백승호 스트레칭

안녕하세요. 백승호 입니다. 제가 주2회 수영 보조운동을 합니다. 가끔씩 촬영해서 수영인들에게 공유하도록 할께요. 휴대폰으로 촬영 ...

홈트레이닝#스트레칭 운동전에 꼭 스트레칭 하는거 잊지마세요~

안녕하세요. 백승호 입니다. 오래간만에 지상운동 영상 올립니다. 스트레칭관련 영상으로 2편 만들었고 1편 영상입니다. 항상 즐거운 ...

안녕하세요. 백승호 입니다. 수영에서 많이 사용하는 어깨를 위한 재활/보강 운동입니다. 수영하다보면 어깨가 가끔 아프실텐데 영상 ...

안녕하세요. 백승호 입니다. 지난 영상에 이어 수영인을 위한 지상운동편, 스트레칭관련되어 영상 올려드립니다. 항상 건강한 수영 ...

안녕하세요 수영선수 백승호입니다. 이번영상은 성시영 선수와 함께한 접영영상입니다. 열심히 훈련하셔서 파워풀한 접영합시다!

자유형 할 때 팔을 돌린다기 보다는 팔꿈치를 든다는 느낌으로 해보세요! 다음편은 팔 돌릴때 도움되는 훈련법 영상입니다!

와... 두 편만 찍으면 수영장 다시 문 열 줄 알았는데... 수영장 문 열때까지 지상운동 제가 책임지겠습니다!!!

안녕하세요. 백승호 입니다. 오늘은 많은 분들이 잘하고 싶어하는 자유형 물잡기에 대한 영상 업로드 합니다.

안녕하세요. 수영선수 백승호 입니다. 수영에서 기본중에 기본, 물의 저항을 줄이는 유선형 자세에 대한 영상을 업로드 합니다. 즐겁게 ...

홈트레이닝#코어운동#복근운동 집에서도 코어운동 확실하게 잡으세요!

좋아요,구독하기 클릭해주시면 큰 힘이 됩니다 #This video is a lesson video of a Korean national swimmer. Enjoy it.

좋아요! 구독하기!! 는 큰 힘이 됩니당 !!! #자유형 추진력의 핵심 "자유형 물잡기" #물잡기를 지상에서도 연습할 수 있는 운동방법 ...

홈트레이닝#어깨운동 여러분도 꼭 한번 따라해보세요~

안녕하세요! 수영선수 백승호입니다. 배영에 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다!

축구 동호인들은 물론 아마추어 축구팀에 부상방지 및 재활에 전문적인 지식을 가진 의무 트레이너가 없다는 것을 감안, 국가대표 선수 ...

안녕하세요. 수영선수 백승호입니다. 오늘은 자유형 글라이딩에 대한 영상입니다. 함께 열심히 훈련해서 흔들림 없는 글라이딩 합시다!

Shorts #백승호 #슈팅 시청해주셔서 감사합니다 고알레는 여러분들과 함께 축구의 새로운 문화를 만들어 갑니다. 고알레 알랭이 되기 ...

축구 잘하는 선수를 알려드립니다! 많은 분들이 궁금해 하는 백승호(Seung-Ho Paik) 선수의 U-18대표팀 훈련 영상 공개합니다.

국가대표 백승호는 이렇게 지내는구나... 짱재 & 짭재, 이수날 까메오 시선강탈 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 슛포러브 더 보기 ...

데이즈드 11월 호 커버를 장식한 항저우 아시안게임 축구 국가대표 백승호와 구찌가 서울도, 부산도, 제주도, 그의 소속팀이 있는 전주 ...

국대 #미드필더 #백승호 #잡아야지_못잡겠지? 광고 및 비즈니스 문의: alex.kim@goal.com 골닷컴 코리아 : www.goal.com/kr ...

안녕하세요! 수영선수 백승호입니다. 스트림라인 잘 만들어서 저항을 줄여서 일직선으로 쭈욱 멀리 나가시면 좋겠습니다!

shorts.

4% 중요한 건 꺾이지 않는 마음. 백승호의 기적과도 같은 대포 한 방! The important thing is the unbreakable heart. Paik Seungho's ...

팔을 올리거나 어깨를 스트레칭 할 때는 항상 손바닥을 뒤집은 채로 하세요 손등이 보이는 채로 올리게 되면 상한 고리 대전자라고 ...

평영 #웨지킥 #윕킥 #이도형선수 #엔드리스풀 이도형 선수와 함께하는 평영 웨지킥과 윕킥! 정답은 없습니다! 여러분들의 몸과 영법에 ...

축구 동호인들은 물론 아마추어 축구팀에 부상방지 및 재활에 전문적인 지식을 가진 의무 트레이너가 없다는 것을 감안, 국가대표 선수 ...

조현우 #울산 #KLEAGUE.

안녕하세요. 수영선수 백승호입니다. 수영장 다시 열릴때까지 홈 트레이닝 영상 꾸준히 찍어서 올려드릴게요. 다같이 화이팅!!!

2023.09.11 축구대표팀 사우디전 전날 훈련을 마치고 팬들에게 사인해주던 손흥민 선수는 영국인 사인팔이들의 사인 요청을 거절 ...

shorts #손흥민 #김민재 #이강인 #비타민튜브 #김남일 출처 : CC BY OSEN SPORTS / 출처 : CC BY GOAL TV.

조규성 #광주대 #월드컵 #shorts * 본 영상은 축구 스카우팅 비디오 제작 전문 업체 풋앤볼코리아에서 촬영, 편집한 영상을 재가공한 ...