크로스핏 운동 루틴

Crossfit Workout Of the Day #5 크로스핏 와드/ 15분동안 최대한 많이 하기! 국내에 7명밖에 없는 크로스핏 레벨 3 남매 트레이너 ...

운동브이로그 #브이로그 #크로스핏 랭킹닭컴 앰배서더 아모띠가 먹는 닭가슴살은? 코드 amotti​ 를 추천인 아이디로 가입 시 ...

국내에 7명밖에 없는 크로스핏 레벨 3 남매 트레이너 마리아&칼로스의 크로스핏! 집에서 즐길 수 있도록 만든 크로스핏 프로그램!

크로스핏 한달 차 초보가 알려주는 기본동작 16가지 영상입니다 스내치, 클린 같은고급 동작들은 아직 배우지 못해 영상에 담지 ...

운동 #운동브이로그 #운동하는여자 운동에 미쳐서 하루 두 탕 뛰었습니다ㅋㅋ 크로스핏, ‍♀️빈야사 요가 그리고 마무리는 ...

이고은-n6i 언니와 함께한 크로스핏,, 크로스핏 하는 사람들이 센 이유가 있군요...? 진짜 죽을 뻔 했습니다 하.... 다녀온지는 좀 ...

화질 - 고급 에서 고화질로 적용하시면 높은 화질로 시청하실 수 있습니당 키하 ʕ•ﻌ•ʔฅ 31.5살이 넘어가며…체력의 한계를 느끼고 ...

- 문의 : fitness_ms@naver.com #쓰러스터 #인터벌 #크로스핏.

아모띠 #헬스 #크로스핏 비와 피지컬 100 시즌2 우승자 아모띠가 크로스핏으로 붙었습니다. 운동으로 사후세계(?)를 맛볼 수 있는 ...

크로스핏 #트레이닝 #운동 존2 운동에 대해 알아봅시다!

shorts #다이어트 #운동.

- 문의 : fitness_ms@naver.com #버피 #버피테스트 #인터벌.

crossfit #shorts #크로스핏 여러분의 선택을 댓글로 남겨주세요‼️

집에서 덤벨로 크로스핏 운동을 해봤습니다. 꿀잠 예약! CrossFit workout at home. resevation for deep sleep! 8 rounds of 20 ...

크로스핏 장점 13가지를 생각해보았는데 크로스핏터들 인정하시나요? ㅎㅎ 항상 시청해주셔서 감사합니다 소플 인스타 : soterfly ...

요즘 헬스장과 공원에서 운동을 하고 있는데, 이번에 오랜만에 헬스장에서 크로스핏 스타일 운동을 해봤습니다. 크로스핏 스타일 ...

크로스핏이 위험한 운동이라고 생각해서 시작하기 망설이는 분들에게 도움이 되면 좋겠습니다 인스타: ...

크로스핏 vs 헬스 과연... 둘 중에 뭐가 더 좋다, 나쁘다 할 순 없지만 본인에게 더 맞는 운동 방법을 선택해서 꾸준히 하는게 정답이라고 ...

Crossfit Workout Of the Day #4 크로스핏 와드/ 도전!! 덤벨 D.T 국내에 7명밖에 없는 크로스핏 레벨 3 남매 트레이너 마리아&칼로스의 ...

아모띠 #보디빌딩 #피지컬100 #피지컬100시즌2 랭킹닭컴 아모띠 코드 bit.ly/470IrGV 위 링크 클릭 후 회원가입 버튼을 ...

안녕하세요. 브로훈입니다. 이번 운동은 벤치 마크 와드로 엘렌 'Ellen'이라는 이름의 와드입니다. 빠르게 3라운드의 20개 버피, 21개의 ...

맨몸운동 #홈트레이닝 #세트법.

ASMR만드는 연츄의 일상기록입니다. * ASMR채널 (본계정) ua-cam.com/channels/jypzyxU_p0_0ElbWSi8QQ.html ...

emom 운동법으로 매분마다 푸쉬업7 점프스쿼트8 버피9 실시하고 남는 시간은 쉬면서 20분동안 진행합니다. 어디서든 몸과 스탑워치 ...

출연 : 크로스핏 라온 헤드코치 조섬균 이번 영상에서는 크로스핏 초보 분들을 위한 내용으로 구성했습니다. 흔히 처음 하면 위험한 것 ...

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크로스핏이 부상이 많다고 관절파괴 운동이라고 하지 말라는 말들이 많다 인정한다 크로스핏은 많이 다친다 왜 그럴까 고반복 아니다 ...

크로스핏은 대체 어떤 운동을 하는가? 크로스핏에서 하는 여러 가지 운동 종류 소개 영상이에요. 크로스핏에서 하는 기본 동작입니다.