세븐틴 타바타

세븐틴이 나나투어에서 실제로 해서 너무너무 핫한 올블랑 타바타 운동을 흥둥이 버전으로 층간소음 없는 버전, 초보 버전을 더해서 ...

So we did two workout routines for 8 minute Tabata. We got motivated by watching that SEVENTEEN members doing workout ...

운동시 참고사항 뇽쌤은 층간소음이 없는 버전이에요! -시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동 -컨디션이 안좋거나 무릎이 불편하신 ...

세븐틴손오공 #세븐틴 #살빠지는춤 와...1개월 전부터 하루에 10번 이상은 듣고 영상보면서 감탄하는 세븐틴-손오공 다이어트댄스 ...

[INSIDE SEVENTEEN] 도겸이와 승관이의 홈트레이닝 (DK and Seungkwan's Home Training) #도겸 #DK #승관 #SeungKwan ...

안녕하세요 올벤져스 여러분:) 올블랑은 운동 루틴을 고민할 뿐만 아니라 운동할 때 듣기 편하고, 흥이 나는 음악을 셀렉하며 여러분들 ...

운동시 참고사항 뇽쌤은 층간소음이 없는 버전이에요! -시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동 -컨디션이 안좋거나 무릎이 불편하신 ...

안녕하세요 에이핏 주인장 라희입니다 :) 블로그에 문의해본 결과 층간소음 걱정은 없고, 강도는 무지하게 높아야 되고, 시간은 너무 ...

다이어트댄스 #kpopdancecover #세븐틴 듣기만 해고 신남 뿜뿜, 몸이 들썩들썩하는 아주나이스로 다이어트 댄스를 만들었어요!

와..인스타에서 난리난 뱃살빼기 운동을 유튜브 풀영상으로 만들었어요! 추석 전후로 찐살들 모조리 태워보자구요 딱 2주 함께해요 ...

Today, we have truly amaaaaaazing workout collaboration !! Screaming Anna from Germany @growingannanas We ...

와.... 요즘 인증 댓글후기가 점점도 많이지고 있어요 살이 많이 빠졌다는 후기 댓글 뿐만 아니라 흥둥며들었다,,혁명이다,, 없어지면 ...

세상에 볼거라고 생각도 못했던 빠른걸음 군무ㅠㅠㅠㅠㅠ.

참 자랑스러운 우리 아이돌 후배들 오늘은 또다른 대한민국 대표 아이돌 세븐틴 의 멤버 민규랑 디노가 짐종국에 찾아왔습니다!

투바투 #세븐틴 #샤이니 구독 좋아요는 영상제작에 큰 힘이 됩니다.

세상 넘치는 무게감.

타바타 맛집 올블랑tv 와 함께 대표 동작들을 모으고 흥둥이 스타일로 변형해서 타바타 운동을 만들었어요! 딱 6분 짧고 굴게 흥둥이와 ...

요청이 굉장히 많았던 남자아이돌 #플레이리스트 모아모았어요 총 7곡!!! 끝까지 도전 해보세요 #다이어트댄스 #아이돌다이어트 ...

올블랑핏 멤버 BLANC-X가 함께하는 4분 타바타 시리즈 5편 섹시 식스팩 2주만에 만들기 루틴을 소개드립니다. 세트간 쉬는 시간은 ...

운동은 늘 새로운 동기부여와 자극이 필요하잖아요. 같은 환경에서 진행하면 금방 실증이나고 힘들어서 포기하게 되니까요. 저희는 ...

Welcome to Cardio Party Mashup! We have a variety of workouts on this channel that will push you while exercising to the beat in ...

정지훈이 소개하는 타바타 운동법, 30분 풀버전! 앞으로 [LET IT 비]에서 공개될 다양한 콘텐츠도 기대해주세요.

먹고 먹고 먹다가 노래를 만들었다. 도겸 여섯 접시 송 #SEVENTEEN #세븐틴 #나나투어 #NANA_TOUR #위버스 #Weverse.

2017년 atomy slim body diet #짧은시간높은강도 최대효과 #4분몰입운동 #고강도인터벌트레이닝 #HIIT #타바타프로그램을 #우지인 ...

올블랑핏 멤버 BLANC-X가 함께하는 4분 타바타 시리즈 3편 이번엔 영하 15도의 날씨에 상의를 탈의해도 춥지 않을만큼 열량 소모가 ...

시시때때로 별안간 히트 뽕차는 사람이 있다구요? ㄴ그 사람이 바로 나 예요 #세븐틴 #seventeen #에스쿱스 #정한 #조슈아 #준 ...

오늘은 공복 모닝타바타 한번 해봤어요~ 짦은 시간에 정말 운동 많이 되요! 땀 폭발~!! 여러분도 함께 해요~

세븐틴 #seventeen #hoshi #달링.

6편은 1편 보다 난이도가 높습니다. 1편을 마스터하고 6편에 도전하시는 것을 권장해드립니다. ep.6 is harder than ep.1 Try ep.1 first ...

오늘의 운동은 8분 타바타인데요, 30초 운동 10초 휴식으로 강도가 높아졌어요! 6가지 운동 루틴을 2세트 반복할테니 집중해서 하고 ...

릴스, 유튜브 숏츠, 틱톡에서 핫한 운동영상들을 모아모아서 타바타 운동으로 만들었어요! 흥둥이와 함께 신나게 운동하시고 감량길 걸 ...

세븐틴 #seventeen #호랑이 #스튜디오춤 #에스쿱스 #정한 #조슈아 #준 #호시 #원우 #우지 #디에잇 #민규 #도겸 #승관 #버논 #디노.

K-Kardio Dance is the latest Kpop workout in town! It uses repeated Kpop MTV moves that are easy to follow, combined with ...

언니 하고싶은 거 다 하라고 했던 분들 책임지세요. 언니의 똘끼가 그립다고 했던 분도 책임지세요. 당신들 덕분에 흑역사에 길이길이 ...

➞ 핏블리(문석기) PROFILE 국제트레이너&스포츠영양코치 NSCA - CPT (Certified Personal Trainer) NASM - CPT (Certified ...

봄나들이 간다고 운동을 빼먹을순 없습니다. 시험기간이라고 운동을 안할수도 없지요. 오늘 안하면 올 여름에 워터파크에 갈 수 ...

이번 에피소드는 허리 통증을 완화시키기 위한 코어 강화 4분 타바타입니다. 현대인들은 책상 문화에 익숙해져서 하루 적게는 4시간 ...