이렇게 꾸준히 운동하시는게 얼마나 힘든지 아는사람은 다 알겁니다. 너무 대단하시고 제가 보고 배울점이 많네요 구독하겠습니다!!
@@rockazexi 아..😅 부끄럽고 감사합니다. 계속 꾸준히 해보겠습니다.
관절은 유전입니다. 다치지 않게 조심하세요.
❤😊❤😊❤
풀업 운동기구 고정되고 단단해보여서 바꾸고 싶은데 제품명 좀 알 수 있을까요?🙏
@@ManHwa._ 답글이 늦었습니다. 힘콩제품 입니다. 몇개제품 써봤는데요. 이게 제일 좋더라고요.😂👍
@풀업하세용 친절한 답변 감사합니다! 멋지십니다. 응원할게요~🔥
얼굴은 귀욤귀욤 순둥순둥하신데, 몸은 상남자시군요. 저 또한 그렇게 될 겁니다 캬캬😁
그렇습니다 건강이 최고지요 건강하면 무엇이든 할 수 있습니다 함께 ❤화이팅입니다
화이팅입니다 😊
좋아요 😊❤
화이팅입니다 😊❤
개인적으로 크로스핏보다 농구가 부상위험 더 높습니다
저도 하기 나름이고 개인차가 크다고 생각해요.😂
응원합니다 😊❤😊❤
응원합니다 😊
오늘도 화이팅입니다 😊
@@jongjoongpullup100 😆🙌
@@jongjoongpullup100 감사합니다~!😄🙏
😊❤😊❤😊
🤣🤣🤣
잘하고 계십니다.👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@@pullupmon 😂ㅎㅎㅎ 아직 다쳤던 왼쪽어깨가 부자연스러운게 스스로에겐 너무 잘보여서요.응원말씀 감사합니다.
@@풀업하세용 저도 왼쪽 어깨를 다친적있어서 아직도 여전히 불균형합니다. ㅠ.ㅠ
응원합니다 함께 화이팅입니다 ❤
네~! 감사합니다! 화이팅~!!
😮😊화이팅 😊입니다 😊
@@jongjoongpullup100 감사합니다!!😄🙌ㅎ
❤😊❤😊
❤😊❤😊화이팅입니다
@@jongjoongpullup100 홧팅~!😆🙌ㅎㅎㅎ
요즘 무더위에 마음 놓고있었는데 자극받고 저도 다시 사작합니다~화이팅
@@Donymoney81 응원 하겠습니다~!😄🙌화이팅~!!
😆ㅎㅎㅎ 감사합니다~!
😮!!!!!!
😍
👍
중량 풀업,응원합니다 ❤
좋아요 😊
😊😊응원합니다 😊
50대 아저씨가 풀업을 많이 하시네요.👍🏻👍🏻
영상 풀업맨...🤣🤣🤣🤣🤣
저는 아직 오십견 걸려본적이 없네요. 50살되면 오는 것이 오십견?🤣🤣🤣🤣
@@pullupmon 다행입니다~! 😂ㅎㅎㅎ 그거 걸리면 잠을 못자고 주차권도 못뽑아요. 항상 건강한 운동생활 응원하겠습니다!!
성실한 풀업을 응원합니다 함께 화이팅입니다 ❤👍
오십견이 가장 넓은 범위의 병명인 것 같아요 저는 회전근개 파열로 오십대에 어깨 수술을 했음죠 지금 풀업하는데 지장이 전혀 없습니다 스트레칭으로 어깨에 혈액이 충분히 흐르게 합니다 그러면 턱걸이에서 부상은 없습니다 화이팅입니다 ❤️
@@Up__Kmaster1959 😳와~~~!!! 수술하면 진짜 재활이 힘들다고 하는데 대단하십니다!!! 👍 저도 계속 스트레칭 열심히 하겠습니다. 감사합니다!
저도 나이 23에 오십견 진단받고 풀업 꾸준히 하고 있는데 아직도 가끔 통증이 오기는 한데 하기전보다는 낫더라구요
@@papadog77 병원만 믿을수는 없더라고요.😅 앞으로도 건강한 운동생활 하시길 기원합니다!
어떤 스트레칭을 하셧나요?
@@권현주-u1j 고무줄과 손가락으로 벽타기 등등 아파도 꾹 참고 매일 했습니다. 조만간 스트래칭 과정 영상으로 올리도록 하겠습니다.😂
❤😊화이팅입니다 😊
@@jongjoongpullup100 감사합니다~!
오늘도 화이팅입니다 😊❤
@@jongjoongpullup100 감사합니다~! 화이팅!!😆🙌ㅎㅎㅎ
항상 힘내시고 다치지말고 득근하세요 오늘 하루도 수고하셨어요 :)
@@김오니-j9u 😂🙏감사합니다~^^
😆😆😆
@@jongjoongpullup100 감사합니다~!^^
와우 새벽풀업 멋지십니다.
@@jongjoongpullup100 😂😂😂
😊화이팅입니다 😊❤
힘내!!!!!!!!
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