자유형 리커버리

안녕하세요~ 포글이들 오늘은 자유형 팔꺾기! 리커버리편입니다. 생각보다 많은 분들이 잘못하는 자세에요!! 자유형 할 때 어깨 아프신 ...

안녕하세요. 백승호 입니다. 오늘 부터는 자유형이 업로드 됩니다. 5편 정도 업로드 예정 이오니 즐겁게 감상해주시고 궁금한 것은 ...

자 이제 리커버리 리커버리는 물 속에서 스트로크를 다 하고 스트로크가 끝나고 팔을 물 밖에서 다시 물 속으로 넣을 때까지 되돌리는 ...

자유형 팔꺽기(high elbow recovery) 와 물잡기 타이밍(catch timing) 맞추기 동작을 바른자세로 가능하게 수행 하려면 완벽한 스트림 ...

자유형 롤링을 잘하면 어깨의 피로를 줄이고 쉽게 수영을 할수 있게된다! 그러나 그 과정에서 문제점이 노출되는데... 1. 자유형 물속 ...

자유형 할 때 팔을 돌린다기 보다는 팔꿈치를 든다는 느낌으로 해보세요! 다음편은 팔 돌릴때 도움되는 훈련법 영상입니다!

안녕하세요. 자유형 리커버리 영상입니다. 모두 즐거운 명절 보내시고 새해 복 많이 받으세요. 저는 집에 있을거에요. #자유형 #최민우 ...

남들이 부러워하는 자유형 팔꺾기! 이렇게만 하세요 00:00 인트로 00:40 피니시 01:32 롤링 02:52 팔꿈치 04:10 엔트리 #수영 ...

자유형 #리커버리 #freestyle 상암동에서 개인강습 수업합니다. 010.9391.7491.

... 있습니다 참고로 저는 수영 3년차입니다 그중 저는 자유형 리커버리 동작에서 어깨 찍힘으로 거의 약 1년을 고생했습니다 그러면서 ...

이번 시간에는 단거리 자유형 영법인 스트레이트 암 리커버리에 대해 배워보겠습니다. 하이엘보 리커버리가 우아한 맛이 있다면 ...

부드러운 자유형에 대한 영상이에요 ‍♀️ 영법을 고치기전에, 길고 부드럽고 천천히 수영을 해야 나의 잘못된 점을 파악할수 있고, ...

안녕하세요! 수영강사 황승현 입니다! 강습하다보면 종종 팔꺾기가 잘 되지않아 고민이신 분들이 많았습니다! 팔꺾기! 일단 롤링이 ...

할로 진조입니다! 오늘은 라이브방송때 했던 내용을 짧게 편집해서 올려봅니다! 이제 곧 수영장이 재오픈이라 수영장 영상을 못찍었 ...

자유형 팔꺽기 루틴 누구나 멋진 팔꺽기 가능합니다 수영샘들이보면 좋은 영상 #수영 #자유형 #자유형팔꺽기 #배영 #평영 #접영 ...

자유형 크롤 영법에서 팔꺾기(=하이엘보우 리커버리)를 하는 이유와 움직임 분석, 그에 따른 단계별 연습 방법을 담은 영상입니다.

진짜 최고...

수영레슨 수강생 모집☆ *한국체육대학교 특수체육 석사 *대구가톨릭대학교 체육교육 학사 *수영 강습 경력 20년 *유튜브 구독자 2.6 ...

자유형 리커버리... 이렇게해야 빨라집니다 #수영강의 #수영의디테일.

쉬운자유형 #어깨부상방지 #자유형잘하는방법.

00:00 인트로 00:34 1. 초보 때 배운 리커버리와 장점 01:18 2. 팔꺾기와 중요 포인트 03:25 나만의 리듬과 원심력 05:50 3.

자유형 #자유형롤링 #freestyle 상암동에서 개인.소그룹 레슨합니다 010.9391.7491.

Instagram : lovelyswimmer ➫ UA-cam : ua-cam.com/users/leesummer ➫ Blog ...

안녕하세요 JKP SWIMMING 입니다. 인스타그램 - jkpkorea 0:00 인트로 0:20 리커버리의 개념과 중요성 1:23 효율적인 리커버리란?

오늘은 자유형 리커버리와 그 리커버리 타이밍에 따른 물속 동작의 변화에 대해서 알아보도록 하겠습니다 사실 자유형만이 아니라 ...

안녕하세요 찬물입니다!) 여러분 수영 영상 많이 기다리셨죠? 수영하실 때 보이는 문제점들을 가지고 오늘은 자유형 편부터 ...

안녕하세요 더포스입니다! 오늘은 저번시간에 배운 자유형 발차기 차는 꿀팁방법에 이어서 기초 자유형잘 할수있는 드릴 연습방법에 ...

진제로 TV 도움 주신분 한국체육대학 육현철교수님 UC swimming, @류 코치수영 이야기 류진욱코치선생님 HM swimming 김형민 ...

수영 #수영배우기 #장거리 #swim #swimming 안녕하세요 오늘은 장거리 수영하는 방법에 대해 준비해 봤는데요 영법은 다 배웠지만 ...

리카버리는 물속 동작에 영향을 많이 받습니다.

구독과 좋아요 알림설정은물잡 물탱크에게 아주 큰 힘이 됩니다 :-) 탱자분들 오늘도 즐거운 수영합시다 개인레슨 문의 환영 :-) 궁금증 ...

할로! 진조입니다. 오늘은 자유형 팔꺽기 기초동작과 편하게 하는 방법에 대해 알려드릴거에요!^^ 저번영상에도 올렸듯이 팔은 돌리는 ...

자유형롤링 #자유형물속동작 #자유형잘하는방법.

진제로 TV 자유형 리커버리 예쁘게 하기.

할로 진조입니다! 새해 복 많이받으세요!!연휴 잘보내셨나요?^^ 저도 가족들과 좋은시간 보내고 친척들도 만나고 정신없이 보냈습니다 ...

집에서도 할 수 있는 쉽고 효율적인 자유형 리커버리 드릴 #수영 #자유형 #드릴.