Благодарю от всей души💕
Ольга, благодарю за видео! Как всегда - чётко,понятно, доступно. Правильно, в рационе питания должен быть всегда "белок" и больше животного,чем растительного. Ольга, может снимете снова видео насчёт Омега3, а именно с упором на то, как и сколько лучше чтоб было по соотношению ЭПК и ДГК в составе? Какие минимумы,и как оптимально для взрослых,как для детей 6-10 лет ,и т.д. Ещё можно было бы обзор по Омега3 в рыбе,там можно понять насчёт ЭПК и ДГК? Заранее спасибо Старое видео я посмотрю, нашла) может там вся эта информация и есть
Доктор, индейки броллерные вырастают только на гормонах роста и антибиотиках. Птица очень слабая. Иначе погибнет. Пробовали сами биг-6. После 2х мес гибнут. Без лекарств никуда.
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Этот врач сделала себя сама без чьей то помощи,школа-золотая медаль,институт-красный диплом,это усидчивость, целеустремленность,обожаю умных людей,как повезло мужу,а как гордятся наверное родители!!!
Человек увлечен своим делом. Она получает удовольствие от работы. Невозможно оторваться от того ,что она говорит и делает. Умница. А какая подача информации.....
@@Мишель-ь9й👍🏼👍🏼♥️♥️♥️
❤❤❤
👍💯💐♥️
@@Мишель-ь9йЛюблю ее слушать.Следуя советам Олечки я избавилась от 9 кг.веса.Слава Богу что есть такие врачи❤
Просто огромнейшее спасибо. Умница, красавица, врач от Бога, все сочитается в такой женщине
Зачем писать про макияж, волосы. Не нравится пролисни. Это очень грамотный доктор. И я её слушаю с удовольствием. А на макияж мне как то все равно. Будьте добрее.
❤
Всем не угодить. Главное- быть в гармонии с собой. Мне доктор и ее контент очень нравится-материал, подача, польза...все классно! Спасибо большое Вам
❤
Хотелось бы выразить благодарность врачу за ее труд.
Сама я врач гинеколог и люблю слушать своих коллег, но редко встретит грамотного коллегу.
Очень приятно слушать и для себя открывать новые вещи))
Спасибо за ваш труд!
Прекрасный врач! Как биофизик получаю огромное удовольствие от прослушивания! Как преподаватель восхищаюсь доходчивостью преподнесением информации! Обаятельная, умная! 👍
Советы доктора надо слушать, а её внешний вид, это её дело.
Зачем вы это ляпнули?
Я согласна с вами ,нам должны нравиться, ее знания....😊😊
@@ЛарисаТокарева-б9мпотому что тут многим не нравится как она красится.какая хрен разница как она красится,главное инфа полезная а людям лишь бы злость выплюснуть
Не только умная но и шикарная женщина ❤
Спасибо большое Ольга Михайловна ! Благодаря вашим видео, стала понимать причины своих проблем ! Вы лучшая !
Ольга Михайловна вы врач от бога. Да храни вас господь. Благодаря вашим советам я похудела за полгода более чем на 25 кг. Благодарю вас за ваши программы по питанию. Будьте здоровы и удачи вам во всём.
Случайно попала на этот сайт! Влюбилась!!! Грамотно, доступно!! Браво!!!
Смотрел ваши ролики снизил сахар без препаратов и похудел на 17 кг , благодарю за помощь!
Прекрасный доктор и прекрасно выглядит.❤
Огромное СПАСИБО, Ольга Михайловна! Прекрасно выглядите - всегда ухоженная, в наглаженном халатике, настоящий добрый ДОКТОР!!! А знания, которые Вы даете - бесценные! Люди, конспектируйте лекции, в жизни ой как пригодятся!
конспектирую ! Начала смотреть все видео с самых первых с бумагой и ручкой, и тщательно записываю !!!
Я тоже конспектирую лекции и когда мне надо перечитываю. Это безценные знания. Спасибо Ольге Павловой самому лучшему доктору!
Эндокринолог всея Руси Спасибо доктор
Мое восхищение Доктору❤
Не может быть много таких врачей,по каким-то,неведомым законам Вселенной,нас,людей обычных ,во все времена на Земле во много раз больше,чем ярких,неординаоных талантливых!
Храни Ольгу Господь и Матерь Божья от всех напастей!
Дооолгих лет здоровой успешной жизни с любящими и любимыми
Гордость -она не только наша современница,но и Соотечественница
Спасибо вам наш любимый Доктор❤, вы наш путеводитель в здоровую жизнь!
Умница!!!
Елей на голову от красноречия,не говоря уже об умном содержании!
Одно наслаждение слушать таких людей!!!Браво ,доктор!!!❤
❤❤❤безумно нравится всё, что делает для нас всех замечательный доктор, прекрасный человек, шикарная женщина!!!
Огромная благодарность,доктор.
Вы прекрасны!❤
Так тяжело понять ..хоть немного этот мир- наш организм,спасибо Вам огромное!
Какая же умница,иак легко и доходчиво все рассказывает,объясняет,как будто рассказывает сказку про колобка,вообще ,я удивляюсь знаниям этого доктора,все понятно и все ясно спасибо Вам милая доктор,здоровья Вам огромного и счатья,я в шоке,браво,браво ,браво,бис❤❤❤🎉🎉🎉
Как всегда конкретно и понятно!
У меня минус 6 кг на советах Ольги Михайловны! Спасибо Вам огромное за так доступно донесенные истины! Браво !!!!!!
Огромное Вам спасибо, Ольга! У Вас очень хорошие видео, с полезным материалом. Учусь у Вас, мне это помогает. Желаю Вам всего доброго❤️
Профессиональный подход, классная подача материала и вообще все очень доступно без модных непонятных терминов. СПАСИБО!
Какое счастье, что у нас есть такой доктор❤
Доктор, огромное спасибо за ваш труд, такой нужный для людей больных диабетом. Здоровья вам и успехов в работе на благо людей.
Ольга Михайловна, огромное Вам спасибо за ваш труд. Здоровья крепкого, счастья, всех Вам земных благ. Вы настоящий доктор!
Давно смотрю Вас, и многому учусь. Спс.
Умница и красавица.. Очень доступная подача материала, невозможно оторваться… Спасибо огромное..
Для нас это уже не доктор Ольга, а родной человек. Большинство уверенно повысило качество жизни и здоровья внедряя её советы и рекомендации даже на 20 ℅.
Милая Ольга Павловна, для себя многое узнала, большое вам спасибо!Желаю больших успехов,счастья и благополучия.
Ольга Михайловна Павлова)
Самый лучший доктор на просторах интернета 🩷
Спасибо доктор всё доступно понятно😊
Слушая вас, просто слушая... Похудела на 14 кг.... Вы замечательная девушка
Поделитесь, как вам это удалось?
Поделитесь ! 😊Мне всего 3 надо скинуть .
Как приятно слушать грамотного специалиста. Спасибо огромное!)
Спасибо доктору за четкое понимание о белках.
Спасибо большое,Ольга Михайловна! Вот задача в наше время с продуктами.
Сколько полезной информации!!! Ольга Михайловна,огромное спасибо Вам!❤❤❤
Почему все считают, что бройлер растет на гормонах и антибиотиках? Мы выращивали бройлеров, на специалезированном корме(большое содержание протеина) они растут быстро, но на этом же корме, обычные куры несушки не растут! Так что дело не в гармонах и антибиотиках!!!
Если выращивают в промышленных масштабах в корма добавляют разные добавки .Кто для себя выращивает те обычно этим не грешат . Поэтому и вкус ,наверно, разный у домашних и промок.
Мое восхищение любимому Доктору
Спасибо вам за разъяснения! Так часто бывает - есть недобросовестные производители, а страдает репутация всех откормочных хозяйств. Буду теперь спокойнее есть курицу!)
Очень грамотный врач! Молодец
Доктор Павлова -обожаю Вас слушать-четко ,ясно, понятно и просто замечательно -хоть мне и не надо худеть но полезно знать про белки ! С уважением и любовью , Спасибо
Нет слов ,супер,супер Доктор .Слушать можно до бесконечности.Спасибо вам за полезную информацию.
Слушая этого доктора, о многом узнала, и похудела .мне очень нравиться ее лекции.. спасибо за советы....
Спасибо Вам большое за такую важную для многих информацию!!! Учите нас и это бесценно для нас!!! ❤
Вы шикарная и умная.Спасибо за ваш труд.Слушаю всегда и выписываю главные мысли
Прекрасный, грамотный врач,все четко и по делу, спасибо большое 🎉🎉🎉❤
Ольга Михайловна- мое восхищение Вашими знаниями и щедростью,с которой вы делитесь с нами. Самая достоверная и проверенная информация только на вашем канале. Спасибо от души
Врач от бога ещё и Корнилова Ануш Григорьевна.Маммолог-онколог.Грамотная,доходчивая,серьёзная.Мы молимся на неё.Кстати, тоже школу закончила на золотую медаль и Ярославскую мед.академию.на красный диплом.Наша спасительница.
Доктор, спасибо огромное за очень полезную информацию.
Олечку Михайловну обббооожжжаааюююю. И смотрю все эфиры по 25 кругу. Только с ней удалось скинуть уже 8кг. Без неё мой спорт и бассейн ежедневно совсем не работал. Ни на грамм. Сейчас вес медленно но постоянно уходит . До идеала ещё семерочка.
Я ела и творог постоянно и магазинную курочку и креветки и т.п.И похудела на 52 кг. без препаратов и сильных физ нагрузок.За год. Вопрос:когда и сколько. В этом суть. Мне 57 лет к тому же. Но вам огромное спасибо. Я с вас начала свой путь😊
Больше ничего не ели? Были в вашем рационе овощи и фрукты?
@@elenamihailova638 Овощи в первую очередь, фруктов ела немного, только с утра.
Интересно как можно правильно питаться на пенсию 15т. Р , даже этих денег не хватит на еду , едим щи да кашу.
@@Kets48 Щи да каша-это уже правильно😃
творог вроде дает скачки инсулина? какая калорийность рациона у вас была?
Здравствуйте. Какая вы легкая Боже , на простом человеческом объяснили . Теперь я поняла . Спасибо большое ☺️
Люблю слушать доктора, никакой воды, чётко и по делу. Изначально удивляли её словечки типа "тИжАло", но сейчас даже не хочу чтобы она это исправляла, мне уже слишком уютно с этими её фишками)
Низкий поклон Вам Ольга Михайловна, вы мой спаситель, доктор Высший пилотаж ❤❤❤
Умная и очень приятная, грамотный Доктор, искренне🙏💕 благодарю
Спасибо милый доктор...с вниманием и удовольствием смотрю и слушаю Вас...
огромная благодарность за Ваш труд...Здоровья Вам счастья и всех благ !!!
Спасибо Ольга Михайловна за интересную информацию ❤
Как приятно Вас слушать ❤Четко,грамотно ,без лишних слов,посоветовала Вас всем
Спасибо огромное 🌷🌷🌷слушаю постоянно Вас🌷🌷🌷
Доктор благодарю за полезную информацию.
Спасибо, очень познавательно 😂
Умница, красавица, замечательный доктор - и это вы, дорогая Оленька!!!
Спасибо, очень полезно, Ольга Михайловна 🤗
Браво! Кратко, четко,грамотно и без воды!!! Жаль, можно лайк единожды поставить 😄
Ольга Михайловна,присоединяюсь ко многим комментариям,Вы подаете очень нужную информацию для здорового образа жизни,как подойти с пониманием разрешений серьезных проблем здоровья..за этим далеко непростой труд..Молодец! Слушаю со вниманием и благодарю Вас❤❤❤
Благодарю❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Олечка вы. Суперский доктор.
Спасибо за нужную информацию! ❤
🐣🐣🐣🐣🦜🦜🦜
Благодарю за информацию ❤❤❤
Благодарю Вас за Ваш труд. Всего самого наилучшего и здоровья Вам!!!💐💐💐
Вы умница! Спасибо вам большое за вашу работу!
Коротко, понятно, без набивания себе цены. Хоть и те знания которые вы несёте, они бесценны
Благодарю за очередное полезное видео!
Здравия и радости!
Добрый день. Хочу встать на защиту курочек боройлеров. Соглашусь с Вами, что в промышленном производстве без антибиотиков вырастить большое количество птички не реально. Но по поводу гормонов роста поспорю. Бойлер-это кросс, который выведен для того, чтобы быстро расти и набирать массу. Если посадить в одну клетку бойлера и обычного цыплёнка от несушки, то при одинаковом кормлении и содержании, через 45 дней боройлер будет весить более 2 кг в чистом весе и будет съеден, а обычный цыплёнок вырастет чуть больше голубя.
Мое восхищение и благодарность, Ольга Михайловна, каждое видео это кладезь ценной и полезной информации 🙏😍💖 настолько доступно и понятно объясняете сложные вещи простыми словами и щедро делитесь знаниями! Благодарю от всей души💕
Врачь от Бога❤
❤❤❤ Больше спасибо, доктор!🙏❤️
Спасибо за полезную информацию!
Супер!!!🤩🤩🤩
Люблю єтого Доктора...умнічка +красивая....❤❤❤
Спасибо за знания которые вы нам даёте, слушала с большим интересом.
Приятно слушать умного доктора!❤
Умничка
Всё по полочкам, как всегда❤Благодарю за полезный выпуск🙏🙏🙏
Очень правильный доктор.
Все понятно.
Хочу соблюдать все ее рекомендации.❤❤❤
Доктор балшое вам спасибо за информацию ❤
Спасибо огромное за рекомендации по снижению веса и холестерина.
Спасибо за полезную информацию Всего Вам доброго
Какая умница ,обожаю. Перестала покупать промышленную курицу ,теперь либо фермерская либо мясо индейки .
Прекрасный Доктор. Слушаю с удовольствием. Спасибо❤❤❤
Спасибо Вам Доктор за Ваше видео!
2:00💥Растительн. белок
🔹️Горсть орехов или семечек - белки + жиры
4:30 БОБОВЫЕ
🔹️Фасоль, бобы, чечевица - белок + усвояемые углеводы
4:56 ЗЛАКОВЫЕ
🔹️Гречка, Киноа, Рис и т.д.
- Медленные углеводы - как источник энергии
5:23 ГРИБЫ
Неусвояемые углеводы, но тяжело перевариваются.
50-100 г достаточно.
7:00 ЖИВОТНЫЙ белок
🔹️Курица, Рыба, Индейка, Мясо, Творог, Сыр, Яйца
Аминокислотный состав соответствует телу человека
🔹️КРАСНОЕ мясо тяжело переваривается, риски падагры, 1-2 р./неделю
🔹️КУРИЦА (там гормоны роста, эстрогены, антибиот.)
🔹️ИНДЕЙКА - более полезная, также 🔹️РЫБА - ВСЕ СОРТА - лёгкий белок
🔹️МОРЕПРОДУКТЫ -
Кальмары, Осьминоги, Креветки (мало),
Супер! Всё чётко, понятно и по делу! Спасибо за информацию 😊
Благодарю Вас 🌹
Умница и красавица!Спасибо!Здоровья и процветания!
Спасибо умница-разумница
Благодарю Вас за полезную информацию❤
Огромное спасибо,за ваши лекции.
Ольга, благодарю за видео!
Как всегда - чётко,понятно, доступно. Правильно, в рационе питания должен быть всегда "белок" и больше животного,чем растительного.
Ольга, может снимете снова видео насчёт Омега3, а именно с упором на то, как и сколько лучше чтоб было по соотношению ЭПК и ДГК в составе? Какие минимумы,и как оптимально для взрослых,как для детей 6-10 лет ,и т.д. Ещё можно было бы обзор по Омега3 в рыбе,там можно понять насчёт ЭПК и ДГК?
Заранее спасибо
Старое видео я посмотрю, нашла) может там вся эта информация и есть
Доктор, индейки броллерные вырастают только на гормонах роста и антибиотиках. Птица очень слабая. Иначе погибнет. Пробовали сами биг-6. После 2х мес гибнут. Без лекарств никуда.
Спасибо