크로스핏 와드

- 다 미는 동작이라서 힘들었다 버피가 제일 힘들다 근데 쓰러스터도 힘들다 ㅋㅋ.

크로스핏 #크린이 #운동자극 안녕하세요(꾸벅) 쫑핏터입니다 오늘은 그동안 운동했던 영상들을 짧게씩 편집해봤어요‼️ 오늘부터 ...

안녕하세요 크로스핏키드입니다. 오늘은 크로스핏터들이 싫어하는 WOD(workout of day) 3 1개를 소개해봤습니다. 오랜만에 돌아 ...

Crossfit Workout Of the Day #5 크로스핏 와드/ 15분동안 최대한 많이 하기! 국내에 7명밖에 없는 크로스핏 레벨 3 남매 트레이너 ...

크린이들 크하! 와드 어떻게 보는지 몰랐죠? 보고 배워보세요! 구독과 좋아요는 사랑입니다!~ 왕표형 이메일 : wpjy0601@naver.com.

예전에 팀와드로 칼수를 경험했을 때도 엄청 힘들었는데 혼자는 이번에 처음했다가 지옥을 맛 봤네요 ^^ 언젠가는 Rxd로 할 수 있겠됴 ...

국내에 7명밖에 없는 크로스핏 레벨 3 남매 트레이너 마리아&칼로스의 크로스핏! 집에서 즐길 수 있도록 만든 크로스핏 프로그램!

안녕하세요. 더셈입니다. 10분 동안 집에서 하는 크로스핏입니다‼️ 설연휴 동안 실컷 먹었으니까 운동합시다 오늘도 시청 ...

안녕하세요. 브로훈입니다. 이번 운동은 벤치 마크 와드로 엘렌 'Ellen'이라는 이름의 와드입니다. 빠르게 3라운드의 20개 버피, 21개의 ...

Crossfit Workout Of the Day #1 크로스핏 와드 국내에 7명밖에 없는 크로스핏 레벨 3 트레이너 마리아&칼로스의 크로스핏! 집에서 ...

참밍슬 인스타그램: ming z ☺️참밍슬 이메일 : receive150@naver.com 오늘도 시청 고마워요!

크로스핏 #운동vlog #crossfit #오늘의와드 #20분운동 #개힘듬 오늘은 #cindy 라고 하는 유명한 와드래요 월요일날 한 운동인데 진짜 ...

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크로스핏 한달 차 초보가 알려주는 기본동작 16가지 영상입니다 스내치, 클린 같은고급 동작들은 아직 배우지 못해 영상에 담지 ...

"FRAN" For time: 21-15-9 Thrusters Pull ups 저는 바보에요 언브로큰 못하는 바보.. 오히려 좋아~ 다음에 더 잘하면 되징 #크로스 ...

2020.04.27 월 #WOD • 3Rounds AMRAP 3mins. 8 KB Clean 24kg/16kg 6 KB Squats 4 KB Push Jerk Rest 1:00 Continue where ...

다른 WOD도 궁금해? 크로스핏키드 채널에서 확인 가능! #크로스핏 #crossfit #shorts #크린이 #크로스핏키드 #크로스핏와드 #WOD ...

seungyeonchoi #승연초이 #크로스핏 #게임즈선수 - 얼티밋 포텐셜 승연초이 코드 : CHOI INSTAGRAM : @seungyeon_choi_ ...

크로스핏터라면 들어봤을 프란! 짧은 시간에 끝내야하는 극악의 와드! 제가 한번 해봤습니다! . . #crossfit #workout #헬스 #운동 ...

풀버전은 유튜브 크로스핏키드에서! #크로스핏 #크린이 #crossfit #WOD #크로스핏와드 #크로스핏키드 #shorts.

Crossfit WOD Extra handstand walk

크로스핏초보 #크로스핏다이어트 #크로스핏와드 크로스핏은 보는 것하고 실제로 수행하는게 꽤 차이가 나는 운동 같아요. 혹시나 ...

팀몬tv Instagram @mr_squater.

*신청곡은 따로 받지않으나 추천해주시는 노래는 다 듣고있습니다.

정말 즐거운 금요일 8시 와드!! WOD 1 : Partner wod 10 rounds for time of : 9 push press w/ 115lbs 6 power cleans 3 legless rope ...

크로스핏 #잘하는법 #크로스핏터 이번엔 크로스핏을 잘하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 00:00 크로스핏이란? 01:01 메트콘 ...

2020.03.19 목 #WOD • For time 150 Wallball 20/14 *Broke : 5 Burpees = 7:45 (66-100-125-150) 조금만 덜 쉴껄.... 끝나면 늘 하면 ...

헬스를 다니는 사람들에게 "3대 몇 치세요?" 물어보듯, 크로스핏 하는 사람들에게 "프란 몇 분 나와요?" 질문은 필수죠!! 강코치님의 ...

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