💊 ДИАБЕТ. КАКИЕ ВИТАМИНЫ СНИЗЯТ САХАР И ПРОДЛЯТ ЖИЗНЬ? Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
Вставка
- Опубліковано 18 січ 2025
- КАКИЕ ВИТАМИНЫ НЕОБХОДИМЫ ПРИ ДИАБЕТЕ?
ТОП-3 ВИТАМИНА ПРИ ДИАБЕТЕ.
ВИТАМИН Д
Не зря витамин Д называют Д-ГОРМОН: витамин Д по структуре похож на стероидные гормоны (на половые гормоны и гормоны надпочечников).
ФУНКЦИИ ВИТАМИНА Д:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❖ регулирует уровень САХАРа КРОВИ и ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ К ИНСУЛИНУ,
❖ улучшает ОБМЕН ВЕЩЕСТВ (влияние на работу ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ, инсулин),
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❖ усвоение КАЛЬЦИЯ и ФОСФОРА из продуктов питания в тонком кишечнике,
❖ регуляция размножения и роста клеток, плюс вит Д повышает ПРОТВООПУХОЛЕВЫЙ ИММУНИТЕТ,
❖ способствует росту МЫШЦ,
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❖ улучшает СОСТОЯНИЕ КОЖИ (применяется в лечении экзем, дерматитов, псориаза вместе с вит А и цинком),
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❖ укрепляет противобактериальныый и противовирусный ИММУНИТЕТ,
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❖ улучшает реологические свойства крови, СНИЖАЕТ РИСК ТРОМБОЗОВ,
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❖ влияет на работу НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ и участвует в передаче нервных импульсов между нейронами.
⠀⠀⠀⠀⠀
ИСТОЧНИКИ ВИТАМИНА Д
⠀ Кожа,
Продукты питания,
Добавки к пище .
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ЕСТЬ ДЕФИЦИТ ?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Сдать витамин Д (кровь из вены). Более достоверный способ исследования- хромато -масс-спектрометрия
Хороший показатель витамина Д - верхняя треть лабораторной нормы (при норме 30-100 хорошо 70-90). Передозировка Д опасна-если он в целевом диапазоне, поднимать выше не нужно.
⠀⠀⠀⠀⠀
ВИТАМИН В 12
Отвечает за состояние нервной системы, улучшает состояние сосудов. Необходим для энергообмена.
СНИЖАЕТСЯ ПРИ ПРИЕМЕ МЕТФОРМИНА.
ФУНКЦИИ ВИТАМИНА 12:
необходим для нормальной работы мозга, влияет на скорость мышления, память, эмоциональный фон, защищает нас от развития болезни Альцгеймера
участвует в выработке миелиновых оболочек нервов и влияет на чувствительность
важен для щитовидной железы и влияет на энергообмен
улучшает состояние сосудов и снижает уровень гимоцистеина
участвует в регуляции клеточного деления и необходим для синтеза ДНК
играет важную роль в кроветворении и применяется при лечении анемии
ГДЕ СОДЕРЖИТСЯ
Большую часть витамина В12 мы получаем из продуктов ЖИВОТНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ:
Говядина , свинина, баранина
Индейка, курица
Субпродукты (печень, почки)
Рыба (форель, тунец, лосось, кета)
Морепродукты
Яйца
Молочные продукты (молоко, сыр)
Средняя суточная норма потребления витамина В12 для человека без дефицита варьирует от 2,4 до 3 мкг в сутки. При выраженных нагрузках потребность в В12 растёт.
ГРУППЫ РИСКА ПО РАЗВИТИЮ ДЕФИЦИТА В12:
ВЕГЕТАРИАНЦЫ
-большая часть В12 содержится в продуктах животного происхождения, поэтому, не употребляя их либо же употребляя недостаточно, мы рискуем получить дефицит В12
ПРИЁМ МЕТФОРМИНА (СИОФОР/ГЛЮКОФАЖ)
Препараты группы метформина ухудшают усвоение В12, поэтому нам необходимо регулярно контролировать уровень В12 и восполнять дефицит.
ЗАБОЛЕВАНИЯ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА
С нарушенным перевариванием и всасыванием. В данной ситуации риски развития множественных дефицитов.
ПРЕПАРАТЫ АНТАЦИДЫ
-для снижения кислотности желудочного сока
ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЕМ
И как следствие нарушение пищеварения и усвоения В12.
ГЕНЕТИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ
генетические мутации.
При диабете следует как минимум раз в год сдавать анализ на В12 и восполнять дефицит.
ВИТАМИН С
Главный витамин для сосудов -мишеней повышенного сахара крови- и для иммунитета. А так же для энергообмена и для работы надпочечников.
ФУНКЦИИ ВИТАМИНА С: ⠀
-сосуды
-иммунитет
-кожа
-нервная система
-энергообмен, надпочечники
○ Стимулирует иммунитет,○ Улучшает работу нервной системы,○ Обладает антиоксидантными свойствами, способствует сохранению молодости,○ Укрепляет стенки сосудов,○ Улучшает цвет кожи, препятствует появлению пигментных пятен,○ Участвует в процессе усвоения кальция и железа,○ Улучшает выработку коллагена,○ Способствует быстрому заживлению ран, восстановлению соединительной и костной ткани.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
НУЖНО ЛИ ПРИНИМАТЬ ВИТАМИНЫ ВАМ? Сдаем анализы и обсуждаем с лечащим врачом!
ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ДИАБЕТЕ на сайте ольгапавлова.рф 🌐
Школа научит Вас, как ✅ ПОДОБРАТЬ СЕБЕ ДИЕТУ,
✅ КАК ПОДБИРАТЬ💊ДИАБЕТА,
✅ как ПРИВЕСТИ ВЕС В НОРМУ,
❗️РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ по ссылке scool-diabet.ru/
🏃♀️Займитесь своим здоровьем!
💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал clck.ru/aj7mx
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
Когда слышу фразу "посоветуйтесь со своим лечащим врачом" хочется плакать. К сожалению невнимательность некоторых врачей и приводит людей к инвалидности. Вам большое спасибо. Вы врач от Бога.
За свое здоровье отвечаете только Вы, а не врач.
@@ТатьянаКапинос-и5т зачем тогда они нужны, эти псевдоврачи
@@НадеждаДолинская-в7в в таком случае можно не ходить ни к кому, выбор то за вами. У нас все в стране афигенно достойные, кроме учителей, врачей и полицейских. Остальные ну просто золото России.
С2014 года диабет,никогда эндокринолог не говорила о витаминах,вам спасибо
Не тільки плакать,а ридать.
Доктор с большой буквы! Таких врачей мало, грамотная, видно любит свою работу 👍👍👏👏
Да
@@МайраБеталмерзаева ф
@@МайраБеталмерзаева я
Сколько полезного, нужного получаю от ваших лекций! Так много врачей говорят о питании при диабете, столько разночтений, а вот, послушав вас, многое поняла, приняла все советы! СПАСИБО!
нам всегда говорили что витамины с возрастом работают как стимуляторы и лучше их не питью Это относительно онкологии можно ли получить на это ответ З аранее спасибок
В наших поликлиниках нет таких профессионалов, как Вы, Ольга!
А в моей есть!
В наших поликлиниках вообще нет специалистов, там не лечат, а оказывают мёду лугу в пределах омс
Здравствуйте Ольга большое спасибо вам огромное за советы ваши Удачи вам большое
У нас и поликлиники такой нет, чтобы эта девушка доктор там появилась....
Обратитесь к платному специалисту. Помогут. Сама пошла в платную клинику, была приятно удивлена, обследовала полностью, назначила витамин Д, поделали капельницы, прокололи уколы разные.
Спасибо большое Ольга Михайловна! Никогда не болейте! Хранит вас Господь!
Ольга Михайлівна ви молодець🎉🎉🎉😊
Я сама врач, но информацию от чудо доктора Ольги Михайловны Павловой слушаю с большим интересом ,очень познавательно всем
Врач без врачебного мышления😂 ну, ну...
@@Ramina-1Mil?! А обосновать?
Ну очень странно!!!!!
Как можно быть врачом и не знать того, что доктор Павлова рассказывает. Не понимаю.
@@Ramina-1Mil А вот снисходительного неуважения не надо. Человек ищет новые знания, и это уже хорошо. И Ваш скепсис неуместен...
Я ,,свежий,, диабетик и
Вы для меня находка
Доктор низкий поклон за вашу работу
ДА! ИМЕТЬ ТАКОГО ГРАМОТНОГО ВРАЧА, ЭТО ВЕЛИКОЕ ДЕЛО!
Это великое счастье.
😂граматика!
Как попасть на приём к Ольги Михайловне,в каком городе она живёт?
@@ТатьянаПопова-э4кВ Новосибирске а клинике ., принемают в онлайн , под видео есть координаты , но дорого . Посмотрите последнии видео .
@@ТатьянаПопова-э4кВ Новосибирске , есть приём онлайн . Координаты под видео .
Низкий поклон, Ольга Михайловна, за такую грамотную консультацию, как и за все записанные ролики. Храни Вас Господь!🙏❤️
Большое вам спасибо за информацию
Врач эндокринолог сказала, нельзя принимать никакие витамины
Кывкыы́ккккк443у3кы́3к3к4к4уыуууу33ууууу333уу3у3ууыы́аа́к44вкккыкк😮ыкыФывккыввввкввквкк 19:12 😮
Если бы все врачи ,были такими как Вы Ольга,то наверное большинство людей были здоровы и счастливы. Огромное Вам СПАСИБО за Вашу работу! ❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Ну так в этом то и проблема, что в регионах не только для врачей дорого получить дополнительное образование, но и пациентам невозможно дорого оплатить услуги продвинутого доктора онлайн. Одно спасение это смотреть ваши бесплатные лекции и лечиться самостоятельно на свой страх и риск. Хоть как-то начинаешь соображать что к чему. Спасибо вам, доктор Ольга! 🤗
Это точно..выпишут одну таблеточку,и иди ..в свободное плавание.как хочешь,так и греби.сможешь-плыви,а не сможешь- тони
В Москве тоже самое
@@Лил2612вд о
Учитесь жить здорово, а хороший врач вам поможет. А хороший врач учится всю жизнь. Ведь всё время открытия в этой сфере.
Так у нас медицина бесплатна по Конституции . На ххх мы платим налоги и медстраховку ?
Самый лучший эндокринолог ❤️💐🤗
Доктор, вы-наше солнышко и наше спасение. Спасибо за ваши чудо-лекции. Здоровья Вам и Вашим родным.💌
Можно заплакать от восторга, слушая вас! Всё ясно, понятно, разумно! Слава Богу, что есть такие доктора.Дай Бог здоровья вашим близким, что у них такая умница родилась, им на радость и нам на пользу! ))) Олечка, вы как светлый лучик в жизни тех, кому нужен настоящий доктор! Спасибо огромное за помощь от ваших лекций.Всех благ вам!
÷
Ещё больше хочется плакать, когда узнаёшь, что 1 час её консультации стоит 16000 тыс.руб. срочная конс.- 20000 тыс.руб. экстренная -31000 тыс. Короче, чем большая степень болезни- тем больше ей плати.
@@АринаНамина а вы думаете, такой багаж знаний у врача появляется бесплатно? Ольга Михайловна не один раз уже говорила, что проходит постоянные обучения, они дорогие, естественно, консультация будет стоить дорого. Если не устраивает, можно сходить в поликлинику к эндокринологу бесплатно, только вы не получите ответов на свои вопросы. И да, у Ольги Михайловны есть не только платные консультации, но и бесплатные видео, очень информативные! И я не побыла у неё ни на одной консультации, ни копейки не вложила, а только смотрю видео, и я уже сбросила 15 кг, привела инсулин в норму, полюбила физнагрузки и вернула прекрасное самочувствие. Вот так!) Конечно, очень хочется на личную консультацию, но это дороговато для меня, но даже при такой стоимости отбоя от пациентов у Ольги Михайловны и её команды нет, а это о многом говорит.
П@@АринаНамина Доктора наук, профессора, мировые светила ниже стоят
@@angryberry9939 я тоже многое узнала их видео из информации советов.Тем более что у нас нет врача эндокринолога.А эти видео спасение.
Спасибо,вы умница.Маме спасибо,что родила такую дочь.Счастья, здоровья, успехов и любите нас больных.Мы очень вам благодарны
Ну почему нету нас в поликлинике такого умного врача😢 какая вы молодец грамотно чётко всё понятно.. Просто приятно слушать спасибо вам огромное здоровья и успехов вам дорогая наша Доктор
А если бы и был, то он был бы платным. Вы должны это понимать.😊
ВЫ НАШЕ СПАСЕНИЕ! ВСЕХ ВАМ БЛАГ!❤❤❤
Ольга Михайловна, Вы несравненны! Не устаю восхищаться вашим профессионализмом!Вы-достояние нашей планеты! Всех Вам благ!
Спасибо большое за прекрасную лекцию .
Больше будьте на солнце ,сейчас его много.
15:46 это надо самому больному получить высшее медицинское образование. От врача ничего не дождёшься. Кто будет определять витамины?
Я врач онколог в прошлом 41 год стажа и я вам очень благодарна за хорошие и доступные лекции и советы , которых к сожалению не услышишь от участковых эндокриноологов спасибо..
.ф
Участковый эндокринолог не читает лекции,у него на пациента 10 минут
Вот таким должен быть любой врач который любит и знает свою работу на все 100% . Дай Аллах вам здоровья и долгих лет жизни.
Какое счастье иметь такого прекрасного грамотного врача
Доктор,умничка!!! Грамотно,доступно объясняет ! Приятно слушать ! Сразу видно, что человек на своем месте !
Доктор, Вы Ангел для диабетиков, не устаю Вами восхищаться, сколько даете знаний нам диабетикам!!!
Ещё бы врача найти.кто бы эти витамины умел читать по анализам
@@ludmilafedina2934 референтные интервалы всегда есть и можно всегда посмотреть самим
Восхитительный доктор!От бога!Как же повезло вашим пациентам!Здоровья Вам и успехов!Низкий поклон!Если бы у нас были все такие врачи...Слушаю Вас и восхищаюсь!Следуя Вашим рекомендациям,наладила питание,снизила вес!Сахара в норме!Спасибо Вам!!!
А как при диабете принимать витамины, если язва и гепатит С..Принимает антибиотик и дали витамин Д..Это в Италии...А витамины можно например группы В.?
Сам врач хирург,аВашей грамотностью восхищаюсь! Спасибо
Позор врачу, который слушает ютубера
@@Ramina-1Milпрежде всего она дипломированный врач ваши подколы не уместны
@@Ramina-1Milона грамотный специалист в своей профессии. Хирург этого не должен знать. Почему бы не послушать 🤔Врач не может быть ютубером?
@@СветланаВласова-м2о Врач без практики - это ноль. Владение дипломом не делает человека специалистом, практиком.
@@Ramina-1Mil а кто из них без диплома? Хирург или эндокринолог? Речь то о чем? Один врач слушает другого. Лично я так поняла. Что странного в этом? . Разные направления в медицине.
Ольга вы любите свою профессию и людей по этому помогайте всем за это вам огромное спасибо и вашим родным!
И то
Спасибо Ольге доктору эндокринологу !
А зшззшз
@@ВахаАткаев я
@@ВахаАткаев б
Как приятно слушать грамоного специалиста. Спасибо что делитесь с нами вашими знаниями 💓
Спасибо вам вы очень харошый доктор, извените за вапрос как вас найти, адрес можно узнать.Спасибо вам за харошые советы.
В отзывах прочла об отсутствии хороших врачей в Азербайджане,тут вы перегнули,они есть,просто их надо поискать,в эндокр. Диспансере есть оч не плохой доктор эндокринолог Бабек фамилию не помню,а ещё исключит. Доктор невролог доктор Юсиф на данный момент работает в клинике в районе Академ метро,если не ошибаюсь юниклиника.т.е.врачи есть и ещё молодое поколение ,получ.образование в Турции.
@@verasajin9232 В описании к ролику есть контакты
@@narminahamidzadeh7326Добрый день,Нармина Ханым.Вы , наверное,имеете ввиду Бабека Асланова?Он разве эндокринолог?А то,что он прекрасный врач,я слышала.Он где-то в Ахмедлах принимает,если не ошибаюсь.Случайно попала на канал Ольги Павловой, очень нравится её подача информации,подписалась.Будьте здоровы,не болейте.Всего вам доброго
) дБ 7главный 19:26
Смотрю,слушаю, и радуюсь тому ,что увидела вас и ваш канал,низкий поклон вам Доктор Ольга спасибо вам что вы с нами ❤
Какая же Вы умница , доктор ! Сколько знаний! Сколько желания помочь людям ,попавшим в западню диабета . Спасибо Вам ! Жаль , что таких знающих специалистов , у которых не отрофировано сочувствие и участие , очень мало.
Лекция очень полезна.
Не все знают.
Очень благодарна.
Респект
Вам и
Вашим родителям.
Очень хорошие и правильные слова! Поддерживаю!
ЮЗ
Хэ́
@@БрониславаПлантус с
Господи,как объясняет, другие говорят,а я не для этого училась 6 лет,чтобы вам за 5 мин все рассказать! Я сталкивалась с такой, вы умница,спасибо!!
Полный восторг от врача. УМНИЦА !!!!!
Законспектировала , чтоб для самодисциплины и запоминания!
А принимать вит.В12 в уколах в.м.можно?
Обалдеть, насколько профессионально, ну просто звезду.Спасибо Ольга Михайловна.
Какой прекрасный , умный врач ! Спасибо большое . Браво врачу! Супер!❤
КАКАЯ УМНИЦА!!!!СПАСИБО-О-О@!!!
Дорогая, милая доктор ольга!!! Большое спасибо вам за то что вы есть и помогаети нам здоровья! Благополучия вам!!!
Дорогой доктор! Вы Великий специалист..Я к доктору не хожу..Лечусь по Вашим видео..Спасибо..
Нет! К доктору ходить надо! Так такому как Ольга!у
@@Valentina-cz8ip А вот где их найти в своем городе ? Два врача у нас и те бездари и тупари....
Благодаря советам Ольги Михайловны, у меня снизился сахар.
Добрый день. Ольга, а как можно с вами связаться онлайн? Вы могли бы заняться моим здоровьем? Всё что рассказываете, это всё про меня. Таких врачей как вы(ответсвенный) нет. Помогите пожалуйста
Я тоже.
Здравствуйте,Доктор!Пишу с заглавной буквы в знак признания Вашего профессионализма,т.к.,слушая Вас, хочу жить,быть нужной детям,внукам и правнучку. Спасибо родителям, вырастившим Вас.
Всегда аккуратненькая , очень привлекательная , женственная очень. Эрудированая настоящая ЖЕНЩИНА ❤❤❤ ЖЕНЩИНА Ж
Огромная благодарность за Вашу просветительскую работу.
Вы помогаете огромному количеству людей.
Очень четкие и дельные, а, главное, реально действующие советы.
Большое спасибо Ваших родителям, бабушкам и дедушкам и всему Вашему Роду за создание умницы и красавицы.
Сил, здоровья и благополучия Вам и Вашей семье.
Вашим маме и бабушке счастья в детях и внуках.
А всем слушателям канала - здоровья и процветания
Спасибо вам большое за добрые слова!
Йййййййййййййййййййййййййййййййй
.
Ольга Михайловна! Благословен Ваш труд и работа в борьбе с нашим тяжёлым недугом! Вы нас поддерживаете и обнадёживаете, спасибо Вам!
Самая правильная и самая лучшая эндокринолог
Ольга Михайловна! Вы умница !! Спасибо!! Храни вас Господь! Многая и благая Вам лето!!!
@@ТоняДолотова-о9ю лсршл
@@ТоняДолотова-о9ю ррр
@@ТатьянаЕрмакова-б8с доброе утро Ольга Михайловна можно попросить ваше номер телефона? Или как с вами свяжется?
Очень вам благодарна!вы молодец!нам очень нужны ваши уроки!
Ольга Михайловна, спасибо огромное за видео. Благодаря вашим урокам, да именно урокам, я снизила вес, научилась правильно питаться. Дай Бог вам и вашим близким крепкого здоровья, успехов.
Спасибо большое за информацию.
Спасибо большое я 17 лет болею диабетом не оазу мне врач витамины не припиаывала а от метформина пол веса сбросила без лимона чай не пью. Явит д с кальцием принимаю а вит В12 я куплю спасибо большое Вы большая молодец
Мое имя Жамшид я тоже врач 103 кор бр .состажом 26 лет .Вас слушат надо каждая больной с сахрным диабетом каждая ден .хатя бы раз 1 2 раза в неделю .
Ой,Господи неужели есть такие прекрасные гипократы,как она.Могу целыми днями сидеть слушать ее.Диабет это плохо ,но мы должны все ее рекомендации использовать.Спосибо доктор,низкий поклон,здоровье и удачи в жизни.
У эндокринолога не была два года, спасибо правительству. Вам спасибо, хоть что-то можно делать.
Не была у индокренолога 2 года а правительство виновато?? Может надо туда тебя отнеси😂😂😂??
Нет диабета, а слушаю с огромным удовольствием, столько знаний получаю, спасибо Ольга Михайловна, 💋💋💋💕💕💕💕
Спасибо, Ольга !
Мой вам поклон.
Ольга Михайловна, спасибо Вам огромное за такую важную информацию!!!
Ольга Михайловна!вы ходячая энциклопедия.спасибо вам ,что вы есть .здоровья вам ,счастья в личной жизни.
Храни Вас Боже.❤❤❤
доктор от Бога!За свою жизнь к сожалению не встречала такого доктора.желающего помочь простым людям!Всегда буду помнить вас!Спасибо вам!От одной вашей лекции становится легче!
С каждым новым роликом узнаешь от Вас дорогая Вы наша доктор Ольга Михайловна 💓💓💓🥰 столько о нашем здоровье. Чего даже предоставить невозможно насколько сложен наш организм и какое внимание мы должны уделить себе🙈 . И ведь ни один терапевт или эндокринолог не рассказывал хотя бы доли того о чем Вы рассказываете нам. Господи🙏🙏🙏низкий поклон вам и вашим коллегам за информацию ❤️❤️❤️
000
100 %
Ольга Михайловна, умничка вы наша. Огромное вам спасибо за просвещение больных диабетом.
БШ
Спасибо огромное за Ваше внимание к нашим коментариям и предложениям ,🌺🌺🌺
Хорошо,что есть такие врачи как вы
Х
Видно ,что человек старается пережывает за здоровье человека и очень любит свою работу.Грамотно ,доходчего объясняет.Спасибо Вам огромное!
Спасибо Оленька. Низкий поклон как доктору и умной женщине. Привет из Украины.
Боже какой Вы Ольга Михайловна Профессионал.Спасибо.
Доктор,огромное спасибо за квалифицированную информацию!Побольше бы таких врачей.Спасибо за Ваш труд.🌹
Пенсионеров врачи вообще не лечат, лечимся по интернету,дожили!
З
Уважаемая Ольга Михайловна ! Слушаю Вас и плачу ! Спасибо , что Вы есть ! Не бросайте нас ! С Вами появляется надежда !
Олечка, просто клад для людей . Спасибо вам .
Ольга Михайловна нет слов очень понятно объяснили все так бы так объясняли огромное спасибо вам
Ольга Михайловна, огрОООное спасибо!!! Здоровья Вам, Вашим родным и близким!!! Низкий Вам поклон, наша любимая и дорогая Ольга Михайловна ❣
🌹🌹🌹
,
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА ЗА ТАЛАНТ ВАШ ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ЗА ДОБРОТУ ВАШУ ЗА ТАКОЕ ЧУТКОЕ ОТНОШЕНИЕ К ЛЮДЯМ ВЫ ПОЗИТИВ НАШЕЙ ЖИЗНИ СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ ЛАЙКИ ЖЕЛАЮ ВАМ СЧАСТЬЯ 💕💖 ЛЮБВИ УЮТА ДОБРА
слушаю вас из Израиля. очень профессиональные лекции. благодаря вам за 4 месяца сбросила 11 кг. придерживаюсь вашей методики питания. огромное вам спасибо. аы очень помогаете людям.
здравствуйте извините,что вас побеспокоила.напишите как снижаете вес?большое спасибо
Расскажите о своём питании, пожалуйста. Спасибо.
@@ХалидаМатжанова просмотрите все ролики и поймёте, ясама подсела на эту замечательную женщину, когда просмотрела первый ролик
№ххххх№х
Спасибо! Доступно интересно полезно.
Ольга Михайловна спасибо за вашу помощь за то что заботитесь о нас.Дай Бог вам здоровья!!!
Наши врачи только выписывают лекарства и направления и сидят уткнувшись в компьютер. О чем их можно спросить !
Ни о чем😊
Спасибо вам большое доктор, за ценную информацию для нас! Таких специалистов как вы, у нас точно нет, дай Бог вам здоровья на долгие долгие годы!!!
Врач лектор,и хороший советчик спасибо вам за советы
Спасибо Вам большое, Ольга Михайловна, что своими роликами Вы постоянно мотивирует НА ЗДОРОВЬЕ И ВНИМАНИЕ К СОБСТВЕННОМУ ЗДОРОВЬЮ.
ВСЕ ВАШИ СОВЕТЫ ОЧЕНЬ НУЖНЫ!!!
А как узнать врач....или грач
@@ромашка-в2в 🤪👈😝
Спасибо ВАМ большое.
Доктор от Бога! Не первый год смотрю и слушаю вас! Моя благодарность не имеет предела! Спасибо вам огромное!
Врач от бога, трудолюбивая, искренняя, человечная.Благо❤❤❤дарю.
Не доктор, а Золото! Смотрю и восхищаюсь постоянно!
СПАСИБО ВАМ ДОКТОР БОЛЬШОЕ ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ.ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ НУЖНУЮ.
Спасибо вам огромное, за полезную информацию.
Ольга Михайловна, вы доктор от бога🙏💗мы с мужем всегда смотрим и учимся на ваших роликах. Столько полезных советов и разьяснений ни один доктор не давал🤷♀️. Хочется поблагодарить вас от чистого сердца 💗😍и пожелать вам и вашим близким здоровья и счастья. Спасибо доктор🙏
🎉благодарство
Очень понятно и так хочется так поступить,но жизнь наша зависит от врачей, пока в обморок не упала ,сахар упал до 2,6, и попала в центр ,врач ничего не решала,сейчас сахар повышен,ем огурцы и немного мяса,но утром 12мм и никак не понижу,центр принимает по направлению,а его не дают,так что нам нужно надеятся на Вас ,Ваши знания,Ваши лекции,доктор Вам давно за эту работу дать звание профессора, очень рада что вы есть.С уважением ваша почитательница
Хорошо что есть такой врачь, Спасибо вам❤🙏
Привет из Молдовы!
Спасибо Вам , Доктор Павлова!
ОЛЬГА ВЫ НАСТОЯШИЙ ДОКТОР ВРАЧ. УМНИЦА.❤❤❤
Умница,вот это точно её,помогать людям.Здоровья и долгих лет!!!
Доктор от Бога! Сам господь направил меня на вашу страницу, я диабетик со стажем,уже давно слушаю и смотрю вас и моя благодарность не имеет предела! Здоровья вам и долгих лет! Спасибо большое!
И как, вам помогло, сахар снизился?! Излечились из диабета?!
Огромное спасибо.❤
У моего мужа был диабет 2 го типа, 2 недели назад.
Сахар был 270 и упал на 93.
Я смотрела ролики Доктора Берга и за 2 недели смогла спасти своего мужа. Сейчас у него всё хорошо, по ночам спит хорошо не просыпаясь, в жкт нет нагрузки и тяжести. Очень радуется, словно заново родился.
Радуется жизни, стресс сам по себе ушёл, всё нормализовалось.
Врачей уже ненавидет, в клинику ходит только чтобы анализы сдать, вредный холестерин тоже понизился.
Вес понижается день за днём, в первую неделю - 3 кг.
Разве такой сахар бывает!?)
Огромное Вам спасибо за знания, которые Вы нам даете диабетикам
Ольга Михайловна, Вы доктор от бога, спасибо Вам огромное за столь полезную и грамотно изложенную информацию
Доктор, счастья вам и долгих здоровых лет жизни. каждый ваш ролик, очень познавательно.🙏🏻😇🌷🌺
Большое спасибо! У мужа диабет все ясно и понятно обьяснили,умничка!
Самый грамотный доктор! Спасибо вам огромное!!!
Интересныи говор
Где девушка выросла
Тоже было бы интересно
Доктор спасибо огромное за полезную информацию. Очень информативно,грамотно и понятно.Крепкого здоровья Вам и Вашей семье!
Боже , вот умная какая молодец , это настоящий доктор , доктор от Бога .
СУПЕР! Какая же Вы умнечка!!! Как всё ценно , что Вы доносите людям. У меня медицинское образование. Вы реально помогаете людям разобраться во многих вопросах, так как с ними никто и нигде особенно не беседует.
Жировой гепатоз,коксартроз,сахардо 8...спасибо..
Продвигает аптечную мафию,
Жрите химию быстрее кирдык
Благодарю Вас ,Ольга Михайловна,за заботу о людях!Дай,Бог, здоровья, счастья...всего самого доброго и светлого в Вашей жизни!!!
Какое Счастье попасть к такому доктору 🙏🙏🙏👍👍👍👍
Насколько же ,умная ,граматная ,приятно слушать ....четко без воды конкретно !!!!!
Спасибо Вам Оленька! Вы так все ясно, грамотно и понятно обья сняйте! После Вашей лекции как будто получили вторую жизнь! Низкий поклон и здоровье 🙏Вам и Вашим родителям! Мира и тепла! И всех земных благ Вам!
Спасибо доктору зато, что она душой болеет за пациентов! Таких теперь мало! Советская медицина канула в Лету! Очень рада, что нашла грамотного доктора на просторах интернета ..
Как я вам благодарна,не врач а Ангел спаситель.
Как чётко, конкретно и понятно Вы нас посвящаете во все тайны и секреты эндокринологии !
Благодарим ! Как важно знать эти тонкости и врачам, и нам.
Ольга Михайловна, признаюсь, не сразу , но постепенно прониклась доверием к Вашим советам. Жизнь доказала их правоту. Спасибо, много полезного Вы даёте. Ведь люди в своём большинстве настолько дремучие в этих вопросах ( и знания эти получить в общем-то негде), я Вы открываете нам глаза на обычные вещи - продукты, режим здоровья, наш организм. Спасибо, Ваша работа очень нам нужна.
УважаемаяОльгаПавловна очень большое спасибо.Мне год спустя поставили диагноз диабет2 типа.Из ваших видио я узнала очень много о жизни с диабетом.
Это самый лучший доктор, спасибо Вам, что Вы у нас есть ,Ставлю10000 ,,,,,лайков
Благодарю ВАС !!!! Борюсь с диабетом . Все записала в тетрадь . Теперь точно справлюсь . Здам анализы и подберу лечение по вашей схеме !!! Благодарю ВАС !!!!
Как хорошо ,что встретила ваш канал
Я смотрю вас каждый раз с большим удовольствием.вы большая умница, очень любите свою работу и помогаете людям
Желаю здоровья и процветание вашему каналу
Огромное Вам спасибо ,что очень помогли мне , у меня сахарный диабет 2 -го типа. Да и Вы помогли не только мне, Вы помогли очень многим. Ещё раз большое Вам спасибо, что помогайте людам, пусть бережёт Вас бог.🙏🙏🙏
Спасибо,Ольга Михайловна за Вашу заботу,за Ваш ум,знания ижелание помочь всем. Низкий Вам поклон и самые добрые пожелания.
Наш эндокринолог никогда хотя бы каротком слове не дает как себе помочь и предастереч болезнь нет слов как вас поблогодарит СПАСИБО БОЛЬШОЕ ❤❤❤❤❤❤
Я перед вами преклоняюсь в поликлинику, лучше не х одни умного ничего не услышишь
Как принимать витамин < д > при доброкачественной опухоли после удаления
Случайно зашла на ваш канал и мне очень понравилось ваше выступление. У меня были какие-то знания по вашей теме,но вы их как-то систематизировали и что-то новое рассказали. Большинство людей тупо принимают синтетисеские фармохимикаты при разных заболеваниях, но ведь можно и даже нужно помочь себе натуральными веществами (витаминами,микроэлементами). Спасибо за ваш труд.
У врачей в Москве то нет желания и понимания ,что надо развиваться в сторону нутрициологии и диетологи,хотя возможностей достаточно ,да и по деньгам можно найти подходящий курс,что уж говорить про регионы.Вы молодец и видно,что вам это интересно.Это на самом деле интересно,тем более ,когда получается отрегулировать работу организма и помочь человеку.
Вы умница, доктор! Вот бы таких по больше. Жаль, что вы не с нашей республики. Всех благ вам! Здоровья, счастья и благополучия. Вы гордость медицины.
Большой привет из Баку,Ольга Павловна я пользуюсь вашими советами и буду признательна что такого врача как вы за свои 64 годов не встречала. Ваши советы это то что держат мое здоровье на балансе. Таких врачей как вы очень мало можно сказать что в Азербайджане хороших врачей нет. Спасибо что помогаете людям. Да бережёт ваше здоровье Аллах❤️🌹🤲
Как же все доступно и понятно Спасибо вам дорогая наша Ольга. Михайловна Большое счастье что я попала на ваш канал