не устаю повторять: этого прекрасного человека и врача и красивую женщину Господь поцеловал в макушку при ее рождении! вы самая лучшая и самая искренняя в своем желании помочь людям!
Очень хочу похудеть но не могу выстроить диету,не могу никак считать калории. Сколько диет перепробовала,а все толстею и толстею. Похудеть моя мечта. хо
@@Сергей-й7х1д мой эндокринолог запретил мне слушать это и тем более выполнять. Даже обещал снять меня с учёта, если я буду прислушиваться данных советов , тк лечащийся врач лучше знает.
Очень грамотный Доктор, всё правильно говорит..мне 52 г. рост 192 см, был 170 кг. с объёмом груди 148 см. и пуза столько же,,, талия,, 128 см, перешёл на дробное пп, порция 250 гр. 5 р. день,через 3 ч, бжу 30-10-60 проц. порция + клетчатка+ витамины, + вода до 5 л,продукты не превышающие ГИ 50, за 2 года -70 кг, в объёме -30 см, 52 размер брюки, ушёл пред диабет 6.6 ( сейчас 4.6),была слабость по неделям, потливость, щитовидка, сейчас ТТГ (1.8)с 3( 16) , в процессе сброса, делал ремонт в квартире по выходным,вместо спорта,у меня гонартроз 3, сейчас отложили операцию, до....могу даже стартануть до автобуса! Часто смотрю вас, учусь у вас, вы моя путеводная звезда, в эндокринологии, всё знакомым отсылаю ваши ролики, спасибо, что помогаете людям, в это непростое время!
@@ОльгаРоманова-я3з 30 гр. на кг. веса, только надо брать не из фактического веса, а из того, какой должен быть вес, при моем росте 192 см, но это я потом узнал, привык, мне нравится...
Ольга Михайловна,БЛАГОДАРЮ!!! Ещё пол года назад ,была как квашня. Мне 50 лет.Рост 163,вес был 75. За полгода низкоуглеводного питания -22кг. В менопаузе 5 лет. Вес прекрасно снижается,перестройка организма колоссальная. Кайфую от физ.нагрузки. Только теперь поняла,что такое жить на полную...❤
@@Gardenia- чтобы не быть "Освенцимом" спортом нужно заниматься. Силовые тренировки,для того чтобы ручки и ножки были рельефными,а не как у дрыща. Я в 25 так не выглядела,как сейчас. Эх,эти бы мозги ,да в то время!Желаю всем ума и терпения!
Спасибо, Ольга Михайловна. Благодаря вам у меня улучшилось здоровье,сбросила почти 10 кг. Снизился уровень сахара с 8 до 5 ,5. Еще раз спасибо за ваш труд.
❤ Ольга Михайловна, спасибо за ваши ролики. Благодаря им сдала анализы, преддиабет, инсулинорезистентность, сахар снизила сама на питании за неделю, холестерин с 7,8 снизила до 4,7, но вес стоит пока, хотя объёмы постепенно уходят, рост 176, вес 90,набрала на зажёрах и 5-6 разовом питании 20 кг, сейчас перешла на 3х разовое питание и 1 перекус, голод мучает, но постараюсь избавиться от перекуса
Ваши эфиры очень полезно послушать и тем, кто занимается в спортзале. При не правильном питании и у спортсменов есть проблемы с внутренними органами, просто изначально это не очень заметно, так как компенсируется физнагрузками. В спортзал нужно ходить со знаниями физиологии и биохимии человека, не говоря уже про анатомию😊
Там наоборот все проще. Мне кажется, что хуже чем в пременопаузе вес никогда не уходит). Как только пляски с гормонами заканчиваются, то есть шанс похудеть.
Ольга Михайловна, мне 53 года села на низкоуглеводную диету,начала колоть Нейромультивит и у меня возобновился менструальный цикл, я уже себя считала отмывшейся😂
Слушая ваше видео, понимаю какая у меня сила воли! Диагноз аутоиммуный тиреолит, лежать хочется все время. Но я пашу как лошадь! А вот прекратить жрать силы воли нет😢
Добрый день уважаемый Ольга Михайловна во-первых Большое спасибо за ваши бесплатные эфиры я их всегда слушаю и учусь составлять питание и так далее но не всегда получается это другой вопрос так а что касается старости и так далее У моей бабушки прожила 97 лет вы знаете 94 года она стряхивает ковёр вместе со мной и говорила а ну быстрее и ведь всё-таки вот военная пара была у них и как-то вот сохранилось Хорошего вам отдыха удачи и буду ждать следующих эфиров Спасибо с вами я роза Республика Татарстан ваш ученик Или как говорится слушатель
Какие посоветуете физ. Упражнения. Остеопороз, гипотиреоз. Зарядки не делала, только пешие прогулки. Вроде и кальций и витамины пью. Питаюсь правильно, но животик яблоко не как не могу убрать. Только от вас узнала чтоб кальций для позвоночника проходил нужны физ. Упражнения. Спасибо Вам , что доносите до нас. Врачи наши об этом молчат. Рост 152, вес 50кг, возраст 55
Это гемангиомы, говорят о постройке новой мелкососудистой сети, при нехватке кислорода для снабжения тканей и внутренних органов, что обязательно связано с инсулинорезистентностью. Если их очень много может говорить даже об опухоли.
Спасибо Ольга Михайловна. У меня СД больше 20 лет и все это время принимаю метформин 1,5-2тыс. Эндокринолог советует весной и осенью принимать мильгаму для восполнения витаминов группы В. Но в анализах все равно 200-300, выше не поднимается В12.
Добрый , с августа начала следить за питанием , 3 раза , белок всегда .. Мне 47. Немного начала иногда по дорожке ходить . Сейчас спортом чаще занимаюсь , 5 раз , добавила недавно 2 нед силовые Допустим 40 мин дорожка . Силовые
В возрасте 50+ всегда худею беря под контроль свой рацион. Банальные правила: не есть сладкое и мучное, не перекусывать между приёмами пищи, ограничить калораж 1800 ккал и всё, при выполнении этих условий лишнего веса не будет. А ещё, ограниченный рацион не в состоянии обеспечить организм достаточным количеством витаминов и минералов - необходимо принимать бады.
Доктор Ольга Николаевна очень права насчёт животных жиров. Я поверила Шишонину, к-рый уверял что от большого количества сливочного масла на завтрак ничего кроме пользы. Даже сказал в одном выпуске , что сам ест 100 г сливочного в день (сейчас , наверное , подчистил тот выпуск). Я повелась ,как и многие другие (не 100 конечно, но наверное 30 г). У меня здорово скакнул плохой липопротеин : с 170 до 211. Теперь не больше 10г. Осторожно с животным маслом!.
Есть канал вроде бы с лозунгом интегративности - Лисенкова, изначально невролог. Вот она и призывает всё время много сливочного масла есть, хоть по полпачки в день...
Ольга Павловна здравствуйте.Женщина 62 года,ТТГ 2.12,инсулин 7.8, сахар 6.1.Гинеколог-эндокринолог сказала, инсулинорезистенность.Назначила сиофор,он не подошёл, назначила тиоктацид БВ 600. Но что то от них кружится голова и усилилось потоотделение.нужно ли менять препарат или продолжать мучиться.когда перестаю пить их головокружение проходит
Доктор, здравствуйте. Смотрю ваши эфиры. Спасибо за ваш труд. Хочу попросить уделить ваше время препарату Симавик. В Ульяновске все эндокринологи его рекомендуют. Препарат новый. Что вы думаете о нем?
Он же не новый, это аналог оземпика, который годами уже использовался. Хорошая вещь, я на нем похудела на 15 кг, переедать перестала и уровень сахара удерживаю в нормальных значениях
Всё намного проще. Более-менее разнообразное сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки и дефицит калорий заставят похудеть любого человека в любом возрасте. Не взирая на всё перечисленное в ролике.
Мне 50. Давно и навсегда убрала все вредное. С щитовидкой все норм. Пременопауза сейчас. Но до этого то не было...и вот всю жизнь правильно питаясь я все равно склонна к полноте. Жировой гепатоз 3 степени. Не стройнею вообще. Из нагрузок только ходьба 5-6 км. Весь липидный профиль сейчас шкалит ( отсутствие желчного и недостаток эстрогенов), триглицириды и сахар пока тттт норм. Критически важно для здоровья постройнеть вес 80 при росте 162, после ковида 6 кг встали мертвым грузом, за неделю, абдоминальный тип полноты. Что очень опасно для здоровья. Как???гормонозаместительную печень не потянет, очень ограничен ресурс.
не устаю повторять: этого прекрасного человека и врача и красивую женщину Господь поцеловал в макушку при ее рождении! вы самая лучшая и самая искренняя в своем желании помочь людям!
Очень хочу похудеть но не могу выстроить диету,не могу никак считать калории. Сколько диет перепробовала,а все толстею и толстею. Похудеть моя мечта. хо
9д@@ТатьянаТатьяна-т7ц
@@ТатьянаТатьяна-т7цэ
Боже!😮 о чём вы?
Где вы тут видите красивую женщину? Без слёз не взглянешь.🫣 Зачем вы дико льстите? 🥺Ждёте похвалы???🥵
Вряд ли получите
@@ЛарисаЕкимовна,зависть разрушает...
Вы не врач! Вы, наш Ангел Хранитель! Вы наш говорящий справочник, по ЗОЖ! Спасибо Вам огромное, Ольга Михайловна! Здоровья Вам и нам, и всех благ! ❤
@@Сергей-й7х1д мой эндокринолог запретил мне слушать это и тем более выполнять. Даже обещал снять меня с учёта, если я буду прислушиваться данных советов , тк лечащийся врач лучше знает.
Спасибо большое за ваш труд!Пусть Господь благословит вас!
Скольких людей просто спасаете! Храни Вас Господь, Ольга Михайловна🙏
Невероятно граммотный врач❤❤❤
Просто кладезь пользы!!
Пусть Вселенная щедро вам воздаст🙏🙏🙏💫
Спасибо, Прекрасно выглядите, смотря и слушая Вас, хочется жить и быть здоровым ❤️
Какая умничка-доктор!
Сразу всю программу жизни выдала🎉
Ольга Михайловна спасибо огромное, что просвещаете население!💖
Необыкновенный доктор! Спасибо за ваш неустанный труд и за ваши эфиры! Это единственная возможность подпитки знаний- докторов просто нет!!!
Ольга Михайловна, Ваши ролики непомешало бы не только пациентам, но и врачам слушать Вас. С уважением Ваш Пациент.
У ВРАЧЕЙ срабатывает «ревность»…
Очень грамотный Доктор, всё правильно говорит..мне 52 г. рост 192 см, был 170 кг. с объёмом груди 148 см. и пуза столько же,,, талия,, 128 см, перешёл на дробное пп, порция 250 гр. 5 р. день,через 3 ч, бжу 30-10-60 проц. порция + клетчатка+ витамины, + вода до 5 л,продукты не превышающие ГИ 50, за 2 года -70 кг, в объёме -30 см, 52 размер брюки, ушёл пред диабет 6.6 ( сейчас 4.6),была слабость по неделям, потливость, щитовидка, сейчас ТТГ (1.8)с 3( 16) , в процессе сброса, делал ремонт в квартире по выходным,вместо спорта,у меня гонартроз 3, сейчас отложили операцию, до....могу даже стартануть до автобуса! Часто смотрю вас, учусь у вас, вы моя путеводная звезда, в эндокринологии, всё знакомым отсылаю ваши ролики, спасибо, что помогаете людям, в это непростое время!
Супер!
5л воды?! 🤔
@@ОльгаРоманова-я3з 30 гр. на кг. веса, только надо брать не из фактического веса, а из того, какой должен быть вес, при моем росте 192 см, но это я потом узнал, привык, мне нравится...
Вы молодец! Но врач Ольга не рекомендует питаться 5 раз в день.
@@ОльгаРоманова-я3знаверно пошутил...где взять столько воды))))?
Ольга Михайловна,БЛАГОДАРЮ!!! Ещё пол года назад ,была как квашня. Мне 50 лет.Рост 163,вес был 75. За полгода низкоуглеводного питания -22кг. В менопаузе 5 лет. Вес прекрасно снижается,перестройка организма колоссальная. Кайфую от физ.нагрузки. Только теперь поняла,что такое жить на полную...❤
Как вы круто похудели!
Вот я тоже в менопаузе и вес растёт, пью ЗГТ но все равно вес растёт
Мой рост 164 и я не представляю себя в весе 53 кг. Освенцим
@@Gardenia- я после тридцати стала весить 50кг и до 48 весила 52-53 и мне было комфортно, а после хирургической менопаузы стала набирать вес
@@Gardenia- чтобы не быть "Освенцимом" спортом нужно заниматься. Силовые тренировки,для того чтобы ручки и ножки были рельефными,а не как у дрыща. Я в 25 так не выглядела,как сейчас. Эх,эти бы мозги ,да в то время!Желаю всем ума и терпения!
Ольга Михайловна, огромное спасибо за эфир, было очень интересно❤
НЕ ВСЕ ВРАЧИ ОТ ДУШИ ХОТЯТЬ РАБОТАТЬ СО СВОЕЙ ПАЦИЕНОЙ ВЫ КЛАССНЫЙ ДОБРОСОВЕСТНЫЙ ВРАЧ
Спасибо, Ольга Михайловна. Благодаря вам у меня улучшилось здоровье,сбросила почти 10 кг. Снизился уровень сахара с 8 до 5 ,5.
Еще раз спасибо за ваш труд.
Какой прекрасный доктор! Слушала бы и слушала.
Благодарю Вас за такую щедрость, огромное количество важной информации👍
Спасибо, Ольга Михайловна!🌹🌹🌹
Очень умный врач.Сразу видно,что отличница по будущей профессии была.Хорошо,что по профессии работать пошла,а не сменила и не бросила.
❤ Ольга Михайловна, спасибо за ваши ролики. Благодаря им сдала анализы, преддиабет, инсулинорезистентность, сахар снизила сама на питании за неделю, холестерин с 7,8 снизила до 4,7, но вес стоит пока, хотя объёмы постепенно уходят, рост 176, вес 90,набрала на зажёрах и 5-6 разовом питании 20 кг, сейчас перешла на 3х разовое питание и 1 перекус, голод мучает, но постараюсь избавиться от перекуса
Ольга Михайловна, будьте добры сделайте лекцию по эндокринологии для женщин, удаливших матку и яичники, для которых похудение стоит на первом месте
Ольга Павловна здравствуйте, смотрю Ваши старые видео 4-5 летней давности и сравниваю с нынешними , понимаю что с возрастом Вы только краше стали.
Прекрасная подача материала.Четко,грамотно.Великолепно!!!
Спасибо Ольга Михайловна ❤
З4 Года стажа такого врача честное к своей профессии и к, своей пациенткой первый раз вижу так до конца держитесь
Спасибо большое за информацию для нас нуждающихся в ней ❤❤❤❤
Ольга, здоровья Вам и вашим близким❤
Как у индусов,в 40 лет подросток,а в 90 только старость начинается 👍💪
Замечательный человек, о,ень мне помогла.
Благодарю вас,Ольга Михайловна!🎉🎉🎉
Рабочий день, на произвостве ,был 8ми часовой,а сейчас 12 часов смены и на человека наплевать.
Спасибо за👍 обзор❤
Огромное спасибо ❤
Ольга, спасибо.
Очень интересно про остеопороз и силовые нагрузки.
Ваши эфиры очень полезно послушать и тем, кто занимается в спортзале. При не правильном питании и у спортсменов есть проблемы с внутренними органами, просто изначально это не очень заметно, так как компенсируется физнагрузками. В спортзал нужно ходить со знаниями физиологии и биохимии человека, не говоря уже про анатомию😊
Grazie mille sei un tesoro❤
Доктор, спасибо большое вам!!!!!!!!!!!!!!!!
Здравствуйте!Просто надо меньше есть,не обжиратьс я,больше двигаться, поел и движение.
Ольга Михайловна, спасибо. Иногда беру семена Чиа - белок, витамины
Обожаю семена Чиа и кунжут
Воо,как раз про меня, спасибо 👍
Прекрасное познавательное видео!!! Много нового и полезного! Огромное спасибо, вы супер-доктор
Спасибо, Доктор! ❤❤❤❤❤
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ЦЕННУЮ ИНФОРМАЦИЮ 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
Доктор все красивее с каждым годом❤
Спасибо, очень интересно
Спасибо, Ольга!!! Убрала белый хлеб и сладости. Добавила физ нагрузку. Похудела, и продолжаю снижать. Люблю вас!!!
Хот Я САМА ВРАЧ МНЕ ПРИЯТНО НА ЭТОЙ КРАСАВИЦЫ ОТ БОГА СМОТРЕТЬ И ПОСЛУШАТЬ ЕЕ
ОЛЬГА ПАВЛОВНА ВЕС МИР В ВАШИХ РУКАХ ИНТЕРНАЦИОНАЛЬНЫЙ ВРАЧ
Я Обожаю ВАСИ ДОКТОРА БЕРГА ВЫ ОБА МОЛОДЦЫ МОИ КОЛЛЕГИ
Эх, побольше бы таких врачей
Мы ВСЕ ЛЮБИМ ВАС
Спасибо большое, докров! Какая же Вы умничка!❤
Спасибо за рецепты котлет. Мне для мамы.😊
Дякую ❤
Спасибо за эфир.❤❤❤❤❤
Благодарю за информацию ❤❤❤❤❤
Я пошла к эндокринологу, она пощупала щитовидку, попросила сглотнуть и сказала, что у меня всё нормально. Вот так работает врач со щитовидкой.
Кошмар. Какое невежество , как доктор может быть таким
Здравствуйте какая Вы молодец, таких врачей я ещё не встречала. У меня ттг-4,6 врач сказала что это норма, мне 50 лет
Конечно ТТГ завышен.
Благодарю вас доктор, вы меня спасли❤❤❤
Спасибо за информацию. 🍀🍀🍀
да, есть такое, и интересно. Спасибо, было очень.
Ольга Павловна огромная просьба сделать видео по теме похудения 60+.
Ольга Михайловна Павлова
На кето,Берг.Худейте без проблем.
Так это оно и есть. Все то же самое.
Самое вредное для диабетиков питание@@ЕленаТерешенко-ю8м
Там наоборот все проще. Мне кажется, что хуже чем в пременопаузе вес никогда не уходит). Как только пляски с гормонами заканчиваются, то есть шанс похудеть.
Спасибо огромное!!! Очень информативно!
Ольга Михайловна, мне 53 года села на низкоуглеводную диету,начала колоть Нейромультивит и у меня возобновился менструальный цикл, я уже себя считала отмывшейся😂
Это после какого перерыва? 😮
Скорее всего у вас был дефицит прогестерона. А не эстрогена. Поэтому и не было месячных.
Слушая ваше видео, понимаю какая у меня сила воли! Диагноз аутоиммуный тиреолит, лежать хочется все время. Но я пашу как лошадь! А вот прекратить жрать силы воли нет😢
Это прямо про меня😊
Спасибо за все ! ВЫ наше спасение !
🎉❤❤❤❤❤Вы лучший народный Доктор
Спасибо ,Вам за ролик!!! Подскажите, пожалуйста 55+какие витамины пропить,чтобы снизился аппетит и убрать живот. Благодарю!
Уважаемая Ольга Михайловна. Мне 70лет холестерин 8,2 ТТГ 2,83 т4 11,47 т3 3,74 подскажите пожалуйста, что можно изменить в лучшую сторону
Спасибо огромное за ваши эфиры. Очень сложно попасть к вам на прием, запись на полгода вперёд. Здоровья вам и благополучия ❤
Добрый день уважаемый Ольга Михайловна во-первых Большое спасибо за ваши бесплатные эфиры я их всегда слушаю и учусь составлять питание и так далее но не всегда получается это другой вопрос так а что касается старости и так далее У моей бабушки прожила 97 лет вы знаете 94 года она стряхивает ковёр вместе со мной и говорила а ну быстрее и ведь всё-таки вот военная пара была у них и как-то вот сохранилось Хорошего вам отдыха удачи и буду ждать следующих эфиров Спасибо с вами я роза Республика Татарстан ваш ученик Или как говорится слушатель
Какие посоветуете физ. Упражнения. Остеопороз, гипотиреоз. Зарядки не делала, только пешие прогулки. Вроде и кальций и витамины пью. Питаюсь правильно, но животик яблоко не как не могу убрать. Только от вас узнала чтоб кальций для позвоночника проходил нужны физ. Упражнения. Спасибо Вам , что доносите до нас. Врачи наши об этом молчат. Рост 152, вес 50кг, возраст 55
Животик яблока может быть от фибромиомы или других проблем по женски,тогда пресик даже вредно качать😢
Спасибо доктор
Спасибо большое за запись. Не грузится прямой эфир.
Ольга Павловна, здравствуйте! Скажите, красные точки на теле, это тоже связано с гормонами или с печенью, и что надо делать?
Пятна Тужилина почитайте
Это гемангиомы, говорят о постройке новой мелкососудистой сети, при нехватке кислорода для снабжения тканей и внутренних органов, что обязательно связано с инсулинорезистентностью. Если их очень много может говорить даже об опухоли.
@@Helen-xo3pu какой опухоли и где ее искать?
Ольга Михайловна Павлова
@@Helen-xo3puхерню не несите
Браво,доктор!
Спасибо❤❤❤
О.М ! Какие анализы нужно сделать, что бы проверить работу надпочечников ? ❤
Добрый день, работа надпочечников исследуется с помощью анализов на кортизол, более точный кортизол слюны 4 точки: 7:00, 12:00, 17:00, 22:00
@@ОльгаПавлова-ю7с Спасибо !
Спасибо Ольга Михайловна. У меня СД больше 20 лет и все это время принимаю метформин 1,5-2тыс. Эндокринолог советует весной и осенью принимать мильгаму для восполнения витаминов группы В. Но в анализах все равно 200-300, выше не поднимается В12.
Витамины не усваиваются при плохой работе ЖКТ
БЛАГОДАРЮ !!!
Спасибо ДОРОГАЯ
Спасибо большое. Что делать, если периодически работаю в ночь? Пью каждый день гармоны для щетовидки L Therox
Добрый , с августа начала следить за питанием , 3 раза , белок всегда ..
Мне 47.
Немного начала иногда по дорожке ходить .
Сейчас спортом чаще занимаюсь , 5 раз , добавила недавно 2 нед силовые
Допустим 40 мин дорожка .
Силовые
Ольга подскажите можно ли при диабете второго типа пить коктейли Гербалайф?
В возрасте 50+ всегда худею беря под контроль свой рацион. Банальные правила: не есть сладкое и мучное, не перекусывать между приёмами пищи, ограничить калораж 1800 ккал и всё, при выполнении этих условий лишнего веса не будет. А ещё, ограниченный рацион не в состоянии обеспечить организм достаточным количеством витаминов и минералов - необходимо принимать бады.
34 ГОДА СТАЖОМ ПЕРВЫЙ РАЗ ВЫЖУ ТАКОГО ДОБРОДУШНОГО ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННОГО ВРАЧА ОТ БОГА
Доктор Ольга Николаевна очень права насчёт животных жиров. Я поверила Шишонину, к-рый уверял что от большого количества сливочного масла на завтрак ничего кроме пользы. Даже сказал в одном выпуске , что сам ест 100 г сливочного в день (сейчас , наверное , подчистил тот выпуск).
Я повелась ,как и многие другие (не 100 конечно, но наверное 30 г). У меня здорово скакнул плохой липопротеин : с 170 до 211.
Теперь не больше 10г. Осторожно с животным маслом!.
Вы самая лучшая!!!
Правда ❤
Я похудела в 50+ легко ..... на 25 кг , на низкоуглеводном питании .
А с какого веса вы худели?
@@olgazie3637 105 кг
@@olgazie3637 105 кг
Я с 85 Ти худела, но тоже легко и быстро, похудела до 61 го кг. И продолжаю это делать.
Ой, я не хочу весить 61😮,Мне 68 кг будет шикарно.Рост 163
Какой оттенок помады вы используете? Очень красивый
Вы супер
Есть канал вроде бы с лозунгом интегративности - Лисенкова, изначально невролог. Вот она и призывает всё время много сливочного масла есть, хоть по полпачки в день...
Да ,по ней и заметно ,что масло ест,за 2 года так поправилась
Ольга Павловна здравствуйте.Женщина 62 года,ТТГ 2.12,инсулин 7.8, сахар 6.1.Гинеколог-эндокринолог сказала, инсулинорезистенность.Назначила сиофор,он не подошёл, назначила тиоктацид БВ 600. Но что то от них кружится голова и усилилось потоотделение.нужно ли менять препарат или продолжать мучиться.когда перестаю пить их головокружение проходит
Ольга Михайловна
Извините Ольга Михайловна
Это точно 35 лет пашешь от звонка до звонка в вечном стрессе,молодишься хорохоришься ,а потом бац и
приплыли😂😂😂
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, женщина 70 лет показатель вит Д --30. Норма или нет.Спасибо огромное за передачу! Хорошего Вам отдыха!
Это нижний порог, от 30 до 50
Здравствуйте, можно бициллин получить каждые пол года, мне после него кости болят меньше
Доктор, здравствуйте. Смотрю ваши эфиры. Спасибо за ваш труд.
Хочу попросить уделить ваше время препарату Симавик. В Ульяновске все эндокринологи его рекомендуют.
Препарат новый. Что вы думаете о нем?
Я его принимаю месяц и не какого изменения в сахарах нет,
Здравствуйте. Семавик это российский аналог оземпика. Про оземпик есть видео на нашем канале, может найти по поиску посмотреть
Он же не новый, это аналог оземпика, который годами уже использовался. Хорошая вещь, я на нем похудела на 15 кг, переедать перестала и уровень сахара удерживаю в нормальных значениях
@@nataz2755мне его назначили вместе с форсигой. Сахар с 14 снизился за 2 месяца до 7.
Большое спасибо за хорошую информацию как можно с Вами связаться
Подскажите пожалуйста какие препараты можно принимать для снижения аппетита? Заранее благодарю!
Хро пиколинат в дозе 400мг
@@Нолик1488 Благодарю Вас!
Всё намного проще. Более-менее разнообразное сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки и дефицит калорий заставят похудеть любого человека в любом возрасте. Не взирая на всё перечисленное в ролике.
Мне 50. Давно и навсегда убрала все вредное. С щитовидкой все норм. Пременопауза сейчас. Но до этого то не было...и вот всю жизнь правильно питаясь я все равно склонна к полноте. Жировой гепатоз 3 степени. Не стройнею вообще. Из нагрузок только ходьба 5-6 км. Весь липидный профиль сейчас шкалит ( отсутствие желчного и недостаток эстрогенов), триглицириды и сахар пока тттт норм. Критически важно для здоровья постройнеть вес 80 при росте 162, после ковида 6 кг встали мертвым грузом, за неделю, абдоминальный тип полноты. Что очень опасно для здоровья. Как???гормонозаместительную печень не потянет, очень ограничен ресурс.
На каком надежном сайте можно купить тиромел? Подскажите, спс.