크로스핏 장점 단점

크로스핏 장점 13가지를 생각해보았는데 크로스핏터들 인정하시나요? ㅎㅎ 항상 시청해주셔서 감사합니다 소플 인스타 : soterfly ...

크로스핏 vs 헬스 과연... 둘 중에 뭐가 더 좋다, 나쁘다 할 순 없지만 본인에게 더 맞는 운동 방법을 선택해서 꾸준히 하는게 정답이라고 ...

크로스핏 #crossfit #운동브이로그 사랑하는 나의 팔민 구독자분들! 미트리 (닭가슴살, 한끼도시락, 건강 간식, 소고기/연어) 식품 구매 ...

동네 창고에서 시작된 크로스핏은 어떻게 세계적인 피트니스 브랜드가 될 수 있었을까?? #크로스핏 #운동 #피트니스 *Image Credit ...

크로스핏과 부상에 대해 꼭 하고싶던 이야기를 담아봤습니다. 요즘같이 추운 날씨에는 밖에서 가볍게 조깅하다가도 발목이 삐는 분들 ...

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심으뜸 #헬스 #F45.

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자막을 켜주세요 생각보다 크로스핏에 대해서 모르시는 분들 위험하고 힘든 운동이라고 생각하시는 분들 시작하기를 망설이는 분들을 ...

안녕하세요! 크로스핏을 한 지 이제 약 14개월 정도 되었는데요☺ (코로나로 문 닫은 몇 달 빼면..1년..?!ㅎㅎ) 한참 부족하고, 긴 운동 ...

안녕하세요. 브로훈입니다. 이번 영상은 당신이 크로스핏을 해야하는 이유입니다. 크로스핏 효과, 다이어트, 그리고 크로스핏에 대한 ...

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헬스도 너무 재미있어요... #크로스핏 #보디빌딩 #헬린이.

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크로스핏이 부상이 많다고 관절파괴 운동이라고 하지 말라는 말들이 많다 인정한다 크로스핏은 많이 다친다 왜 그럴까 고반복 아니다 ...

헬스 #크로스핏 #shorts.

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크로스핏은 안전한가? 랜덤 운동이다?! - 스타팅 스트렝스 저자 마크리피토 vs 헤드 코치 러셀 버거 #크로스핏#크로스핏부상#크로스 ...

클라이밍을 하다가 유머 싸이트에서 핫한 여성 운동별 체형변화 짤방을 보고 직접 화제의 인스타툰 작가와 만나 이야기를 나누어 ...

안녕하세요. 여자 크로스피터 입니다. 크로스핏에 관심은 있는데, 무서워서 시작 못하는 사람들을 위해 영상을 만들게 되었습니다.

헬스 #크로스핏 안녕하세요 상피입니다. 초보자 분들이 크로스핏과 헬스 둘 중 어떤 운동을 해야할까 고민을 하시는 분들이 많 ...

크로스핏 #운동 #몸 세상에서 가장 몸이 좋은 여자 운동선수, 크로스핏 선수 티아 클레어 투미입니다 2017년 부터 4년 연속으로 ...

월하 ~ 크로스핏을 하면 체력, 수행능력이 좋아지는건 누구나 아는 4실 ! 근데 왜 좋아지는지는 모르는게 4실 !! 왜 그런지 살펴 보자궁 ...

월하 ~ 어느새 눈 떠보니 크로스핏을 8년째 하고 잇더라공 그래서 5늘은 크로스핏을 8년동안 하면서 느낀 장점 8가지를 준비해 봤엉 ...

안녕하세요 헬자매입니다♥️ 오늘은 많은 분들이 궁금해하셨던 크로스핏과 F45에 대한 정보 가득 준비해봤어요! 궁금한 사항은 댓글 ...

헬스장에서 P.T 100회 후 크로스핏으로 빛을 본 친구.

크로스핏 하면 안되는 행동! (영상 끝까지 보고 손목보호대 타가세요 ) ‍♀️스포츠안전재단 X 소터플라이 손목보호대 나눔 ...

안녕 오늘은 크로스핏에 대해 알아볼 거야 크로스핏은 엄청나게 효과적인 운동이지 그만큼 근육을 키우고 체력을 향상시키는데 ...

안녕하세요! 쉐이프바디 트레이너 진봉 입니다. 헬스를 할지? PT를 받을지? 크로스핏을 할지? 런닝크루를 가입할지? 헷갈리세요?

안녕하세요 ! 오늘은 많은 분들이 궁금해하는 크로스핏과 헬스를 같이하면 몸이 어떻게 될까?라는 주제로 이야기해봤습니다!