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COMO MANTENGO MIS GLUTEOS MIENTRAS PIERDO GRASA , TIPS DE Entrenamiento / Que Como en Un DIA !
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- Опубліковано 18 гру 2022
- COMO MANTENER TUS GLLUTEOS MIENTRAS ESTAS EN DEFICIT CALORICO , en este. video te doy tips de entrenamiento para que mantengas tus nalgas y reduzcas abdomen .
tambien te muestro todo lo que como en un dia para PERDIDA DE GRASA enfocado en mantener gluteos .
sigueme en IG si quieres mas tips para tu RUTINAS DE gluteos o RUTINAS DE ENTRENAMIENTO .
/ fitness_ale19
si Buscas una rutina personalizada o ayuda con tu plan de alimentacion contactame en mi correo personal Siguiendo mi link the IG.
Muy buenas ideas de rutina. Gracias por compartir
Mis amores les pasa que cada vez que pierden peso se les acaban los glúteos?
Que ejercicios hago para adelgazar brazos y espalda
Muy buena receta para el pan del sándwich y excelente video!!!
❤❤
receta del pancito por faaa
Mala idea una lectora aquí. Me infarte con lo del libro
Vi una cerveza
Si yo la vi
Súper !!! Gracias por compartir tu rutina ❤