노인 맞춤형 건강 체조 "9988 체조" | 관절 움직임 근력 향상

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  • Опубліковано 3 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 56

  • @태학-h1n
    @태학-h1n Місяць тому +3

    재가노인 돌봄센터에서 매일 아침마다 하는 건강체조입니다
    좋은 체조 동영상 올려주심에 감사드립니다

  • @guesswhat3180
    @guesswhat3180 2 роки тому +22

    각잡고 만들었다는게 느껴지는 영상입니다. 체조 구성은 당연하거니와 영상 자체가 매우 깔끔하게 잘 다듬어져있어서 공중파에서 틀어도 전혀 이질감이 없을 느낌이에요.

  • @이미자-d6r2i
    @이미자-d6r2i 2 роки тому +4

    감사합니다
    매일 아침마다 따라서 9988 건강체조합니다

  • @권수정-j4b
    @권수정-j4b 2 роки тому +5

    최고입니다

  • @배규수-f4q
    @배규수-f4q 5 місяців тому +3

    우리 어머니께 맞는 운동인 것 같습니다 감사합니다

  • @이선아-h9n
    @이선아-h9n Рік тому +8

    근무하고 있는 주간보호센터 어르신들께서 이 체조 도움 많이 되신다며 너무 좋아하셨어요.

    • @daejunghospital
      @daejunghospital  Рік тому

      어르신들께 도움됬다니 너무 뿌듯하고 감사합니다^^

  • @樋口成順
    @樋口成順 Рік тому +2

    관 리 사 무 실 에 서 어르 신 들 과 함께 하고 있습니다 감 사 합 니다

  • @양예순-v2d
    @양예순-v2d 20 днів тому +1

    어르신과 체조 프로그램 너무 좋아요 감사합니다

  • @은희김-s6v
    @은희김-s6v 3 роки тому +5

    우리 같이 나이먹은 사람에게는 최고네요.
    열심히 따라 해보겠습니다.
    감사합니다!

  • @태은김-r5c
    @태은김-r5c 2 роки тому +3

    너무너무 좋아요

  • @신미자-g4k
    @신미자-g4k 2 роки тому +2

    매일 아침 주간보호센타 가시기전 체조하고 가신답니다
    감사합니다~^^

  • @태학-h1n
    @태학-h1n Місяць тому

    Excellent

  • @미소-q6i
    @미소-q6i Рік тому +5

    선생님의 열정 속에 어르신과 함께 즐거운 건강운동을 하였습니다.
    정말 감사합니다^^

  • @TV-dh9rc
    @TV-dh9rc 2 місяці тому +1

    감사합니다 🎉❤

  • @이태남-g9f
    @이태남-g9f 9 місяців тому +2

    오늘 처음 영상보게되서요 감사합니다 도움이 많이 되겠읍니다 ^^늘 행복하세 요~~

  • @mehayley777
    @mehayley777 2 роки тому +4

    너무 잘만든 영상이네요 . 아버지랑 운동하는데 너무 도움되고 있어요 감사합니다

  • @Zsftthh
    @Zsftthh Рік тому +4

    할머니랑 이체조 자주하는데 30분짜리 있음 좋겠어요 구독합니다

    • @daejunghospital
      @daejunghospital  Рік тому +1

      의견감사합니다! 고민해보겠습니다^^ 할머님이 더욱 건강해지시길 바랍니다!

    • @Zsftthh
      @Zsftthh Рік тому

      일주일에 두번은 9988체조 합니다 올해 구십다섯 입니다 온갖 체조 다 해봐도 선생님 체조가 젤 마음에 드신다네요 따라하기도 편하구요

  • @냉이-i6f
    @냉이-i6f 3 роки тому +3

    너무 좋습니다^^

  • @주마라나타
    @주마라나타 2 роки тому +2

    처음 따라했는데 감사합니다. 힘이나네요.

  • @정말까불다뒤진다
    @정말까불다뒤진다 2 роки тому +2

    감사합니다 선생님 너무 좋와요 온몸이 시원해 지네요

  • @karennoh88
    @karennoh88 8 місяців тому +1

    미국에서 어르신들과 함께 활용하고 있습니다. 감사합니다!!

  • @now_here000
    @now_here000 3 роки тому +1

    대정 ! 화이팅!!!
    이지원 원장님 ! 화이팅!!!
    감솨! 감솨! 또 감솨!!!😍😍😜

  • @S.L.J.forever
    @S.L.J.forever 2 роки тому +2

    너무 좋아요~
    감사합니다 ^^

  • @박희정-h1j
    @박희정-h1j 2 роки тому +2

    너무 좋은영상이네요 어르신들이 하면 좋을것같습니다

  • @하루-t6g
    @하루-t6g 2 роки тому +1

    너무감사합니다

  • @김해인-q3c
    @김해인-q3c 3 роки тому +2

    너무좋은운동감사합니다

  • @순래조
    @순래조 6 місяців тому

    영상 감사합니다
    주간보호 어르신들과 스트레칭 잘 하고 있습니다

  • @joylife7144
    @joylife7144 Рік тому +1

    저에게 꼭 필요한 체조였어요
    매일 하니 도움이 많이됩니다
    감사합니다

  • @이랑-d2b
    @이랑-d2b Рік тому +2

    엄마랑 같이 해봤어요 집안에서 쉽게 따라 할수있어 좋네요

    • @daejunghospital
      @daejunghospital  Рік тому

      그러셨군요 ㅎ 꾸준히 하셔서 건강 관리 잘하시길 바랍니다^^

  • @minimalmind333
    @minimalmind333 2 роки тому +2

    꿀팁 다 모았네요
    넘나 도움이 됩니다!!
    땡큐요

  • @MoruDare
    @MoruDare Рік тому +1

    어머니께서 90세 인데
    이 체조가 제일 좋다시네요.
    30분짜리 있었으면 좋겠습니다. 구독했어요. 만들어 주셔서 감사합니다.

    • @daejunghospital
      @daejunghospital  Рік тому

      어머니의 칭찬! 감사합니다! 30분짜리는 한번 고민해보겠습니다! 피드백 감사합니다^^

  • @chungseebong
    @chungseebong 3 роки тому +2

    정말 좋은 운동 영상이네요. 부모님께 보내드렸는데 넘 좋아하셨어요!

  • @use-67505user
    @use-67505user Рік тому

    😊😊😊좋아요

  • @김분순-v9g
    @김분순-v9g 9 місяців тому

    너무너무 고마워 같이 좋아요

  • @Naholro
    @Naholro 3 роки тому +2

    감사합니다
    배워서 어르신들과 함께 해야겠습니다
    즐거운 추석명절 되세요!🙇‍♀️

  • @심익규
    @심익규 Рік тому

    정말 좋으네요~~
    감사합니다 ^^

  • @소야의행복일기
    @소야의행복일기 2 роки тому

    따라하기 쉬워요~~

  • @황성희-j8r
    @황성희-j8r 11 місяців тому

    와우 이거 좋으네요 어머니 시켜봐야지 ㅎㅎ

  • @야옹-q7e
    @야옹-q7e Рік тому

    제가 본 어르신 체조 영상중에 제일 좋네요!!!

  • @양예순-v2d
    @양예순-v2d 3 місяці тому

    요양원어르신 체조 좋아요

  • @jungsimpark514
    @jungsimpark514 2 роки тому

    어르신 들이 따라 쉽네요

  • @이콩-l9b
    @이콩-l9b 11 місяців тому +1

    주간보호 어르신 체조에 도움이 될거같아 속도를 느리게 조절해서 사용해도될런지요

    • @daejunghospital
      @daejunghospital  11 місяців тому

      네^^ 영상에서 오른쪽 하단에 재생속도를 조정하여 보시면 됩니다!

  • @ss-gm4sm
    @ss-gm4sm 11 місяців тому +1

    안녕하세요 이 체조 정말 잘만드셨네요 그런데 이 운동 함께 따라할 때 구령을 함께 붙이는 편이 좋은가요 어떤가요 신체 기능이 괜찮다고 한다면요

    • @daejunghospital
      @daejunghospital  11 місяців тому

      구령과 함께 하셔도 좋습니다^^

  • @캐모캐모
    @캐모캐모 Рік тому

    안녕하세요 현재 졸업을 준비하고 있는 대학생입니다. 다름이 아니라 과제준비로 인하여 영상자료가 피료한데 괜찮으시다면 이 영상을 사용하여도 괜찮을까요?

  • @sjh970
    @sjh970 2 роки тому +1

    할머니가 좋앙사세요