9988체조
노인 맞춤형 건강 체조 "9988 체조" | 관절 움직임 근력 향상대정요양병원
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9988 체조는 관절의 움직임과 근력을 향상시켜 99세까지 88한 몸을 만들어주는 체조입니다. #노인체조 #건강체조 #의자체조 세수 ...
9988체조 (상체편)9988문라이트
Переглядів 46 тис. 2 роки тому
공무원 대상으로 진행되었던 온라인교육 자료입니다 99세까지 팔팔한 몸을 만들어주는 9988체조 상체편을 소개합니다~^^ 의자에 ...
9988[실버체조] 아침운동 1탄9988문라이트
Переглядів 29 тис. Рік тому
아침에 가볍게 몸을 풀어줄 수 있는 아침체조 ver.1 입니다. ver.1은 손목, 팔꿈치, 목의 관절과 주변 근육을 풀어주는 운동입니다!
9988 체조 (하체편)9988문라이트
Переглядів 38 тис. 2 роки тому
99세까지 팔팔한 몸을 만들 수 있는 9988 체조 하체편을 소개합니다~^^ 하지의 관절들을 다양한 각도로 움직일 수 있도록 설계하여 ...
9988체조 / 건강체조 / 노인운동 / 의자운동 高齢者のための体操≪座ったままできるトレーニング≫9988문라이트
Переглядів 50 тис. 3 роки тому
누구나 쉽고 안전하게 따라할 수 있는 건강체조로, 관절 건강 및 근력 향상을 통해 99세까지 88한 몸을 만들 수 있습니다.
Результати для запиту 9988체조
9988체조 (코어운동)9988문라이트
Переглядів 22 тис. 2 роки тому
달님이들 안녕~ ♂️ 여러분들의 건강을 응원하는 문라이트입니다 99세까지 88한 몸을 만들어주는 9988체조 "코어"편을 소개 ...
9988체조 ver.2 / 건강체조 / 노인운동 / 의자운동 高齢者のための体操≪座ったままできるトレーニング≫9988문라이트
Переглядів 33 тис. 2 роки тому
누구나 쉽고 간단하게 따라할 수 있는 관절체조와 노인들을 위한 근력운동이 포함되어 있습니다.
99881234 (99881234)Release - Topic
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Provided to UA-cam by Kakao Entertainment 99881234 (99881234) · Na Young Music Source of Ms.Trot3 New Song Mission ...
🎼 청춘유치원 🎼 | 9988 1234 | 건강체조 | 미스트롯3 나영 | 실버댄스 (Senior dance) | 실버체조 | 실버율동청춘유치원 - Senior Dance Fitness
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안녕하세요! 청춘유치원입니다! 미스트롯3 나영 가수의 신나는 댄스트롯 9988 1234에 맞춰 전신운동 건강체조 함께 해봐요!
통증 완화와 피로 회복을 위해 꼭 해야 하는 10분 전신 스트레칭9988문라이트
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문하~ 건강 운동 관리사 9988 문라이트 입니다. 앉아서 활동 하는 시간이 많은 현대인들에게 꼭 필요한 전신 스트레칭 엑기스만 ...
9988 근력운동 ver.2 하체편 / 노인근력운동9988문라이트
Переглядів 12 тис. 2 роки тому
어디서든 도구 없이 맨몸으로 간단하게 할 수 있는 하체 근력운동을 소개합니다. 관절에 통증이 없는 범위 내에서 움직임을 반복하고, ...
[치매예방체조] 30분 프로그램 (의정부 쑥부쟁이, 효천사 어르신들과 함께 운동했습니다.) - 의정부시체육회 김소영김소영건강체조티비-Health gymnastics
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05:30 일소일소 일노일노 08:15 홍시 13:34 오동동타령 15:59 묻지마세요 19:15 찔레꽃 22:09 아침의 나라 25:23 처녀뱃사공 28:20 ...
효과만점 자가치유 셀프마사지9988문라이트
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달니미들 안녕~^^ 혼자서도 간단하게 할 수 있는 마사지 영상이에요~ 마사지를 통해 근막을 이완하고 혈액순환을 촉진하여 면역력 ...
[의자체조] 아모르파티(김연자) - 의정부시생활체육지도자김소영건강체조티비-Health gymnastics
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tj미디어 #건강댄스 #건강체조 어르신들이 함께 운동하시도록 음악을 느리게 편집했습니다. 촬영/편집 - 임치훈지도자.
[의자체조] 바램(노사연) - 의정부시생활체육지도자김소영건강체조티비-Health gymnastics
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tj미디어 #두뇌건강체조 #건강댄스.
30분 좌식건강체조, 치매예방율동체조, 노인주간보호센터 프로그램장남서tv*가수노래홍보*화금오후5시
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좌식건강체조#치매예방율동체조#노인주간보호센터프로그램 다함께 차차차 단장에 미아리 고개 당신이 최고야 대지의 항구 더도 ...
9988 근력운동 ver.1 상체편 / 노인근력운동9988문라이트
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근력운동 #근감소증예방 #노화방지 의자에 앉은채로 할 수 있는 상체 근력운동을 소개합니다. 근육은 신체를 움직이는 동력원임과 ...
노래에 맞추어 재미있게 치매예방운동하기대구광역치매센터
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영상자료를 다운로드 하실 분은 대구광역치매센터의 승인이 필요하므로 첨부 서식을 작성 후 대구광역치매센터로 보내주세요.
앉아서 하는 어르신 5분 상체스트레칭가평군체육회 tv
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가평군체육회 #어르신 #상체스트레칭 #5분운동 이번 준비한 영상은 어르신 상체스트레칭 입니다. 앉아서 잠깐의 시간 내주시어 같이 ...
[실버체조]찔레꽃_노래 LPG (원곡 백난아) #아리울교육 #주야간보호센터요양원 #치매예방아리울TV 실버체조
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안녕하세요. 맞춤교육전문 아리울교육(주)입니다. 아리울교육은 여성가족부의 인증을 받은 예비사회적기업으로서 아리울TV를 통해 ...
🪑 단순 반복 동작으로 구성 된 어르신 의자체조청주시체육회
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요양원, 노인보호센터 등 어르신들과 함께 따라해보세요 ^^ - 김민희, 이상숙 지도자 (촬영 : 우지희 지도자)
다리 뻐근하시죠? 7분만에 부드러워지는 내 다리!꿈날TV
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나이가 들수록 이곳저곳 쑤시고 굳어가는 무릎, 약해지는 허벅지 근육으로 운동도 활동하기도 힘드시죠?ㅜ.ㅜ 오늘은 어르신들을 위해 ...
[치매예방체조 (3곡) - 논스톱 8분] 집콕운동으로 안전한 한가위 보내세요 - 의정부시체육회 생활체육지도자김소영건강체조티비-Health gymnastics
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닐리리맘보 무병장수가 도라지타령.
35분 누구나 어디서든지 쉽게 즐겁게 따라하는 좌식건강체조장남서tv*가수노래홍보*화금오후5시
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35분좌식건강체조 #실버체조 #치매예방체조 언제 어디서 누구나 쉽게 따라 하는 35분 좌식건강체조 들국화 여인 또만났네요 덕분에 ...
[의자체조 - 25분 프로그램] 의정부시체육회 생활체육지도자김소영건강체조티비-Health gymnastics
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경로당,양로원,주간보호센터 등에서 어르신들과 함께 운동해요) 다리 벌려 몸의 중심을 잡고, 손은 의자를 잡고 안전하게 운동하세요.
알라뷰9988하체편중앙노인재가복지센터 주야간보호
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9988체조 (하체편) 마지막 부분에 오디오가 없어져서 추가했습니다. 원본영상 ua-cam.com/video/nGR8FdMNeaY/v-deo.htmlfeature=shared.
어깨는 쫘악~허리는 시원! 노인 10분 상체 스트레칭꿈날TV
Переглядів 246 тис. 3 роки тому
코로나로 인해 외출이 어려운 지금! 산책을 좋아하시던 부모님이 자주 나가지 못해 답답해 하시진 않으신가요? TV에 나오는 스트레칭 ...