크로스핏 부상

크로스핏과 부상에 대해 꼭 하고싶던 이야기를 담아봤습니다. 요즘같이 추운 날씨에는 밖에서 가볍게 조깅하다가도 발목이 삐는 분들 ...

어깨 허리 손목 무릎 관절 통증 겪어 보셨나요? 헬스 하기 꺼려지고 무섭다면.. 핏플렉스 X 헬마드 bit.ly/3wxO4vs ...

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3년차 크린이로써 주변에서 자주 받은 질문 중 하나가 #크로스핏 위험하지 않을까? 다치지 않을까? #부상 흔하지 않을까? 하는 질문 ...

영상을 보시면, 어떤 부업/투자/알바를 통해 돈을 벌고 있는지, 구독자님들은 어떻게 하면 되는지, 자세한 방법과 노하우가 나와 ...

크로스핏 하면 안되는 행동! (영상 끝까지 보고 손목보호대 타가세요 ) ‍♀️스포츠안전재단 X 소터플라이 손목보호대 나눔 ...

크로스핏 #크로스핏초보 #크로스핏등록 안녕하세요. 퇴원을 한지 1주 정도 지났는데요. 2개월 동안 열심히 병원에서 재활도 받고 관리 ...

크로스핏 #crossfit #운동브이로그 사랑하는 나의 팔민 구독자분들! 미트리 (닭가슴살, 한끼도시락, 건강 간식, 소고기/연어) 식품 구매 ...

크로스핏 #크로스핏초보자 오늘은 크로스핏에 대한 설명과 부상당하는 이유 부상 방지법 이야기를 해봤습니다! 궁금항 사항은 댓글 ...

크로스핏 #부상 #기능성운동.

크로스핏뿐만 아니라 중량 운동하실 때는 무리하지 맙시다.. ㅠ #크로스핏 #크로스핏초보 #크로스핏부상.

크로스핏 장점 13가지를 생각해보았는데 크로스핏터들 인정하시나요? ㅎㅎ 항상 시청해주셔서 감사합니다 소플 인스타 : soterfly ...

내가 우려에도 불구하고 크로스핏을 하는 이유.

하체 부상을 이겨내는 법은? 상체운동... #크로스핏 #부상투혼.

안녕하세요 페인여러분 PAIN LAB 입니다 :) 젊은분들이 통증이나 저림 당김이 생겨서 오시는데에는 운동의 비중이 꽤 높습니다.

크로스핏 vs 헬스 과연... 둘 중에 뭐가 더 좋다, 나쁘다 할 순 없지만 본인에게 더 맞는 운동 방법을 선택해서 꾸준히 하는게 정답이라고 ...

크로스핏이 부상이 많다고 관절파괴 운동이라고 하지 말라는 말들이 많다 인정한다 크로스핏은 많이 다친다 왜 그럴까 고반복 아니다 ...

무게 욕심 내지 맙시다^^ #크로스핏 #쇼츠 #shorts.

크로스핏은 안전한가? 랜덤 운동이다?! - 스타팅 스트렝스 저자 마크리피토 vs 헤드 코치 러셀 버거 #크로스핏#크로스핏부상#크로스 ...

운동할 때는 언제나 조심해요 #크로스핏 #크로스핏부상 #크로스핏초보 #여자크로스핏 00:00 시작하기 00:34 다친 날 02:24 D 4 ...

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크로스핏이 그립습니다. #서울자취 #브이로그 #발목부상.

크로스핏 #부상 #약점보강.

저는 의사가 아니고, 트레이너도 아니고, 그냥 어깨 다쳐서 고생 좀 해 본 사람입니다. 저랑 유사한 증상이 있으신 분들의 궁금증을 해소 ...

아 오른손 붕대는 밥하다가 칼에 베어서…. 7년 크로스핏 최대업적 [부상 없음]이 깨지고 말았습니다 사실 이따구로 운동 했는데 ...

위험한 운동은 없습니다. 본인에게 맞지않는 잘못된 동작이 있을뿐... 각자의 취향과 흥미, 목표에 맞는 운동을 진행하시길 왕표형은 ...

크로스핏을 시작하고 인생이 바뀌어버린 직장인 크로스핏터 핏제로 류근영님을 만나고 왔습니다. 어떻게 크로스핏을 시작했고 어떤 ...